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• 媽媽的抉擇 ~ Holdbody 營養補充品

  ❤️孕育一個小生命就要好好計劃... 讓小生命能夠健健康康來到世界... 計劃生第二胎...我就開始服用 Holdbody 營養補充品... 佢哋嘅鈣片真係好細粒容易吞...而且完全唔會有便秘問題... 最緊要可以補充足夠鈣質比自己同胎兒...生個健康BB... 記得陀住⭐

• 抗疫小貼士 ~ 提升腸道免疫力

  QB皮膚一向不太好，一到轉季就會發濕疹同痕，去年更加患上一種不常見的皮膚問題，全身不間斷發小紅疹，看了多個醫生才找出病名，現在雖然好轉了，但仍未完全斷尾，醫生說因她屬過敏體質，都可能係誘發這種皮膚病的原因。過敏體質日常生活要特別注意清潔和飲食，我有比佢食益生菌的習慣，因為#腸道是人體最大的免疫系統，當腸道失去平衡，人體便易受壞菌侵襲，容易病、便秘，免疫力下降，皮膚毛病就特別容易復發。 最近知道一款#益生菌「 WholeLove Plus全植物醫學級益生菌元配方400億」內含本地權威大學根據華人新型病毒患者研發的精準微生態免疫配方，臨床實證，新型病毒患者服用2星期後100%症狀消失，更有效產生中和抗體，對預防有輔助作用，全效配方連專科醫生都推薦！配方有針對華人腸道的專利成份加入： #益生元、#後生元- 補充益生菌營養及維持活性#硒酵母- 保持消化道細胞健康，預防變異及對抗壞細胞#專利

• 羊腩煲

  1月31日 每個星期, 爺爺麻麻伯伯伯娘一家都會一齊食個飯, 見過面, 疫情之下, 已經改變左習慣, 一係上伯伯度食, 一係就上我地度食, 今個星期又搵左間好野外賣, 8個小菜連羊腩煲都係763蚊/// 超抵!!

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• SaniHome全新BioProtect長效殺菌系列

  家人健康一直排在我的首位，雖然最近疫情有緩和跡象，但也不能掉以輕心，繼續保持個人同家居衛生，抗疫到底。 所以我選用了SaniHome全新BioProtect長效殺菌系列，長效殺菌產品採用澳洲廠方Silyl-Quat納米科技，當中的元素相互配合，形成了安全又強大的抗菌功力，不僅可殺滅所接觸到的微生物，還可持續不斷地發揮抗菌功能。 BioProtect長效24小時護手泡沫 - 15秒極速99.99%殺菌（包括細菌、真菌及病毒)- 長效殺菌抗菌，保護長達24小時- 歐盟EN 14476認證，有效殺滅新型冠狀病毒COVID-19- 無任何化學及酒精成分- 防敏感性質- 適合嬰兒及成人使用 BioProtect長效28天表面消毒噴霧(醫院級) - 唯一澳洲政府藥物管理局TGA醫院級認證，證實殺滅Covid-19- 長效殺菌，保護長達28日- 殺滅細菌並抑制黴菌生長- 無酒精成份，不

• 【Fossflakes】一覺訓天光的秘密

  我家兩個怪獸

• 碌柚葉洗衣液，香味令人開心

  年廿八洗邋遢，由細到大，都係個日用碌柚葉沖涼洗頭，寓意洗走啲衰氣！之後用過碌柚葉既沐浴液，非常好用!原來最近推出左碌柚葉(除霉氣)洗衣液，由頭到腳，連衫褲都除走霉氣，迎接新一年！ 香港品牌既「三代柚王」碌柚葉公司，將碌柚葉中「#類黃酮」等物，真材實料(絶非化學香精)，加入洗衣液中，而且其配方更加入美國FDA批準碓認安全的殺菌劑PCMX，可有效殺菌達99.99%，從內而外都可清走霉氣！ 一支就做到除霉氣，並有效殺滅9種常見的「致病菌」，包括黑曲霉、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌等達99.99%，可以保護家人，預防腸道同呼吸道過敏等！加上佢係低敏配方，不含化學刺激物，如螢光物料、漂白劑、MIT、CMIT(防腐劑)等，絕無懼化學殘留，就連嬰兒及寵物衣服都可安心使用！ 呢隻洗衣液，仲有好清新既青檸香味，就算係蝸居晾衫，晾

