上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽，不同範疇不同領域的設計師都可以參加，也特別設有年青才俊組別，讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港，分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出，亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦！ 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式，亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下： Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計，一般打印機最浪費空間的是

對台灣人來說，環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島，可不是人人豪得起 2 星期，飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音，推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得，也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」，結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套，由台北出發，經嘉義、台南、高雄、台東等地，回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理，分為夏季版和冬季版，夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援，讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶，既然和老爺集團有關，你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店，不少得港人好愛的溫泉，浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

硬不起來吃什麼 硬不起減肥飲食與運動原則 面對現代人壓力繁重、又常外食、精緻澱粉攝取過多、缺少運動形成肥胖問題，均會讓男人的男性荷爾蒙偏低的問題日趨嚴重。醫師指出，除了定期全身檢查，了解身體狀況，也要抽血檢查男性爾蒙的變化，最重要的就是透過飲食與作息的調整來提升男性荷爾蒙。減肥飲食與運動原則,飲食建議順序為先吃蛋白質、蔬菜，最後再吃澱粉類，增加飽足感、減少精緻澱粉過度攝取，每口咀嚼20下，幫助消化，並記得多喝水，可增加基礎代謝，外食族則要掌握少吃油炸、油煎食物、勾芡、高湯類食物，不吃甜點、含糖飲料；最好每周運動5次，每次30分鐘。 英文名稱 ：TADARISE-5 中文名稱 ：犀利士五毫克, 犀利士每日錠 生產藥廠 ：sunrise 桑瑞製藥廠 犀利士5mg哪裡買 ：https://www.poxet.tw/goods.php?id=134 犀利士5mg成份 ：他達拉非 T

硬不起來改善的5個方法 分享以下陽痿5種預防法，能避免男人勃起困難,有助於硬不起來的改善 1.多運動、避免肥胖 適度的運動不僅可改善血液循環，還能減少糖尿病、生活習慣病發生的機率，尤其是深蹲等會讓下半身進行有氧運動的為佳。 2.飲食習慣 多吃含有亞鉛的牡蠣，攝取含有較多氨基酸的魚、肉，能改善精子量，均勻的飲食則是預防勃起不全以外的疾病。 3.喝酒、抽菸 適當酒精能促進血液循環，但太過就不太好，尼古丁會讓血管收縮。此外，禁菸也是必要的！ 4.壓力 心理上的壓力會造成勃起不全，建議不管在家裡或職場，都要找到紓壓的方法。 5.生活習慣 多攝取穩定情緒與助眠營養素.醫師說，好的睡眠可以穩定情緒，讓身體放鬆，微量元素鈣、鎂、鋅具有紓壓的作用，可從牛奶、堅果、香蕉、深綠色蔬菜、青蚵、南瓜子攝取；色胺酸、維生素B群等可以幫助睡眠，建議從香蕉、鮭魚、深綠色蔬菜、堅果、奶蛋肉類獲得

不舉問題 4個習慣，男人最好改善 一、別騎坐墊太小的腳踏車 容易壓迫會陰部，損害陰莖血液循環，若一週騎3小時以上腳踏車的人務必注意！ 二、別在大腿上用筆電 較高的溫度會傳導到精巢，影響勃起功能。 三、改善打鼾狀況 打鼾就是沒熟睡的證據，睡眠不足也會擾亂賀爾蒙的平衡。 四、別不理蛀牙 牙周病會影響血管活性物質，引起血管機能障礙，勃起不全的患者53%有牙周病。 英文名稱 ：Cialis 20 Tadalafil Tablets 中文名稱 ：犀利士 生產藥廠 ：Cipla 西普拉 犀利士哪裡買：https://www.poxet.tw/goods.php?id=141 犀利士成份 ：他達拉非 Tadalafil 20mg 犀利士作用 ：治療勃起困難,硬不久,硬度不足等陽痿現象,臨床醫學約80%陽痿患者有效果 硬不起來吃什麼 硬不起減肥飲食與運動原則 面對現代

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