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10.2014

布緯食療救了貓

美容時尚(健康)   生活品味   寵物日誌  

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布緯食療救了貓

「我家有一隻貓已11歲,在去年六月的時候,因為口腔潰爛,已被脫掉所有牙。醫生說,不正常潰瘍可能是癌症,我想,即使化驗結果真是癌症,也是絕症,所以我沒有替她做化驗。她每天口水分泌不停,吞嚥困難。到本月(一月)8號左右已不肯進食,要用針筒餵食,很難吞嚥,以及有嚴重的爛肉口臭。19號晚上,我開始早晚餵她布緯食療,份量是四分一湯匙芝士加八分一湯匙亞麻籽油,到20號晚上,及21號早上,她的口水少了七八成。這幾天也餵貓糧,每次吃不到20ml21號,我在『半畝田』上看到不可吃肉,所以晚上不再餵貓糧。22號將芝士加到半湯匙,亞麻籽油加到四分一湯匙的份量,看到可進食蜜糖,晚上餵菊花蜜糖水。在22號日間,她的口水中含膿,到了晚上口水帶血,23號晚上,開始餵她蜜糖粥水,大約餵了30ml左右,吞嚥已好了好多。到25號,上網看到素食貓可食用海苔,因家中沒有海苔,改用韓國即食海帶加粥水攪拌成糊狀餵食。在24號晚開始將芝士份量加至一湯匙,亞麻籽油半湯匙。26號晚她已經可以吃60ml左右的海帶粥糊,幫她擦嘴時,離她大約半尺,她對住我叫,但是已經聞不到她有口氣。多謝你!希望可以幫到其他有需要的人!Franky

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http://www.yimho.com/1243.html         

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布緯食療與腫瘤搏鬥

這是一封來自台灣讀者的信,詳細描寫布緯食療與腫瘤搏鬥的過程,處於死亡邊緣的是一隻寵物,為這個卑微生命付出完全愛心的是一位感動人心的天使。

陸先生︰「我的14歲拉布拉多老犬,20171月被檢查出膀胱有腫瘤,一直用中藥和保健食品治療,三月初超音波檢查發覺腫瘤緩慢變大,血尿慢慢增多,於是開始使用布緯食療搭配治療。

由於台灣茅屋起司購買較困難,加上茅屋起司保存期短,有時有機低脂的茅屋起司缺貨,只能使用低脂鮮乳自己製作茅屋起司,就這樣每天早晚一匙油配兩匙起司和一匙亞麻籽磨粉。

(嚴浩按︰自製「茅屋芝士」是迫於無奈,不是最理想的方法。)

四月初檢查,發現腫瘤似乎變小,但血尿一直持續,期間有搭配全素食,但愛犬身體狀況反而變差,有上國外布緯食療治療寵物腫瘤討論網站查詢,其中有說明,犬隻因為天性,必須從肉類補充蛋白質,大部分還是有給予肉食,並搭配五穀米、蔬菜、少澱粉等等。

(嚴浩按︰動物與人不同,狗和貓,尤其是貓,都是肉食動物,不存在沒法消化太多蛋白質或身體會過於酸性的問題。我不是醫生,人類也沒有完美的醫學,各種療法互補長短,感謝讀者們不斷來信分享食療經驗,每一次分享,無論是成功的經驗還是失敗的經驗,都有可能救回來一條生命。另︰癌症病人也可以吃魚和海參去吸收蛋白質,布緯博士本身是不贊成吃肉類的。至於預防方面,新的資料來自美國主流腫瘤醫師Dr.William Li和他的研究團隊,根據這個團隊的研究,預防和治療癌症和其他慢性病的最好「藥物」來自廚房,百分之百的食療。)」

亞麻籽油治療濕疹,預防癌症

 布緯食療需要:Organic LowFat Cottage Cheese, 冷榨亞麻籽油

有機冷榨亞麻籽油 Flora Flax Seed Oil (500ml)

Organic Valley 有機茅屋芝士





布緯食療」極其簡單,就是把從超市可以買到的有機低脂肪茅屋芝士 Cottage Cheese)和冷榨亞麻籽油油混合起來。

 

 

 

混合比例:兩湯匙的有機低脂肪茅屋芝士,加一湯匙的冷榨亞麻籽油
為了保證新鮮,每次只應該混合一次用的量。

 

成人一次用的量:四湯匙的有機低脂肪茅屋芝士加兩湯匙的冷榨亞麻籽油,加兩湯匙的現磨亞麻籽粉,這樣是每一次的份量,每天服用一次到兩次。或根據病情的嚴重性,針對性地服用。

 


這個食療的組成很簡單,但在製造過程中有不少禁忌。
步驟:
1
)把四湯匙有機低脂肪茅屋芝士用攪拌器完全打成光滑的雪糕狀,倒出在一個碗中。茅屋芝士本來有很多細粒。


2
)在攪拌好的四湯匙有機低脂肪茅屋芝士中,加入兩湯匙冷榨亞麻籽油,用湯匙手動攪拌,把油完全與芝士混合成一體,這時候,製成品應該是「立」起來的,就是說,本來油和芝士在沒有結成一體的時候,它是「趴下來」的;成為一體的時候,它就可以「站」起來了。可以站起來以後,還沒有好,還要繼續手動攪拌最少一分鐘。

美國、加拿大、歐洲多個研究機構對亞麻籽的研究報告表明:「木酚素對治療雌性激素依賴的疾病,例如乳腺癌、前列腺癌、經期綜合症、骨質疏鬆、糖尿病、胃腸腫瘤、冠心病等都有益處。」

 

 

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寵物十大患癌警號

寵物患癌的情況很普遍,不少主人也很擔心毛孩會受苦,外國獸醫Dr. Karen Becker便寫了篇文章講寵物十大患癌警號,還有如何減少寵物患癌風險,讓大家可及早做好防範,包括從飲食上著手,避免寵物過重,還有別讓寵物食二手煙!

