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• 【幼兒食譜】香蕉楓糖燕麥餅 (簡單方便美味)

  夏天擺放的香蕉很快便熟透， 不想浪費掉熟透的香蕉， Alfred媽用了香蕉做了這個楓糖燕麥餅給Alfred吃， 只需三種材料及十五分鐘就可以完成喔~ ********************************** 《香蕉楓糖燕麥餅》 材料： 1)香蕉1條 2)即食燕麥40-50g 3)有機楓糖10g (可省略) 4)玉桂粉少許(可省略) 做法： 1)先將香蕉壓成泥，與有機楓糖拌勻 2)燕麥、玉桂粉拌勻 3)將已拌勻的香蕉泥與做法2均勻拌勻 4)烤盤鋪上牛油紙，將香蕉燕麥糊分成數小份，於烤盤上壓成餅狀 5)放入已預熱的烤箱，150度烤10分鐘左右即成。 *** Alfred媽小叮嚀notes: *** 1)如寶寶咀嚼能力尚未很好，可

• 迪士尼．彼思《反斗車王3》賽車狂熱@又一城

  《反斗車王》系列都算係陪住我哋成長，由未結婚至到有埋小朋友，我哋依然係車王fans。熱切期待嘅《反斗車王3》終於上映，梗係要全家總動員出動捧場啦！帶埋小朋友一齊去睇感覺熱鬧好多呀！除咗睇戲之外，戲中嘅三位主角仲「駕」臨咗又一城，我哋又點可以錯過呀？事不延遲，我哋預備去睇緊張刺激嘅狂熱賽車喇！READY~ GO~~ 入場之前，晴朗爭企第一都爭咗好耐，如果讀書係咁落力就好囉！^^''' 期待嘅心情冇停過，就開場，好緊張呀！等待期間發現原來又一城嘅戲院係完全收唔到電話㗎！OMG~ 唔緊要啦！其實咁樣仲更加可以專注於電影啦！戲院真係安排得好周到呀！XD 套戲都有幾多笑位！晴朗睇得好開心！有啲新血加入戲中，幾有新鮮感！冠軍車王閃電王麥坤一向都唔怕困難，迎難而上。呢份堅毅不屈嘅精神，好值得我哋去學習。不過佢今次真係遇到好強嘅對手，扭轉劣勢嘅過程有笑有淚，結局更加係估佢唔到，好有驚喜！另外

• BB成長的意外，媽媽該注意

  我們經常看到小孩子出生之後，臉部或是手臂、大腿、甚至是身體其他部位上有大塊疤痕，很多人也稱之為胎記。特備是出現在女孩子面部上的胎記，這些雖然說是天生，沒有辦法，但其實長大了對孩子的影響和打擊確實非常大。 其實孩子的胎記有一部分是跟孕婦產前產後護理有直接關係的。BB成長是依賴母乳，母親吃了什麼東西，BB會通過母乳吸收到自己的體內，不管是熱氣的還是寒氣的，BB都會全部吸收。但是很多東西，母親吃了沒什麼問題，但是BB吃了奶之後，就會出現很多不同的嚴重症狀。 比如，我一個同事，吃了荔枝，給她女兒餵奶之後的第二天，她女兒臉上便出現了紅色的類似痱子那樣的東西，身體還發熱。到了醫院，醫生說是因為母親吃了熱氣的東西，導致孩子體內熱氣長痱子。在孩子未戒奶之前，母親盡量不要吃過於偏於熱或是過於寒性的東西。這會直接影響到孩子的健康問題。產前產後護理很多作為初生媽媽都不是很懂，導致BB成長

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• 【寶寶】Swisskiss Lab瑞士阿爾卑斯山泉水系列

