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貴婦奈奈
博客簡介

目前是諮商心理師與作家和自由演講者,未來想當健身教練和廚師。曾經當過大學講師和電視工作者

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  • 我對於某些家電品牌忠誠度極高,比如吹風機我只愛Panasonic。不只我愛,Shiho也愛(和小愛一起幫芭比吹頭髮)。 2007年第一次與Panasonic奈米離子護髮器(吹風機)合作,大大震驚這支神級的吹風機效果(真未料到吹風機也可以做出這麼大的差異)。它吹出來的風質感超細(用手感受馬上可以辨識它跟其他吹風機的差別,即使同品牌)、可以在一分鐘內把我溼答答的頭髮吹乾、就算太靠近頭皮吹髮也不痛(跟美容院的吹風機大不同)、吹風時聲音很小、頭髮不打結、吹完不毛躁、吹久機身不熱,因吹頭髮掉下的髮量明顯比之前(或在美容院)使用一般吹風機少很多、頭皮感覺很舒服。百聞不如一試(當時我還寫著願意帶在身上讓大家來辦公室找我吹吹看)。 上面這張照片是我2007年拍的,當時試用的全世界第一支奈米離子吹風機,購入後使用至今不變心。 每次旅行都想帶著Panasonic吹風機一起。住飯店時最擔心洗澡後的吹頭髮時間,所以進飯店第一個檢查的就是吹風機品牌,有些即使是等級相當高的飯店,提供的吹風機都

     

    abig99 24,602

  • 今年四月,今天,最值得去看的電影,我心中的兩位男神,男神座位表我一定要坐他們中間,攜手合作的電影《飛躍奇蹟Eddie the Eagle》非常好看!可以看兩次以上的那種好看!有人看了嗎? 一個月前有幸提前看了試片,進電影院前,我沒看介紹也沒看預告片,誰是主角不知道,踩雷也無所謂,很多預告片剪得比本人好看,很多預告片把情節過曝,這部電影的預告就是超劇透的那種,不過不重要,傳記本來就眾所皆知。 沒做功課,電影開場後才知道是傳記電影(嗯,我愛真人真事),是位冬奧運動員的故事(怎辦?沒看過冬奧),運動員男主角是誰?好面熟!是哪位老牌藝人演年輕人,想不起來……. 整片充滿奇蹟(真人真事奇蹟更嘆為觀止),無冷場的看完後覺得澎湃,走出戲院google卡司後驚呆! 原來!原來那笨重(看似老藝人)的Eddie是我的新歡,金牌特務的泰隆艾格頓(Taron Ege

     

    abig99 24,602

  • 三月給自己的生活目標是少吃多運動,想找回固定運動的習慣,還要找回一些生活情趣,像是手作麵包。 去年給自己的總評是狼狽(回過頭來打分數)。我完成很多事與紀錄(寫書出書宣傳練團學唱歌開演唱會到日本拍外語實境節目也上了香港節目),但都不是很滿意,對作品不滿意,對自己的表現和生活不滿意,明明可以更好,卻沒有做到最好的懊惱。時間有限,我真的沒辦法完美表現。 我已經失去平衡。我當然也發現部落格產品合作文比例太多,雖然這些產品也是我生活的一部分,是我用來為自己、為生活加分的產品,但我的部落格不能只有產品,可是我已經沒有時間過生活,更別說記錄我的生活。 我好幾個月沒下廚,快一年沒健身!我對鏡子裡的自己不滿意。(唯一滿意;覺得自己有做好的是我努力完成的聖誕大餐)(還是沒達到我期望的水準><) 日子過得很喘,家裡好亂,腳步也好亂。但我沒有不快樂,因為每個工作都是我的愛,我很享受,還有機會忙

     

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曾刊登專欄的文章

瑜珈:在堅強中柔軟,在柔軟中堅強

什麼時候開始瑜珈變成我心中最美的停格?不是因為這篇從柔軟度中看出動脈健康,五招瑜珈讓血管變年輕,也不是因為這幾張絕美的瑜珈照片。   而是因為Ryan這些照片。 (Ryan,我認識近十六年的好友,從他大一我擔任他統計助教開始,一路看著他長大。他的減重日記收錄在"奈大嬸變XS小姐",曾是杏立博全的店經理,也是"敬我們的美味人生"中的某幾篇攝影師,多才多藝的人才,肥水不落外人田的概念) 我被Ryan每天打卡出現的FB照洗腦一個月後跟他一起加入SPACE YOGA。他沒上傳什麼高難度的瑜珈姿勢,也沒說什麼瑜珈好話,只是這樣每天自拍打卡,我漸漸佩服他的堅持和毅力,開始想知道瑜珈究竟有什麼魅力讓他如此著迷,想知道他這幾個月從瑜珈裡收穫了什麼看起來容光煥發? 我就這樣按讚了一個月後,終於在照片底下留言(對自己宣示):我要跟你一起上瑜珈! 和Ryan約好上瑜珈前,我自己先去試試水

三分鐘生孩子,又是一個傳說

熱烈歡迎CPU家的虎妹小U在1月19日晚上來到這個世界,這個世界就是這麼溫暖、這麼舒服,這麼擁擠、這麼熱鬧,妳在一個最好的時候來到,妳爸疼女人,妳媽奶好喝,妳哥又帥又罩,妳的乾媽阿姨們都很可靠 (我都羨慕妳了),只是乾媽阿姨們的中氣太足、嗓門太大,妳探頭出來的時候應該有感覺到,感覺到我們的熱情,希望妳不是被我們的尖叫聲嚇哭的,好啦,肯定是,Sorry囉,這就是我們對待巨星的規格。 一直都被知會這幾天臨盆,整個禮拜孕婦每天都有一點肚痛反應,有時深夜我在吃麵,有時上午我還沒睡醒,一天一天安然忍過,沒想到小U這麼好商量,挑我們工作差不多完成的這天輕巧降臨(上星期某天我們還在討論星期二晚上大家都剛好有空,方便生孩子)。 1月19日下午看完馮凱導演的賀歲片神廚,搶時間衝去吃和茗甘味處(忠孝店),就接到夫妻倆因落紅提早前往診所待產的訊息,接著又收到醫生檢查後不退貨通知,於是趕緊衝往陳老師那接虎

聖誕大餐菜單與做法(一)佈置、採購與前菜篇

準備聖誕大餐的過程中一直告訴自己,我就玩這一次,但辦完後,又想再挑戰一次!(才發現原來自己是這種人,真的不要太鐵齒也不要太嘴硬啊) 餐桌佈置是最重要的前置作業,只要桌巾美、餐盤正點,點上蠟燭,擺上簡單的家常料理都會變成餐廳等級。 Becky說,增加菜餚美味的秘訣就是增加deco的美感豐富度。我家餐桌不大,還是需要一些美麗小物呈現一點聖誕的氣氛。到八德路的法蝶市集帶回藍色花紋餐盤、電動蠟燭、相框、在ZARA home購入燭台、杯墊、綠色雕花塑膠酒杯和紅色星星桌旗、在Crate and Barrel買到紅色桌布,還有一些大尺碼的淺藍色烤盤、白色餐盤、紅藍餐盤、白色長蠟燭,另兩個麋鹿和貓頭鷹的餐盤在美國Anthropologie買,國外的傢俱傢飾品牌才有適合餐桌佈置的小物,台灣小孩平常沒什麼機會這樣大費周章,除了多看多逛,也沒什麼機會見習學習餐桌佈置,要夠味,一次買下來真的好淌血(閉著眼睛刷