18
07.2019

寶寶應該怎樣正確補鋅?

美容時尚(健康)  

  鋅是人體不可缺少的微量元素,嬰幼兒時期是身體發育的快速期,如果小兒體內缺乏鋅,就會導致缺鋅而影響身體的發育,很多媽媽也擔心自己的孩子會不會也缺鋅,因為平時孩子好動,免疫系統發育還沒有完善,運動量大,出汗多,會帶走體內的鋅等微量元素。那么如何在日常生活中正確地給孩子補充足夠的鋅呢?

嘗試了來自英國Bfree第三代防脹氣奶瓶,我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽來比較一下,其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處,和矽膠奶樽比較,玻璃的更衛生耐用,而且傳熱快,初生寶寶使用佳,而矽膠奶樽樽身較輕,待小Timson在五至六個月的時候可給他學習自己捧著奶樽喝奶。

  幼兒時期身體正常食營養均衡的情況下,從食物中可以攝取的標准量的鋅,但對於多汗的孩子,要在每餐的飲食中額外增加少量富含鋅的食物,如海產品、瘦肉、動物內髒等,或者適當服用欣易康達鋅硒寶補充鋅。還可以利用中藥來補鋅,如黃芪、大棗,有補氣斂汗的功效。

  寶寶補充鋅前的血鋅測試

  並非每個孩子都缺鋅,因此母親必須決定在補充鋅之前進行血鋅測試。如果體內沒有鋅,如果補充劑可能導致體內鋅過多,身體可能會出現代謝紊亂。導致大腦受損。服用鋅過量會導致人出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等症狀,並可能損傷大腦神經元,導致記憶力下降。

由於Bfree 奶瓶使用專利的防脹氣設計,在奶樽組件比較多的情況下,如果未有擰好(或遺漏)組件,或使用不當,均可能出現溢奶的情形。

  根據寶寶年齡來補鋅

  中國營養學會推薦鋅的日需量為:初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-3歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。嬰兒期補充鋅的最好方法是母乳喂養,因此母乳喂養不應少於三個月,然後逐漸改用牛奶或其他奶制品替代品。鋅很容易被母乳吸收,尤其是初乳。

呢排幫家姐睇緊bb床品,佢就叫我得閒留意下Minimoto 床品系列,咁啱見佢最近出左新款~~

  體內鋅含量過高,除抑制鐵和銅的吸收外,還可引起缺鐵性貧血,而體內鋅含量過高則難以在體外排出。因此,在給孩子服用鋅之前,有必要注意根據年齡和相應的血鋅測試給孩子補充鋅的需要。根據孩子的一般表現,不可能補充鋅,以避免不良後果。

相關文章:

哺乳時如何正確擠奶

哺乳時如何正確擠奶

給寶寶添加輔食要注意哪些方面

為什么兒童的營養和運動同樣重要?

小兒脾胃虛弱調理方法

發表於2019.7.18
留言(0)
博客名稱 :
 bess
網誌名稱:
Victoria's blog
使用天數:1,242
性別:
年齡:3
電郵:brightredcherry@outlook.com
按月份瀏覽
    2020
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
    2019
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 美容時尚
  • 飲食烹飪
  • 環球旅遊
  • 親子育兒
  • 戀愛心情
  • 其他
  • 財經生活
自行分類