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07.2020

研究稱橄欖油能預防糖尿病

飲食烹飪(中菜)   環球旅遊  

核心提示:研究發現,日本藤素即使不控制熱量的攝入,只要多吃橄欖油,美國黑金患心血管病風險大的人群患二型糖尿病的風險能減少4成。

  去年2月,有研究團隊必利勁發表研究結果稱,積極攝入橄欖油和堅果類能汗馬糖夠使心臟病發病風險減少三成,今年該研悍馬糖究團隊在相同研究中再次發表新的研究成果稱,積極攝入橄欖油及堅果還必利吉能夠減少二型糖尿病的發病風險。該研究德國必邦發表於美國醫學雜誌《內科醫學年鑒》上。根據該論文的研究黑金剛持久液成果,積極攝入橄欖油的小組日本腾素比限制脂肪攝入的小組糖尿病發病率低4成。

  堅果不能降低二型糖德國黑螞蟻生精片尿病發病率

  在本次研究中印度神油,研究對象選取了無糖尿病但患心血管疾病風險高的綠騎士持久液男女共計3541人(55-80歲),將這些人2H2D持久液分為“地中海飲食結構但橄欖油攝取更多(壹天約50毫升)”的倍耐力持久液橄欖油組、“地中海飲食結構但堅果MAX MAN增大膠囊攝取更多”的堅果組、“抑制脂肪攝入”的脂肪限制組,並針對他們平均4.1年間患糖尿病的GOOD MAN增大膠囊比例進行比較。

  分析結果顯示,相比限制脂肪攝入的小組,吃橄欖油多的小組患糖尿病的風險低40%。堅果組盡管也能看到糖尿病風險的低下,但從統計學的角度來說並不能認定該結果有效。

  根據以上研究結果,研究小組得出結論認為,即使不限制熱量攝入,只要堅持多吃橄欖油的地中海飲食結構,患心血管病風險大的人患糖尿病的風險也能夠降低。                      

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發表於2020.7.30
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