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01.2019

拔罐的好處及注意事項

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各種拔罐工具

拔罐的好處及注意事項

今天要和大家聊的話題相信大家都不會陌生,那就是拔罐。有一句俗話:"刮痧拔罐病去一半",看似小小的罐子卻能解決身體中的大問題。相信很多朋友在家裡自己都拔過罐,但是拔罐還是有很多講究的,有許多地方是需要注意的,今天我們就一起聊一聊“拔罐的那些事兒”。

上圖有很多不同的罐,有牛角的,有陶瓷的(像酒杯一樣),有玻璃罐、塑膠做的抽氣罐,還有竹罐。這些都可以用來拔罐。牛角罐是最早用到的拔罐工具,最早遠古的時候拔罐不叫拔罐,叫作角法,拔罐歷史很悠久,那時候人們已經用牛的角或動物的角,對傷口有膿的地方用來吸膿,還有毒瘡的治療,最早的文字記載是在馬王堆出土的西漢五十二病方裡邊有專門記載角法治療痔瘡。

陶瓷做的罐在中國歷史非常悠久,因為大家都知道中國就是做陶瓷大國,原始社會的時候就會用陶瓷做容器,其實歷史用的最長的罐也是陶罐。竹罐是在唐朝才有文字記載竹罐的製作及使用方法,唐朝的時候醫學分了幾大科:內科、外科、兒科、五官科、角法科,拔罐就是單獨的一科,說明在唐朝的時候這個拔罐已經非常成體係了,而且很盛行,玻璃罐和抽氣罐可能大家都比較熟悉,它們在中國出現的時期已經非常晚了,比較現代。一般的醫院都用這種玻璃罐結合火來拔罐。

拔罐的機理

中國的療法分為藥物療法和非藥物療法,非藥物療法又包括很多,比如針、灸、按摩、刮痧、拔罐,都是建立在中醫經絡學說為基礎,《黃帝內經》就說經脈可以決死生、除百病、調虛實、不可不通。書上講“不可不通”是不可不通曉,我們個人還有一種理解是“經絡不可不通暢”。

《黃帝內經》還有一句話是這樣講:五臟之道,皆出於經隧,以行血氣,血氣不和,百病乃變化而生。翻譯成現代話的意思就是:經絡氣血不通,可以說是百病之源,生出很多不同的病。治療要疏其血氣,令其調達,而至和平。就是說要把疾病變為健康,就要把血氣疏通,調達就是通暢通,而至和平就是健康。

拔罐就是建立在經絡的基礎上,在拔罐(走罐)後出現很多的痧斑,以出痧的形式把經絡中堵塞的這種垃圾(淤血、痰濕)把它排出去,達到疏通經絡的目的。所以拔罐就是通過疏通經絡來達到防病治病,預防疾病的作用。

拔罐在哪些疾病上效果比較顯著呢?

我個人覺得在疼痛類的疾病(頸肩腰腿疼痛、痛經、偏頭痛);呼吸系統疾病(感冒、咳嗽、哮喘); 亞健康問題(失眠、便秘、消化不良)這幾方面療效比較顯著。

拔罐在哪些疾病上效果比較顯著

現場演示拔罐三步驟:1、閃罐;2、定罐;3、背部走罐。

閃罐是以皮膚的閃紅為度,通過火的溫熱作用起到溫經散寒,就是起到醒膚的作用,喚醒皮膚,然後再通過定罐進一步溫熱作用把汗毛孔散開,火罐裡的負壓把體內的風寒濕痺吸拔出來,相當於是個前湊。

閃罐、走罐的方法示範圖

感冒了,怎麼拔罐緩解?感冒與肺俞有很大關係,從經絡來說與膀胱經有關係,所以著重通過火罐調理俞穴(肺俞、心俞)、膀胱經、督脈進行調理,能起到強身健體。吸拔就是一個袪風除濕、散熱的功效。無論是受風寒引起的感冒,還是熱邪引起的風熱感冒,都會引起體內發燒,低燒或高燒通過火罐的刺激負壓起到退熱,提升人體的正氣。

