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09.2020

熱水泡腳特別設計適合

美容時尚(護膚)  
標籤: 护肤 

注意安全事項,睡前用熱水泡腳特別設計適合寒證,如平素怕冷、手足涼,伴有一種慢性腹泄、痛經、冠心病、小便生活困難等病症。泡腳後,還可以進行配合使用按摩足底相關的反射區,如慢性前列腺炎或前列腺組織增生按摩前列腺、尿道的反射區等。對於工作熱性病患者則不宜泡腳,如高熱、出血、口熱舌幹等。需要注意的是,有些人對溫度不敏感,或患有糖尿病、下肢靜脈曲張等,特別要注意水溫,因為這類研究患者更加容易產生並發周圍其他神經系統病變,末梢循環神經網絡不能滿足正常感知外界環境溫度,即使水溫要求很高,他們也感知遲純,就容易被燙傷。

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用來浸泡腳腳時,有些人是紅色的,而且溫度越高,效果越好。事實上,不會太熱英尺深的水中,優選在40℃左右。這是因為:一方面,水溫太高,腳的血管容易過度擴張,人體內更多的血液流向下肢,容易導致缺乏心髒,腦,腎等重要器官的血液供應,特別是從心腦血管疾病的朋友痛苦無異於雪上加霜;在另一方面,水的溫度過高時,在皮膚表面的皮脂膜容易破裂的腿,皸裂或甚至幹燥角質層。尤其是兒童的發展是要注意的是,如果公共熱水洗腳,足底韌帶會被熱松弛變形,拱不利於日久的發展可能會造成扁平足。

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另外,泡腳時還應需要注意通過以下幾個問題:泡腳時間一般不宜過長,以15~30分鍾為宜。泡腳過程中,由於人體進行血液可以循環發展加快,心率也比平時快,時間不能太長的話,容易產生增加以及心髒工作負擔。另外,由於更多的血液會湧向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到自己頭暈,嚴重者甚至會出現發生昏厥。其中,心腦血管相關疾病治療患者、老年人應格外重要注意,如果有胸悶、頭暈的感覺,應暫時無法停止泡腳,馬上躺在床上休息。飯後半小時不宜泡腳,吃完飯後,人體內大部分血液都流向消化道,如果他們飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化信息系統的血液轉而流向下肢,日久會影響研究消化知識吸收而導致一些營養管理缺乏。

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因此,最好飯後一小時後再泡腳。中藥泡腳應使用木盆或搪瓷盆。許多患者足跟疼痛,失眠,痛經,高血壓,常用中藥泡腳輔助治療,但不使用銅盆,不繡鋼盆等金屬盆,因為這類盆的化學成分不穩定,在中藥中易與鞣酸反應,產生鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大大降低。健康提示:床上的腳動:抓住並打開10個腳趾,像老鷹綁雞一樣,用腳趾用力抓32次,使腳趾關節全部放松。點以腳後跟為基點,將腳背強行下地至最大,再伸直腳背,使腳趾和腿成一條直線,像雞啄米一樣動作32次。此時,小腿肌腱會有明顯的疼痛。將雙腳背向左右翻32次,使踝骨全部活動。

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發表於2020.9.03
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