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03.2020

神奇的沙棘

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全家寶®


神奇的沙棘與刺五加
 
刺五加補氣、沙棘補血;
氣為萬物之始,血為營養本源:

只要氣血暢旺、水分充足,身體自然健康。


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內文簡介
 
氣為萬物之始,生命活動的表徵;氣不足,人就沒有精神。血乃營養之源,生命的根本;血質不佳,人就易生病。而水份高居人體百分之七十以上,重要性自不待言。氣血水三者關係密切,「氣為血帥」,氣不暢旺,血不順行,氣滯血瘀、水分不足都是老化主因。

要保持氣血水平衡、流暢最重要的是養成規律的生活習慣,避免熬夜;其次,宜做健康操並補充有益食物,必要時還可做半身浸浴。

中草藥中有很多可以補氣血,目前較受青睞者為
沙棘與刺五加,不過最簡單有效的還是:常喝水、多運動,不要違抗生物時鐘,並給各臟腑休養生息機會,這才是本書的精神所在。
 
健康要從氣血水開始                                                                      
很多人為了健康,遍尋各種方法,卻一直沒有起色;很多人為疾病所苦,試過許多名醫與偏方,病痛依舊不斷。也有很多未雨綢繆的人,深知預防重於治療,卻誤用不當的觀念與方法,反而導致疾病,甚至喪失寶貴的性命。

在臨床醫學中,尤其是在搶救急診病人時,總覺得病人來得太晚,失去了許多救治的機會。

為什麼不在早期病變時就醫,非得等到病入膏肓才入院治療?  
由小病拖至大病固然有之,但絕大多數人是因缺乏警覺性而釀成不幸。其實每個人在罹患任何一種疾病之前,早就有一些徵兆,只是一般人不明白應該如何事先防範罷了。因此懂得正確的保健之道非常重要。所幸隨著生活水準提高,人們對相關知識也更為注重,各種養生法應運而生,為追求健康,提供了更多、更全面的途徑。
  
氣血水醫學就是一種預防醫學,它結合中醫數千年醫藥寶庫與現代醫學、科學、物理等技能於一體,對於預防各項文明病,如癌症、心臟病、肝病、腎病、腦中風……等,可起相當大的作用。其主要原理在於空氣、養分、水三大要素,而這正是細胞得以良好生存的關鍵。  
空氣可提供氧氣進行氧化作用;養分能提供足夠的元素滋養細胞;水則有助新陳代謝,排除體內剩餘的廢物,因此由億萬個細胞構成各種器官與組織的人體,自然需要氣血水來協助,讓每一個細胞得到完全的健康、每一個系統得到協調與平衡。
  
人體要健康,需要吸入新鮮的空氣,再吐出不要的二氧化碳,並透過均衡的飲食及腸胃的吸收和血液的輸送,將營養速送到每一個細胞。而人體剩餘的廢物則透過肝、腎等解毒過濾功能,再藉由大便、小便、排痰、排汗等作用排出體外。 
 
「氣」在人體中的主要作用為協助人體將血液有效地輸送到每個器官、組織與細胞;「血」的作用在提供並促進氧氣、養分與各種生理物質的交換與傳達;而「水」則是促進體內的毒素排出體外。因此透過「氣血水」,能使人體氣血活絡,使器官、組織得到維修、調整,並使不正常的生理功能得以恢復。就如同汽車需要保養、維修才能延長使用年限一樣,懂得運用中醫數千年智慧與現代醫學理論的氣血水醫學,才是延長人類壽命的新途徑。
 
<目錄>
 
自序:健康要從氣血水開始…陳三榮
推薦序:以養、生、健、壽為標竿…邱年永
氣為萬物之始
中國是重視氣的民族
‧人的生命活動就是氣的表現  
‧又分元氣、宗氣、營氣、衛氣  
‧還有五臟六腑之氣  
‧氣的五大作用
‧陰陽、五行,與氣  
‧經絡循行氣無阻  
‧是層次最高的綜合表現  
‧內關臟腑、外絡肢節  
‧十二經、十五絡和奇經八脈  
‧穴道和經絡已獲證實

