[食譜]美顏恩物~雙雪冰糖紅棗燉桃膠

生完小朋友, 膠原蛋白大量流失, 女人唔補真係好易老. 向來甚少進補, 因為補品一般味道都不是我杯茶, 唯獨滋潤的糖水我最受落. 窮媽媽沒太多機會吃燕窩, 也覺得吃雪耳, 豬手的膠原蛋白會更多...今次用了近幾年的美容食療界三寶來燉個滋潤養顏糖水 - 桃膠, 雪燕, 雪蓮子, 這個糖水味道超級清潤, 好養生, 而且勝在價錢平過燕窩, 雪蛤膏很多, 經常食也絕對負擔得到, 營養價值分分鐘比傳統補品更...

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飲食烹飪(食譜)   發表於 2017.2.8

[食譜] 山楂薏米蘋果雪梨茶

唔知你地家中會唔會成日有食剩放左一段時間皺晒皮, 又未壞到要掉既水果? 最常見係橙, 蘋果和雪梨, 買一份3,4個, 通常最後個1,2隻總會被遺忘, 要唔浪費, 拎黎煲水就最好.今次整依個山楂薏米蘋果雪梨茶, 又消暑又開胃消滯, 又可以用左D舊水果, 仲有去水腫美白效果, 味道仲好好好甜添, 好好味架~ ​材料好簡單, 只要蘋果, 雪梨各一個, 山楂 薏米, 糖冬瓜適量, 加5碗水煲半個鐘, 加...

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飲食烹飪(食譜)   發表於 2016.7.21

Green Life清涼夏日, 美肌白滑由內開始

近年流行低碳生活, Green Life 都變成產品包裝的招徠, 凡是有機的, 環保的, 都足以升價十倍. 其實真正體驗綠色生活, 又何需大酒金錢? 簡簡單單, 隨時隨地在家也能做到.   一天飲8杯水是健康之道, 我也是很愛喝水的人, 平常上街也會自備一支水解渴. 不過齋喝白開水也真的很...

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美容時尚   飲食烹飪   發表於 2013.8.6

美肌養生之道 - 複合水果酵素DIY

對酵素這個名稱, 大家應該都不會陌生了. 市面上也有不少酵素補充品出售, 但價錢都不便宜. 其實酵素的製法簡單, 小資女想身體好皮膚靚, 不妨自己動手做, 既可選擇自己喜歡的水果, 又能保證新鮮, 看着酵素一天一天"成長" 感覺既興奮又期待呢. 酵素(Enzyme)又稱「酶」，是...

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美容時尚   飲食烹飪   攝影寫真   發表於 2013.6.16
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桑寄生蓮子蛋茶

早前肥媽在節目中介紹錯了益母草孕婦可食用, 急忙道歉. 跟益母草情同姐妹的桑寄生, 我也不敢亂寫了, 不過眾所周知用桑寄生蓮子煮蛋是很好的美顏糖水, 而且味道也很好, 對女性周期性不適也有舒緩的作用. 做法簡單, 價錢便宜, 大家有時間不妨多煮來吃.桑寄生功效 (引用自http:...

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美容時尚   飲食烹飪   攝影寫真   發表於 2013.6.7

南棗圓肉杞子茶

近來生理期的日子總會很不適, 之前吃白鳯丸有好轉, 但吃太久又好像失了效... 算啦, 自己動手保健吧. 紅棗水能補血養顏眾所周知, 而且味道較清甜, 亦較受女生歡迎. 南棗相對地葯性較重, 棗味也較濃, 但只要分量拿捏得宜, 還是能煲出可口又養顏的保健茶. 南棗滋腎補肝，補氣和胃，可補氣血不足，減...

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飲食烹飪   攝影寫真   發表於 2013.4.23
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