上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽，不同範疇不同領域的設計師都可以參加，也特別設有年青才俊組別，讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港，分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出，亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦！ 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式，亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下： Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計，一般打印機最浪費空間的是

對台灣人來說，環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島，可不是人人豪得起 2 星期，飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音，推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得，也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」，結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套，由台北出發，經嘉義、台南、高雄、台東等地，回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理，分為夏季版和冬季版，夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援，讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶，既然和老爺集團有關，你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店，不少得港人好愛的溫泉，浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

相信大家都認同現今嘅孩子物質、娛樂豐富，出生係電子產品同千變萬化嘅世界之中，其實無形中大大改變咗孩子嘅生活、學習模式，同樣亦為作為父母嘅我地帶嚟教養嘅新挑戰。 閱讀可以將孩子帶領導到創意無限天馬行空嘅世界當中 閱讀可以為孩子嘅世界增添無窮嘅樂趣同埋繽紛嘅色彩 閱讀更加可以打破人同人之間嘅隔膜，將人連結埋一齊 最重要閱讀可以令孩子擴闊視野，認識世界同埋社會嘅真貌，去探索更多未知嘅角度 但惱人嘅問題要來了!? 到底應該如何培養愛閱讀嘅孩子!? 特別喺現今嘅社會的確比以前來得更加困難，孩子唔係睇電話、就係玩遊戲。因為對孩子來說比起睇書，從電子產品獲得嘅滿足、還有感官刺激來得大很多。 而更加無可否認嘅係，以家嘅小朋友的確比我哋以前忙咗好多好多倍。時間表本來就已經排得密密麻麻，做功課、補習班、興趣班，就連遊戲同休息嘅時間都未必夠，更加唔好話有時間可以靜靜地細心閱

對抗頑疾時的困擾‥ 頑疾很可怕？非也！錯過抗頑的黃金時機更可怕！ 當身體向你發出求救訊號時，請不要猶疑及盡早求醫。 如無事當然放下心頭大石，但不幸有頑疾，也算及早發現。 早日進行療程，療效亦較高，同時加上天然保健品的輔助，讓你輕鬆完成療程，減少因療程帶來的副作用不適感，亦能提升免疫力。 如果你正在尋覓一款抗頑保健品，可以在下面留言「海之滴」，我們便會送出一套立川大介醫生書籍及粉末型的試用裝，好讓你了解更多海之滴褐藻糖膠。 *留言後，記得查閱「收件匣 Inbox】信息呀!! 簡單來說，【什麼是褐藻糖膠？】 褐藻糖膠是一種來自褐色海藻表面的黏滑成份。 海之滴褐藻糖膠的獨特配方 Fucoidan Mix AG由沖繩海蘊褐藻糖膠、裙帶菜孢子葉褐藻糖膠及巴西蘑菇絲菌所組成，是一種高分子多醣體水溶性的食物纖維，成分天然溫和，其功放能誘導異細胞自我凋亡、抑制異血管增生、增加免疫力及紓緩化療、電療及西藥副

背泳的簡介 背泳，又名仰泳(英文為 Backstroke)，是身體仰卧在水中，臉部朝天游泳的泳式，背泳的速度比自由式及蝶式慢，但快於蛙式。它在1900年第二屆奧運會已經被列入為正式的游泳比賽項目，相對蝶式及蛙式，有著更久遠的歷史。 由於游背泳時視線向天，未能清楚看到前方景物，所以你會在游泳池裏見到有人游自由式、蛙式、蝶式，但往往較少人進行背泳；但是，背泳亦有其特點，因為它容易在水中漂浮、呼吸的限制亦少，游起來較輕鬆自如，十分悠閑，是不少年長者愛好的泳式之一。 相關文章：【蝶式教學】划手、換氣有何技巧？專業教練詳細分享！ 延伸閱讀：【點游自由式】4個必學技巧及換氣的竅門 背泳的姿勢介紹 背泳的游泳技巧較蝶式簡單，沒有複雜的身體擺動，何巴巴會透過4個部分，詳細解釋每個動作的細節︰ 身體姿勢 腿部動作 划手動作 手腳的配合方法 背泳的動作 身體姿勢

十多年前,當年綠色力量在暑假搞綠色小學時,與初生之犢但滿腔熱血的佳哥有機會共事、多少個晚上大伙人圍起來檢討完一天工作還要商議明天大計才能回家休息。今天,十多年過後,綠小的精神終能在自然學校得以延續,還有一班人對教育還存半點盼望,目光遠大,不攀緣不妥協,這個社會還有希望。佳哥今天貴為校長,且熱誠未減,更當起舵主之職,這裡hong kong summer school為你鼓掌、打氣、默禱。 = = = = = = = 綠色小學 學得自然奮鬥10年今創校【明 報專訊2007年10月8日】從車水馬龍的市中心走過去，約10分鐘便來到另一片天地——綠樹環繞的操場上，白鷺、楓葉、蟲蟲談笑甚歡，海豚和藍天追逐嬉戲，海浪跟小花狗揮手 道別……這不是童話世界，而是自然學校裏的情景。在這裏，校長、老師、小孩、家長地位平等，一概以自然萬物為名相稱。籌備近