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04.2020

為什麼肺癌越來越多,除了吸煙,這些誘因

生活品味(運動)  

1.空氣污染,沒有口罩,吸煙仍然是肺癌的主要原因,但是越來越多的科學研究表明,pM2.5在肺癌發病率持續增加中起著關鍵作用。這是因為,當人體將pM2.5吸入肺部時,會直接導致肺泡彈性降低,功能減弱,甚至誘發肺纖維化,從而影響肺泡通氣功能。隨著時間的流逝,肺功能下降並導致嚴重的器質性病變,甚至導致肺癌。因此,醫生建議預防肺癌不僅要遠離吸煙環境,而且要養成在煙霧和空氣污染等惡劣氣候下旅行時戴口罩的習慣,以減少有害物質的吸入。

肺癌第四期是患者最後的機會,患者應該把握好這個機會,使用良藥來有針對性的治療,讓病情能夠得到穩定和改善。

2.烹調油煙污染,調查發現,不吸煙的女性肺癌危險因素中有60%以上長期暴露在廚房油煙中,有做過相關報導!這是因為頻繁的烹飪容易受到濃煙的侵襲,尤其是在油炸或油炸食物時會散發含有化學誘變物質的油煙。或使用長時間保存的劣質油,當油溫達到一定水平時,該劣質油主要含有游離脂肪酸,醛,酮。在高海拔地區,油煙中含有多種有害物質是高度揮發性的。這些油煙顆粒已經過測試,並被證明具有引發肺癌的風險。因此,醫生建議您在烹飪時必須打開抽油煙機,減少煎,炒的烹調方式,多用蒸燉的烹調方式。另外,請勿在用餐後立即關閉抽油煙機,並打開抽油煙機一段時間以減少煙霧。

3.很少運動,運動可使肺部強壯。醫生告訴我們,在新鮮空氣中行駛時,肺氣體可以與新鮮空氣對流交換,這對呼吸道和肺部極為有益。但是在現代社會中,沒有新鮮的空氣,也沒有時間運動,所以肺變得越來越虛弱。肺部強壯的人很少得肺癌。因此,仍然應該進行鍛煉,建議每天至少進行6000步。飲食中硒缺乏,中國雲南省宣威市的肺癌發生率顯著高於大多數其他地區。在人體內硒水平低的肺癌患者中,補充硒具有一定的保護作用。許多報告還證實了硒的可能機制。對肺癌的影響。此外,研究人員在體外實驗中發現硒化合物可以抑制肺癌細胞的脫乙酰基酶組蛋白。因此,醫生建議為了預防肺癌,朋友可以在日常飲食中多吃富含硒的食物,例如小麥胚芽,大蒜,蘆筍,蘑菇和芝麻,以及許多海鮮產品,例如大蝦和金槍魚,沙丁魚等。此外,一些植物特別能夠富硒,例如黃芪,莎草,紫苑,濱藜和苜蓿。

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發表於2020.4.21
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