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• -【台南】飲食．西餐與窯烤的手作薄餅「喬義思窯烤手作廚房」

  今趟旅程中吃過不少高雄、台南在地的美食，所以來到最後兩天就決定吃西餐(笑)這家 「喬義思」的西餐還包括窯烤的手作薄餅而且在它附近就有家樂福(超市)，吃完去逛也很方便的啊！ 很微妙的還看到這裡有火鍋可以吃*0*這是什麼操作?一進店就會看到窯烤爐，另外樓底高得彷似可以再開多層！看完餐牌後，決定點兩款主食+升級～變成套餐，再多點一份小食就好 升級 (+NT 75) 可選甜點或湯 + NT 39 的飲品 都是點了茶 -咕嚕咕嚕紅茶&鮮檸檬紅茶因為之前買了布丁做宵夜，所以都是選湯~兩款的味道都是偏濃(๑>◡<๑) 分別是 -珍菇雞蓉清湯&巧達蛤蠣濃湯 主食先點 -白酒綜合海鮮麵(NT 210) 海鮮有青口、蝦、魷魚。白酒香味噗鼻，還提升了鮮味~麵條的軟硬度亦適中（´∀` ）

• 網球手的人需要在日常生活中註意什麼

  有網球手問題的人，需要在很多方面都注意起來，才能夠保護自己，比如說很多人的口味都是比較重的，不僅愛吃大魚大肉，而且特別喜歡吃一些油膩辛辣的東西，這也是養生與健康方面的大忌，總吃這些重辛重葷的東西，會讓身體容易發胖、得上三高以及脂肪肝等等方面的問題，並不健康，而且過胖就會給我們的脊椎帶來很大的壓力了，所以一定要好好地註意起來。 說到網球手的運動，運動本來是一件好事，但是也有不少人在運動的時候不關注自己的身體情況，反而在運動的時候給自己的身體帶來了傷害，甚至可能造成骨折、韌帶斷裂、以及脊椎方面的傷害之類的問題，想要健康養生，運動的時候就要注意保護好自己的安全，注意在專業人員的指導下進行運動，才有好的效果。http://www.vitalhealth.hk/%E7%B6%B2%E7%90%83%E6%89%8B/

• 20180421-0425 台北遊記 CH6 最終回：美味鬆餅cafe之推介 ❣ 穀咖啡 & 屋莎 WOOSA

  去到台北最終回~~這陣子好喜歡吃souffle pancake (現在也是XD)，所以特意找了2間試試，質素又是如何? 穀咖啡https://www.facebook.com/kokucafe/ 最好預先訂位 門口位較簡約，不易被看到，就是在花生活的後面 一踏進就是弄souffle pancake的地方，半開放式之餘又有空間感 除了地下外，上一樓也有座位，更添寧靜、私隱感覺。 沿樓梯上也看到不少關於咖啡的插畫，好靚呀！ 有日式及普通座位。 Souffle pancake價錢由 HKD59-86不等 咖啡有多種口味選擇，應該幾吸引咖啡愛好者~ 點了Latte (相片前 NT160,HKD43) 及Cappuiccino (相片後 NT150,HKD40.20) 拉花精緻，奶泡入口綿滑，咖啡味屬於濃郁，而

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• 2018 韓妞最愛－首爾10大打卡景點！

  今天要來跟大家分享10個在首爾韓妞們愛去的打卡景點！有室外景點、室內景點、超美咖啡廳都有哦～在安排韓國首爾旅遊的朋友們不要錯過囉！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－1、慶熙大學 경희대학교​慶熙大學在首爾當中，是排列超美校園之一的大學哦！他的建築有種宏偉卻又不過於誇張的風格，和平殿堂更是有中古世紀教堂的氛圍一年四季不同的景色都很漂亮，但大家最愛的還是在櫻花季～推薦大家可以在櫻花季時前往～超漂亮的哦！地鐵：回基站(慶熙大前) / 회기역(경희대앞)　2、Stylenanda Pink Hotel 스타일난다 핑크호텔​大家對3CE的彩妝品應該不陌生吧？其實他就是出自於Stylenanda本身除了3CE彩妝品，還有販售服飾，是個多元商品的品牌！而Stylenanda的Pink Hotel就開在明洞主要商圈，全部都是粉嫩粉嫩色系的哦～原本風格都是以黑白簡約為主的Stylenanda，一改