真空抽氣罐也可以走罐,背部先塗抹上刮痧油,沒有刮痧油,塗上橄欖油也都可以。刮痧油塗上以後,把氣罐吸附在皮膚上以後(剛開始學習操作吸附不要太深,淺一點),就可以皮膚上走,走六到七個來回,出痧就比較明顯了。出痧的顏色淡紅色說明身體還不錯,如果顏色越深越紫越黑,表示瘀阻越重,病程越長。走罐後用手摸出痧的地方感覺有結節比較多,就表示經絡不通。這樣就可能就有肝火、口乾口苦,眼睛乾澀,血壓高都可能會出現。

走罐的方法示範圖

走罐之後,可以觀察(查灶),留罐(在出痧顏色最深最黑的地方針對性的留罐)經脈裡瘀阻很多很硬的結節把經絡堵塞了,那就要通過外力把結節吸住,讓結節崩解開,打通經絡。通過走罐、留罐以出痧的形式把瘀阻在經絡裡的瘀血、痰濕等垃圾排出去。

留罐的操作示範圖

氣罐和火罐在療效方面差不多是一樣的。火罐中的火主要是起到負壓的作用,氣罐不用通過火產生負壓。真空氣罐就是相對要安全方便易用。氣罐也可以做閃罐,吸上去以後馬上拔下來,需要手法熟練得當,注意要淺吸一下。

閃罐的操作方法示範圖

拔罐要達到什麼結果才是最好的呢?先是走罐之後發現很多的結節,在結節很多的地方留罐,之後再經過閃罐,結節基本崩解消失了,這樣就很容易把它排出體外。就是這樣拔罐三步曲,通過走罐發現身體的病灶點,出痧的地方最能代表體內病在什麼地方。

 

拔罐的注意事項(禁忌症)

    1、中度或重度心髒病、心力衰竭的患者。

    2、糖尿病晚期病人都不要拔罐。

    3、另外新發生的外傷骨折不要拔罐,陳舊性的骨折還是可以拔罐。

    4、靜脈曲張的局部不要拔罐,比如腿上的靜脈曲張的地方不要拔,但是靜脈曲張患者的背部沒有靜脈曲張的地方是可以拔的。

    5、全身高度浮腫的患者也不要拔罐。

    6、再者,孕婦、婦女月經期的腰骶腹部以及敏感的穴位(比如血海穴、三陰交穴等)處不要拔。

    7、醉酒;過飢、過飽、過渴;過度疲勞者,都不要拔罐。

不適合拔罐的人群

另外注意,在拔罐的時候,留罐吸氣的力度可以大一點,走罐的吸力適當或適中,閃罐的吸氣力度最低。走罐的量,一般走6至7次就可以了,出不出痧和體質有關係,有些人你就是多走罐幾次她也不出痧的。年齡大身體比較弱的人群留罐的時間短一點。

真空抽氣罐吸氣的程度

拔罐減肥:中脘穴、天樞穴、帶脈穴,這三個穴位留罐可以起到減肥的作用。另外脾胃腸道不好也可以通過在中脘穴、天樞穴的位置拔罐調理。天樞就是天地之間樞紐,中醫講肚臍以上為天,肚臍以下為地,天樞穴正好在肚臍兩旁,可以調節天地之間的平衡,大便乾,便秘的人可以經常拔這個天樞穴,潤腸通便,大便稀的人也可以拔這個穴位,中醫穴位可以調節人體的平衡,所以大便稀的人拔天樞穴以後可以澀腸止瀉,可以雙向調節。

拔罐的間隔時間一般要間隔一周,或者是要等到痧退了,兩個指標。如果拔罐完之後感覺比較累,通常是體質比較虛弱,這樣下次拔罐的時候留罐時間減短一半或減短一些,兩次拔罐間隔的時間再長一些再拔罐。

拔罐也不是完全瀉法,它是一個自家溶血現象,本身可以調節免疫功能,提高正氣。病邪不瀉出去,在體內就會消耗正氣,如果病邪瀉出去了,就不會消耗太多正氣,所以補和瀉是相對的一個概念。

 

經絡拔罐減肥有效嗎?

