點樣可以食極都唔肥？只要食飯前食一包...

點樣可以食極都唔肥？做人啊媽，先知又要返工又要湊B有幾忙，疫情下多咗喺屋企坐坐坐，不知不覺個肚腩都越來越大....想多做運動，奈何一日時間都唔太夠用，而日日喺屋企又不知不覺又食多咗，哈哈~所以，唔想放棄自己，我就食呢款：「日本蠶絲蛋白啫喱」，可以吸附多餘脂肪，穩定血糖，減少醣化反應，同時美肌、防止肌膚衰老呢！ 講一講產品，佢係日本健康研究所 JHc皇牌產品， 暢銷日本20年，擁日本及美國專...

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美容時尚(健康)   發表於 2020.11.6
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堪稱地表最強護眼supplement! 親測樂敦V5強目素超有感（內附對比圖）

我有一個做會計的朋友才30多歲，但因為長期用電腦核對密密麻麻的數目，現在的視力跟60歲婆婆一樣模糊。她嘗試了不同的護眼supplement, 媽媽群很多人都推薦樂敦V5強目素——被稱護眼界的『 5G』更強更有效。 我朋友說現在常出現眼乾症，視力下降等問題，例如會拿錯鑰匙、睇數字睇小了一個等等，經常影響工作。想想我成日對著電腦手機，有時看字模糊，晚上看東西較困難，我應更...

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生活品味(購物)   發表於 2020.11.4

【荷花BB展優惠】抗疫買什麼消毒產品？適合孕婦、小孩及長者~

殺菌消毒好重要！今次我就睇中咗呢款由香港科學團隊博士和教授研發而成的消毒產品：OﾟAirject 因為家中有小朋友，特別注意消毒能力和安全問題。 OﾟAirject 主要成份是二氧化氯、激活液和芬多精。 二氧化氯是國際認可的安全消毒劑之一，美國環境保護局已列入為有效抑制COVID-19！ 同時是WHO世衛定為A1級安全消毒劑，不會對人體有害。 OﾟAirject專為霧化器而設，能透過...

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生活品味(購物)   發表於 2020.10.19
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【送荷花BB展門票】(2020年10月)

送荷花BB展電子門票 ！！又呢張 經典BB展戰利品相！每次睇返都好震撼！海豚妹當時也太可愛～好開心今年再次被荷花 EugeneBaby邀請成為#VIP媽媽。 黎緊我又會介紹同去BB展為大家搜羅最抵買、好用、優質嘅產品！終於可以去shopping 啦！我會送出10張 #BB展電子門票 （名額5名，每人可獲得電子門票兩張） 參加方法：到DolphinB FB參加：https://www.faceb...

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親子育兒(日常)   發表於 2020.10.16
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Fresh紅茶酵素精華水~【準媽媽及懷孕媽媽都啱用】

一向都鍾意Fresh嘅產品，個種法式天然淡淡嘅玫瑰香氣令我好著迷。而呢支：紅茶酵素精華水 更係準媽媽及懷孕媽媽都適用！ 做咗媽媽後更著重產品安全，特別係想當時懷孕中和餵母乳時會更加小心！所以產品都會選用天然而不會影響到BB的成份。而做媽媽因為日夜照顧寶寶，皮膚都無以前咁好，睇上去仲好攰添。所以如用適合嘅產品，快靚正咁去保養皮膚就好需要。 呢一支紅茶酵素精華水就可以滿足我嘅需要啦，方便快...

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美容時尚(護膚)   發表於 2020.10.13
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自製兒童餐【熊仔腐皮壽司】

喺屋企唔出去堂食~自己整個：日式兒童餐 俾海豚妹食下先！ 估唔到第一次整我都整到咁可愛嘅 Bear Bear， 媽媽我超級開心(Bear Bear眼耳口鼻都係我人手剪出黎架！)， 當然~最開心係見到海豚妹興奮又驚喜嘅樣。 食譜 我都係參考網上的，再自己就份量，大家都可以參考下： 8件Bear Bear 腐皮壽司 材料：腐皮 4片 1.用以下材料先煮...

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飲食烹飪(食譜)   發表於 2020.9.1
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自己揀家中玩具和物件玩【親子 Messy Play Art】

2歲半嘅海豚妹無讀N班，媽媽我都要諗下有咩活動同佢做。今日就拎曬佢揀嘅玩具一齊印印印同畫畫，大玩 Messy Play~ 我深信 #遊戲中學習 海豚妹可以盡情地去探索同學習。因為以前做過幼稚園老師，所以會 #職業病 咁去諗今日嘅活動可以學到乜野，例如： -運用小肌肉去印印畫畫 -探索顏色和不同物件的質感 -認識不同形狀 -培養創造力發展 -剌激感官發展 一邊創...

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親子育兒(學習)   發表於 2020.9.1
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自己種綠豆~芽菜【兩種方法不同效果】

最近海豚妹自己種 「綠豆芽」 好有成就感！綠豆芽超級易種，但原來「有曬太陽」和「無曬太陽」會種出不一樣的綠豆芽！ 記得細個返學都有種過，以前我係用益力多樽種，然後量度綠豆長多高。2歲嘅海豚妹觀察綠豆嘅成長已經好開心。我哋第一次種，佢自己放綠豆到樽內，自己加綿花和每日為綠豆加水再曬太陽，只要4日綠豆已經生得好高，望住綠豆長大就係簡單嘅「生命教育」。 如果要種出「芽菜」來食...

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親子育兒(學習)   發表於 2020.8.28

在家可輕鬆做到的艾灸「養生療程」

話說疫情前，我久不久都會去下按摩或者做暖宮、去濕等療程，依家疫情下，發現自己用 #艾條 #隨身灸，都可以做到相同嘅效果！ 一向用電腦電話多，所以成日都肩頸痛.....呢款 #艾王牌隨身灸 (#本地品牌) 就可以在家自己安全做到舒緩和治療。 中醫師說：#艾灸 有散寒祛濕 、暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣、人體免疫力之效。當中「艾灸原理」對消除內腫，緩和酸痛之效果，也十分卓越。以前要找醫師先做到...

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美容時尚(身體)   發表於 2020.8.28

清爽又舒服的防曬~

夏天到啦！太陽非常之猛烈！疫情稍緩和，當然想和海豚妹出返多小小街放下電。呢個時期出街，除左記得要戴口罩，一定要做足防曬啊~ 最近試用呢款西班牙品牌的防曬。 首先我試下海豚妹那支： 多維光護沁融水感兒童防曬液 SPF50+ (50ml) 質地好正，推開好清爽，好舒服， 之前用過有D好痴手同油膩，呢款好吸收好舒服。 而且用於戶外， SPF50+好足夠。 但記得...

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親子育兒(健康)   發表於 2020.7.6
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