• 2018 首爾賞櫻之旅 Day 1

  April 7, 2018 我們這一家的首爾賞櫻之旅，早上 930 機，到機場寄好行李離境後例必吃點東西，純粹是心態多於實際，因為好心情~ 順利到達仁川機場，乘機鐵到首爾站再轉地鐵到會賢站，酒店就在3號出口外，非常方便。 我們的3人房間很寬敞，窗外景色就是首爾塔，最喜歡就是洗手間，因為和家中設計、擺設一樣，完全家的感覺~ Settle down 後，悠悠閒閒走過酒店對面的南大門市場，買了一個抹茶糖餅，甜了點但口感煙煙靭靭，味道不錯。 一路行至明洞，換錢後，晚飯時間，在明洞搵食，吃了鐵板炒雞，老爺和我都覺得有點辣，但大小姐就超愛。 吃飽飽，坐地鐵到東大門，影影 DDP 夜景，日與夜比較，晚上配合燈光，更加漂亮。 還逛了一會夜市和 Design Gallery，因為天氣實在太凍，沒逗留太久就回酒店。 晚餐吃得早，有點肚餓，

• 網上預訂溫泉酒店 ◕ ‿ ◕ 北海道の旅

  旅遊的確是一件賞心樂事！ 正所謂讀萬卷書不如行萬里路， 出外旅遊，對於我來說真的超級 享受，吃喝玩樂，紓解壓力，讓全 身放鬆，亦可開闊眼界，增廣見聞。 自己就喜歡去日本，因為酒店是我其中 一個考慮因素，日本酒店感覺乾淨整潔， 地方環境優美，而且日本美食吸引，每次 遇到的日本人親善有禮、舉止斯文和優雅， 所以日本確實是我旅遊首選，真的百去不厭 ~ 今次我選擇去北海道，北海道一年四季都 各有特色，氣候涼爽、四季分明，感覺舒 適舒服，好適合全家人一起去玩樂、吃喝、 探索的活動及景點。春天賞櫻，夏天看薰 衣草田，秋天浸溫泉賞紅葉，冬天更是最 好的滑雪勝地，能讓遊人玩得不亦樂乎。 北海道酒店多數附設有溫泉區，今次我 選了洞爺湖畔亭酒店 Toya Kohantei， 喜歡浸溫泉的

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• 脊醫收費多少錢？如何選擇靠譜的脊醫

  或許，很多脊柱脊椎患者都在詢問脊醫收費多少錢？其實，不同的脊醫在收費價格上有差別，而且診治方案上也不同。針對脊柱脊椎這類骨科疾病，具體該咋來診療，將會直接影響到服務效果，為此，靠譜的服務機構會更值得選。 由於病患嚴重程度不同，具體的診療方案也會有差別，所以較好來選擇，肯定能有很好的效果，自然是尋求較好品質的關鍵。我們在選擇的時候，還是得較好來把握，肯定能讓人接受，所以我們需要多做些比較，進而能在整體可靠性方面更優。 相對來說，找更靠譜的脊醫來診治，可在節約治療成本方面有很好的效果。關注脊醫收費情況，將能在選擇醫生的時候能有較好的效果，所以我們還是得多做些比較，進而能更好來進行治療，便於在治療效果上可達到預期要求。http://www.vitalhealth.hk/

• ajis盤點庫存借助先進的管理理念更靠譜

  借助先進的倉庫管理理念來進行ajis盤點，可在資料統計的準確性，以及帳目與實際貨物數量能夠相互對應，為此，較好來進行把握，肯定會有很好的效果，肯定能被更多的客戶認可，因此，較好來進行把握，肯定會有很良好的表現，應該更好來進行選擇。 相比較而言，清點ajis庫存的時候方法是否得當，將直接影響到ajis庫存清點的準確性，因此，較好來進行把握，肯定能有很良好的效益。直接從正規的管道來選，肯定會有很好的效益，自然能在品質方面能更優，可更好來滿足要求。 為能在ajis盤點的時候能把持較高的效率，此時我們借助更專業的倉管管理理念來提供指導，將能在整體品質方面來說，將能在可靠性方面更優，因此，較好來進行選擇，肯定是獲得良好效益的基礎，所以靠譜的服務機構將很重要。 http://www.ajis.com.hk/