經絡是中醫裡邊特有的一個詞彙,中醫認為,人只有經絡暢通了身體才會健康,而經絡拔罐經常被用來治療某些疾病,比如說腰酸背痛之類的,現在有人把經絡拔罐用於減肥,那麼經絡拔罐減肥有效嗎?

經絡是中醫裡邊特有的一個詞彙,中醫認為,人只有經絡暢通了身體才會健康,而經絡拔罐經常被用來治療某些疾病,比如說腰酸背痛之類的,現在有人把經絡拔罐用於減肥,那麼經絡拔罐減肥有效嗎?下面我們一起來了解一下這個問題吧。

減肥效果

經絡拔罐的確是可以起到減肥的作用的,經絡拔罐是通過刺激穴位來達到加強內臟,扶正祛邪來達到減肥這一目的的,和其他的減肥方式相比,經絡拔罐減肥最大的優勢就在於不會反彈,也沒有任何的副作用,在拔罐減肥的同時還能夠改善局部的新陳代謝,不會盲目的減掉身上的脂肪,從而在真正意義上實現了想瘦哪裡就瘦哪裡。

二、拔罐減肥位置圖解

1、腹部穴位減肥

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

2、背部穴位減肥

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

3、腿部減肥

人的腿上都有六條經絡,這六條經絡分別對應著肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同器官。第一個穴位就是位於股前區的血海穴,是足太陰脾經的一個普通穴位。第二個穴位是足三里穴,位於小腿外側,右膝蓋骨下方。

血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。

三、拔罐減肥部分缺點

每個人的體質不一樣,有的人也許拔完罐會出現不舒服的情況,所以你並不適合這項減肥。長時間的拔罐也會導致你皮膚發皺,神經活躍,所以你要理性的控制拔罐時間、次數。

注意事項

經絡拔罐減肥雖然有很多的好處,但是並不是適合所有的人,比如說貧血和心髒病患者是不能減肥的,女性如果想通過這一方式減肥的話,最好是避開月經期,因為月經期拔罐是沒有辦法減掉體重的,如果有過度疲勞或者是上火的情況話,也不適合用拔罐的方式來減肥,年齡在五十歲以上的人新陳代謝比較慢,用經絡拔罐減肥效果不是特別明顯。

上文就是對經絡拔罐減肥有效嗎這個問題的簡介,經絡拔罐減肥對於中年肥胖或者是體內濕氣過重導致肥胖的人群尤其有效,通過這一方式減肥,會發現不僅體重下降了,身體也變得輕鬆了很多,整個人都顯得更加年輕態了。

拔罐後皮膚顏色鑑別反映身體狀況.JPG

拔罐後皮膚顏色鑑別反映身體狀況

罐自古以來都是以防病治病、強壯身體為目的的一種治療方法,也是針灸治療的一種重要療法。拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

拔火罐常用於感冒、頸肩腰腿疼痛、肥胖、頭痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。

拔罐療法具有行氣活血、消腫止痛、發汗解表、溫經散寒等功效。夏季拔罐除了解暑濕外,也有利於解決空調環境導致的汗孔閉塞,暑熱內蘊不能發散,從而引起各種暑夾寒濕之症。拔罐產生的真空負壓在經絡穴。

拔罐後皮膚顏色鑑別

1、起罐後,沒有罐跡,或者雖有罐跡但立即消失,皮膚恢復如常,提示身體基本正常或病邪較輕。

2、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。

3、罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。

4、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。

5、罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。

6、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。

7、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。

8、罐印呈青色,則表明為寒症。

9、走罐後出現大面積黑紫印跡,提示感受風寒。

10、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕症。

11、罐體內壁有水氣:表示該部位有濕氣。

12、罐印出現水泡,說明體內濕氣重,如果水泡內有血水,是濕熱毒的反應。

拔罐的方法

1、拔罐的方法

閃火法操作要點:用鑷子夾酒精棉球點燃,在罐內繞一圈再抽出;迅速將罐罩在應拔部位上,即可吸住。

2、拔罐的應用

(1)留罐將罐吸附在體表後,使罐子吸拔留置於施術部位,一般留置5~10分鐘;多用於風寒濕痺、頸肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口塗萬花油,將罐吸住後,手握罐底,上下來回推拉移動數次,至皮膚潮紅;用於面積較大、肌肉豐厚的部位,如腰背;多用於感冒、咳嗽等病症。

