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06.2019

補充前列腺所需的營養

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  除了每天補充前列腺所需的營養外,除了茄科番茄紅素外,還需要以下8點來維持前列腺:

  1、堅持小便

  許多人將有持有尿液的習慣。從上課開始的45分鍾,嚴厲的老師不可避免地會讓學生們把尿抱到上課。這是不健康的。長期下降對膀胱和前列腺有害。

  2、保證飲水

  多喝水有利於排尿,稀釋尿酸和尿液的濃度。高濃度的長期尿液表明尿素中有毒物質含量高,會產生更多的前列腺。

  刺激,使飲用水有利於稀釋尿液,及時排出有毒物質。正常人每天喝大約3500-4000毫升的水。

  3、節制房事

  夫妻頻繁的生活也將處於前列腺長期充血的狀態,這將導致前列腺增生和腫大。因此,必須調節性,避免前列腺再次充血,給予前列腺足夠的調整和恢複時間。

  4、保持衛生

  細菌感染也是前列腺疾病的罪魁禍首之一,值得我們關注。男性陰囊可伸縮性強,分泌較多的汗液,再加上陰道通風不良,容易藏匿汙垢,局部細菌常利用虛實,這會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,如果不及時注意,也將是嚴重的感染。

列關康|治療前列腺增生(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

  5、放松精神

  精神壓力很容易由男性疾病引起。臨床上,當生活壓力降低時,前列腺症狀會減輕。

  6、洗溫水澡

  溫水有助於前列腺肌肉舒解,每天用溫水清洗3-5分鍾對前列腺病人非常有益。

  7、減少摩擦

  生殖器的摩擦會加重前列腺的症狀,因此可以防止局部摩擦,並且減少騎行時間以對前列腺產生一定的治療效果。

  8、戒煙戒酒

  尤其是男性前列腺炎患者,酒精中毒會對前列腺產生一定的麻醉刺激,尤其是飲酒後,過量的酒精會通過前列腺排出。戒煙戒酒對維持前列腺非常重要。

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發表於2019.6.25
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