氣的科學驗證
‧看不見不等於不存在  
‧可感測皮膚振動頻率的不同  
‧流量理論與七大推論      
‧人體可視為一個大共振腔  
‧精氣神是中醫的理論基礎  
‧推動全身血液運行的功臣

順應節氣好養生  
‧不要違逆生物時鐘  
‧留意各臟腑的休養時間

血是營養之源
血液的組成及成分  
‧血液的六大功能  
‧還需靠氣推動運行  
‧血液循環與臟腑關係密切  
‧提供營養滋養細胞

血液與健康  
‧循環障礙降低免疫力  
‧三道重要免疫防線  
‧捐血利人又利己  
‧輸血要留意感染和排斥  
‧貧血可分為三階段

水是百藥之王
常飲水保健康  
‧每天要喝二千西西的水  
‧水分不足易致病

如何選用好水‧
清澈、順口、無異味即是好水  
‧淨水方式各有利弊  
‧一定要注意清潔保養  
‧水質充滿污染危機  
‧可能引發各種全身疾病

氣血水健康法
氣血水缺一不可
‧氣滯血瘀多由微循環開始  
‧微循環的結構及通道  
‧氣不暢旺,血不順行  
‧急灌冷飲、吹冷氣危害大  
‧壓力、緊張也是主因  
‧避免運動傷害及不良姿勢

氣血水與常見疾病  
‧十大死因都為文明病  
‧各種文明命的最佳藥方

預防是唯一自保之道  
‧留意自覺症狀  
‧胸悶、呼吸不暢即是缺氧  
‧頸項僵硬、胃寒多為血瘀    
‧肝、腎疾病可能誤診為精神病  
‧五官、皮膚也可做為辨症參考

氣血水強化法
養成正確的生活習慣  
‧規律的作息與睡眠最重要  
‧長期熬夜、失眠最傷身  
‧細嚼慢嚥、愉快用餐  
‧半身浸浴有助氣血運行

不妨常做氣血水健康操  
‧頸部運動健康操  
‧肩部運動健康操  
‧肩臂運動健康操  
‧腰部運動健康操  
‧散步與有氧運動是不錯的選擇

氣血水健康食品
‧食品還強調機能性  
‧醫師的壽命比常人短  
‧生命獲得延長,品質卻未相對提升
‧食補安全無副作用  
‧中草藥中有許多代表性食品  
‧特別推薦利肝茶及利保茶

神奇的刺五加與沙棘
刺五加:最佳補氣代表
‧能抑制癌細胞,提升抗病力  
‧對心腦血管疾患有明顯療效  
‧還有抗衰老等多種功效     
‧一把刺五加勝過金玉滿車  
‧渾身是寶功效多  
‧已有多種動物及臨床實驗


沙棘:最完美的植物
‧大陸高階領導人的保健珍品  
‧抗腫瘤並改善心血管疾病  
‧消炎、美膚、抗衰老  
‧提升免疫力、維持生命力
‧揭開
沙棘的神秘面紗  
‧有效成分超過二百五十種  
沙棘的動物及臨床實驗  
‧二十一世紀的健康新希望

附錄:氣血水開創健康快樂人生
 

  • 作者:陳三榮 編著
  • ISBN:9789578230071
  • 出版社:元氣齋出版社有限公司
  • 出版日期:1999/05/01


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全天然有機沙棘汁
Organic 100% Seabuckthorn Juice (330m)




沙棘原本產自西藏高原,但普及以來已在多個氣候寒冷的國家種植。

它味酸,是含有最多維他命 C 的水果,一小粒像藍莓那麼大,但所含維他命 C 是一個橙的 12 倍!