• 植牙費用哪家合理，如何選擇更靠譜

  所謂植牙，就是將人工牙根植入到牙槽骨之內，然後再在人工壓根上安裝上瓷牙，這種牙齒與假牙比較美觀漂亮且咀嚼能力很強。兼具了自身牙齒功能和作用，所以它能贏得市場的青睞，因此，較好來進行把握將很有必要。 與安裝假牙比較，它的費用相對要高很多，而且牙根的材質不同，也會影響到價格高低，所以我們在選擇的時候，需要根據自身的財力強弱來選擇，從而能享受到更優質的服務，進而能在可靠性方面更優，應該較好來進行選擇。 選擇更為靠譜的人工植牙服務機構，它們能提供更好的產品，而且在報價上較為合理，所以靠譜的服務商家更值得選。只有在品質方面能更優，還是得較好來進行把握，便於能在處理的效果方面能更符合要求，能贏得客戶的一致認可。 http://www.confismile.com.hk/

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• 澳洲(塔斯曼尼亞) －第4日(I) : (北部) 朗賽斯頓 Launceston ＆ Cataract Gorge

  朗賽斯頓 Launceston ＆ Cataract Gorge 轉眼開始下半程，領隊已和我們渾熟了，每晚都圍爐夜話。今晨陽光普照心情特別開朗，景點很近，仍很早起床，6點吃早餐，7點半出發，雖然身在Launceston，Tassie第二大城市，但不會遊覽市容，甚至繞個圈也沒有；據說Launceston常與Hobart比較，Launceston自覺建築比Hobart新潮先進，市容美觀，甚麼都較Hobart美麗，附近的Tamar Valley更發展成為釀酒區。Launceston有幾座博物館～Queen Victoria Museum & Art Galley，National Automobile Museum和Tramway Museum，但最著名的是位於市區邊緣的Cataract Gorge。 YH距離Cataract Gorge很近，沿途都是2-3層平房，環境寧

• 網球手患者日常的時候穿著最好選擇寬鬆舒適的

  對於網球手人士來說，平時生活裡面穿著應該以寬鬆、舒適為主，不要刻意地去追求美觀或是風度，而在衣著的選擇上在，特別要注意的就是下半身的保暖，中醫推薦應該使用“上薄下厚”的穿衣哲學，上面的衣服可以適當薄一下，但是下面的穿著一定要厚實。 還有就是如果是日常就會有盜汗、失眠、或是體弱多病、四肢冰冷的人，那麼在穿衣的時候，還要特別注意好自己背部的保暖，最好挑選專門在背部有加強保暖措施的衣物來進行保護，因為骨刺很容易會影響到我們的神經，所以要加強對於背部的保護。 因為這類網球手的現象，很多時候都是出現在我們的脊椎上的，所以大家都應該在這個方面注意好保護，對於自己的背部都好好地註意呵護的話，就能夠讓自己更為舒適。http://www.vitalhealth.hk/%E7%B6%B2%E7%90%83%E6%89%8B/

• 。陽光與樹熊悉尼之旅。

  平時去旅行都是去日韓比較多, 隨著朋友都多去澳洲Working Holiday, 她們經常send 靚景相給我, 令我對澳洲開始有興趣起來, 透過相片看到可愛的樹熊,天然壯麗的景觀, 覺得可以跳出石屎森林的香港,去到另一個世界。 還記得和朋友去悉尼自由行,不暗英語的我和友人們, 也能去到好多不同的地方玩!(所以不懂英語也能玩到好多好地方｡◕‿-) 不過之前我也乖乖上網看了好多文章. 就像澳洲旅遊局,這個官方網站, 其實真的幾多實用資料參考, 也很適合新手參考。 選擇去悉尼的原因,不但是班次多, 而且也覺得它是比較城市化,交通方便,很適合我初次新手去的好地方。 就像去到悉尼,不得不提就是它的悉尼歌劇院,外型有點盛開的花的建築物。 可說是打咭必到勝地。 位於悉尼歌劇院旁邊的悉尼港大橋,也是很著名建築大穚,

