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極北之北
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  • 你喜歡吃重口味嗎?遠離高血壓,飲食謹記5要點無壓力減鹽 一天的鹽分攝取量,以不超過8g為目標 厚生勞動省(類似台灣衛福部)所公布的「日本人的飲食基準」表示,有關一天的鹽分攝取量,男性以不超過9.0g、女性以不超過7.5g為目標;至於高血壓患者,更要嚴格控制鹽分的攝取,只能攝取6.0g。 不過,根據同為厚生勞動省所公布的「國民健康及營養調查」,可得知成年男性一天所攝取的鹽分為11.3g,成年女性則為9.6g。這表示有許多人的鹽分都攝取過量。 因鹽分攝取過量所造成的高血壓,會促使動脈硬化,進而引發中風、腦溢血、狹心症(心絞痛)或心肌梗塞等疾病。 減少鹽的用量,習慣清淡口味 尿酸值高的人,血壓大多偏高,必須特別注意鹽分的攝取,不可過量。另外,高血壓也會造成腎臟的負擔;要是腎功能減退,尿酸的排泄功能也會跟著減退。 你喜歡吃重口味嗎? 你常吃魚

     

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  • 關於白內障這個名詞,我相信大家都不陌生 但你知道高度近視併發症就有可能引發白內障嗎? 我也是最近在高雄陳征宇眼科的陳征宇醫師就診時,才了解高度近視併發症有這麼多,陳醫師說併發症當中,除了白內障,還有黃斑部病變、視網膜剝離…等等 讓我了解原來白內障不是只是老人的毛病,像我這樣年紀只有30也可能發生 陳征宇眼科在高雄地區頗有名氣,陳征宇醫師更是白內障手術權威 網路也有許多推薦陳征宇醫師醫術的文章,也讓許多白內障患者不遠千里也要來找他 一坐到診間,我就開門見山了當的說:我視力非常模糊不清,希望陳征宇醫師能拯救我,初步檢查之下,陳醫師判斷是高度近視併發白內障,才導致模糊不清的狀況,要更換水晶體才會改善,右眼的狀況尤其嚴重… 這是我右眼點眼藥水將瞳孔散大後透過儀器照出來的樣子 天阿!也太可怕了吧 像蛋花打在眼睛裡&hellip

     

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  • 2017-11-29 健康醫療網/記者關嘉慶報導 根據統計,每4位女性中,就有1人罹患子宮肌瘤,不但會有經痛、月經量大、容易貧血,甚至會造成不孕;其實,目前針對子宮肌瘤已有很好的藥物可以治療,不但能快速止痛、止血,並能夠使腫瘤縮小,對於想要懷孕生子的婦女而言,不啻是一大福音! 子宮肌瘤是受到荷爾蒙調控 台北榮總婦女醫學部主治醫師宋碧琳表示,子宮肌瘤是婦科很常見的良性腫瘤,30歲以上女性很常見。臨床觀察發現,使用荷爾蒙及雌激素產品,或懷孕時,都會使肌瘤長大,最近研究顯示可能也透過黃體素調控;所以,子宮肌瘤是受到荷爾蒙調控。 會有疼痛、出血、壓迫及不孕 子宮肌瘤會有疼痛、出血、壓迫及不孕4種症狀,宋碧琳醫師指出,子宮肌瘤常會有疼痛症狀,且會有不正常出血,或月經來時大量出血,並會壓迫膀胱而頻尿,以及壓迫腸子會脹氣,甚至會造成不孕。通常子宮肌瘤有症狀才治療,如果沒有症

     

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