另除富含抗氧化物質和礦物質外,沙棘還獨特地含有很多奧米加 3、6、9 和 7 的脂肪酸。


成份:100% 有機沙棘i汁

製造地:德國

每天飲用 30ml,可加水或其他果汁一併飲用。

沙棘的八大功效

 

沙棘是既可食用,又可藥用,營養價值頗高、臨牀治療效果顯著的天然藥用植物。前蘇聯學者研究發現沙棘果實中活性成分已達190多種,油中的活性成分有106種。2008年4月的國際沙棘研討會又公佈人類至今已發現了428種沙棘營養成分和生物活性成分。

 

其中包括脂溶性維生素6種,脂肪酸22種,脂類42種,黃酮和酚類36種。這許多有效成分,說明沙棘是一種十分珍貴的藥用植物,既可以製成各種藥品,又可以製成各種功能食品,以及其它多種人類所需要的產品。

 

1977年,我國衛生部首次將沙棘正式列入《中國藥典》。沙棘對於治療各種疾病,預防各種疾病,強身健體,延年益壽,有着特殊重要的功能和作用。從目前人們研究沙棘的成果看,把沙棘稱爲人類健康的衛士,一點也不過分。 沙棘果中富含維生素C。維生素C含量高達800—1500mg/100g,是一切蔬菜、水果之冠,具有“維生素C王”之稱。是山楂的20倍,獼猴桃的8倍,橘子的6倍,蘋果的200倍,西紅柿的80倍,葡萄的20,並且,沙棘所含維生素C相當穩定。

 

沙棘除含維生素C、維生素E、蔬菜、胡蘿蔔素外,還含有B族維生素,沙棘是維生素“源”植物。蔬菜、胡蘿蔔的生理功能,除已知的轉變成維生素A後,發揮維生素A的功能,如治夜盲症,骨質增生、促進雌雄生殖細胞發育、保護上皮細胞生長與分化、防止腺體萎縮等.有預防肺癌的作用。對宮頸癌、卵巢癌、食道癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有預防作用。對生物膜的保護作用,抗自由基和抗脂質過氧化作用,提高免疫功能的作用,促進肝細胞解毒作用,降血脂防治動脈粥樣硬化作用,延緩衰老、防治褐斑作用,保護神經系統和防治貧血等作用。 沙棘對人體的益處

 

1.對心腦血管系統疾病的作用

 

國內專家研究表明,沙棘總黃酮可以治療冠性病、心絞痛,對心臟功能有加強作用,具有明顯抗心律失常作用。沙棘黃酮及其它活性物質具有調整血壓、軟化血管、改善血循環等作用,對缺血性腦血管疾病有防治和緩解作用,具有改善大腦供血供氧等作用。
對免疫系統是人類抵禦外界自身各種致病因素傷害的防線之一。現代醫學研究表明:人體衰老與許多疾病的發生及體內物質的過氧化作用有關。因此防止過氧化及清除體內過氧化產生的羥自由基及流行性氧自由基成爲抗衰老的關鍵。沙棘中的黃酮有直接捕獲超氧自由基和羥自由基的作用。V-E、V-C、超氧化物歧化酶(SOD)有抗氧化作用、可清除人體內的自由基,增加免疫功能,調節免疫活性細胞,有利於提高人體抗病能力、延緩人體衰老。

 

可見沙棘的有效成分具有清除人體內自由基的作用,從而提高免疫功能,對於提高人體的抗病能力、延緩人體衰老有着重要作用。另外,沙棘富含的多種生物營養成分對護理皮膚、防皺抗衰也有很好的作用。

 

2.抗腫瘤、抗癌作用

 