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• 倫敦哪裡可以逛街？

  豐富的選擇，適合大家各種不同的預算，您是否也無法決定去哪裡購物。對於品味、預算和時間，倫敦有非常多的選擇。 倫敦以其多樣的購物而聞名。當地人和遊客都喜歡前往Oxford Circus、科芬園、邦德街和Harrods等購物中心逛街，感受著名的購物文化。商店全天開放，包括深夜，對於當地上班族特別方便。 雖然很容易找到倫敦主要的逛街街道，但要找到更多好的購物地點還是有點困難。二手商店、高級奢侈品商店和紀念品商店。繼續閱讀，了解在倫敦購物的所在地。 INSIDR 精選推薦 – 互動地圖 倫敦購物建議 穿著舒服 倫敦購物地區十分受歡迎，您走在街上時便能察覺到壅擠的人潮。 讓舒適的衣服和鞋子成為當天的重中之重！ 如果您打算經常出入商店，建議您多件式穿搭，尤其是在冬季店家往往比較高溫。別忘了帶一把雨傘 – 畢竟您在倫敦！ 好好地選

• 20181007 楓葉多輪養豬備馬

  遊黃石公園後，落舊金石，三藩市開始，團友已經探朋友，亞霍跟隊已經黐了幾餐大飲大食；肚皮日漸漲大! 回到楓葉國溫記，雖然小住兩晚，但旅程探親朋為主。再由溫記飛多輪後，團友都話要清淡一些. 哈哈，話口未完，又韓燒，又打邊爐，又糖水. 亞霍多咗條車肽，上磅一磅，嘩!比對4星期出發時重了10磅呀! 8/10落古巴又8天食住，嘻，21/10的馬拉虫，到時變作豬拉虫呀!

• 【點止得日本？】各國紅葉朝聖攻略（2018版）

  提起秋季外遊賞紅葉，都不禁會令人聯想到日本這個紅葉大國。日本紅葉的確美不勝收，不過其實還有不少國家一樣可以欣賞紅葉之美。阿睥今次就為大家整理了台、韓、美、加的賞楓熱點，是時候執定行李，帶定相機出發！ 台灣奧萬大國家森林遊樂區 位於南投縣的奧萬大，為全台數一數二別具人氣的賞楓聖地，素有「楓葉故鄉」的美譽。奧萬大設有全以楓樹林構成的「楓林區」，秋天至初冬期間，漫步在足有8公頃的楓林園內，美得讓人有種走進夢幻鮮紅樂園的感覺！ 最佳紅葉時期：11月中旬至12月中旬 地址：546南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號 交通方法：台中機場及高鐵站均有客運可直達 台灣福壽山農場 農場位處高海拔環境，天然地理位置享有百變多樣的自然景觀。每年11月中旬至12月中旬，為農場內有名的松廬楓紅最美之時，吸引不少遊客慕名前往，一睹紅黃綠交錯的景觀，陶醉在優雅的農場氛圍之中。

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• 「野生捕獲XX(發哥)」的換喻

  OMAR AKRAM - Dancing with the wind and I want to chase the wind 「野生捕獲XX」是香港地道俗語，翻查資料，或作「捕捉野生XX」，是源自《寵物小精靈》的電子遊戲術語。在2010年蔣志光的《囧探查過界》改圖中，開始出現應用在二次創作之上。後來，在2014年開始廣為傳媒使用，用來形容在街上偶然遇上的一些名人，並拍下照片。 因此近年，網絡世界也火速興起「野生捕獲XX」一詞，並在街上把偶遇名人，跟他或她或他們來張自拍照，上載到個人的社交網頁，炫耀一番。 當中，尤以「野生捕獲發哥」為最。因為，周潤發常常山行去，並不時跟相識的不相識的來張自拍照，並在社交網站上載或刊出在傳媒裡面。 發哥熱門出現的地點有大帽山郊野公園、城門水塘、鳳凰山及大東山等，而我都曾迎面通過他，或從他後面經過；沒有停步，更遑論「野生捕獲」，因為我在山跑中。