  早前參加了Swiss Kiss Lab x Syreeta 天然有機寶貝茶聚，感覺挺特別的，因為是成為人媽後第一次出席媽媽級的活動（笑）一班媽媽聚首一堂，話題全部，對，是全部！都是關於自己的子女！未當媽媽之前，自己對bb話題的興趣是零…180度大轉變，全因為母愛一次過爆發，這個心路歷程，要成為媽媽才明白的。 寶寶的成長，由飲食、健康、學習、到他的皮膚，做媽媽的全部都好緊張！回想起來，波仔三四個月左右，皮膚就突然長了很多紅點…上網問過，醫生看過，甚至抽血驗過，到現在依然不知道為甚麼這樣呢。不過跌跌撞撞之間，波仔現在已經兩歲半，在淚水和歡笑+無數睡不著的夜晚長大了，肥母實在倍感安慰（哭） 我想說的是…尤其是對新手媽媽來說，baby的成長過程是充滿著不安的（苦笑）很多突發事情不是一本通書能解決的！所以在能力所及的情況下，我覺得應該盡量給最

• ELEMENTS圓方KIFF嘉年華 睇電影+玩VR同影電影劇照

  即日起至8月6日，到ELEMENTS圓方水區設立童趣電影感官體驗天地，以虛擬實境 (VR) 體驗「海洋歷險大世界」，令大家毋須潛入零下40度的南極海底，也可接收到《小企鵝大長征 2》裡的環保及自然保育訊息。還有令你夢想成真的「電影特技拍照區」，多達12款全新及經典兒童電影中的心愛角色會與大家合照，更可將照片上載至社交平台，即時分享歡樂一刻！ 第1屆香港兒童國際電影節將於7月29日至8月6日在ELEMENTS圓方The Grand戲院舉行。獲選的十部電影中，包括三部重量級國際兒童電影，《小企鵝大長征 2》、《巧虎：繪本國王歷險記》及《Emoji大冒險》。 十套電影合共放映22場，門票可於The Grand戲院售票處、The Grand戲院網站 (www.thegrandcinema.com.hk) 及手機應用程式 (The Grand) 購買，每張透過網上或手機程式購票的門票將收

• 【假日好去處】Sesame Street 夏日開心遊樂園

  暑假期間，有甚麼好做呢?? 當然要帶住小朋友四圍去玩吧~~雖然和牛B還未上學，對她來說一天都是星期天XD ~~~我家和牛B其實除了Peppa，她都喜歡紅噹噹的Elmo，所以我們來到了九龍灣Mega Box的「芝麻街夏日開心遊樂園」。四處都是一家大小的家庭，人山人海呀~~ 超級觸目，15呎高Q版立體造型的Elmo，還有Cookie Monster、Big Bird及Oscar。 除了可愛的人物造型外，還有佈滿Elmo圖案的黃色校巴、熱氣球陣拍照留念。 嘩~~Cookie Monster手上面有一塊好大的曲奇呀~~和牛B都想食~ 真真正正的黃巴士~~芝麻街Elmo號巴士~裡面有超多Elmo圖案~~Elmo粉絲一定會超級開心呀!!! 暫時未能乘搭真正的熱氣球，就來這裡乘搭一下吧~~hehe 前往ikea的電梯方向，還有芝麻街的精品專櫃，有圖書、床上

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• 全球免運費 ♥ 網上書店 Book Depository x 英語教學達人蕭叔叔 英文閱讀週

  成日都講又要返工，又要照顧小朋友，真是冇咩時間 shopping 所以儍媽平時都鍾意網購，網購真是好方便的 平時除了衣物鞋襪、手袋化妝品、食品和家居用品，儍媽亦有網購書籍 最近常瀏覽的網上書店https://www.bookdepository.com/ 有超過 1,600 萬種英文書，又有全球免運費服務 ... 一本書都送的 很多書店因為店面的問題，只局限於暢銷書種，網上書店就無這個問題 Book Depository 提供各種各類的英文書籍，一定啱喜愛英文書籍的你和我 但是咁多種類的書籍，真是好難揀 ... 而我就鍾意它夠 user friendly 按年齡分類來揀書比小朋友 不只儍媽，囝囝囡囡自己上網揀書都方便點 好似囝囝咁 ... 只要按入 Age 9-11 的類別就有各種適合他的英文書籍 ... 但是結果

