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07.2020

吃低熱量食物更易致膽結石

環球旅遊(歐美)  

核心提示:節食是女性保持日本藤素身材的重要途徑,但是錯誤的食物選擇對身體有著極大的危害。新加坡《聯合早報》6月9日報美國黑金道稱,最新研究發現,為減肥而吃極低熱量的食物,比溫和減肥更容易患必利勁膽結石。

  梅約診所(Mayo Clinic)醫學汗馬糖教授詹森說,不管采用極端熱量限制法還是較溫和地限制飲食,長遠來看,節食的人最終減少的體悍馬糖重都差不多。但是研究負責人、瑞典卡羅琳學院的約翰森說,只吃極低熱量食物必利吉而快速減重,會影響膽汁裏的鹽分和膽固醇含量,並使膽囊變空,這兩種情況都會引德國必邦起膽結石。在美國,有膽結石的患者多達2000萬。

  為了了解節食對膽結黑金剛持久液石的影響,約翰森和同伴對瑞典Intrim減肥中心的6640名節食日本腾素者進行了調查,其中壹半采德國黑螞蟻生精片用速成節食(crash diet)的方法,另壹半用低熱量印度神油飲食法。

  采用速成節食法的人每天僅吃500卡路裏的流食,持續6到10個星期,然後逐步綠騎士持久液添加正常食物,接下來的九個月通過運動和健2H2D持久液康飲食來維持體重。

  溫和減肥的倍耐力持久液人每天吃兩餐流食,攝入1200至1500卡路裏的熱量,為期3個月,然後同樣有9個月的體重保持期。

  發表在《國際肥胖雜誌》MAX MAN增大膠囊的報告說,減肥療法開始三個月後,速成節食者體重減了約30磅(約13.6公斤),溫和GOOD MAN增大膠囊者為17磅;壹年後,速成者平均減重24.5磅,另壹組約18磅。

  在速成減肥者中,有48人因為膽結石住院,另壹組有16人,這壹結果證明了采用極端熱量限制法減肥更容易患膽結石。                      

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發表於2020.7.31
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