根據該篇文章,貓狗有四大普遍癌症:

乳腺癌:是雌狗最常見的癌症,也是雌貓第三常見癌症

淋巴癌:無法醫治的癌症,每三隻確診癌症的貓,便有一隻是患上淋巴癌。要減低寵物患上淋巴癌的風險,就避免讓寵物吸食二手煙或除蟲劑

肥大細胞腫瘤:最常見的皮膚癌,狗隻較貓兒更易患上,通常在頭或頸出現,也會在狗的四肢和腳趾間出現。

骨癌:大型狗隻較易患上骨癌,而且這癌症侵略性很強,即使截肢,不幸患上這癌症的狗隻平均只得一年性命。

 

寵物十大患癌警號

根據Colorado State University Flint Animal Cancer Center,一般貓狗患癌有十大警號,主人發現後可以及早帶牠們睇醫生檢查。

1. 不尋常的腫脹:那些腫脹不會消散,甚至會擴張。主人最好發現寵物有否腫脹的方法,就是為牠們按摩。

2. 長期疼痛:有可能是感染的癥狀,也可能是因為癌症。

3. 重量減輕:如果寵物沒有節食而突然減重,就要留意是否有病了。

4. 沒有食慾:拒絕進食是患病的癥肖。

5. 流血或不尋常流出液體:如果寵物有流血、不尋常嘔吐或肚瀉,都要特別留意。

6. 臭味:可能是肛門、口腔或鼻癌的先肖。

7. 進食或吞嚥困難:口腔或頸癌的先肖。

8. 抗拒運動或精力不足:通常是寵物患病的最早癥狀。

9. 長期跛行:可能是因為神經、肌肉或骨骼患癌。

10. 呼吸、泌尿或排泄困難:發現上述情況要馬上帶寵物看醫生。

 

如何減少寵物患癌風險

不要讓寵物過重,研究顯示限制動物食取的卡路里,可以減緩腫瘤的發展。原來積聚的脂肪會在體內做成發炎,有機會令腫瘤產生。

飲食方面,要留意癌細胞需要碳水化合物中的葡萄糖生長,所以在寵物飲食中可減去一些碳水化合物成份,例如穀物、有果糖的生果,及富澱粉的蔬菜如薯仔等。

另一個引起體內發炎的原因是進食了太多奧米加6脂肪酸(通常來自肉類、蛋類、花生油等)及太少奧米加3脂肪酸(通常來自魚類、豆類、胡桃等)。

除了食物外,還要避免寵物受到毒害,例如有毒化學物質如除蟲劑等,還有二手煙、番梘等清潔化學用品。

別讓小狗太早絕育,至少要等18個月至兩歲大後才絕育,研究顯示太早絕育會增加患癌風險。

 

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抗癌的食癒力 小分子褐藻醣膠
 
褐藻醣膠能啟動癌細胞凋亡機制!




人類直接或間接仰賴海洋為生,除了海中蛤類、蝦、蟹和魚類等提供所需食物外,藻類也提供許多豐富營養元素。長期食用藻類,可遠離營養不均造成的疾病。褐藻中萃取出的褐藻醣膠,更是癌症的補助食品。由於各種藻類所含營養成分略有不同,若能平均攝取,則能相互作用產生最大的保健成效。

最近引起專家們熱烈討論的保健食物之一就是藻類,從褐藻中萃取出的褐藻醣膠擁有阻斷癌細胞血管增生,令癌細胞凋零,以及運用平衡免疫力消滅癌細胞的功效。利用海藻資源,作為養生、保健、預防疾病已是二十一世紀生物科技的新星。

期望這本《抗癌的食癒力:小分子褐藻醣膠》新著,能適合對重視健康保健之讀者們的閱讀需要。並對於從事保健工作的專業人士們給予更新境界的健康書藉,希望大家閱讀之後,能分享到真正健康的成果。

更希望讀者在閱讀完這本書後,會有意想不到的收獲,同時更希望能將正確的健康觀念,與親友們分享,期許更多人能獲得健康與幸福。


 
 
作者簡介

張慧敏
.輔仁大學食品營養系畢業
.美國加州大學食品系碩士
.美國營養教育協會會員
.美國營養師協會註冊營養師
.美國維康食療保健中心主任
.美國紐約市立華埠健康中心特約營養師
.美國亞洲營養公司顧問
.美國史隆凱特林癌症中心(Sloan Kettering Institute of Cancer Research)及美國聖路易大學分子生物學研究員
.美國及台灣各地食療保健講習會講師
.超過三十餘本保健叢書作家
.臺灣省級太極拳教練及省級太極拳裁判
.2006 年、2008 年、2009 年世界盃太極拳錦標賽獲獎選手
 
作者 : 張慧敏
出版社 : 上優文化事業有限公司
ISBN : 9789869492911



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FucoHiQ 褐抑定
台灣小分子褐藻醣膠

 