• 浙大MBA特色模塊 造就國際化、專業化精英人才

  2018級MBA招生工作已經全面啟動，為了幫助考生了解最新資訊，順利進入理想的商學院學習深造，騰訊商學院特邀浙江大學MBA教育中心副主任陳超老師做客《招辦面對面》，訪談中陳超老師表示：“浙江大學MBA項目開辦二十年以來，致力於培養具有全球視野、創新能力、創業精神與社會責任的中高級管理人才與創業企業家；在國際合作項目、特色專業項目的建設上，走在市場經濟發展的前沿。” 獲得多項國際認證 形成四大特色MBA項目 浙江大學坐落於杭州，植根於民營經濟非常發達的長三角地區，被譽為“東方劍橋”。其MBA項目創辦於1994年，至今已經有20多年的曆史。在改革開放之後，以民營經濟為主體的浙商經濟，一直以較快的速度在增長和發展，培育出了一大批具有生命力和競爭力的浙商企業。浙江大學的MBA項目同樣也是依靠浙商、服務浙商，形成了非常有特色的創新創業體

• 【親子育兒】我的兒時讀物「砵砵車」得意、互動圖書雜誌

  最近我與和牛B分享我同年時代的讀物「砵砵車」，這本書滿載我的同年回憶。芥子園出版社的雜誌陪伴我成長，「砵砵車」陪伴幼兒時代的我，「小小紅蘋果」陪伴上小學的我。除了這兩個系列，芥子園出版社還出版其他中英文雜誌。 對於我來說廣東話跟英文一樣重要，而這一代的小朋友需熟練兩文三語更是大趨勢。所以一本有質素的雜誌、圖書，我認為趣味性、吸引度、內容豐富程度、水平都是相當的重要。 別說太多提外話，讓我來跟大家分享一下「砵砵車」如何吸引我跟和牛B吧。 這是一本月刊，每個月有一冊精美印刷的雜誌。有精美可愛的圖畫、漫畫故事、重點就是每一期都會有互動形式的故事、主題內容、文字都是中文附上英文。 而雜誌裡的畫面都是色彩繽紛，和牛B都要搶著看。 互動形式故事 吸引小朋友專注 家長可以和幼兒一起，透過書本裡提供的道具，將故事所需要的道具剪剪貼

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• 2017大阪親子自由行 Day2 @ 22/7/2017

  在旅程的第二日早上我地決定自然醒，自己行的女處就係時間可以彈性d，而小朋友可以休息充足d^^" 我地去麥當勞食早餐，前後兩次買麥當勞開心樂園餐終於俾我換晒兩款比卡超公仔俾昕昕玩，原來當地開心樂園餐更附送小漫畫，可惜我唔識睇日文，所以唔知道個內容~~~ 我地搭JR到神戶站的麵包超人館~~~ 果度感覺較東京橫濱果間細，只有一層，由JR站行過去約8至10分鐘，收費跟橫濱果間一樣，贈品一樣，唯一不同係送細張的家庭硬照，感恩有同樣前往該處的香港人幫我們影咗張家庭照Y(＾_＾)Y 玩到差不多去附近的三田屋食神戶牛，埋單表近六千日元~~~ 跟住我就買咗D卡通精品，原來日本的KIDDY LAND會售賣不同卡通產品，在神戶呢間分店主要有鬆弛熊和另一款卡通，而已7月減價旺季D衫全部半價，約一千日圓件~~~ 唔知香港幾時有商場搞鬆弛熊展覽，到時

• [夏日水Fun Fun]陶B生日快閃@ 澳門親子遊 Day 2

  瞓醒一覺叉足電, 仲要係瞓到自然醒, 真係好爽呀, 今日天氣依舊係陽光譜照, 又可以開始去玩啦. 其實今次澳門親子遊都係以Hea為主, 加上夏天熱辣辣, 所以都係唔可以室外玩得太耐. 所以襯未到中午, 就去玩滑草去了. 查實大潭山郊野公園既滑草場都已經好多人都知, 如果想知點去, 可以去番莎拉既舊聞點去"3人世界親子澳門遊 (中)". 雖然係星期日, 但都唔係好多人, 大概都係十多個, 所以好快就可以再玩一轉. 頭先同Daddy坐, 而家到媽咪啦, 睇吓我地點玩啦. 所以玩既人都會好守秩序, 自己每玩完一次就自己拎番個滑盤上去. 玩了大約15分鐘, 工作人員見個草地唔係好瀡, 就清場10分鐘係場內噴水啦, 嚟了玩咗咁多次, 都係第一次見咋. 玩到咁熱, 最好既做咩呢? 咪就係跳落水玩囉!!!!