(3)閃罐罐子拔住後,立即起下,反復吸拔多次,至皮膚潮紅;多用於面癱。

(4)刺絡拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血;再拔罐使罐內出血3~5毫升;多用於痤瘡等皮膚疾患。

3、拔罐注意事項

(1)操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口,否則會燙傷皮膚;留罐時間不宜超過20分鐘,否則會損傷皮膚。

(2)部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位,孕婦的腰骶、下腹部,均不宜拔罐。

醫生提醒,玻璃罐臨床用得較多,能及時觀察皮膚的變化情況,但玻璃罐是用火來造成負壓的,家庭使用火罐治療應在專業醫師指導下進行。橡膠罐使用相對簡單,但吸力不好掌握,也不能觀察到皮膚的情況。家庭用罐選擇真空罐比較合適。

拔罐後留下的罐印是正常的,一般不會有太大問題,正常情況下,7天左右都會基本消失。

 

 

拔罐的好處和壞處

拔罐法古稱角法,又名火罐氣、吸筒療法,是以罐為工具,利用燃燒排除罐內空氣,造成負壓,使之吸附於腧穴或應拔部位的體表,產生刺激,使被拔部位的皮膚充血、淤血,以達到防治疾病的目的。

罐的種類很多,臨床常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽氣罐等。唯高熱、抽搐、痙攣等症,皮膚過敏或潰瘍破損處,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛髮多的部位不宜使用,孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

【好處】

1、通過拔火罐,可以將身體裡的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。

4、現在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。

拔罐法古稱角法,又稱吸筒法,早在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載,歷代中醫文獻中亦多論述,主要為外科治療瘡瘍時,用來吸血排膿。後來又擴大應用於肺結核、風濕病等內科病證。隨著醫療實踐的不斷發展,不僅罐的質料和拔罐的方法不斷得到改進和發展,而且治療的範圍也逐漸擴大,外科、內科等都有它的適應症,並經常和針刺配合使用。因此,拔罐法成為針灸治療中的一種重要方法。

中醫治療疾病的一種方法。又名火罐氣、吸筒療法。以罐為器,利用燃燒的熱力排去其中的空氣以產生負壓,使之吸著於皮膚,造成被拔部位的皮膚淤血現象,從而達到治療疾病的目的。罐的質地、形式多種多樣。拔罐法適用於風濕痺痛、腹痛、消化不良、頭痛、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛、月經病、軟組織損傷、目赤腫痛、麥粒腫、丹毒等,尤其對小兒患者更為適用。唯高熱、抽搐、痙攣等症,皮膚過敏或潰瘍破損處,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛髮多的部位不宜使用,孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

應用各種方法排除罐筒內空氣以形成負壓,使其吸附體表以治療疾病的方法。又稱吸筒療法、拔筒法。古代有以獸角製成的,稱角法。通過吸拔,可引致局部組織充血或鬱血,促使經絡通暢、氣血旺盛,具有活血行氣、止痛消腫、散寒、除濕、散結拔毒、退熱等作用。

適用於感冒咳嗽,肺炎,哮喘,頭痛,胸脅痛,風濕痺痛,腰腿痛,扭傷,胃痛,瘡癤腫痛,毒蛇咬傷(排除毒液)等病症。使用時應注意選用罐口光滑、大小適宜,拔罐時間不宜過長。常用拔罐方法有閃罐法、投火法、抽氣法、水罐法、留罐法、走罐法、刺絡拔罐法等。

【壞處】

1、拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經常拔火罐,結果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後,在一定時間內切忌不要洗澡,不要著涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。

 

 

 

 

 

 

 

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