【食譜】燕麥冲奶好單調？分享燕麥入菜料理食譜。讓吃燕麥更多變化

桂格即冲燕麥片一直存在我的生活中，這麼說可不是電視廣告看得太多，其實長久以來我一直都是忠實的愛用者，小猪幾乎每天也是吃燕麥片加蛋花再配上切片水果做早餐的。 而我因為料理家務忙碌時常沒時間準備自己的早午餐，我也會沖泡一杯桂格即冲燕麥片再加些鮮奶。 會愛上燕麥片當然不僅止飢這麼簡單，身為家中掌廚也更關心自己跟家人的身體的健康。 但有時候往往買了...

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親子育兒(吃喝)   發表於 2016.12.24
標籤： 簡易食譜  親子食譜  燕麥食譜 

【女士保健湯水】天麻川芎白芷燉魚頭 。補腦止痛又祛風。合產後飲用

最近天氣趨涼, 手腳都很容易感到冰冷. 而且吹了風,也會感到頭皮發麻. 在我年青時,時常不吹乾頭髮便上床睡覺,因此,形成了偏頭痛. 加上產後因為"不聽話".坐月期間經常偷偷去洗頭受了寒, 所以引起了現在長期頭痛及感到肩頸位置常常冰冷. 可能很多新手媽媽在坐月期間及平時因為照顧寶寶,料理家務及上班太勞累因此得了頭痛的情况出現. 給大家分享"天麻川芎白芷燉魚頭湯", ...

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親子育兒(健康)   發表於 2016.12.7
標籤： 湯水  天麻川芎白芷燉魚頭 

老少咸宜。超甜清潤。南瓜粟米海底椰煲豬展湯(合幼兒1y+)

南瓜粟米海底椰清潤湯水 Directions 近日天氣乾燥,而且吃了太多的火煱較容易燥熱上火,引起喉嚨不適. 海底椰是一種具化痰止咳功效的保健品.很適合老少咸宜. 很多小孩子都不太喜歡喝湯水,包括小猪在內.但此湯因為加進了南瓜和栗米等較有甜味的食材,小寶寶們都較易接受! 這個湯水味道清甜可口,而且材料十足,合一家大小及幼兒飲用. Steps ...

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親子育兒(吃喝)   發表於 2016.12.2
標籤： 幼兒食譜  幼兒湯水  海底椰湯水 
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