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06.2020

P牌媽媽必睇!8件產後一定要做嘅事

美容時尚(護膚)  

 

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P媽媽必睇!8件產後一定要做嘅事

 

產後修復_古法紮肚_hifu_ultra360收陰機_pico_oasismedical_1

 

上個禮拜姨甥要擺百日宴,家姐請左好多準父母朋友黎,所以其中有一part係要爹地媽咪分享下初為人父人母既感受。前一晚我問家姐準備講咩既時候,佢話打算講下產後一定要做嘅事去警惕下其他準媽媽朋友XD 當中我覺得有幾點都幾搞笑,而且對未婚既姊妹都幾有用,所以想同大家分享下。

 

1.      古法紮肚修身瘦身 家姐話咩都唔使諗,產後第一件一定要做既事係古法紮肚!因為產後除咗肥咗之外,仲有好多後遺症e.g.假肚腩、內臟移位、子宮下垂同陰道鬆弛等問題係要做古法紮肚先幫到手。加上古法紮肚D草本野可以幫助宮寒問題,令D媽媽產後身材修身瘦身得快D之餘,身體元氣都可以快D恢復。https://oasismom.com.hk/

 

2.      一天喝2,000㏄~3,000㏄的水水分可以促進產後身體循環,以便製造母乳同可以去水腫。

 

3.  按時廁所並記錄排尿頻率生完BB後,膀胱會因為產後陰部受損暫時失去控制,令好多媽媽都會有失禁問題。家姐話佢會每隔2-3個鐘就定時去一次toilet,而且會清水代替紙巾清潔,以減少磨擦同傷害。

 

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4.  ultra360收陰機改善陰道鬆弛因為家姐係自然分娩,所以生完BB出現陰道鬆問題係好正常,但麻木、發炎有異味同外陰變形等等問好難用生去解,連帶以上既尿滲問題,家姐有去做一部叫ultra360收陰機,有助收緊內外陰道/尿道,保養私密處。 家姐推薦 >>>> https://oasis-group.com.hk/services/ultrafemme360360收陰機緊緻零創無痛/

 

5. 坐月後遺症---Hifu戒走雙下巴坐月期間既家姐簡直係豬一般既生活,一個字爽!XD 每日就係食訓餵母乳既循環,加上請左個陪月又好好,日日都煮九大簋咁比家姐食,又日日都有雞湯飲,食到佢雙下巴都出晒黎….要對付呢D雙下巴、皮膚鬆馳下垂、下顎線浮腫既肌膚問題,家姐都係毫不猶疑咁交比hifu去做輪廓提升。 >>>> http://bit.ly/2TBRk47

 

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6. 每個禮無可否認,hifu真係可以瘦到家姐個雙下巴,令個人firm左,我睇住佢塊面咁瘦,但個體重又係咁增加,就知產後想瘦得健康都係要靠做下運動。姐夫每晚食完飯都會同佢落街行下,郁動下之餘又可增進夫,而我一個禮拜都會同佢最少落1gym room架。

 

7. pico皮秒去斑趕走荷爾蒙色斑:生BB荷爾蒙就一定大亂架啦,所以家姐開始陀B嗰陣都生左好多荷爾蒙斑同唔同色斑出黎,開頭以為啲斑會自己淡,but~ 好明顯無可能囉。好似我自己都有做picolaser皮秒去斑,緊係私心推薦佢去做pico genius皮秒激光美白去斑(咁我仲可以儲埋會員積分換禮品, 哈哈)。而且picogenius 皮秒去斑treatment去斑之餘仲有可刺激膠原蛋白增生以嫩膚,所以唔單上媽媽岩做,各位sis都岩做pico皮秒去斑>>> http://bit.ly/2woJn7o

產後修復_古法紮肚_hifu_ultra360收陰機_pico_oasismedical_2_2

 

8. 放鬆自抗產後抑鬱:BB荷爾蒙大亂除左會有色斑,更容易令媽媽們有產後抑鬱,家姐會每日抽30-40分鐘比自己self time放鬆下,睇下心靈雞湯書/聽下歌,等自己唔好成日focusBB太緊張。同時姐夫既陪伴都好重要,好彩家姐都無咩事。https://oasismom.com.hk/

 

 

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發表於2020.6.05
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