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02.2021

蘋果百合腰果素湯

飲食烹飪(食譜)  

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材料:

蘋果 3 個
無花果 2個
蜜棗 2粒
百合 1個
腰果 15粒
核桃 10粒


調味料:

鹽 適量


做法:

1. 用水洗淨無花果、百合、蜜棗備用,將蘋果切件去芯
2. 將所有材料放入電飯煲中
3. 按下「煮飯」按鈕,煲約1-1.5小時後放適量鹽完成。如果用傳統電飯煲,可先按下「煮飯」按鈕,待15分鐘水滾後,再轉至「保溫」煲約1-1.5小時

 

 

 

 

發表於2021.2.28
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Andrew Chan
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