• 【台灣72小時】大鄉里出城

  黎緊呢幾篇blog係台灣遊記係3月份果陣時去架... 好彩婆婆肯接收3隻我先可以去咋 ... 72小時咁多啦.. 其實都唔係太安心.. 因為自知自己小朋友好動, 調皮!!! 所以呢72小時真係辛苦晒婆婆!!! ------------------------------------------ 台灣72小時即將開始... 首先我會講下我見到D咩新奇... 不過可你地覺得冇咩特別.. 但對於我呢個唔係成日出門既人來說呢一次去台灣真係見到好多新奇既野呀!! 未出發就有彤爸呢個360相機.. 影到360凌既影色, 所以無論你 LAY 埋係邊都會影到架!!! 之後原來一出到機場就要申請 WIFI 啦... 呢樹有3間, 價錢都係差不多, 有3-4 日PLAN... 我地就JOIN左台灣大哥大... 因為呢個COUNTER唔洗點等!!!

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• 親試DNA解讀個性(上集)

  早前受邀做DNA寶賦基因測試，從口腔裡採集口腔細胞樣本，整個過程非常簡單，有媽媽我親自操刀不出5分鐘已經可以採集六個樣本。 最花時間的程序竟然是在樣本瓶上寫資料！ 一直都對DNA測試半信半疑(分析性格，體質及天賦)，因為我們都相信每個小朋友的能力都可以靠後天培養及改變。但再深入地想，其實孩子不就是我們的迷你版嗎？自身的個性及「天賦」都有機會因為我們家的生活習慣以為傳下來。想到這裏就很有興趣想知道這個迷你肥的基因會不會因為這樣而繼承父母~ DNA解讀個性準確嗎？我們收到報告再下回分解吧！

• 小朋友流鼻血怎麼辦？

  近日無意中為一位就讀高小的小朋友進行流鼻血的止血急救，我才發現有家長仍然口說老一代的止鼻血方法，本身有急救証書的我當然要清楚說明，始終我有責任告訴身邊的人知道，避免有反後果，身邊的人那時最佩服我滿手鮮血但沒有膽怯，可能那時我只顧幫人而沒有理會~~~ 昕昕在兩歲五個月第一次流鼻血，儘管我曾經在小學工作時幫過唔少學生止血，但始終自己孩子，心情難免擔心，那時的我差點哭出來~~~ 昕昕第一次流鼻血的不久前有位在台灣出名的BLOGGER POST過孩子流鼻血照引起網民圍剿，相反那時的我只是POST事後照片，昕昕第一次流鼻血除了因為她鼻膜可能比較薄，重點係她事前吃了不少荔枝，自此後我儘量少讓她吃熱燥的食物~~~ 昕昕試過好一、兩次熟睡時流鼻血，作為媽媽的我真的要醒瞓，看著她邊哭邊流鼻血時心裡是痛，但外表要堅強地安撫她，希望她乖乖用口呼吸，不好用鼻呼吸，頭一定要向下微傾，不可以向上仰望

• 【媽媽有感】我的產後抑鬱症後感

  最近又看到有媽媽因產後抑鬱釀成悲劇。這類新聞不是第一次發生，每當發生總有些人會說：「睇開Ｄ啦！」、「湊BB係辛苦架喇！」、「辛苦咪同人傾下囉！」其實說這些說話的人，您明白甚麼是產後抑鬱症嗎？ 我的懷孕路上談不上特別順利，婚後要經過差不多兩年的時間，才能幸運地懷上Alfred。而且在懷孕過程中，經常「見紅」出入醫院或留院觀察！加上我是新手媽媽，Alfred出生後的每一件事，我都特別緊張，更加不想假手於人，事事都想親力親為。這些焦慮、擔憂、不安感，再加上嚴重睡眠不足及哺乳壓力，令我分娩後數個月，不知不覺地都患上產後抑鬱症來！起初，我以為只是因為荷爾蒙的變化或睡眠不足的問題而影響到情緒，但後來慢慢我就察覺到明明就是很累，很想睡，但卻睡不着。甚至對兒子感到厭惡，覺得他的出現，影響我的生活，會有傷害他念頭。我當時更加察覺到自己經常力不從心，無力感強烈，負能量也如影隨形，甚至當遇到一點不