沙棘的抗腫瘤作用,除其通過免疫機制或其它途徑所起的作用外,還有直接抑制癌細胞的作用以及阻斷致癌因素的作用。據美國1992年科技10大新聞報道,B-胡蘿蔔素和V-E組合在一起,具有很強的防癌、抗癌作用。它可明顯減輕抗癌藥物對血液的毒性及消化道不良反應,增加患者食慾,預防和治療化療後引起的消化道粘膜潰瘍,提高機體免疫力,化療前1-2周服用效果更佳。放療病人外敷,可以大大減輕放射治療對人體的損傷,加內服,可減輕放療時的不良反應。對急性放射有防護作用,對重要內臟器官,如心臟、脾臟、肝臟、肺、骨髓均有明顯的保護作用,具有保護造血器官,恢復造血器官功能之療效。有延緩衰老,防止脂質過氧化的作用,與服同等量的VE相比,沙棘油明顯優於VE。同時沙棘油對細胞免疫和體液免疫的調節作用是多環節、多水平,效果十分明顯。

 

3.抗婦科等炎症疾病、抗炎鎮痛作用
沙棘油具有明顯的抗炎鎮痛作用,有良好的化腐生肌作用,沙棘對口腔潰瘍、胃潰瘍的治療作用非常明顯,口腔潰瘍須敷在創傷面上,胃潰瘍以空腹內服效果更佳。對各種創傷(外敷),如燒傷、燙傷、刀傷、褥瘡、宮頸糜爛、子宮頸炎等具有良好的治療作用。特別是治療燙傷,既止疼又不留疤。並能提高免疫功能。前蘇聯的沙棘油可內服也可以外用,用於治療輻射損傷、燒傷、陰道粘膜炎、子宮糜爛、胃和十二指腸潰瘍,均有良好的療效,對咽喉炎、扁桃腺炎、上頜竇炎、牙周炎等,均有良好的治療作用。沙棘油具有抗輻射,促進上皮組織再生的功能,可製成毓化妝品,以起到對人體護膚的作用。對燒傷、燙傷、刀傷和凍傷,有治療作用效果。每日於患處塗敷2~3次,即可獲得滿意的治療效果。我國蒙、藏地區的牧民,常用儲存的沙棘果來治療家人或親友的傷風感冒,咳嗽哮喘,腸炎下痢,跌打損傷等疾病,且非常有效。

 

中國的沙棘,是黃土高原及其他水土流失地區的生態“維生素”,它營養素的富集,神奇的功能,被學術界譽爲“二十一世紀人類健康的保護神”。廣泛用於製藥業、保健品業、食品業、飲食業、化妝品業。沙棘產品是實實在在的“生態有機產品”和“綠色健康產品”!

 

4.抗衰老 美容 美膚

 

沙棘的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人體內自由基的作用,同時又能增強免疫系統功能,調節免疫活性細胞,是一種有效的免疫調節劑,這對於提高人體的抗病能力,延緩人體的衰老,會有極其顯著的作用。沙棘籽油中的遊離脂肪酸、碳氫化合物、甾醇總含量、磷脂、VE、VA、類胡蘿蔔素等這些護膚的主要成分的含量很高,比其它植物高出幾倍,乃至幾十倍。這些物質極易被皮膚吸收,具有近似於皮脂的護膚作用。沙棘籽油中的皮脂成分與其中的維生素E、A、維生素原渾然一體,營養全面,效果顯著。

 


4.對呼吸系統疾病治療作用

 

沙棘果實具有止咳祛痰、消食化滯、活血化瘀的作用。沙棘含有的黃酮,主要成分之一是槲頭皮素,已經證明具有明顯的祛痰、止咳和平喘作用,該成分已成爲治療慢性氣管炎的主要有效成分。

 

5.對胃病等消化系統疾病的治療作用

 

民間早已用沙棘治療消化系統疾病,包括胃、十二指腸潰瘍、炎症、消化不良等。關於沙棘治療胃潰瘍的作用,臨牀有不少報道。1959年,前蘇聯報道了患者口服沙棘油,每日3次(飯後服),34~47天可使用胃潰瘍的病情得到控制或好轉。沙棘油有明顯的抗胃潰瘍作用,還用來治療腸道的各種炎症和痢疾。用沙棘油製成的栓劑,用來治療直腸道疾病,如直腸炎、直腸潰瘍糜爛、卡他性直腸炎以及慢性結腸炎引起的內痾等病症,均有滿意的療效。