 

 

 

產品名稱Hi-Q Fucodian 藻寡醣 (褐抑定)

 

主要成份 : 褐藻 (藻糖 Fucose) 萃取物精華

 

包裝內容 : 550 亳克(mg)x60 顆膠囊,押出式鋁箔,裝整盒含有33

 

原生產地 : 台灣

 

產品來自台灣行政院農委會水產試驗所屬於政府機構的研發單位因此對於品質會更嚴謹

行政院農委會水試所 研發的 FUCOIDAN 藻寡醣
應該會比使用資料不完整的產品更能讓人放心吧

 

 

 

來自大海的超級食物

 

現代醫學發現長壽的秘密,來自大海的超級食物褐藻醣膠

 

有一種取自海蘊和裙帶菜的孢子葉以及海帶褐色海藻中的黏滑成分,其化學分子是一種以 (硫酸岩藻糖) 為主的多醣體。

 

 

 

主要是為岩藻糖的聚合物,它是一種水溶性食物纖維,經常被稱之為 (褐藻醣膠) ,它能增強免疫功能、抑制血管增生、並且可以引誘下正常的細胞產生誘導凋亡或稱為細包自殺作用 (Apoptosis),因此具有抗腫溜的能力。

 

 

 

 

 

岩藻糖的主要生理功能 : 

 

  • 抑制細胞的生長或轉移
  • 調節免疫機制
  • 預防呼吸道感染
  • 維護腎臟功能
  • 保護皮膚,調節膠蛋白的生成
  • 神經傳導

 


褐藻糖膠每天的用量說明

每天 Fucoidan 褐藻糖膠 (藻寡醣) 的用量大約如下
每粒以 550 mg 計算

 

  • 一般保養 2-3
  • 機能保養 4-6
  • 加強保養 6-8
  • 密集保養 8~12
  • 最高建議~每天16( 食用方法:早晚各8 )
     

 

PS: 依據研發單位的實驗數據,考慮到每一個人的體質∼體重∼吸收效率∼健康狀況都不相同,因此建議採用超量一倍(每天16粒)的食用方式,以免因以上變數而產生分量不足以達到預期,反而形成浪費。

如經過一段時間感覺不錯的話,即可逐步減少用量,這種方式反而會更加經濟。

藻寡醣味道~微甜( 糖尿病患者也可安心使用的 )
如吞嚥困難的話~可以將膠囊打開把粉末倒入口中,再用水食用
或是將粉末加入果汁~牛奶等流質食品都是可以的


 

相關參考書 :

 

   參考書籍 海藻 Fucoidan 褐藻糖膠    
 

 

 

 

 

 

 



常見問題

 

 

 

1.     Fcoidan每天的使用量應該是多少?
A:一般保養2∼3粒,機能保養4∼6粒,加強保養6∼8粒,密集保養8∼12粒,最高用量16粒(早晚各8粒)空腹食用,腸道吸收的效果比較好。

 

 

2.     .如果Fucoidan有效的話,那麼是不是多食用些海藻就可以了呢?
A:1公克的Fucoidan來自4至5公斤的天然海藻,
因此如果只是一般的保建需求,多吃海藻是不錯的。


但如果是強化保養的需求,一天算起來要吃到好幾公斤的海藻,這就不太實際了。
況且直接攝取天然海藻,還要擔心是否有海水重金屬汙染的問題。   
因此∼食用經過萃取的fucoidan,既方便也安心。

 

 

3.     食用Fucoidan會不會有什麼副作用呢?
A:fucoidan來自天然食品的萃取,因此不會有任何的副作用。
也不像一般使用保健食品時會產生的好轉反應(瞑眩反應),反而讓使用者更不舒服。

 

 

一般來說只有兩種現象有可能發生

 

1。軟便或是輕微腹瀉,這是因為Fucoidan含有天然纖維,只要減量即可避免。
2。晚上睡不著,這是因為體力好了之後,需要的睡眠時間相對減少的關係,如果真的不習慣,僅需將晚上的用量減少一些,改到中午餐後即可了。


4.fucoidan可以用喝的嗎?
A:可以把fucoidan粉末加在果汁,牛奶等流質飲料中喝的。(冷熱皆可)

5.可以和其他健康食品、藥物一起用嗎?
A:超低分子Fucoidan是從天然海藻中提取的,就和食用天然海藻一樣,即使和其他健康食品一起食用也沒關係。

6.食用Fucoidan一般會出現什麼明顯反應呢?
A:食用Fucoidan1∼2周後,飯量有增加了,體力轉好了。

7.身體在哪些狀況時,可以食用fucoidan嗎?
A:fucoidan是來自天然海藻萃取的食品,不管哪一種狀況的朋友都是可以用的

8.Fucoidan能被人體完全吸收嗎?
A:能!因為Fucoidan的分子量已經被加工到了550道爾頓以下,甚至可以被口腔直接吸收。

9.是什麼味道?容不容易讓人接受?
A:Fucoidan的味道是微甜的,對胃腸道沒有任何刺激,並且將Fucoidan的分子量控制在550以下,解決了過去多糖體不易被人體吸收的難題,極大地提高了人體的吸收利用率,其吸收率高達98%以上,所以人體不但容易接受並且吸收好。

10.我的胃腸道功能很差,吃了能吸收嗎?
A:Fucoidan的粉末直接倒入口中,透過口腔吸收的效果也非常快速。

11.食用Fucoidan時,能同時服用降壓藥嗎?
A:可以的。但在食用時建議最好間隔30分鐘以上。

12.哪邊產地的褐藻糖膠效果比較好呢?
A:褐藻糖膠中最重要的成分其化學結構都是由 「 硫酸岩藻糖 」所構成,之雜聚多醣體就如同維他命C,雖然有不同產地∼不同品種的水果,但影響的只是維他命C的含量,這跟生產的成本有關但維他命C的作用都是一樣的不同產地的褐藻糖膠只要是用萃取的方式來提煉。其效果都是一樣消費者真正要關心的應該是化學結構式由「 硫酸岩藻糖 」所構成之雜聚多醣體含量夠多? 這才是要細心比較的地方喔!

