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07.2020

給腦血栓患者提個醒

美容時尚(健康)  
標籤: 飲食  血脂  血栓 

給腦血栓患者提個醒:飲食文化牢記這5點,病情好得更加快

缺血性中風的病屬於中,冬季是疾病的高發期,只要患者合理調整與良好的飲食,控制總熱量的攝入可以減緩疾病,腦血栓患者如何調節飲食吧。

腦血栓患者如何來進行調節飲食文化結構?

1.多喝水,控制總熱

每天早晨醒來後喝一杯水,不僅可以稀釋腸粘膜,同時水分進入血液,通過尿液或汗液排出體外。 在晚上活動相對較少時,睡前喝點水有稀釋血液的作用,還能防止血栓。 要控制熱量的攝入,對於超重和肥胖的人來說,要控制體重,千萬不要讓身體過度肥胖。

2,以及控制精制糖甜食的進氣

現在我們市面上含糖的飲料發展以及糕點變得越來越多,若是糖在身體裏面工作無法進行代謝出去的話會直接轉化成脂肪,不僅會增加體重,同時也會讓大量的血脂及血糖水平升高,不利於患者病情的恢複。

3,在蛋白質攝入量適當增加,血壓控制

飲食文化方面要限制脂肪的攝入,適當的增加一些優質的蛋白質,比如瘦肉類、魚類的,每天要保證有200克的豆制品攝入,比如豆幹或者豆腐等,這樣我們能夠有效降低導致血液系統裏面的膽固醇。對於高血壓疾病患者一般來說,要堅持低鹽飲食,每天的食鹽量不能沒有超過三克,嚴格要求按照不同醫生的囑咐服用藥物,及時戒除不良的生活習慣。

4.應該注意如何烹飪食物

對於腦血栓患者要控制鹽的攝入量,但如果食物味道不好會降低食欲,不妨拌上芝麻醬或醋,這樣可以加速脂肪的溶解,從而促進食物的消化吸收,在芝麻醬中含有大量的鈣,鈣離子可以增加血管內皮的致命性,從而防止腦內出血。

5、要限制脂肪的攝入

值得一提的是,里先安® Lixiana®作為新一代薄血藥雖然安全性較高,但是亦需要醫生處方,病人不可以自行決定服用。

不要攝入過多的脂肪,你可以吃含不飽和脂肪酸的一些食物,減少動物脂肪,以便它可以降低膽固醇,當烹飪效果可以選擇植物油,如每天量的玉米油或花生油,食用植物油不多超過25克。

溫馨提示

在生活中要積極的控制進行血壓,嚴格要求按照醫生的囑咐來服用藥物,千萬不能擅自停藥,不妨在醫生的指導下可以選擇一個中西醫藥的方式以及合理的使用,這樣我們能夠有效減緩腦血栓所給身體發展帶來的並發症。

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發表於2020.7.24
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