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10.2014

女生美顏Tips

美容時尚   飲食烹飪  
 
女生總愛花費大量金錢在昂貴的護膚品,不過其實要靚唔單只要護膚品,亦要學懂選擇食材,吃得健康自然由內散發出來!
曾經美國荷李活有位頂級的營養專家推出過一本書,推介80幾種明星美顏食療,原來秘訣是在於礦物質和纖維。營養專家指出這兩種物質猶如腸道的清道夫,可以清理和疏通腸道,好讓身體有最好吸收,三天後可回復狀態,變得更有生氣!
除此之外,香蕉和菠蘿等都有去眼袋及促進肌膚生產膠原蛋白的功能,讓皮膚看起來更具彈性。大家不坊吃多一點!
 
 
 
啊~美顏食療需要持之以恒,香港人愛夜睡、嗜吃加工食品、煎炸食物及汽水,這些都是損害肌膚的致命傷,要美的記得要戒口
 
發表於2014.10.27
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