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08.2020

視疲勞喝胡蘿蔔豬肝湯

環球旅遊(日韓)  

核心提示:用胡蘿蔔日本藤素豬肝湯來緩解視疲勞是壹種值得推薦的方法,對於經常用眼和容易視疲勞的人來說,不妨多喝壹些這美國黑金類似的湯。

  山東汪女士提供:前段時間,我經常熬夜加班,眼睛很累,視力也下降不少,朋友告汗馬糖訴了我壹個緩解視疲勞的偏方,具體方法是:豬肝200克、胡蘿蔔250克、姜3克、鹽2克,煮成悍馬糖湯羹,吃稠喝稀,我堅持用了壹周,感覺確實有效。

  鄭州大學第二附屬威而鋼醫院眼科主任醫師秦萍點評:用胡蘿蔔豬必利勁肝湯來緩解視疲勞是壹種值得推薦的方法。胡蘿蔔、豬肝都富含維犀利士生素A,維生素A對預防視力減弱有不錯的效果。因為希愛力維生素A可調節視網膜感光物質的合成,提高必利吉熬夜工作者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。同時,胡蘿德國必邦蔔豬肝湯口味鮮美,不會對人體產2H2D持久液生副作用,可放心食用。

 

  此外,出現視疲勞癥狀的人,還應多吃富含葉黃素的食物,如獼猴桃、橙子、柑橘、芒黑金剛持久液果、玉米、蛋黃、南瓜、甘藍等。因為葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線時日本騰素受到氧化傷害,並可保護眼睛的微血管,促進局部血液循環,從而能較好地保護視力。              

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發表於2020.8.14
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