13.別家公司有專利, 你們沒有, 是否表示品質比較差呢?
A:其他公司的專利都僅僅表示它們的<生產方式>與別人不同
但 沒有一間公司 擁有
<褐藻糖膠成分>的製造專利
也不代表其品質就比別的廠牌優秀產品是來自
< 行政院 農委會 水產試驗所 >屬於政府機構的研發單位因此對於品質會更嚴謹

同時水試所在國際學術界享有盛名也代表其研發的能力受到肯定更是台灣唯一擁有對於消費者而言真正要比較的還是在於>>是否是在台灣 有合法正式營運 的公司>>是否有通過台灣
< 國家品質安全 SNQ認證 >
1) 褐藻糖膠 真正的成份純度 有多少 ?
2) 價格是否划算 ?
3) 是否能夠證明不含<重金屬汙染>,特別是<砷>的含量是否有超過台灣法規標準 ?

 


如果不能夠符合以上原則,就算有特殊的生產方式專利,使用上也不會安心吧 !


 

 < 國家品質安全 SNQ認證 >
 

 

 

 


http://www.snq.org.tw/chinese/02_products/02_detail.php?pdid=918


 

注意:

 

  • 歡迎會員查詢及代訂
  • 本系列產品為健康食品,並非藥品,正常情況下食用不會有副作用,如果對海藻食品有敏感則要謹慎使用,使用前可參考醫師意見
  •  本系列產品含有大量的植物性纖維,服用後可能會有出現多便現象,但對身體並無害。
  • 免責聲明:本產品並無根據 <藥劑及毒藥條例> 或 <中醫藥條例> 註冊及接受相關評核,因此本產品只適用於保健用途,並不能取代任何醫生處方的藥物。

 



更多褐藻醣膠參考資訊

台灣褐藻醣膠發展學會
http://fucoidan.org.tw/
http://www.fucoidan.org.tw/intro.asp




注意事項 :
本產品不能代替藥物


註:
以上的陳述只可作為輔助保健用途,嚴重病症者請尋求正統醫療醫治。

免責聲明:

此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。



參考書籍+好書推介

 

 

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頭腦好的人都喝亞麻仁油

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/974_0.jpg

 
作者簡介

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/974_2.jpg

南 清貴 
西元一九五二年出生。食品營養專家兼油脂研究者。藉由學舞台表演時,學到了整脊,之後想更提升身體的狀況,於是學了完整的營養學。一九九五年在佐佐木上原開了傳說的「清貴廚房」,以最新的營養學為烹飪中心,提倡不同於有機食品的新式創作料理,受到媒體注目。目前,打出了「自然老化」新字詞,收起清貴廚房,致力於全國的餐廳、咖啡廳等行業的開發,另外還有公司員工伙食、演講、飯店、SPA等類型的菜單提倡。著作有《健康的極致飲食法》(晨星出版)等作品。

陳惠琦 
畢業於銘傳大學應用日語學系。為挑戰新制度日語能力檢定,於2011年7月順利取得N1合格證書。 
熱愛日本文化,曾任過短期隨身口譯、小導遊、無塵室翻譯派遣等職務。 
目前也就職於某日商台灣分公司,持續著在台有如在日的生活, 
同時也努力精進自己的日語聽說讀寫能力。

 
內容簡介
亞麻仁油:富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸 
是人類最應該每天攝取的優質食用油 

喜歡外食與甜食者, 
一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油 
它是腦細胞活化的泉源。 
不僅能讓腦袋清晰,還能提升工作效率 

不管是大人小孩都適合吃的優質食用油,每天只要兩茶匙,就能幫你做好體內環保、補充人體必須胺基酸、維持大腦清晰運作、改善過敏、恢復體力並預防常見疾病以及癌症。 
日本知名的食品營養學專家‧南 清貴老師,特別針對平常忙碌、飲食不均衡的上班族群,設計出了「清貴飲食法」並搭配最優質的食用油「亞麻仁油」,透過日常飲食調理,讓身體吸收足夠的營養,幫助維持清晰思考力、改善睡眠品質、加速體力恢復。身體一旦變得健康,工作就能更順利! 

