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12.2016

|飲食の享|健康從飲食開始 ● TORTO Quinoa 多多藜麥

飲食烹飪(食譜)  
標籤: 多多  TORTO  多多藜麥 

隨著社會進步,市面上的垃圾食品多不勝數,多吃不但無益,長久下去亦都引起不同的疾病,始終病從口入~

所以人們愈來愈追求健康飲食,從食入手,健康身體就從飲食開始!

 

近年興起「藜麥」是極為健康的食品之一,它是一種古老的印加糧食,生長於南美洲的安第斯山脈~

藜麥不含麩質,但包含豐富蛋白質及九種人體所需的氨基酸,而且還有高膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、銅和鋅!

 

 

最近就收到一款即食的藜麥片及有機奇亞籽,食用方法簡單,最適合繁忙的香港人!

作為香港人,應該對「多多」這個本地品牌不會陌生,原來至今已從業30多年,一直深受香港人歡迎!

 

最近,品牌就推出了一系列的有機藜麥及即沖藜麥片,真係好方便!

 

多多即沖藜麥片

HK$30-32.9 / 1 BOX

 

藜麥除了被譽為「Super Food」之外,更被稱為「遠古黃金」同「穀物之母」,它蘊含豐富營養蛋白質、膳食纖維及礦物質,還具有抗氧功能,舒緩血管壓力,同時保持腸道健康,對減肥有極大功效!

 

這系列一共有5款口味,分別有原味杏仁抹茶五穀及黑芝麻!

 

「多多」藜麥片是採用上盛秘魯有機藜麥片及澳洲優質燕麥~

加上多多自製堅果健康配方、這個組合提供到均衡維他命、礦物質、奧米加、鈣、抗氧化、膳食纖維及植物蛋白質的最佳營養餐!

 

無論早餐、午餐、下午甚至晚上,隨時隨地都能夠補充身體的營養所需!

 

包裝上都清楚列明營養標籤及食用方法!

 

這款即食多多藜麥片十分方便,特別適合繁忙的都市人,因為他們大多都是工作量多且工作時間長,沒有足夠時間解決三餐或食無定時,而且為節省時間而經常光顧快餐店,長此下去對身體也不健康!

 

而即食多多藜麥片是100%有機藜麥片,不添加防腐劑或人造色素,無需加以烹調,素食者也適合食用~

它的營養價值高,可以提供植物蛋白質、低升血糖指數,而且是低脂低膽固醇食品,有助減肥等等益處!

 

食用藜麥片不用經過烹調過程, 只需加入熱水,攪拌幾分鐘即成,口感類似燕麥早餐,任何時間都可以食用!

 

這次我沖了黑芝麻口味,除了藜麥片外,中間混著細小的芝麻粒粒,倒出來已經聞到濃濃的黑芝麻味!

 

建議加入160ml75-85度水溫的開水沖調,水溫愈高,攪拌時間愈長,味道更佳!

 

這即食藜麥片有一定的飽肚感,而且一包只有約100卡路里,作為一個早餐或下午茶實在不錯,食後唔會有罪疚感~

而且其膳食纖維高,有效幫助腸蠕動,連便便都暢通了!

 

我自己最喜歡黑芝麻口味,甜甜的,甜度不會太高,如果覺得太單調,也可以加入牛奶或豆漿等代替開水!

 

 

多多有機奇亞籽

HK$60 / 250g

 

另一款就是有機奇亞籽,奇亞籽是一種來自於鼠尾草細小的黑色種子,屬於薄荷 種類,黑奇亞籽純天然及充滿營養,被稱為現代的超級食品

其含有豐富奥米加3、奥米加6、抗氧化劑、膳食纖維、維他命和礦物質!

 

奇亞籽是100%有機,它有助減肥、心臟健康、修護肌膚、提升能量及促進新陳代謝、強健骨骼等,而且是非基因改造,含豐富奥米加,而且食用可幫助消化!

 

奇亞籽原本是黑色一粒粒,好似黑芝麻般的,比芝麻細小一點!

 

奇亞籽不用烹煮,食用前溫水中浸泡15分鐘,它就會在水中脹大多倍,容易造成飽肚感及有助減肥!

 

發大了的奇亞籽本身沒有任何味道。就好似西米般,中間多了一粒黑色芝麻般!

 

可直接添加到果汁、酸奶、沙律或穀類早餐食用~

也可以用來製作甜品布甸,在飲用果汁時,加了少許奇亞籽,可以令飲用時更有口感,又可達至健康功效!

 

 

【讀者優惠】

於下列指定期間,凡於以下 TORTO Quinoa 多多藜麥期間限定銷售點購買任何產品,只需出示本文,即可額外獲贈多多芝麻湖 或 黑芝麻凍糕一盒!

 

尖沙咀首都廣場

地址:尖沙咀漆咸道南61-65號首都廣場1F143號舖

指定日子:2016121日至31 - 12:00 - 22:00 ( 星期六日及公眾假期將會延長營業時間至23:00 )

 

2016冬日美食展

地址:香港會議展覽中心3號館 3H-0507 攤位

指定日子:20161224日至28

 

 

 

TORTO Quinoa 多多藜麥

Website: http://www.torto.com.hk/

Facebook: https://www.facebook.com/torto.quinoa/

 

 

產品及資料由牌提供

 

 

#雖然產品/療程是由品牌提供,但我是認真試用一段時間後才作出真心分享給大家作為參考!

因每個人的肌膚性質有所不同,在我身上使用是有效/出現不同反應,也不表示每人都一樣,所以不要麻木跟隨,購買前請自行作出判斷或向相專業人士查詢,也歡迎留言與我交流,多謝用心看到最尾!#

 

 

免責聲明:

本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌/公司之言論及立場。

如需協助或希望獲得更多有關產品資訊,請直接聯絡該品牌/公司查詢或尋求相關專業意見。

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Wing Ho

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發表於2016.12.29
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