• 《粉雄救兵》「Fab 5」JONATHAN VAN NESS 轉行做棟篤笑！

  有沒有曾經幻想過跟人氣美國真人Show《粉雄救兵》的「Fab 5」之一，以絕妙技巧和甜美笑容而備受歡迎的星級造型師Jonathan Van Ness (JVN) 近距離接觸呢？ 而你又有否想過一向熱衷替Fans們實現夢想的JVN，他自己又有什麼夢想呢？原來JVN的夢想就是跟「子華神」一樣，做棟篤笑藝人！難以置信吧？為您預訂酒店住宿提供最佳獎賞的Hotels.com，將會與JVN攜手合作，為他在布魯克林的10晚棟篤笑之旅沿途打氣！ 為了確保大家不會錯過JVN的精彩演出，Hotels.com將會沿路緊貼JVN，讓大家近距離接觸最JVN的真實一面，親睹JVN跳出一向可愛又攪笑的美容專家身份，為觀眾送上既別開新面、緊貼潮流又幽默的演出。而在巡迴演出之後，Hotels.com將會發佈名為《Hotels.com呈獻：與Jonathan Van Ness共渡的十個晚上》紀錄片式網絡短片，讓Fa

• 芳療小分享: 暈車浪必備精油大公開

  大家出遊時最擔心發生咩事？唔舒服、唔見野、盪失路等等？! 有一樣可能係最不為人留意，但又係最困擾嘅，就係暈車浪。 有d朋友仔一坐長途機，長途巴士，或者坐船，未到步就已經要叫救命！其實暈車浪嘅醫學名稱係「MOTION SICKNESS」。我們嘅腦部會透過眼睛和內耳朵嘅半規管來感應空間感。當我們置身係交通工具之中，內耳會感覺到細微且肉眼看不見嘅身體移動，當大腦接收到這兩邊分歧嘅訊息個陣，便有可能會形成暈眩嘅感覺，有些人更甚可能會出現噁心、嘔吐同冒汗嘅徵狀。 相信好多人都會見到d公公婆婆坐車坐船時，會預先搽定d 藥油黎止暈，無奈當我一聞到呢d藥油味嘅時候，本來明明唔想嘔就會反而搞到想嘔，好大件事！暈車浪個陣成身都無力，個胃又好似攪下攪下咁，成身唔多舒服，呢種無能為力嘅感覺，相信無咩人會喜歡。 有無諗過自己都可以動手DIY支止暈止嘔成份全天然嘅精油滾珠黎旁身吧～ 以下就

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• 超人SHOW 2018 [Ultraman Festival 2018]

  超人SHOW 2018 [Ultraman Festival 2018] 今年超人SHOW 又循例加入新超人（奧特曼）角色，第2部展期8/8-27/8，東京太陽城文化會館4/F.,入場費比香港平好多，順道到東京唔好錯過呀！ 今次登完富士，臨走回程果日上午先買飛入場，有現場真人Show，有玩具精品，仲有特攝場景拍照，大人都只是円2100，絕對超值！ 超人ZERO仍然係最人氣！ V仔玩具部屋 08-2018 https://www.facebook.com/1058823737565859/posts/1769886633126229/

• 親子玩樂。見證孩子進步。海洋公園聖誕全城 Hohoho


  --&gt; 剛剛的聖誕帶了孖寶去海洋公園玩，每次去都比上一次大個佐，每次都好玩過上一次，睇返這些遊記都好開心，讓我來記錄一下，好讓將來重溫。由於MTR的海洋公園站通車，由我們家去只需要半小時，真係好快好方便。小朋友都識路，要一馬當先，長大了！例牌在門外影一張相，由細影到大都影到約十張。今年海洋公園聖誕全城Hohoho備有好多節目喎！最特別係指定十日在晚上的-11時免費開放部分地區，與眾同樂呢！聖誕節期間，當然有不少的聖誕節佈置影相位。40尺高巨型聖誕樹每晚均上演亮燈儀式及音韻悠揚的聖誕頌。聖誕老人與精靈在聖誕老人屋等候我們的探訪，可是孖寶已不信了！聖誕樹附近更有飄雪效果，大小寶興奮到跳起周維跑。真人雕像街頭表演，孖寶堅持話係機械人來的，可證是相當迫真。特色雜技表演好熱鬧呢！海洋公園x Pinkoi聖誕市集，齊集各種本地原創小物、插畫精品、專售香港的原創設計的皮革藝術精品等，