亞麻仁油的健康功效:大人小孩都必須每天攝取! 
‧補充人體無法自行製造的必需胺基酸 
‧幫助消化器官吸收、促進排便 
‧降低高血壓以及高血糖 
‧保持血液流暢、預防心臟病 
‧可預防乳癌、前列腺癌等癌症 
‧幫助人體快速消除疲勞、恢復體力 
‧幫助大腦清晰運作、維持良好思考力 
‧改善過敏症狀、炎症…… 

本書特色: 
◆針對忙碌的上班族群所著的一本書,因為繁忙的生活導致飲食不正常,身體嚴重缺乏Omega-3不飽和脂肪酸,持續的油脂不平衡會導致疾病以及癌症的產生,而「亞麻仁油」正是方便上班族群攝取的優質食用油,每天兩茶匙就能夠補充身體必須胺基酸,並促進排便、保持血液流暢、提高免疫力、預防乳癌等癌症。 
◆「亞麻仁油」能夠幫助大腦清晰運作、加強記憶力、提高集中注意力、改善睡眠品質等功效,是上班族工作時必須的最佳食用油。 
◆「亞麻仁油」可以直接飲用、或是伴入豆漿、優格中再飲用,也可以涼拌沙拉,非常便利。 
◆作者所提倡的「清貴飲食法」能夠幫助您調整體質,減緩老化,保持健康的體態,精神更好。 

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/974_1.jpg

 
專家推薦: 
無毒之家創辦人‧胃藥第一品牌「吉胃福適」創辦人 王康裕 


http://www.familyhealth.com.hk/files/full/974_3.jpg

 
本書目錄
【推薦序】無毒之家創辦人‧胃藥第一品牌「吉胃福適」創辦人 王康裕 

前言 

實際體驗清貴飲食法的心聲 



1.改變飲食,改變人生 

成功的人注重飲食的原因 

為何能打造成功人士的清貴飲食法 

吃進對身體好的東西會產生什麼改變? 

優點一 一早能夠很快地起床 

優點二 改善睡眠品質 

優點三 提高集中注意力 

優點四 活躍腦部運作 

優點五 安定神經 

優點六 預防視力衰退、眼睛疲勞 

優點七 提高直覺能力 

優點八 做事變得積極 

優點九 提高外表好感度 

優點十 不勉強即可達到標準體重 

優點十一 身體能夠移動迅速以及思考清晰 

飲食是對自己的投資 



2.徹底發揮商業力量的飲食方法 

丟掉對飲食的錯誤觀念 

使頭腦清晰的「亞麻仁油」 

感到空腹再進食 

進食中與餐後不要喝太多的水 

早餐——只要吃水果就好 

吃水果的時間和搭配也很重要 

早餐不能喝咖啡 

中餐—吃豆類食品 

中餐要克制肉類 

利用外食或便利商店時的訣竅 

推薦便當男‧便當女 

適合給業務人士等靠體力工作的人—Energy活力便當 

適合給從事腦力工作的人—Brain大腦便當 

「晚上的碳水化合物會胖」是真的 

晚上,吃點鮮魚可以促進新陳代謝 

晚上有聚會可以做的技巧 

晚上過了八點後不吃東西 



3.不同目的「飲食」活用法 

可以心情舒暢地熟睡 

不讓疲勞累積到隔天的飲食 

有重要工作的前一晚的飲食 

想要深思熟慮計劃的日子就吃「豆類」  

想要腦袋和用字遣詞都很清晰的時候 

心情不好,情緒暴躁的時候 

不要讓心情起起伏伏 

加班當天傍晚,可以提升效率的飲食 

沒時間用餐,能抑制空腹的方法 

深夜回家,不造成身體負擔又可以抑制空腹的方法 

腸胃狀況不佳無法集中注意力工作的時候 

覺得有感冒跡象的早晨該吃些什麼才好 

嚴重發燒‧感冒的時候該吃什麼好 

嚴重宿醉的應對辦法 

令人介意的體臭可以藉由食物改善 

想要有矯健的身體 

要擁有富有彈性的肌膚 

針對白髮、掉髮的預防與應對 

過敏‧遺傳性過敏‧花粉症 

婦科的問題 



4.效法「成功人士」的飲食習慣 

二十五歲後開始只吃八分飽 

三十歲後開始多吃蔬菜 

四十歲後開始多吃生食 

過量的酒精是老化的元凶 

細嚼慢嚥才不會造成身體負擔 

肉類佔每餐的比例約百分之十以下 

飲食中的百分之二十要吃生食 

卡路里沒有意義 

餐後的水果並不好 

從飲食生活中排除反式脂肪酸 



5.成功上班族可以做的簡單食譜 

有能力的上班族可將廚房制度化 

基本裝備之一 烹飪器具 

基本裝備二 調味料 

提高活力的食譜①明天早上回復精神 

提高活力的食譜②讓頭腦休息後再復活 

提高活力的食譜③衝刺加速 

提高活力的食譜④提升工作效率 

提高活力的食譜⑤一早就能充滿活力地醒來 

常備食品①川燙豆子 

常備食品②香煎青椒 

常備食品③少油炒洋蔥 

常備食品④配料豐富的味噌湯 

非常好用的醬汁 

花生醬汁 

豆腐醬汁 

味噌和巴薩米克醋的醬汁 

梅子醬 



6.提升商業能力,的簡單伸展運動 

可提升商業能力的簡單型伸展運動 

簡單的伸展運動①早上的運動方法 

簡單的伸展運動②通勤途中可以做的伸展運動 

簡單的伸展運動③辦公室裡就能做的伸展運動 

簡單的伸展運動④睡前做的伸展運動 

結語 
 
作者  /  南清貴
譯者  /  陳惠琦
出版社 / 晨星出版有限公司
出版日期 / 2012/07/12
商品語言 / 中文/繁體
裝訂 / 平裝



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有機初榨冷壓亞麻籽油
Certified Organic

