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08.2020

糖尿病的飲食治療 冬補記住忌與宜

環球旅遊(日韓)  

核心提示:需要“管住嘴”的糖日本藤素尿病患者也能進補嗎?很多人對此比較吃驚。“可以的,”南京市中醫院內分泌科冉穎卓主任中醫師肯定美國黑金地回答,“但要選對合適的補品”。

  需要“管住嘴”的糖尿病患者也能進補嗎?很多人對此比較吃驚。“可以的,”南京市汗馬糖中醫院內分泌科冉穎卓主任中醫師肯定地回答,“但要選對合適的補品”。

  忌:鹿茸甘草燥熱補品

 

  壹般來說,糖尿悍馬糖病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由於鹿茸性熱,屬於溫補藥物,會使糖尿病威而鋼病情加重。而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用,可導致血糖升高。近年來對甘草化必利勁學成分的分析證明,甘草含甘草甜素、甘草次酸等,這些成分也能使血糖升高。因此,鹿茸、甘草可能對降糖藥有壹定的拮犀利士抗作用,糖尿病患者原則上不宜進補含有它們的制劑。

  宜:黃芪補氣可試試

  古今中醫治療糖尿希愛力病,大多以黃芪為主藥。近年來,研究發現黃芪可通過多種途徑增加胰島素敏感性、降低血糖。此外,黃芪還有提高免疫力、必利吉改善血液循環、降低蛋白尿的作用,這對於糖尿病及其並發癥的治療尤為適宜。此外,進補分為藥補和食補。糖友選擇藥補時應盡量聽從醫生的建議,根據個德國必邦人情況辨證施方,有針對性地進補,若是選擇食補,也不可違背糖尿病飲食熱量控制原則。

  中國中醫科學院2H2D持久液西苑醫院董長喜醫生建議,冬季是腎主令之時,所以冬季應多補充水分,多吃滋補肝腎、滋陰補陽食品。

  壹些生津養陰的食品如:銀耳、黑豆、核桃、黑芝麻、海參等;食物宜清補類黑金剛持久液而忌峻補,宜吃含優質蛋白豐富的食品,適量吃壹些新鮮蔬菜瓜果,或纖維素、維生素較高的食物,忌吃辛辣刺激性、溫熱香燥食品,少吃煎炸炒爆及性熱上火的食日本騰素品,忌吃脂肪、糖分含量高的食品。

  水為陰氣之源,因此,冬季應多喝水。起居方面應註意除作息時間規律外,還應早睡晚起。這是因為在寒冷的冬季,應該保證充足的睡眠時間,早睡晚起有利於人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄,以達到“陰平陽秘,精神乃治”的健康狀態。             

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發表於2020.8.07
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