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正確的水果吃法
正確的水果吃法 1) 吃水果的時機是什麼?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃,或是午餐、晚餐的一個小時前,或是兩餐之間的間隔時間,吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果養分,到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果,因為胃裡面尚有...
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發表於 2011.10.12
水果
吃水果時機 胖人飯前瘦人飯後 水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響呢? 在外國有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3...
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發表於 2011.10.12
心肌梗塞高危族 全家寶®
全家寶® 心肌梗塞高危族 心肌梗塞高危族 逾半懵然 血壓血糖血脂三高 中招風險高數倍 【明報專訊】香港每年有近2000人因心肌梗塞死亡,而俗稱三高的高血壓、糖尿病及血脂異常患者出現心肌梗塞的風險較常人高出數倍;關注心臟健康組織「心臟健康列車」調查發現,逾半受訪者不知自己已是三高一族,而20至30歲一群亦有35%人有三高而不自知。心臟健康列車召集人陳藝賢醫生強調心肌梗塞的年輕化...
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美容時尚(健康) 親子育兒 電影戲劇
發表於 2011.10.11
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心肌梗塞高危族 全家寶®
心肌梗塞高危族 全家寶
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八周就能降血脂的餐單 全家寶®
全家寶® 八周就能降血脂的餐單 膽固醇和甘油三酯超標,已經成爲中年人最大的健康威脅。爲此,專家指出,其實,調整飲食就可以安全降血脂,其中9種食物最有效。 1. 早餐一碗燕麥 每天早餐隻吃1碗燕麥,持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%,“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及...
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美容時尚(健康) 親子育兒 電影戲劇
發表於 2011.10.9
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八周就能降血脂的餐單 全家寶®
八周就能降血脂的餐單 全家寶
八周就能降血脂的餐單
全家寶® 八周就能降血脂的餐單
營養補充品 全家寶®
全家寶® 研究證實營養補充品有益健康, 並可節省醫療支出 最新研究發現,在未來五年裡,因使用營養補充品(如鈣和葉酸),可能可節省數十億美元的醫療支出。這項於美國眾議院人權與健康次委會聽證會上發表的研究,提出特定營養補充品對促進健康和預防疾病的益處,及其節約醫療支出的潛力。該研究並特別強調五種營養素對健康的益處,包括:鈣(Calcium)、葉酸(Folic Acid)、(&omega...
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美容時尚(健康) 數碼科技 電影戲劇
發表於 2011.10.6
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營養補充品
營養補充品 全家寶®
Omega 3
奧米加三益處 1. 幫助膽固醇代謝,降低壞膽固醇的水平。 2. 改善血管柔軟度,調整血壓,減低中風機會。 3. 增加淋巴細胞,增強身體免疫力,改善體質。 4. 有抗炎作用,改善過敏體質,例如哮喘。 資訊由全家寶分享 全家寶,最好的,全給您。 網址 www.familyhealth.com...
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發表於 2011.10.6
魚肝油
你吃的是魚油還是魚肝油? 近日來,各新聞媒體不斷播放香港一名母親為了讓女兒的哮喘病趕快好起來,拼命讓女兒吃魚肝油,導致女童服食過量維他命A中毒,嚴重到肝硬化甚至得要換肝。 這個消息引起消費者一陣恐慌,因為搞不清楚自己吃的是魚肝油還是魚油?會不會過量?對小孩子有何不良影響? 魚肝油有個專有名...
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發表於 2011.10.6
抗衰老
一生中有22個防衰老關鍵點 時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規律。不過英國《每日郵報》健康專欄作者,安吉拉 ·愛潑斯坦博士于 10 月10日撰文介紹,各種最新研究顯示,人一生中共有22 個關鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。 &nbs...
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發表於 2011.10.3
維他命 全家寶®
全家寶® 維他命小常識 維他命 綜 觀 維 他 命 ◎ 眼睛疲勞 維他命A ※ 缺乏時會使結膜角質化※維持在黑暗下的視覺 ◎ 腰酸背痛留骨本 維他命D3、鈣、鎂大豆異黃酮 ※適當的鈣鎂比率(2:1)及維他命D3幫助鈣質吸收◎大豆異黃酮可延緩骨質的流失 ◎ 更年期症候群 維他命C、E、B群大豆異黃酮 ※ 減少煩燥躁易怒、手腳冰冷及熱潮紅等症狀◎大豆異黃酮為植物性賀爾蒙、...
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美容時尚(健康) 飲食烹飪 親子育兒
發表於 2011.9.30
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營養素
營養素的定義及功用 營養素 描述 參考值* 食物來源 蛋白質 蛋白質主要用作促進人體生長發育和修補身體組織。 當人體攝取的熱量不足,蛋白質會分解,以釋放能量供應身體所需,因而可能引致蛋白質熱量營養不良。 1 克蛋白質質提供 4 千卡的熱量。 蛋白質攝取量應為人體每天所需熱...
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發表於 2011.9.30
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yonchun11 11/10/2020
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全家寶®健康產品國際有限公司(熱線:8105-2128) WhatsApp 9105-8355 25/08/2016
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WAI SHAN
我叫珊珊身體有很多毛病7次手術,現在有3個準備想做.但係真係唔擔心,請問有沒有良方妙蘂呀!!!!
16/06/2012
Flax Seed Oil Flora 亞麻籽油 全家寶®
全家寶健康產品網上專門店 (FHC)
有機冷榨亞麻籽油, 可考慮加拿大 Flora Flax Seed Oil 加拿大 Canadian Flax Seed Oil (Certified Organic) www.familyhealth.com.hk 請緊記,亞麻籽油都建議採用玻璃瓶貯存比較安全和一定要放進冰箱冷藏,因油在塑膠瓶內,容昜產生化學反應及在常温下油品很容易變質。 http://www.familyhealth.com.hk/?sp=&p=6&cat2=54&cat1=37&cat0=17&id=376&cat1=37&cat0=17&new=&more=&s=c90d4eb8f47540d29d970b679871834b&lang=big5 http://blog.yahoo.com/familyhealthcentre/articles/622558/index
07/06/2012