Flora Flax Seed Oil   


 

亞麻籽油的好處 :

 

  • 預防心臟病及中風
  • 改善皮膚疾病 (濕疹、牛皮癬、類風濕性關節炎及鼻敏感) 
  • 有助改善關節炎
  • 調節荷爾,預防癌症
  • 預防心血管疾病
  • 促進青少年智力
  • 增進腸道蠕動,改善便秘情況
  • 降低血糖,減少胰島素的依賴


 

食用方法
由於亞麻籽對心血管疾病有一定的益處,所以在美國和加拿大受廣泛食用。


亞麻籽油可以用作食物材料、拌碟或作食油使用:

  • 在早餐飲品中加入亞麻籽油飲用,像是牛奶、豆漿或優酪乳
  • 將亞麻籽油拌入煮熟菜餚食譜中,再加上香料食用
  • 加入煮熟的湯、粥、飯或菜中食用
  • 將亞麻籽油與乳清蛋白或乳酪一起食用,對於抗癌有一定的作用。
  • 它並不適合用於熱炒,最適合用在冷盤類的食物,例如做沙律時可以用亞麻籽油和橄欖油各半。
  • 把亞麻籽油拌入麥皮或糖水中(如紅豆沙、麥米粥、喳咋等),或加入麵粉糰中,弄出亞麻籽鬆餅、班戟或麵包。增添口感之餘,亦可增加纖維素。
  • 將亞麻籽油灑在沙律、菜上作拌碟 
  • 由於亞麻籽油的起煙點比一般的油低,只有107°C(粟米油160°C),所以亞麻籽油很容易被熱力分解,並不適用於高烹調。亞麻籽油可用作沙律油或加入已煮好的湯、薯蓉中食用。

 

:因天然的亞麻籽較易氧化,故必須將之冷藏,故有效日期會較短。



請注意以下事項 :
 
  1. 客户安心選購產品安全客户的健康是我們最關注的。
  2. 我們採購的原則 (i)產品安全 (ii)品質優才是我們的首選
  3. 加拿大Flora總公司辨事處設於加拿大而最大的兩間廠房分別設於(加拿大美國)
  4. 兩大廠房都是用同一原材料(優質天然有機保証絕因改造的加拿大亞麻籽) 同一技術提鍊(榨冷)
  5. 香港總代理,全程冷藏空運到港保証不是水貨無冷藏運到港品質安全和客户健康才有 100% 的保証
  6. 請緊記,Flora公司建議質優的亞麻籽油採用玻璃瓶貯存比較安全,因油在塑膠瓶內容昜產生化學反應,而且在任可時間一定要放進冰箱冷,因在常温下油品很容易變質,特別在香港嚴熱的夏天
     

 

有機認証 冷榨亞麻籽油


Unrefined Virgin Oil (Certified Organic)

Freshly pressed, unrefined oil is a nutritional addition to any healthy meal providing valuable essential fatty acids from natural sources.  
  
Flora Flax Oil contains:
- (Omega 3) 57% Polyunsaturated Alpha-Linolenic Acid, 
- (Omega 6) 14% Polyunsaturated Linoleic Acid, 
- (Omega 9) 21% Monounsaturated Oleic Acid.

 

Made with Canadian Flax

Country of Origina : USA

 
Oil pressed from flax is incredibly rich in both Omega 3 and Omega 6 essential fatty acids if it is freshly pressed and unrefined.

These two essential fatty acids are important for immune system development, digestive support, healthy brain function, soft and smooth skin, circulatory health, and anti-aging benefits.

The evolution of Flora's highly sophisticated oil pressing plant allows the production of fresh, cold-pressed flax oil, which is unrefined, non-deodorized and pressed from certified organically grown flax. During pressing of this oil, the temperature remains below 40˚C.

This gives our oil a surprisingly delightful, fresh, nutty taste. Because of Flax Oil's superior nutritional make-up, we recommend it always be used unheated. Flora fresh pressed flax oil is perishable and should be kept refrigerated at all times. The pressing and expiry dates are stamped on each bottle to ensure freshness. 

The shelf life is six months refrigerated, or one year frozen.

 
The Essential Difference  
 

Flora Oils are truly cold-pressed, unrefined and unmodified. Most seeds used in our oil pressing are grown organically by Canadian and U.S. farmers and are selected for their high quality and abundance of essential fatty acids. The quality of our oils is ensured by a third party certifying agency, Quality Assurance International (QAI). Unlike other commercially produced oils, Flora Oils are pressed in a light- and oxygen-free environment on highly sophisticated presses, where friction heat is kept well below 118˚F (50˚C) to produce a truly cold-pressed oil that preserves the fragile EFAs. They are then bottled in non-reactive dark brown glass bottles to prevent deterioration from light and are stamped for freshness. As an additional protective measure, we use a nitrogen flush to ensure oxidation cannot occur, and that top quality is maintained. Flora Oils retain their authentic color, delicate flavor and primary nutritional characteristics. They are perishable and should be stored in the refrigerator.




The Canada Organic Regime (COR) is the Government of Canada’s response to requests by the organic sector and consumers to develop a regulated system for organic agricultural products. On June 30, 2009, The Organic Products Regulations (the Regulations) came into effect. The Regulations, made under the authority of the Canadian Agricultural Products Act, define specific requirements for organic products labelled as organic or that bear the organic agricultural product logo.