• 峇里島的六日五夜 Waterbom水上樂園 庫塔Square 庫塔Beach

  來到峇里的第三日，吃完酒店自助早餐後，便開始今天的行程。 我們今天並沒有預約司機，因為計劃了由朝早到下午都會在峇里很有名的水上樂園Waterbom玩，所以今日的交通只能靠自己，當然就選擇了坐的士，哈哈！ 來到印尼基本上都很安全，香港人出外旅遊最怕就是遇到小偷或者海鮮價的士/出租車，所以我們都是有備而戰的，一出酒店基本上就有的士司機在酒店門口向你兜搭，選好了一個司機，上車之前和他一口價確定了價錢才上車，這樣就可免得花無謂錢了，而由酒店去Waterbom水上樂園，大概20分鐘車程就到了，總共是IDR100,000，亦即是港幣約57元，其實不算特別貴或特別便宜，但也是最方便快捷的了。 Waterbom水上樂園是峇里島最大型的水上樂園，之前在Tripadvisor看過不少評論都好像不錯，所以決定要來這裏玩玩。由於我沒有租借手機用的防水膠套，所以並沒有拍太多照片！ 有興趣可以

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• 砂煲兄弟Casserole Buddies 香港最新煲仔主題餐廳 傳統加Fusion創新 坑口美食新推介

  最近坑口東港城有一間煲仔菜式主題餐廳 http://www.mrlamsan.com/2018/08/Casserole.html 打正旗號以煲仔為題 有抹茶櫻花蝦鰻魚,海南雞煲飯 馬來西式風情沙爹火焰牛仔骨 亦有懷舊砂鍋雲吞雞,麻香胡椒雞 小吃方面雞脾薯條,一字雞翼炸雲吞 應有盡有,仲有蝦多士,金沙西多士 煲仔小菜,如梅菜扣肉,脆皮慢煮豬手,咸魚煎肉餅 水煮魚,老乾媽爆海蝦 國際Fusion菜式:紅酒牛尾,柱侯牛筋腩,三蔥牛肉骨 素食有南乳粗齋,炒時菜,欖菜肉鬆四季豆等~ 另有全煲都係飯焦既臘味飯,鮑魚滑雞煲仔飯 醬油可選辣或唔辣 菜式極盡豐富,由大師級廚師度身設計菜譜 https://youtu.be/fI_XksmQ6Do 環境超舒適 空間感充足 唔會好迫,可以好好品嚐一下招牌美食 仿照大牌檔設計 店鋪內每處都精心設計

• 【親子餐廳】馬灣臨海親子餐廳 Cafe Roma

  好多時去親子餐廳，都係小朋友最歎最開心，食得好又玩得放，大人就跟出跟入仲辛苦過番工，呢日去到馬灣這間臨海親子餐廳 Cafe Roma，終於可以過番個悠閒下午嘆一嘆。 去馬灣成日都覺得好遠，其實除咗由中環碼頭搭船過去珀麗灣外，仲可以到青衣或葵方搭NR330，幾乎每10分鐘就有一班$9.5，而且都只係花10-15分鐘就到。 Cafe Roma就位於馬灣東灣沙灘旁，只要在沙灘廣場落車，然後行幾步搭Lift落去地面一轉左就係餐廳，方便到爆！ 餐廳裝潢充滿歐陸氣息，未入去都已經感受到陣渡假氣氛。Cafe Roma由芬蘭藉集團行政總廚Jaakko Sorsa主理，精心炮製小朋友最鍾意嘅美食。 由於餐廳跟馬灣沙灘相連接，一出餐廳外就已經係沙灘，所以小朋友未坐䁔張櫈就嗌住要出嚟玩。 餐廳都專程為小朋友準備多款沙灘玩具，小朋友可以食飯前後