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• 孕~孕婦購物樂~(穿搭-連身裙篇)

  係未懷孕之前，我係超級少著連身裙！ 可能係我太細粒，平時啲連身裙free size的話我一定唔ok... 加上一著我老公就會話"哇！做乜著到成個大肚婆咁？" =.=... 但宜家就唔同啦！我係100%真大肚婆！ 所以懷孕5個月到，我就差唔多日日都係連身裙 :p 呢到所有裙都係成為孕婦後買既~ 可能因為我太細粒，所以free size或者平時啲大牌子既S、M碼我到家下37週都仲著得落~ 應該生之前都唔會再買 :) 1. Uniqlo (below $100) 年頭嗰時我買左條同款我記得要$249嫁！上個月Uniqlo大特價！我就忍唔住買多件~ 不過質地都厚，呢排落雨天先著得，30度以上就唔好著la~ 2. 葵芳 ($120) 葵芳其實好多店賣連身裙都係平過$60，不過質地真係一般。孕婦狂著的話，姐係會狂洗啦！買太平嗰啲洗幾次就會好肉

• [推薦] 蘆洲高齡產婦看過來！產檢檢查就讓暖心施俊宇醫師陪伴您

  位於蘆洲的長榮宥宥婦產科，是在蘆洲在地備受推薦的婦產科診所 因事業或生活型態改變，高齡產婦逐年增加，女性對於在高齡狀態下求子、懷孕，所承受的身心壓力相當大，不過蘆洲的婦產科醫師施俊宇表示，其實高齡不等於高危險，只要產婦在懷孕期間讓身心保持放鬆，確實地做好產檢，便能安心地期待寶寶的誕生。 親切的施俊宇醫師是團隊本次採訪的對象 施俊宇醫師也以自身在蘆洲婦產科為高齡產婦看診的豐富經驗而言，在其陪伴高齡產婦的產程當中，醫生也必須適時地鼓勵產婦，並且儘量配合產婦的需求，幫助產婦順利平安地度過產期；而施俊宇醫師的溫暖醫療也因此在蘆洲的婦產科內陪伴了許多產婦，帶領著產婦迎接新生命。 同時，施俊宇醫師也提醒，對高齡懷孕的產婦來說，各項產檢的重要性和及時性都是更為重要，可確保寶寶有無異常狀況。及時的產檢檢查相當於產婦的防線，甚至是多一層保護，像施俊宇醫師為

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  位於蘆洲的長榮宥宥婦產科，是在蘆洲在地備受推薦的婦產科診所 因事業或生活型態改變，高齡產婦逐年增加，女性對於在高齡狀態下求子、懷孕，所承受的身心壓力相當大，不過蘆洲的婦產科醫師施俊宇表示，其實高齡不等於高危險，只要產婦在懷孕期間讓身心保持放鬆，確實地做好產檢，便能安心地期待寶寶的誕生。 親切的施俊宇醫師是團隊本次採訪的對象 施俊宇醫師也以自身在蘆洲婦產科為高齡產婦看診的豐富經驗而言，在其陪伴高齡產婦的產程當中，醫生也必須適時地鼓勵產婦，並且儘量配合產婦的需求，幫助產婦順利平安地度過產期；而施俊宇醫師的溫暖醫療也因此在蘆洲的婦產科內陪伴了許多產婦，帶領著產婦迎接新生命。 同時，施俊宇醫師也提醒，對高齡懷孕的產婦來說，各項產檢的重要性和及時性都是更為重要，可確保寶寶有無異常狀況。及時的產檢檢查相當於產婦的防線，甚至是多一層保護，像施俊宇醫師為