09
08.2020

腿軟不同房”,肉軟不吃涼

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不論到什麼時候,人體的身體健康都是大家關注的焦點,古往今來,人們總結了很多的養生之道。我們常說“身體是革命的本錢”,千好萬好,不如自己的身體好啊!在古時候,雖然醫療水準有限,但是他們對養生的認知程度,絲毫不亞於我們今天,古人總結了不少的經驗,用他們喜歡的語言方式表達出來,留給後人借鑒和學習。

腿軟不同房

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從字面上理解就是說腿腳無力的時候,不適合同房,這一般是指男同胞們。出現腿軟現象的時候,一般都是因為勞累過度,幹了一些重體力的勞動所致,要不就是因為身體原因,出現了某些疾病引起的。在這樣的情況之下,就需要更加注意自己的身體,應該多休息才好日本騰素這時候就應該克制住自己的欲望,不然的話就會因為縱欲過度,導致自己的身體更加虛弱,有損身體健康。

尤其是男人到了中老年之後,身體各項指標都大不如從前,不像年輕的時候那麼有活力,這時候就更要注意保養好自己的身體。有一句老話說得好:“人老腿先衰”,年紀大了,腿腳就不靈便,人的精力都是有限的,到了這個年齡,人的精氣已經消耗的差不多了,如果對自己不能很好的克制的話,那麼勢必就會大傷元氣,對身體危害很大,這也就是我們的老祖宗給我們的忠告!

肉軟不吃涼

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“肉軟不吃涼”是這句俗語的下半句,這才是重點所在,可惜十人九不知!大家可能對“肉軟”這個詞不太理解,我們都知道,人一旦上了年紀,也擋不住歲月這把殺豬刀,皮膚就會顯得比較鬆弛,所以在這裡指的是上了年紀的老人。由於年紀的原因,身體機能大不如年輕的時候一片大好對食物的消化也有所下降,所以對那些涼性的食物,還是不要吃的為好。

其實肉軟指的還有一部分人,那就是身體虛胖的一類人群,這類人表面上看上去身體胖胖的,其實他們的體質卻不是很好,稍微參加一些運動,就會大汗淋漓,身體也會感到十分的疲勞,這類人也不適合吃那些寒性食物,這對身體都是有很大的傷害。

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這些都是老祖宗的經驗之談,希望能夠引起大家的重視,畢竟身體健康才是組重要的,只有擁有了健康的身體,我們才會有精力去完成我們的夢想,大家說對不對啊?

發表於2020.8.09
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