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07.2020

結婚前減肥記

美容時尚(護膚)  

oasis mom 古法紮肚  瘦身 修腰 收肚  懶人減肥

 

距離BIG DAY仲有差唔多大半年,我諗每個女人都希望結婚個日係最靚,仲係用至FIT嘅身形著上婚紗,留低自己最靚嘅一面。所以由早幾個月開始我開始咗修身大計,好想同大家分享一下。

 

個人唔算肥,但係肚腩好多肉肉呀!

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其實我本身唔算係肥個D,手手腳腳都唔係好粗,只不過因為長時間坐喺OFFICE,所以個肚腩真係好肥美,加上呢幾個月係咁坐喺屋企打機,搞到個條腰粗咗2!!!!!!!!!!! OMG!! 唔照鏡都唔知咁大鑊,個肚一節節咁,真係好肉酸。

 

於是我的起心肝想減走個肚腩,每日抽30分鐘都做下收肚運動,再加埋控制飲食,我個肚真係平返D!! 雖然未去到理想吋數,不過都真係好開心啦,真係要好好咁KEEP住啦~

 

同大家介紹一下,我係做呢個收肚運動嘅,個人覺得唔係好辛苦,都算易跟,只要你有恆心就OK~

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一齊去做啦~~~~~~~~

 

https://youtu.be/Aehox_FOrx4

 

https://youtu.be/Ki9673TyOYs

 

 

古法紮肚修肚

 

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除咗努力D做運動之外,朋友都有叫我去紮肚,初時聽會覺得奇怪,紮肚? 紮肚唔係生完BB先做架咩?如果你都好似我咁諗就真係大錯特錯啦!經過了解之後,原來好多人都會借由紮肚去瘦肚架~~

 

紮肚瘦腰其實就好似著束腹衭咁,去幫你個肚腩定位再修緊,如果有留意開八掛新聞嘅話,都會見到好多星級媽媽進行產後紮肚,原來紮肚療程唔單產後媽媽做得,即使係未生過BB嘅女性,新陳代謝變慢都會出現「腹直肌分離」,導致小腹外垂、內臟、子宮移位及盆骨外擴等問題,形成肚腩。而紮肚就可以好有效咁幫產前產後婦女重塑腰線,幫助內臟恢復正確位置,去除水腫,同時又可以緊緻返鬆弛肚皮、收緊肚腩

 

 

朋友介紹我去呢度>>>>  https://oasismom.com.hk/

 

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試做完第2日,我就覺得自己個真係平返少少,感覺無咁肚脹同多風,而且我鍾意佢位置好方便,我一定會KEEP住做,希望真係可以同我修返個腰線,因為我真係好想著貼身人魚婚紗呀~~ 條腰當然要KEEP D~

 

古法紮肚試做感覺:

 

我覺得OASIS mom好衛生,紮肚師幫你一邊個時,個D紮肚帶唔會就咁放喺地下,而係成圈咁揹喺身上,感覺好乾淨好多,因為我聽朋友講有D 店真係會成條紮肚帶放起地下而又會用返個D帶幫你紮肚 ><” (好唔乾淨呀) 話哂佢係

上市公司管理,衛生情況係好D嘅。至於我自己個紮肚感覺呢,無唔舒服,可以正常咁去vv,而且仲有一個好就係,胃口細咗好多,咁樣自然食少咗嘢,一定瘦啦 XD

 

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短短10日個仔細返好多2邊腰線都明顯修返, 效果係WORK!!

唔想運動又想瘦腰,我會推介古法紮肚,真係啱哂懶人呀!

 

 

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發表於2020.7.28
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