 


6.對肝臟等的保護作用
沙棘中含水量有的蘋果梭、草酸等有機酸具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用,保護肝臟。沙棘中卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性較高的成分,可促進細胞代謝,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化。另外,沙棘油對心臟、肝臟、肺臟及骨髓均有明顯保護作用。

 


7.健腦益智,促進兒童生長發育作用
沙棘含有多種氨基酸,多種維生素、微量元素、不飽和脂肪酸,對兒童的智力發育及身體生長均有很好的促進作用。長期服用沙棘汁對兒童智力水平、反應能力及保持旺盛的精力和體力均有良好的作用。

 


8.對眼科疾

 

用沙棘治療眼科疾病取得了顯著效果。用它可治療近視、青光眼、沙眼、凸眼性甲狀腺腫、角膜炎、水泡、眼皮燒傷和結膜炎等。前蘇聯曾報道了用沙棘油治療眼部燒傷的病例118人每天滴5~6滴沙棘油劑到結膜囊,可明顯縮短治療期。對於角漠成形手術後併發症的患者,每日3次滴沙棘油,連續30天,也收到令人滿意的效果。

 

從上述對沙棘有效成分和沙棘藥理效應的簡要綜合分析來看,沙棘全身都有是寶。在一種植物中具有這麼多對人體的有效成分,至今在自然界並不多見。認識沙棘,研究沙棘,發展沙棘,善待沙棘,重視沙棘,重用沙棘,對於人類的健康事業,對於人類自身的發展和百利而無害。

2011年綠之韻成立沙棘事業部,全面推廣沙棘產品。爲全民健康帶來福音。

 


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沙棘消炎護肝第一名





 
內容簡介
據說成吉思汗就是服此「秘方」,才能長期征戰,人馬不困。

蘇聯太空人用沙棘油避免輻射傷害,因此視為油料黃金!目前已開發多種產品、藥物,遠景值得期待。

 
推介本書 
沙棘生長在西伯利亞與中國大陸西北方的貧瘠土地上,耐嚴寒與高溫,生命力極強。雖然舊蘇聯從十九世紀中葉才開始研究,其實西藏與蒙古人早就懂得應用;藏醫《四部醫典》與清代《晶珠本草》中已有詳細記載。

大陸學者接續前人的成果,從二十世紀中葉開始投入研究,發現沙棘含有多種的維生素、黃酮類化合物、三萜、甾體類化合物、有機酸類與多酚類,以及人體不可缺少的必需氨基酸和多元不飽和脂肪酸等。

其維生素
C含量為蘋果的20倍,維生素E是大豆的7.5倍。

目前已開發了
沙棘油、沙棘凝膠、沙棘茶等產品,有些藥品已用於臨床,遠景可期。

我國對沙棘的研究只是一個起步,未來還有很大的發展空間,期待產學界一起努力。
 
 
 
本書目錄
 
【沙棘消炎護肝第一名 目錄】

自序:沙棘及其製品為營養保健新選擇 呂鋒洲 
前言:沙棘堪稱為「神奇之果」

第一章 沙棘是甚麼? 
本意為「使馬毛發亮的植物」
還可細分為六種、十二個亞種 中國大陸的沙棘資源最豐富
沙棗、火棘與沙棘
沙棗不是沙棘 火棘又名台灣紅果,因化妝品而知名
生命力之強無可替代
西藏與蒙古醫書早有記載
四部醫典:藏醫的《黃帝內經》 晶珠本草:藏醫界的《本草綱目》
到二十世紀晚期才納入傳統藥典中
未來發展不可限量