• 台南美食｜ 溫體牛肉火鍋｜榮吉炒牛羊肉專賣店(小北觀光夜市)

  今次住既民宿職員推薦我哋食榮吉炒牛羊肉專賣店(小北觀光夜市)， 入面大多數都係本地人（仲未俾遊客佔據）， 侍應姨姨仲同我地講台語。 去到台南一定要食溫體牛肉，牛肉質感跟我們平日吃的牛肉是不同的， 溫體牛肉係新鮮並且沒有經過冷藏或冷凍的保存或運送， 所以肉質本身的鮮甜度和嫩度都還是保持，超鮮嫩又多汁。 牛腩火鍋湯底 NT $250/ 二人份 溫體牛肉 NT $200/ 一碟 溫體牛肝 NT $200/ 一碟 炒牛腰 NT $110/ 一碟

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• 港飲港食 之 百年港式餐廳 @ 太平館餐廳

  這天有事來到石硤尾美荷樓附近，處理好公事後，見與友人相約的時間尚有一段距離，乘着空檔，决定到南山邨走一趟 ~ 南山邨 (Nam Shan Estate) 建於 1975 年，是香港其中一個公共屋邨（簡稱公屋）。南山邨公屋建築呈 ㄇ 字型結構，三棟大樓的中間是市場，有菜市場、平民茶餐廳和一些街坊小店 由美荷樓步行前往，大約 15 ~ 20 分鐘 （其實，前往南山邨可搭乘港鐵至石硤尾站，由 B2 出口步行約 5 分鐘可達，較為輕鬆）。中途有一段上坡道，大熱天的，走得我大汗淋漓... 於建築外圍兜了两個大圈，一番詢問才總算找到了熱門的打卡拍照景點，其實就在南山村市場樓上的天台。 天台乃當地居民的公共活動場地，有两座分别以白黄緑并排的圓拱形鐵欄杆，是南山邨的特色之一 ~ 南山邨是擁有 40 多年歷史的舊式公屋，雖然老舊設犕已被翻新，斑駁的外牆亦被重新粉刷，但

• 秋高氣爽。昂坪 360。少林及峨嵋盟主之爭

  襯月尾測驗週又重陽節前的一個星期日，決定跟爸媽及孖寶一家人坐纜車上昂坪玩一日。

. 自從有昂坪360纜車，去大嶼山天壇大佛甚至大澳都快好多同直接得多了！

. 雖然都出過，但孖寶還是很期待坐纜車，未上車先興奮的。

. 玻璃底的「水晶車廂」，在上下左右幾乎全方位透明的「水晶車」內，纜車四周的景色更是一覽無遺，於高空透過強化玻璃直接俯瞰腳下海洋、樹林與山巒，大地在我腳下之勢，感覺既新鮮又刺激，係一種好難忘的體驗。. 昂平360纜車是全亞洲最長的雙纜索纜車，亦是世界少數的雙纜索循環纜車系統，也是亞洲最大型的架空雙纜索纜車系統，25分鐘的旅程使我從繁華鬧市進入寧謐和諧的大自然，車上沿途海天相連，360度秀麗全景一覽無遺，途中可飽覽香港赤鱲角國際機場、北大嶼山郊野公園、東涌灣及天壇大佛，最後到達昂坪，就是富有中國文化色彩的「昂坪市集

• 窩夫與蝦子餅遊香港．鹿頸賞蘆葦田

  天氣開始轉涼，窩夫與蝦子餅日前出動郊遊，2018年郊遊第一站是鹿頸。 在港鐵粉嶺站C出口乘搭往鹿頸的56K小巴。 受路陷封路影響，小巴不能駛到鹿頸總站，要在中途下車沿著鹿頸路步行前往，離下車位置不遠見到擱淺的船隻，沿途亦留下不少「山竹」的破壞痕跡。 沿途的景色不錯。 除了風暴痕跡，還有歷史痕跡。 紅樹林是鹿頸路的一大特色。 平日上班對著電腦和文件，放假應該出外走走，欣賞這樣的風景。 經過天后宮。 對岸是深圳。 終於來到原來的小巴總站。 在小巴站旁的BB開心茶座吃點東西休息一下。 窩夫點了一碗金牌鹽焗雞麵($40)。 蝦子餅點了一份英式早餐($48)。 吃完東西後走進鹿頸村，遇上牛牛。 眼前出現了一大片蘆葦田，可惜只能遠望。 再來一張蘆葦田。 遊人都停步觀賞村民養的一隻鸚鵡。 *本網誌純

