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07.2020

吃巧克力多的人肥胖率低?

生活品味(本地)  

核心提示:美國加利福尼亞大學聖叠戈分校的Beatrice A.Golomb的研究發現,日本藤素吃巧克力頻度高的人BMI指數(肥胖指數)更低。該研究成果發表於美國醫學雜誌《內科醫學檔案》。

  在過去的美國黑金多個研究中,巧克力抗氧化、降低心血管疾病等作用已經獲得了充分的認可。汗馬糖美國加利福尼亞大學聖叠戈分校的Beatrice A.Golomb的研究發現,吃巧克力頻度高的悍馬糖人BMI指數(肥胖指數)更低。該研究成果發表於美國醫學雜誌《內科醫學檔案》。該研究認為可可中含有的表兒茶素促進人體代謝威而鋼後造成BMI更低的效果,認為需必利勁要對其進行進壹步研究。

  巧克力有助抑制抑郁癥惡化

  Golomb的研究團隊以犀利士美國加利福尼亞州聖地亞哥的居民作為研究對象,挑選了無心血管病史、無糖尿病史、無膽固醇異常病史的20-85希愛力歲男女共計1018人參加研究,獲得了其中975人平均每周吃巧克力的頻率、激烈運動次數、飽和脂肪必利吉及蔬菜水果攝取情況、BMI指數等的數據。數據顯示平均年齡57歲,男性占68%,平均BMI28,平均巧克力攝入頻率為每德國必邦周兩次,平均每周激烈運動3.6次。

吃巧克力多的2H2D持久液人肥胖率低?

  另外,在該團隊進行的先行研究中,曾經針對巧克力的攝入量與抑制抑郁黑金剛持久液癥惡化之間的關系進行探討並承認巧克力的抗抑郁作用,在本次研究中也針對抑制抑郁癥狀進行日本騰素了評價。

  結果顯示,巧克力攝入頻度的增加與BMI指數低、高能量與高飽和脂肪酸的攝取、抑制抑郁癥惡化等有關,但與激烈運動的次數無關。              

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發表於2020.7.30
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