第二章 沙棘的成分與價值

果實與沙棘油的營養成分最高
一、維生素類 
二、黃酮類化合物 
三、三萜與甾體類化合物 甾體類化合物中的熊果酸有助美容 
四、油和脂肪酸 
五、氨基酸和蛋白質 沙棘擁有多種人體必需氨基酸 
六、有機酸類及多酚類 
七、精油(揮發油)類成分 
八、微量元素 九、其他成分

第三章 一窺沙棘的生物活性與作用
一、黃酮類能預防心腦血管疾病-對心絞痛、心律不整有明顯作用 降低血液中的膽固醇含量
二、沙棘汁與沙棘籽油可增強免疫力
三、白花青素等具抗癌潛力 還能緩解化療後傷害
四、胡蘿蔔素可抗自由基防衰老 何謂「佛波醇肉豆蔻酸酯」
五、沙棘油有助於抗炎生肌 可改善鼓膜穿孔與子宮頸炎
六、
修復輻射損傷與皮膚燒燙傷-促進燒燙傷皮膚復原 減輕放射線引起的症狀
七、沙棘油三成分改善消化性潰瘍-形成薄膜阻絕消化系潰瘍 緩解胃食道逆流導致的炎症
八、沙棘濃縮果汁能保護肝細胞 九、加速眼疾癒合
十、維生素A能修護皮膚、維持肌齡-維生素A、E預防老化 亞油酸有助於皮膚修復
十一、其他效用

第四章 動物實驗證實有抗氧化等多種作用 
一、沙棘油可清除體內自由基-細胞每日被自由基攻擊一萬多次 沙棘油體外抗氧化試驗
二、沙棘油的保肝試驗-嚴重肝損傷可能導致肝硬化 沙棘油的保肝功能
三、沙棘油的抗血癌試驗-沙棘籽油試驗確實可保肝、抗氧化

第五章 怎樣栽培沙棘 
臺中農改場早就引進栽種 栽培沙棘應注意土壤品質
增加沙棘產量七妙法
還要小心蟲害─以遼寧省建平縣的沙棘蟲害為例
氣候愈乾旱愈易有蟲害 拯救沙棘林所費不貲
危害京津冀遼的環境生態
沙棘極具環境保護價值

第六章 可廣泛應用於醫藥與保健食品領域 
已有多種保健產品上市
沙棘口服液 沙棘果油軟膠囊
沙棘茶:「茶毫」為其特色 天然沙棘牙膏
沙棘製品有益心肝病患者 何謂「血腦屏障」?
沙棘也可製成美味食品

結語:近乎零缺點的完美植物 

 







 
作者  /  呂鋒洲
出版社 / 元氣齋出版社有限公司
出版日期 / 2014/04/10
商品語言 / 中文/繁體
裝訂 / 平裝




沙棘的神奇功效

回溯歷史,遠在十二世紀的戰爭年代,沙棘已被古希臘人所發現,並將其果實製作成止痛藥、胃藥和治療壞血病的藥,其後蜀國戰士、成吉思汗、中國人民解放軍也以之補充營養、增強體力,蘇聯太空人更用作保養身體以防止宇宙射線。

直到現在,沙棘的醫藥性開發應用研究已在歐亞地區廣泛地研究、開發和利用,其中藥用記載最早的國家是中國和前蘇聯。

早在1200多年前唐代,中國的藏醫藥經典著作《四部醫典》已記載了許多沙棘在醫療方面的應用資料。

而前蘇聯亦於1950年初,首次對沙棘由食用性開發研究轉向醫藥性的開發應用研究。

直到現在,沙棘的醫療功效都在一系列專業高原沙棘文獻上得到證實,涉及的研究包括沙棘分類學、細胞學、遺傳學、生理學、生態學、微生物學以及與沙棘相關的動物學等等,
肯定了沙棘用於增強免疫、治療潰瘍、抗癌抑癌、輻射防護等臨床功效


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