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08.2020

恢複腸道健康清理累積毒素推薦益生菌

親子育兒(健康)   生活品味  
標籤: 益生菌 

恢複腸道健康,尤其是結腸健康,是當今追求自然健康的重要主題。由於結腸食物殘渣和多年廢物堆積區,因此恢複結腸的健康,代表著過去清除宿便,同時也意味著使身體的機會再次複蘇。大多數自然療法醫師使用的策略通常都很簡單。

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首先,讓腸道休息一段時間,以減少不健康食物的攝入,或采取有助於排泄的飲食,如重要飲食、蔬菜汁或對身體有清潔作用的草藥調理素。有了清潔的步驟,健康的飲食可以使體內的菌落恢複正常,然後用益生菌和益生元。益生元是益生菌在腸道中的食物,需要通過兩個學生一起補,但是我們不用進行分開補,如吃亦舒堂益生菌,就可益生元和益生菌同補。

補充益生菌可加快菌落正常數量的恢複。益生菌是活的益菌,能夠在腸道中生存發展繁殖;益菌素研究則是我們只能被益菌分解可以利用的多糖或蛋白質進行分子,能在提高腸道中塑造對益菌友善的環境,使益菌能順利通過增殖。經過一段時間的休養和清潔,蜂群恢複正常後,還必須接受飲食和生活方式的調整,形成定期排便的習慣。唯有透過結腸健康的徹底大整修,身體才能得到完整康複的機會,走上青春、再生之途。

雖然每種自然療法學派對如何恢複腸道健康有不同看法,但基本上都包括下列步驟:.清除腸道累積的陳年宿便。改變飲食:從產生毒素的飲食轉變為平衡、排泄和清潔的飲食。斷食。清潔結腸。使菌落生態恢複正常。80%的身體疾病是由腸道疾病引起的,腸道健康改善了身體的自然健康。想要清理腸道痢疾,不妨主動補充益生菌,5種腸道益生菌不僅對幼兒管用,也適用於成年人。

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發表於2020.8.03
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