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• 劍擊與兒童遊戲治療

  有些兒童缺乏表達感受的能力，因此，當出現令小朋友感到壓力的事情時，小朋友便會出現異常及激進的行為，例如是有暴力傾向的行為。很多家長不理解這樣的情況，並單純以為小朋友是頑皮不聽話，加更責罰小朋友，結果令到小朋友變本加厲。 而要令不能表達感受的小朋友在寂靜的環境中與你進行對話，根本是沒有可能的，所以才產生出兒童遊戲治療這一輔導方式，讓小朋友成功表達自己、改善行為。而兒童劍擊是其中一種治療師會使用的遊戲治療方式，小朋友在劍擊運動當中，盡情活動身體，盡情舒發自己的感受，並學會使用適當的方法抒發自己的壓力。而治療師就會在小朋友學劍擊宣泄情緒的途中觀察小朋友壓力以及情緒問題的由來。 此外，兒童劍擊對於小朋友未來的成長也有莫大的好處。除了身頭協調、頭腦訓練之外，劍擊還需要小朋友勇於承擔自己的錯誤和失敗。作為單對單的競技運動，如果在比賽中落敗了，就必須承認自己技不如人的事實，但如果小朋友能夠克服這個心

• meiling打擊樂比賽影片 梅苓打擊樂內湖教室免費體驗 (02) 27961626 大安兒童打擊樂,中正打擊樂教學,大同打擊樂

  梅苓兒童打擊樂音樂養成班/台北內湖打擊樂木琴教學課程春季招生~ 早鳥優惠活動 打擊樂引領孩子感受節奏及旋律，能促進五覺的適性發展，並培養創造力、建立自信心，擁有高成就感，是孩子音樂入門的最佳選擇 春招早鳥優惠場次

• Genius Skier Eileen Gu ：A Bridge between China and U.S.A

  Eileen Gu hopes to inspire young women in China through sports Genius Skier Eileen Gu ：A Bridge between China and U.S.A 天才滑雪運動家谷愛凌：中美之間的橋樑 谷愛淩(Eileen Gu)，在滑雪運動方面有多厲害，相信不用筆者多說了。大家可以自己用連結看看吧？ 2003年出生於美國加利福尼亞州三藩市，中國自由式滑雪運動員。父親是美國人，母親是中國人。曾是滑雪教練的谷燕，每年有一二個月，總會帶谷愛淩回中國，學習中文、禮節及風俗。結果，自稱常流連於北京胡同裡的谷愛淩，從小就中文流利了得，繞口令也頗為地道，而且她更自豪認為是自己是胡同裡長大的北京妞。 2019年6月6日，這一位美籍華裔15歲自由式滑雪運動員谷愛淩（Eileen Gu）通過個人社交媒體宣佈自己

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• 德國黑螞蟻生精片可以治療哪些症狀？肺熱可以用德國黑螞蟻生精片嗎?

  德國黑螞蟻生精片是一款中藥男性保健品，它主要是可以治療男性陽痿早洩的作用。特別適合中老年人使用，德國黑螞蟻生精片對於一般的肺熱症狀也是有一定的改善作用。 眾所周知，德國黑螞蟻生精片具有很好的滋陰益氣，固本培元功效，臨床上可用於陰虛氣弱，虛勞，咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，盜汗，大便幹燥等。那麽，下面就由筆者為妳介紹，肺熱可以用德國黑螞蟻生精片嗎?多少錢呢? https://www.hkdb19.com/product/dehmy 肺熱是肺部膿瘍形成的壹種病癥。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要癥狀。西醫學中的肺膿瘍、化膿性肺炎、肺壞疽，及支氣管擴張感染化膿等疾病的臨床表現與本病及為相似，可參考診治。 肺熱可以用德國黑螞蟻生精片，德國黑螞蟻生精片能夠扶元潤燥，補血益氣，清金降火，生精固本，延年益壽。主治血虛精虧。須發早白，顏貌衰老;或脾虛煩熱，金水不足

• 正品犀利士的吃法有哪些禁忌？犀利士的特點

  犀利士在食用方法上有哪些講究?男性當出現勃起功能障礙時，切勿掉以輕心，要選擇合適的產品來進行治療，這對於調節身心健康，將會達到更好的標準。犀利士之所以能夠深入人心，成為了不少男性朋友心中想要的產品，主要還是在於該品在效果上突出，滿足於生活所需，是值得推薦的佳品之選。​正品犀利士在使用方法上有哪些講究正品犀利士能夠幫助男性朋友在解決私密問題上，做到更好的發揮。在現代社會領域，為了能夠提高人體的免疫力，促進體能得到更好的恢復，幫助大家在調節身心健康這方面，達到了人們理想化的標準。通過該品的幫忙，是很不錯的推薦，確保了在平衡身體健康，加強體力恢復獲得更好的改進作為支持。 一直以來犀利士效果通過自身的優勢特點，解決了男性朋友在身體方面的諸多問題，為確保在食用效果上得到更好的滿足，取得了進一步的保證。在食用階段為了能夠加強人們的免疫力，確保在平衡指數上有所突破，借鑒於這些細節的部分來加以選擇，的確