The Canadian Food Inspection Agency (CFIA) is responsible for the monitoring and enforcement of the Regulations. Under the COR, Certification Bodies are accredited based on the recommendation of CFIA designated Conformity Verification Bodies. The Certification Bodies are responsible for verifying the application of the Canadian Organic Standards.

There are five main documents that comprise the Canada Organic Regime. These are:
  • · The Organic Products Regulations – regulations made under the authority of the Canadian Agricultural Products Act;
  • The Organic Production Systems General Principles and Management Standards, CAN/CGSB-32.310, to the extent these standards are incorporated by reference into the regulations – developed by the organic industry and the Canadian General Standards Board;
  • The Organic Production Systems Permitted Substances List, CAN/CGSB-32.311 as incorporated by reference into the regulations and developed by the organic industry and the Canadian General Standards Board;
  • The COO Quality Manual, and
  • COO Operating Manual.
Collectively, these documents describe the Regulations, principles and management standards required of organic production systems as well as the list of substances permitted to be used in organic production. The COR is a robust and comprehensive regime covering every aspect of organic production, from planning and production right through to labelling and packaging.
 
Consumer protection
The standards protect consumers against false claims and govern the use of the Canada Organic Biologique logo. While use of the logo (which appears above) is voluntary, all products bearing the logo are required to comply with the Organic Product Regulations. Use of the logo indicates that the product to which it is affixed has been certified as meeting the COR standards.
 
Labelling
  • Only products with organic content that is greater than or equal to 95% may be labelled as: “Organic” or bear the organic logo.
  • Multi-ingredient products with 70-95% organic content may have the declaration: “contains x% organic ingredients.” These products may not use the organic logo and/or the claim “Organic”.
  • Multi-ingredient products with less than 70% organic content may only contain organic claims in the product’s ingredient list. These products may not use the organic logo.
  • Certified organic products must also bear the name of the certification body that has certified the product as organic.
Principles
The general principles of organic production outlined in the new standards are as follows:
  • Protect the environment, minimize soil degradation and erosion, decrease pollution, optimize biological productivity and promote a sound state of health
  • Maintain long-term soil fertility by optimizing conditions for biological activity within the soil
  • Maintain biological diversity within the system
  • Recycle materials and resources to the greatest extent possible within the enterprise
  • Provide attentive care that promotes the health and meets the behavioural needs of livestock
  • Prepare organic products, emphasizing careful processing, and handling methods in order to maintain the organic integrity and vital qualities of the products at all stages of production
  • Rely on renewable resources in locally organized agricultural systems
US and Canadian Organic Standards Equivalency Agreement
On June 18, 2009 the United States Department of Agriculture (USDA) and Canadian Food Inspection Agency (CFIA) signed an agreement recognizing each country’s organic standards as equivalent.
Under the equivalency agreement, which came into effect on July 1, 2009, any raw produce grown without Sodium Nitrate and processed products certified to the National Organic Program (NOP) standards are not required to become certified to the Canadian Organic Regime (COR) standards. Similarly, Canadian organic products certified to COR standards may be sold or labelled in the United States as organically produced.
Both the USDA Organic seal and the Canada Organic Biologique logo may be used on certified products from both countries, in addition to the certifier’s logo




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Dr.Budwig Diet 布緯食療 

 


以下資料只供參考,
如有任何疑問建議向專業健康顧問查詢。


Dr.Budwig Diet 布緯食療

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/920_0.jpg


布緯博士是著名的德國生物化學家,亦是研究脂肪與油的專家

最近導演嚴浩在報章上分享布緯食療,每天服用兩次,能改善人體細胞組織和免疫系統,從而預防及治療癌症及其他慢性疾病。

簡單兩樣食材,原味
茅屋芝士混和冷壓初榨亞麻籽油,油溶性的奧米加三脂肪酸立刻變成水溶性,人體吸收後就轉化為奇妙的能量!


 

三個月癌腫瘤消失

布緯療法並非一個新研究的成功食療,亦非甚麼民間偏方。

此食療於50多年前,由一位知名的醫學家布緯博士( Dr. Johanna Budwig)研究出來,目的是讓癌症成為容易治癒的絕症。

食療以有機冷壓初榨亞麻籽油與有機低脂茅屋芝士混合,每天服用,能改善細胞組織,從而預防及治療很多與免疫系統有關的慢性疾病,甚至癌症。

布緯博士發現癌症病人缺乏磷脂及脂蛋白兩種物質,大部份病患者缺乏80%的 Omega3,而茅屋芝士含有 High Sulphur Protein,與亞麻籽油混合,能使
亞麻籽油中的油溶性 Omega3脂肪酸轉化成水溶性的脂肪酸。

布緯博士發現,進食此療法約三個月,癌症病人的血液由含奇怪的黃綠色物質變回正常的鮮紅色,意即細胞中恢復血紅蛋白,體質大大改善,甚至連腫瘤也消失了,其研究報告中表明治癒率高達80-93%。

不過,她要求大家要嚴謹地按足其指示服用,否則不能成功。

布緯食療的食材及食法非常簡單,以100磅體重的成年人來計,只要將2湯匙有機茅屋芝士加入1湯匙的冷壓初榨亞麻籽油,用棍狀的手持攪拌器,低速攪拌成乳脂狀即可。
若想增強效果,可撒上鮮磨的亞麻籽粉,若嫌味道太寡,亦可加入蜜糖或藍莓等。



