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08.2020

苦瓜菠蘿飲 祛痘小助手

飲食烹飪(日菜)  

核心提示:炎炎夏日,大汗日本藤素淋漓,皮膚油膩,痘痘頻發,美眉們要怎麽辦?苦瓜菠蘿飲,防治青春痘!

  夏天到了,炎熱美國黑金的天氣,以各種方式摧殘著女生們細膩的皮膚。很多女生,因為夏熱經常出汗,皮脂腺分泌的增加,導致臉上汗馬糖的痘痘也爆發了起來!

  為了解決美女們的問題,39健康飲食編輯特意為大家搜羅了壹款“苦瓜悍馬糖菠蘿飲”。

  不要想著苦瓜很苦,但是對於去除痘痘可是很有幫助的。中醫學認為,脾胃溫熱內威而鋼蘊上蒸,或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或沖仁不調,上升凝滯於面部而成痤瘡。

 

  而苦瓜性寒必利勁味苦、入心、肺、胃,具有清熱除濕、養顏美容以及促進新陳代謝等犀利士功效,而這些正好解了青春痘患者的肺、胃之熱,幫助緩解青春痘癥狀。此外,苦瓜含豐富的維希愛力生素B1、維生素C及礦物質,長期食用,能保持皮膚潤澤,對治療青春痘有很必利吉大益處。所以苦瓜是青春痘的首選食材。

  這款苦瓜德國必邦菠蘿飲,用菠蘿配苦瓜,主要是因為蘿的酸甜口感,可以有效化解苦瓜的苦味,此外,菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補2H2D持久液脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。

  苦瓜菠蘿飲真是女生夏季的福音,快來學壹下吧!

  下面附上苦瓜菠蘿飲的做法:

  料:菠蘿200克,苦瓜100克,蜂蜜兩匙。

  做法:

  1、將菠蘿先黑金剛持久液用鹽水浸泡半個小時,然後撈出,洗凈切塊;

  2、苦瓜洗凈去瓤,切成小塊;

  3、將苦瓜、菠日本騰素蘿放入料理機中,加入400ml的礦泉水,打成汁;

  4、可以過濾去渣,也可不用去渣,倒出,加入蜂蜜即可。         

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發表於2020.8.10
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