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06.2020

古法紮肚別自己亂試!小心錯誤紮肚致子宮下垂!

美容時尚(身體)  

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古法紮肚別自亂試!小心錯誤紮肚致子宮下垂!

 

古法紮肚_產後修身_OASISmom_2

 

生完BB既產後媽媽都有好多產後,例胃口大左搞到腫肥難分、假肚腩真肚腩齊齊有、內臟移位、宿便等等,而好多媽媽都話紮肚/古法紮肚係可以幫到以上產後問題。

 

同普通紮肚一樣,古法紮肚都係一種專業技術,利一種特定既束腹手法,將一塊長布由盤骨至胸骨圍圈包紮,有助復位塑型,達到矯形效,令到D「走樣」內臟重原位之餘,仲可以令鬆弛左既肚皮變得firm d (要配精華同按摩)。而古法紮肚就係紮肚既升級版,你知啦,潮流興養生,所古法紮肚好多時都會加入草本元e.g.薑,加入按促進新陳代謝,而薑精華有助幫媽媽驅寒暖宮,仲可,令修身/瘦身更顯著。而岩岩生完BB元氣大傷既孕,最適合古法紮肚不過。 https://oasismom.com.hk/

 

古法紮肚_產後修身_OASISmom

 

自己紮肚可釀大錯

 

一般治療師/我認識既媽媽都係唔建議新手媽媽學習自己紮肚,因為紮肚/古法紮肚既手法想學都未必學得黎,但偏偏好多媽媽都蠢蠢欲動想試下自己紮肚。正所謂「欲速則不達」,如果自己紮肚紮得唔好/紮肚手勢唔岩/紮唔岩位/紮唔足位既話,可會弄巧反拙,唔單止未能唔可以將移位內臟修復正常位置 ,仲有機會令到子宮出血,得不償失。

 

自己紮肚就好似自己染髮咁,總係有D地方你係染得唔足,紮得唔好。如果想產後修身/瘦身做得好,除左要搵專業人士幫手,我自己有研究唔少產後修身,要10個禮拜減走孕期增重,並唔係無可能,以下我列左幾點比大家參考︰

 

第一步:瘦孕,要識得控制懷孕時既增重,唔好不顧一切,大肚個陣忍少少口,產後修身/瘦身就會輕鬆好多。

 

古法紮肚_產後修身_OASISmom_3

 

第二步:餵好母乳有助媽媽每日消耗額外500卡路里,係一個又自然又健康既燒脂修身法。而且餵母乳對BB同媽媽都有好處,除左燒脂修身、比BB最佳營養外,仲可以幫助子宮收縮同減低患乳癌機會

 

第三步:搵古法紮肚幫手。產後黃金修身/瘦身期係5-6個月內,好多媽媽坐月期間都係想專心坐月,唔會諗減重既事住,希得快D先,但偏偏坐月期間食得好營養搞到肥左唔少,而古法紮肚就係幫助產後媽媽修身既好幫手啦~用紮肚/古法紮肚既方法,令內臟復位、重塑身型、仲有按嘆,就係一個輕鬆D既產後修身/瘦身方法。 https://oasismom.com.hk/

 

 

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發表於2020.6.08
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