再一次提供二、三個「肌戒毒正能量」

　　改變錯誤的習慣，一向以來都需要朋友們互相扶持；所以我們成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。 　　更多細節在臉書與微信的互動群之中。由於手機不容易更新部落格；如果您想快速得到肌膚健康的更多資訊與正能量，歡迎加入我們的肌戒群。 「肌戒群」交流公告： 　　除了部落格仍舊持續更新，以維持文字與訊息詳盡；我們一直努力維持最新信息的行動分享。想...

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美容時尚(護膚)   親子育兒   台灣館   發表於 2019.5.1
標籤： 美白  保濕  毛孔  粉底  敏感  酒糟  宋奉宜  肌戒毒  青春痘  粗大  粉刺  光澤  痕癢  脂溢性皮炎  玫瑰痤瘡  黃褐斑  痕癢肌膚  肝斑  過敏  脂漏  脂溢  脂漏性皮膚炎  皮膚科醫師  酒糟鼻  酒糟性皮炎  酒糟肌 

一次獻上三、四個「肌戒毒正能量」

　　任何改變錯誤習慣的過程都需要朋友互相扶持；我們知道，所以成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。 　　這些截圖的細節如下。限於部落格的結構，我們不容易使用手機更新；如果您想真正得到肌膚健康，想及時獲得更多資訊與正能量，歡迎加入我們的肌戒群。 「肌戒群」交流公告： 　　除了部落格仍舊持續更新，以維持文字與訊息詳盡；我們一直努力維持最新信息的行動分...

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美容時尚(護膚)   生活品味   台灣館   發表於 2019.4.27
標籤： 正能量  美白  保濕  毛孔  敏感  敏感肌  濕疹  酒糟  肌戒毒  青春痘  粉刺  痕癢  脂溢性皮炎  玫瑰痤瘡  痕癢肌膚  肝斑  黑斑  過敏  脂漏  脂溢  脂漏性皮膚炎 

《肌戒毒2：見證肌膚自我修復的51個案例》新書座談及預售

前言： 你了解你使用的保養品嗎？ 你是否總是被美妝、醫美廣告唬得一愣一愣？ 敏感、酒糟、脂漏脂溢、玫瑰痤瘡、激素性皮炎……等臉部慢性發炎，甚至是持續性黑斑……最初的原因可能就是這麼單純！ 資深皮膚科醫師宋奉宜繼《肌戒毒》後，透過51位戒友的成功經驗，實戰闡述肌膚監測的科學原理。 更詳細的觀念Q&A；從洗臉、用油等原理及實際操...

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美容時尚(護膚)   財經生活   台灣館   發表於 2018.9.25
標籤： 敏感  酒糟  肌戒毒  青春痘  粉刺  毛孔粗大  脂溢性皮炎  玫瑰痤瘡  黃褐斑  肝斑  新書  黑斑  脂漏  脂溢  激素  脂漏性皮膚炎  毛孔護理  毛孔緊緻  激素性皮炎  激素依賴性皮炎  肌戒毒2 

脫離黑斑、減少黑頭、縮小毛孔！（酒糟、黃褐斑肝斑、粉刺、組織液、敏感、脂漏脂溢）=20180520#肌戒毒正能量#

微信群友一大堆： 　　第一組對話：我之前臉上有一塊斑，但是悶油爆了後就淡掉了…… 　　第三組對話：之前去醫院，醫生說我這是黃褐斑（肝斑）……但是後來悶油悶產品流組織液後，就淡掉了……我以前太陽穴下面有一塊不知道是什麼，不知道是不是斑，還挺大。現在也沒了。 　　第四組對話：請看圖。 　　第八組對話：黑頭我...

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美容時尚(化妝)   親子育兒   藝文創作   發表於 2018.5.2
標籤： 美白  毛孔  酒糟  青春痘  粉刺  黑頭  脂溢性皮炎  黃褐斑  敏弱  敏感肌膚  黑斑  脂漏  脂溢  脂漏性皮膚炎  敏感肌權威  敏感肌濕疹肌 

在宋奉宜醫師底下治療三年的我（酒糟、紅繃、敏感、脂漏脂溢、青春痘）=20180412#肌戒毒正能量#

診所某戒友： （原文載於https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1522316922.A.D36.html；經Po主同意轉貼） 　　嗨，大家好，我今年24歲，看宋奉宜醫師看了3年多。我發這篇文章，最主要想講的是，不要相信這世上絕大部分的人&話…… 　　皮膚概況：國、高中時鼻子附近會長大痘痘，臉頰額頭則無；基本上是皮膚嫩...

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美容時尚(化妝)   戀愛心情   台灣館   發表於 2018.4.12
標籤： 美白  敏感  敏感肌  酒糟  青春痘  粉刺  脂溢性皮炎  色素  敏感性皮炎  黃褐斑  肝斑  黑斑  脂漏  脂溢  脂漏性皮膚炎  敏感性皮膚 

臉紅、熱燙與痛癢、乾燥！（酒糟、紅腫、疼痛、敏感、脂漏脂溢）=20180321#肌戒毒正能量#

微信群友： 　　想到去年春分，我也每天早晨四五點鐘就臉乾、癢、痛的睡不著ㄟ(▔,▔)ㄏ因此還心情糟糕，常常對家人發脾氣。 　　感恩小天使們和宋醫師的專業遠程指導。今年我的臉沒有去年那麼難受了。 　　臉實在難受，要定時拍圖並和小天使們保持聯繫，他們會有專業的指導。效果會比只用油，舒服很多。（宋按：所以我們建立了微信群組；讓新戒友與老戒友可以溝通、打氣） 　　至少可以好好睡覺，不會每天四、...