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• 遊歷澳門 。。。 氹仔半天打卡時光

  自從網絡社交媒體興起後，大家似乎都愛上打卡，找處景色美美的，又或富有特式的，拍下照，呃下「Like」，既可將自己喜愛的與人分享，又可增加個人網絡知名度，何樂而不為？ 雖然，香港也有不少打卡熱點，但經常看到的情境，總是少了一份驚喜，早前，BeautySearch 便同朋友去了澳門一趟，除了吃之餘，當然不忘到處打卡，不過，這次不再是大三巴牌坊、澳門旅遊塔、澳門漁人碼頭...... 等大家司空見慣的打卡悶點。 今次，我們主攻氹仔舊城區，發掘一下容易被忽視，又具文青氣息的澳門打卡景點！或許這些地方不算熱點，不過小小的氹仔也足夠行上半天呢！ 第一站，先來遊客們經過慕名前來的氹仔官也街，大家都愛在這兒選購澳門小吃，並購買手信，這條小小的街道，的確是吃貨必到之地。 來到官也街盡頭的連理街樓梯，踏上樓梯再往上走，便會發現 Yeondam公園及以海邊馬路的五幢葡萄牙式住宅為主的博物館

• 嚐澳門 豆腐花 • 澳葡菜 傳承着歷史的味道

  由路環捧着個大肚子回到澳門市區，决定前往當地有着逾百年歷史的二龍喉公園散個步，促進消化。 公園除了種植多種花木，還設有游樂場、健身設施、水池、... 亦飼養禽鳥，乃澳門唯一的動植物公園 來到二龍喉公園，除非您畏高，不妨嚐試搭乘有稱是世界最短，更是澳門唯一的纜車系統 —— 松山觀光纜車。該纜車於 1997 年落成啓用，横越二龍喉公園和東望洋山，全長僅 186 公尺，一段纜車程為 两分鐘半。 小小的車厢，一次最多僅能容納四人 松山纜車站 澳門二龍喉公園 開放時間： 08:00 ~ 18:00 （逢星期一休息） 可於入口處購買纜車票 ~ 單程收費 MOP $2.00，雙程則收費 MOP $3.00 夏日炎炎，倒也不乏當地居民乘周末到此閒逛并進行健身。且沿途有緑樹遮蔭，時有微風拂面，倒也凉快 随着坡道往上走便可抵達聖母雪

• 【澳門親子遊】燒灰爐兒童遊樂場，玩超平便電動車($5玩15分鐘)

  澳門美食多、賭場多、酒店多。咁親子除咗去酒店入面嘅付費Playhouse之外，仲有咩好地方玩、放電得嚟又係低消費嘅呢? 本篇文要介紹澳門低消費嘅小朋友放電樂土「燒灰爐公園」，燒灰爐公園位於澳門半島近住宅區嘅位置，喺燒灰爐街與西灣街之間。由於係近住宅區，所以玩完之後想喺附近搵間餐廳都無。 ▲ 燒灰爐兒童遊樂場正門口 ▲ 從入口處，行數步就馬上見到電動車場嘅活動範圍 公園入面除咗有一般兒童遊樂場設施、滑梯、攀架之外。最吸引人嘅就係，有模擬真實道路交通環境嘅電動車場。 ▲ 駕車嘅空間都好大，每節大概有6部電動車左右。 而玩一次電動車，價錢亦相當平只係MOP5 = HKD5，玩15分鐘。 ▲ 準備開車啦~ ▲ 以民政嘅規模嚟講，我覺得設施同埋空間都做得好好。 ▲ 電動車車票售票處 ▲ 手持收據，收據背面會有人數寫上編號，記得留意聽住每節工