• 樹莓的藥用價值有哪些 封丘樹莓

  封丘樹莓養生之道網導讀：養生之道網新鄉封丘特產封丘樹莓專區，為妳詳細介紹封丘樹莓簡介、封丘樹莓價格、封丘樹莓圖片、封丘樹莓怎麽樣等信息，更多各地特產資訊請關註養生之道網特產頻道。日本藤素美國黑金必利勁汗馬糖德國必邦德國黑螞蟻生精片悍馬糖必利吉日本腾素封丘樹莓是河南省新鄉市封丘縣的。 養生之道網導讀：養生之道網新鄉封丘特產封丘樹莓專區，為妳詳細介紹封丘樹莓簡介、封丘樹莓價格、封丘樹莓圖片、封丘樹莓怎麽樣等信息，更多各地特產資訊請關註養生之道網特產頻道。 封丘樹莓是河南省新鄉市封丘縣的特產。封丘樹莓果實大、口感好、產量高、無汙染黑金剛持久液印度神油綠騎士持久液2H2D持久液MAX MAN增大膠囊GOOD MAN增大膠囊VVK增大膠囊。2008年封丘縣樹莓被選進奧運會指定水果。2010年成為上海世博會推薦產品。 樹莓是當今風靡世界的第三代水果中的佼佼者，它的維生素E、sOD、氨基丁酸等

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• 「月子到底要做幾天？產後恢復學問多，華庭月子中心邀您一起正確坐月子」

  圖片來源/華庭月子中心 所謂「第一胎照書養」，不過新手爸媽對寶寶照顧一竅不通，再加上許多媽媽產後因為生理和心理變化幅度較大，容易出現產後憂鬱的狀況，若沒有後援及神隊友幫忙，媽媽們也就更加不知所措。因此，華庭月子中心團隊為媽媽們量身打造一系列的課程，不僅能學到如何照顧寶寶，更能適時放鬆身心。 為了幫助產後媽媽輕鬆有系統的吸收新生兒照顧知識，華庭月子中心團隊特邀各領域專家，打造多元豐富的媽媽教室課程，如中西醫坐月子觀念、新生兒照顧，以及居家清潔等育兒相關知識，另特別開設雪Q餅烘焙，和永生花香氛體驗等DIY手作課程，貼心且多樣化的課程，讓新手媽媽大幅減少產後焦慮感。 華庭月子中心團隊表示，由於許多媽媽會遇到產後憂鬱的狀況，近期才會在媽媽教室的課程中，特別開設兼具實用與趣味的DIY手作課程，除了可療癒媽媽們的身心，媽媽們也能透過在課堂上互相交流，聊聊媽媽經分享心情，並降低

• 美國黑金效果服用過的人群告訴你怎麼樣？

  在各位很多男性存在陽痿問題的時候，使用正品美國黑金之前採取正確的方式方法才會取得非常積極的效果。而在具體的產品使用之前，能夠保持空腹或者是飲食方面清淡一些都是非常關鍵的。所以對於各位男性而言，在吃產品之前一定不要吃很多油膩的食物，這樣對於自己的身體安全性可以帶來很突出的好處，使用產品過程中確實都應該很認真的來把握這部分內容。​雖然美國黑金產品的效果很好，可是在使用的過程中男人也是需要進行一些相關的配合的。使用產品中應該注意，男人應該改變自己不理想的生活習慣。在生活中戒煙、戒酒以及增加運動量，非常好的來放鬆自己的身心，這樣各位男人的生活習慣則會更好的調整。做好這些相關的工作之後，男人的性功能障礙也會得到非常好的改善，男人應該清楚這部分情況。 其次，合適的用量把握男人選擇產品時候，如果想要在美國黑金效果方面非常滿意，各位男性使用產品的時候用量方面很好的把握起來成為了應該搞清楚的內容。實際在產

