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飲得太多水會中水毒?原來飲水都有學問
人人都知想健康就要飲多啲水,「一日要飲8杯水」呢句話,我諗大家都由細聽到大,但係係咪真係個個都做得到先?不過,依家反而聽多咗啲人話,水飲得太多其實都唔一定好,仲話會中水毒添!原來飲水都可以有咁多學問,依家即刻同大家逐一解構!1. 尿液顏色清澈=飲夠水如果你嘅尿液係正常淡黃色的話,咁就表示你已經飲夠水,非常健康;但如果你嘅尿液直程係呈透明的話,咁就表示你嘅身體已攝取過多水份,提醒你唔好飲太多水喇...
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生活品味(本地) 其他
發表於 2018.11.13
標籤:
毒素
中水毒
補充電解質
氣虛
飲8杯水
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