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美容時尚(健康)   親子育兒   數碼科技   發表於 2018.3.21
標籤： 美白  敏感  濕疹  酒糟  脂溢性皮炎  玫瑰痤瘡  保濕舒緩  脂漏  脂溢  美白細嫩肌膚  皮炎  脂漏性皮膚炎  保濕舒緩抗敏  保濕抗敏 

脫離臉紅、熱燙與脂漏！（酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢）=20180320#肌戒毒正能量#

微信群友一： 　　感謝宋醫師！……自從去年四月份開始肌戒毒，到現在，連護膚品也沒用過，夏天也並未使用任何防曬隔離用品。 　　皮膚非常正常，洗不洗臉都很舒服，洗完臉也不緊繃。 　　朋友同事都發現我皮膚變得很好，變白，有光澤。 　　冬天冷的時候抹兩滴油，潤澤、防風、防凍。 　　夏天油、瓊脂夜間睡覺時悶敷。 　　健康的皮膚就是這麼簡單。南無 阿彌陀佛。 ...

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美容時尚(護膚)   親子育兒   台灣館   發表於 2018.3.19
標籤： 美白  保濕  敏感  酒糟  青春痘  脂溢性皮炎  玫瑰痤瘡  敏感肌膚  黑斑  脂漏  脂溢  脂漏性皮膚炎  敏感肌權威  敏感肌濕疹肌 

肌戒毒雜談二：成長終究靠的是自己=20161211 #肌戒毒正能量#

補充說明： 　　這位格友寫過了肌戒毒雜談（中國按這裡，其餘按這裡）；三個月後估計又有了新感慨，所以寫了這一篇。 　　她貼出來的時候，我發現文章似乎沒有寫完？她跟我說，「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆，讓我先把這篇貼出來。 　　以下是她的文章。 雜說： 　　昨天看直播，我很喜歡，謝謝小哈與二群喜歡潛水的戒友。 　　我是喜歡以通過交流的方式學習的人 　　我對肌戒毒理解加深的幾個重要階...

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美容時尚(化妝)   親子育兒   生活品味   發表於 2016.12.12
標籤： 美白  保濕  毛孔  乾燥  敏感  修護  酒糟  青春痘  粗大  修復  粉刺  脫皮  紅腫  脂溢性皮炎  色素  玫瑰痤瘡  黃褐斑  痤瘡  痕癢肌膚  肝斑  黑斑  皮膚炎  脂溢  皮炎  修護膏  脂漏性皮膚炎  乾粗 

脫離臉紅與熱燙！（酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢）=20161212#肌戒毒正能量#

微博某格友： 　　高中的時候，覺得洗面乳就是長大的標誌。青春期沒有痘痘的我也開始跟風用洗面乳，逐漸的水、乳液，眼霜…… 　　直到14年臉突然反覆過敏。 　　曾經人人羡慕的皮膚，經過十幾年的傷害，變得毛孔粗大、暗沉，還動不動臉紅起疙瘩。 　　接觸肌戒毒以前，我認為年齡大了，皮膚也就這樣了。 　　慢慢接受這樣的事實，不敢翻看高中大學時期的照片。 　　直到無意...

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美容時尚(健康)   親子育兒   戀愛心情   發表於 2016.12.12
標籤： 護膚品  美白  防曬  敏感  酒糟  保養品  化妝品  青春痘  激光  粉刺  痕癢  色素  玫瑰痤瘡  黃褐斑  敏弱  激光脫毛Medilase  肝斑  黑斑  雷射  敏感肌適用  皮膚炎  脂漏  脂溢  皮炎  色素沉澱  臉紅 

我的臉是怎麼變好的？！（青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢）=20161004#肌戒毒正能量#

微博某格友： 我的臉是怎麼變好的？！ 　　這半年來，不斷的有同事、好友、同學……說：「你的臉好多了啊！」、「你的臉現在很好了」、「你的臉是怎麼好的？！」…… 　　是時候寫篇正能量跟大家分享我的經驗了。 1、我的臉是怎麼毀的？ 　　我是從2006年開始「無知者無畏」的「護膚」之路的。 　　當時由於...

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美容時尚(健康)   親子育兒   台灣館   發表於 2016.10.4
標籤： 美白  防曬  保濕  毛孔  乾燥  敏感  濕疹  酒糟  宋奉宜  肌戒毒  青春痘  脫皮  紅腫  毛孔粗大  發炎  脂溢性皮炎  痊癒  玫瑰痤瘡  黃褐斑  肝斑  黑斑  皮膚炎  脂漏  十四天不洗臉  皮炎  組織液  脂漏性皮膚炎  改善  油脂調護系列  毛孔緊緻 
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