不要玩你的頭發。將頭發留在手中會使頭發看起來更油,因為手指上的天然油脂粘在頭發上。不要拉開分叉,因為這樣做只會讓你的頭發變得更糟。
經常修剪頭發。如果你的頭發很容易分叉,那你需要經常修剪發尾來使頭發保持健康。嘗試每三個月剪一次頭發,每六個星期修剪一下發尾。
如果你的頭發已經嚴重受損,建議你剪一次,剪掉你所有的“死頭發”,盡管這樣做可能會使你的頭發變短。
不要經常染發。盡量減少染發劑的數量,因為染發會使頭發幹燥和受損,染發劑中的刺激性化學物質很容易損壞頭發。
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如果你想繼續染發,試著等到頭發根部長出一點再進行下一次染發。
吃健康的食物。只有健康飲食,你的頭發才能迅速生長並自我修複。如果你每天得不到足夠的營養,體積通常會變得稀薄。
確保你吃到足夠的蛋白質。頭發是由蛋白質制成的,所以吃更多的肉、雞蛋等,這樣你的身體就能得到足夠的營養,頭發會健康地生長並自行修複。
吃含有ω-3脂肪酸和其他必需脂肪酸的食物。包括油性魚類(鮭魚、金槍魚、鯖魚等)還有杏仁。
因此個人用後覺得其保濕滋潤度都幾高。唔好以為係精油洗頭水就會用完之後頭髮好扁塌,反而係好有空氣感,頭髮又好順滑,所以怪不得The Public Organic 評價,真心覺得實至名歸。
維生素B6和B12對頭發也有好處。
多喝水。健康的頭發必須是濕潤的,所以你需要喝更多的水,以確保你的頭發也可以“喝足夠的水”。此外,飲用水還可以給皮膚和指甲足夠的水分,使您有一個健康的呼吸。
不要讓環境刺激你的頭發。汙染、陰霾和吸煙會使頭發幹燥和易怒。為了防止頭發損壞,必須執行以下操作:
盡量遠離汙染嚴重的區域。
盡量保護你的頭發免受陽光的傷害。如果你需要去外面,你可以戴帽子或頭巾,以防止陽光直射。它可以同時保護你的皮膚免受曬傷。
如果您不喜歡戴帽子,請使用一些防曬產品,如無水護發素或水性防曬霜。
外出時盡量避免使用含酒精的產品,因為它們會對頭發造成進一步的損傷。
保護你的頭發不被刺激性化學成分損傷。遊泳的時候,應當避免頭發遭到刺激性化學物質氯的傷害。你可以在下水前噴一些免洗型護發噴霧,降低頭發對氯的吸收。要想盡可能地減少頭發被氯刺激,你應當盡量避免頭發被打濕,或者戴一頂泳帽。
如果頭發被氯損壞,可以在洗發水中加入少量醋,以幫助重建頭發的強度。
而每次洗完髮尾位都好整齊,唔會亂翹,效果好滿意!清新嘅薰衣草味仲令我可以放鬆成日嘅疲勞tim!The Public Organic 香港洗頭水真係要推薦比整天奔勞嘅每位女士。
找到特定的發質類型
確定你的頭發是哪根頭發。對於那些不知道他們屬於哪種頭發的人來說,了解這個問題很重要,因為只有這樣才能從正確的藥物中購買化妝品。要弄清楚你的頭發類型,你必須:
把頭發洗幹淨,用吹風吹幹(當然是在保溫的前提下)。
如果你的頭發非常蓬松,你的頭發很厚;如果你的頭發是直的並且在幹燥後塌陷,你的頭發很薄。
注意你的頭發。如果你的頭發稀疏,閱讀更多的文章,教你如何維護它。
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