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10.2020

有限的胰島素的分泌

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標籤: 胰岛素 

運動產生的乳酸有助於產生糖原,糖原能穩定血糖。為什么,很多人會問,是不是吃了很多糖,很多碳水化合物,變胖了,但不是糖尿病?因為人體有很好的自調節機制。為了保持血糖穩定,急於制造胰島素,它能合成多餘的卡路裏,比如碳水化合物來增加體重,而不是讓血糖過高。體重增加會增加身體消耗的能量,導致「總攝入量 = 總消耗量」及體重下降。

簡單而言,新型的二合一針劑藥集胰島素和腸泌素的優勢於一身,發揮更強大的藥效,腸泌素胰島素助糖尿病患者更輕鬆控制血糖水平。

但總是有限的胰島素的分泌,胰島素分泌不足時體重不會增加所攝入的熱量變成高血糖。20世紀80年代和90年代,肥胖和糖尿病的控制,以減少使用采用“低脂肪高碳水化合物飲食+ +低蛋白飲食,”總熱量的前提下確定的,但這樣做證明,沒有體重控制,存在糖尿病沒有減少。這裏面的原因很簡單,因為高碳水化合物會導致血糖波動大。為應對血糖波動,不得不消耗糖原身體的肌肉蛋白質的合成。

如果已使用口服藥一段時間但血糖控制仍不理想,便應該與糖尿病專科醫生探討一下是否適合注射腸泌素針劑藥。

低脂飲食的情況下可以依靠通過葡萄糖進行合成以及脂肪。最終「低蛋白+低脂肪」沒有使人體重明顯下降,反而可能因為肌肉系統萎縮問題導致基礎代謝率下降。最終還是因為總熱量固然不變,但體重反而不斷增加。低脂肪、低蛋白飲食文化反而能夠增加體重、升高患者血糖!為驗證「碳水化合物、蛋白質、脂肪細胞攝入」對體重等的影響,科學家需要設置「低升糖指數+低蛋白」、「高升糖指數+低蛋白」、「高升糖指數+高蛋白」、「低升糖指數+高蛋白」。

混合腸泌素的胰島素針劑,能夠提升患者的飽肚感及降低食慾,從而中和胰島素帶來的增磅問題。

在總熱量恒定,“低血糖指數+高蛋白質”體重控制最好的情況下。也知道,高體重本身是糖尿病的高風險。人的飲食習慣是以米飯,面食。這種高碳水化合物飲食,不利於控制體重,不利於預防糖尿病。從約45%至60%,唯一的低血糖指數的碳水化合物,可高達60%的碳水化合物。卡路裏來自脂肪占25%至35%,建議主要不飽和脂肪酸。按15%的蛋白質提供20%的熱量比例。強烈建議,以減少和果糖,葡萄糖的食物,蔗糖量嚴格控制。因為這些食物中的高血糖指數的食物。綜上所述,通常說的食物:肉,魚,蛋等,其實,需要多一點。

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發表於2020.10.12
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