• 主要教導小朋友如何對抗疫情的英文書和網站

  當香港疫情開始廣泛傳播之始，筆者還記得網上流傳着一些有心人撰寫及繪畫的一本中文電子繪本，目的是為了教導小朋友如何對抗疫情。而筆者孤陋寡聞，暫時未曾見英文的。 在今天偶然的情況下，看到了英文的電子書，主要教導小朋友保持個人衛生。以下簡單的作個介紹吧。 在故事開始之前，書本先簡單的介紹了病菌和病毒的分別，而作者也很細心的特別提到我們也有好的細菌（好的細菌是彩色的呢=D!）。 作者也有刻意提醒我們這些大人洗手後用的抹手巾，其實也是病毒的溫床呢！這一點可能有大部分大人都忽略了，忘了要洗抹手巾。（或是放在浴室的潮濕，不通風的地方X_X） （讀者：剛才好像偏離了主題）說回主題，故事說到主人翁Jess和Joe，這兩姐弟受病毒感染及對抗病菌的方法，簡單而言，就是洗手！ 書本很有趣地提到小朋友洗手後，都會變成superheros，或是soaper superheros!

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• 新年衣物都要除霉氣

  #衣物都要大掃除 #用完香噴噴 #去衰氣抗菌除病毒 新年我一定會買碌柚葉比全家人沖涼　「洗邋遢」，寓意洗走去年的霉運和衰氣，為新一年帶來好運。除左沖涼，每日着既衫都一樣要“除霉氣”，尤其全年喺疫情籠罩下，出完街既衣物潔淨除菌都好重要，#碌柚葉洗衣液 就可以輕鬆幫衣物大掃除啦！ 洗衣液中加入天然碌柚葉精華 #類黃酮及獲美國FDA認可的安全性殺菌劑PCMX, 可有效殺滅99.99%的致病細菌及病毒 #低敏配方，不含化學物如螢光物料、漂白劑、 防腐劑等，不怕化學物殘留及破壞衣物纖維，連BB衫同寵物用品都可以安心使用。 切合香港住屋環境需要，配方除霉性強，能徹底去除每根纖維的霉斑，並有除臭功效，即使喺室內密集晾衣，都唔怕會有一陣噏味。洗完既衫仲有一陣柚子嘅清香，好乾淨清新，令人心曠神怡！ 產品是 #

• ❌❌❌【衣服愈厚 = 愈溫暖?】❌❌❌

  24節氣中的「小寒」，意味著開始進入一年中最寒冷的日子。 「天氣凍，要著厚Ｄ衫呀！」 其實衣物本身不會產生熱能，只具有隔離作用，使衣服與人體、衣服與衣服之間型成一個良好的小氣候區，緩衝了外面的冷空氣和體表的熱空氣所形成的對流，使人體的熱量得以保存，讓身體感到溫暖。當衣服一件件穿上後，空氣層厚度隨之增加，保暖性也加強。但是，當空氣層厚度超過1.5公分時，衣服內空氣對流明顯增加，保暖性反而下降。 從生理角度看，穿衣過厚會阻礙血液循環，抑制體溫調節機能的適應性，而減弱禦寒能力。 所以，緊記不是衣服穿得愈厚愈溫暖呀！ 相反，想冬天時也不怕寒風，不如想想方法提升免疫力，增強禦寒能力仲好啦！ 海之滴褐藻糖膠是一種天然的保健產品，產品不含中、西藥成份。 粉末型有助維持健康，每日飲用可以補充水份和纖維素，及具有抗氧化功能和提高人體免疫系統功能。

• 【真人實測非廣告：買內衣影最後一次的孕婦專輯】

  相信每個媽媽懷孕時都一定會做一件事，就係影「#孕婦相 」。我第一胎無影，但今次係收爐，所以點都影返輯留念。 但想影孕婦相嘅媽媽留意，影孕婦相最好喺第7個月-第8個月嘅時候影，呢段時候孕味明顯，但又唔會影到最後一個月嘅浮腫狀態。 另外，記住買定內衣褲拍攝用，最好一黑一白，褲仔最好係平腳打底褲。 講開內衣褲，我呢次影相前就去咗 #石門 嘅 #維琪小店 買拍攝用嘅衣物。 佢舖頭細細，但都麻雀俱全。有更衣室、連身鏡，亦有乳墊提供。今次我係揀咗呢款內衣套裝，佢可以變化做10個造型，拍攝用真係啱哂，詩文款又得，wild啲亦得。 不過褲仔就係屬於三角款，白色褲仔我個人覺得有少少透，所以介意嘅媽媽要留意。 值得稱讚係店主的服務，因為我買嘅時候剛剛我嘅size無貨，店主幫我聯絡其他分店攞貨，亦因為我個肚好大，店主亦唔