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06.2020

三十歲一周幾次性生活

生活品味(運動)  

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在不同的年齡段,人們的生理和心理都在發生著變化。在年齡逐漸增長的同時,很多人對性生活的看法與需求程度也是有所不同的。因為大家要顧慮的東西包括各個方面,在青春期時,對性是好奇和懵懂,在二十來歲時正值血氣方剛,而到了三十歲時又是一個怎樣的狀態呢?對於三十歲的朋友們來說,一周幾次性生活合適呢?

一、影嚮性生活次數的原因不僅和性別有關、和年齡也有很大關系。那麼,正常情況下男人與女人一月幾次夫妻生活才算正常呢?

一般來說,性.交的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性.生活的次數越少。

20~30歲的夫妻,一星期3~5次;

31~40歲的夫妻,一星期3~4次;

41~50歲的夫妻,一星期2~3次;

51~55歲的夫妻,一星期1~2次;

56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。

二、把握性生活的度

有規律的進行房事有利於延年益壽,過度會損害身體,做.愛的最低底線是第二天起牀後不會感到勞累則是最合適的。如果雙方都不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影嚮睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話,就算一周10次都是正常的。

如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食欲下降,影嚮生活和工作,那就是過度了,必須自我調節。如果在正常的年齡,夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話,另一方應該加以身體調理。可以加強體育鍛煉以及補充所需營養,也可以換個環境。

 

三、性生活的好處

適度、健康的性愛,對女性的身心健康有著非常好的幫助,而且性愛還能夠幫助女性預防疾病。不過,由於種種原因導致性愛過少,甚至常年缺乏性生活的女性也著實不在少數。性愛少,甚至是無性愛生活,不僅會影嚮女性與伴侶間的感情,更會給女性帶來很多不良後果

性愛是女性美的催化劑,使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環,加快呼吸的節奏,使體溫升高,有利於改善女性皮膚的外觀,排除體內的毒素,讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩,指甲發亮有彈性,頭發濃黑富有光澤,體態也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用,臉色和膚質也相對顯得暗啞,氣色也沒有那麼紅潤。

 

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發表於2020.6.24
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