Q1.布緯食療能治療甚麼疾病?
A1.對關節炎、心臟病、濕疹、哮喘、胃潰瘍、腦部疾病及各種癌症等均有效。
食療要每天服用二次。至少持續服食三至六個月。

Q2.不同病患者有不同的療法嗎?
A2.有。布緯博士說患有慢性疾病,特別是癌症病人,可由每天兩茶匙的亞麻籽油劑量,逐漸增加至最高的八茶匙劑量。而肝及胰臟癌患者,要從最低劑量開始,讓身體適應後才加大劑量。

Q3.生活上如何配合食療?
A3.除了早睡早起,多接觸太陽,多做運動,保持開朗外,飲食上要吃新鮮蔬果,不要吃隔夜食物,否則難以吸收人體所需的物質。另外要戒肉類、海鮮、煎炸物、食品添加劑、奶製品(茅屋芝士除外)、白 麪粉、白米、咖啡、糖(蜜糖除外)等。
 

Q4.可以用其他油代替冷壓初榨亞麻籽油嗎?

A4.不可以。一般食用油含 Omega6脂肪酸,只含極小量 Omega3,使人體的 Omega3和6脂肪酸嚴重失衡。冷壓初榨亞麻籽油油含這兩種脂肪酸而且含量極豐富,既能抗癌,又能治療心腦疾病等。但要注意,亞麻籽油要選有機冷壓初榨的,不能加熱煮食,否則會失去養份,另外亦應冷藏存放,否則容易氧化。

有關資訊轉載

網址: http://www.budwigcenter.com


https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/food/daily/article/20120328/16196221

http://www.yimholife.com/zh/tag/%E5%B8%83%E7%B7%AF%E9%A3%9F%E7%99%82/




布緯食療 :  布緯食療(The Budwig Diet)並非新興起的自然療法,它是由知名德國生物化學家Dr. Johanna Budwig於50年前研究出來,可令癌症容易治癒的神奇食療。

食療的基本是戒肉,及服用以有機冷壓初榨亞麻籽油 (Organic Cold-pressed Extra Virgin Flaxseed Oil) 混合有機原味低脂茅屋芝士 (Organic Low-fat Cottage Cheese),能有效改善細胞組織,預防及治療很多與免疫系統有關的慢性疾病,尤其是癌症。( 右圖 : 布緯食療始創人布緯博士 )


好像很神奇吧?這項有機食療原理是改善免疫系統,並製造一個不適合癌細胞生長及居住的環境,令癌細胞自然「死亡」,甚至完全消失。除了癌症,它對濕疹、哮喘、關節炎、心臟病、胃潰瘍、腦部疾病等亦有療效。

亞麻籽的好處
亞麻籽蘊含豐富的木脂素(Lignans)。木脂素是一種植物荷爾蒙,亞麻籽蘊含的份量比一般植物高出數百倍,最近研究發現木脂素能預防肥胖症和糖尿病。亞麻籽油內含的Omega-3脂肪酸有天然的抗炎因子,可幫助舒解風濕樣關節炎、牛皮癬、過敏及其他發炎性疾病引起的症狀。

亞麻籽必須即磨即用,因為人類難以消化原粒亞麻籽,而且要在磨完後十五分鐘內服用,否則會變味及失去其營養價值。

布緯食療進行方法
準備咖啡豆磨具,用來磨碎原顆亞麻籽。布緯博士說,剛開始時,每天用兩到三湯匙磨成粉的亞麻籽,也可以把亞麻籽粉放入穀物粥、Muesli、及麥皮中。以手持棍狀攪拌器或用匙羹快速攪拌亞麻籽油茅屋芝士完全成為一體,把油變成水溶性,令細胞更容易吸收。

不同病症有不同療法,如果是一般保健,就以一湯匙有機冷壓初榨亞麻籽油混合兩湯匙有機原味低脂茅屋芝士,使用手持棍狀攪拌器,低速攪拌成乳脂狀即可食用。為了保證新鮮,每次只應該混合一次用的份量。

療法進行間要戒吃肉類、海鮮、煎炸物、奶製品(茅屋芝士除外)、糖(蜜糖除外)、食品添加劑、白米、咖啡等。布緯博士指出患有慢性疾病,特別是癌症病人,可由每天一湯匙的亞麻籽油劑量,逐漸增加至最高的四湯匙劑量。

而肝癌及胰臟癌患者,要從最低劑量開始,讓身體適應後才加大劑量。此食療要每天服用二次,至少持續服食三至六個月才有成效。要注意亞麻籽油不能加熱煮食,否則會失去養份,另外亦應冷藏存放,否則容易氧化。


已經有不少以布緯食療成功抗癌、治好濕疹或其他過敏症等,下次會跟大家分享成功病例及布緯食療加強版。


布緯食療小貼士:個別人士進食亞麻籽可能會有噁心或暈眩感覺,如有此症狀可吃一小碗木瓜解決。建議於早餐吃Muesli之時加入木瓜。


布緯食療 布緯食療 布緯食療
有機初榨冷壓亞麻籽油 Flora Flax Seed Oil (500ml) 有機茅屋芝士 (Organic Valley) 亞麻籽 Golden Flax Seeds (Organic Traditions)

 


Organic Valley 有機茅屋芝士


 

全家寶®

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