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健康

【育兒好物】脹氣拜拜。Dr. Brown’s Option奶樽 │ Un太的Blog

白白快要滿月,但每次飲完奶都會不正常地尖叫,仲完全掃唔到風,令Un生Un太擔心到不得了,以為白白腸絞痛、又擔心係唔係對奶粉敏感。最後,兒科醫生診斷一切正常,只是肚內有風,藥都唔洗開。於是,Un太把心一橫幫白白轉奶樽, 脹氣無曬、夜間哭鬧都無埋,簡直係天官賜福! 懷孕時,Un太一心打算順產兼餵人奶,當時只是買了2個chu chu母乳育兒奶樽做後備。點知……結果變開刀兼餵奶粉,所以出院時喺無周詳考慮下就勿忙地又買多幾個chu chu母乳育兒奶樽。白白喺醫院時食奶已經好快,所以回家後見佢食得咁快(5分鐘飲完110ml),一直以為是他性格問題,仲講笑話擔心他將來會變肥仔,完全忽視了奶速的問題。後來,去健康院檢查時,都有喺姑娘面前試餵一次,Un太問姑娘:佢飲得咁快有沒有問題?奶樽內咁多泡正常嗎?……當時姑娘都話沒問題。 直至上星

 

Un太的Blog
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神奇的CBD大麻籽CARUN濕疹皮膚天然護理系列

濕疹/皮膚敏感有時候真是解釋不了的…我的濕疹病歷大概有六年左右(?)如果你跟我一樣有皮膚敏感問題,相信你也會明白,其實要絕對的根治機會是很微的,只有不斷的戒口和不斷的尋找能代替類固醇的藥膏吧。最近,不知是不是轉天氣還是工作壓力太大,一整個月沒停過痕(哭),已經到達被我抓傷流血的程度…不想再依賴類固醇了?我在試用來自歐洲的CARUN卡倫疹治濕疹皮膚天然護理系列,可能是我的新希望。 先看成份表,短短的,對敏感皮膚來說,是SIMPLE IS THE BEST!甚麼使CARUN比其他同類型的皮膚護理產品優秀呢?就是其皇牌成份CBD大麻籽萃取物,這種流行歐美的成份其實是粹取自歐洲有機種植的大麻籽;CBD這成份有不少醫學文獻支持,有助消炎、修復濕疹破損皮膚、保濕皮膚、紓解敏感泛紅及痕癢等等多重功效。 首先介紹這個CBD天然配方的特溫和保濕肥皂,除了CBD外,

 

popcorn55
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自製天然同堅Work嘅DIY防蚊Cream, BB都岩用嘅配方大公開

話說上星期去菠蘿園的post出咗,收到好多媽咪PM問我DIY嘅防蚊Cream係點整。 於是呢,我就決定唔私藏同大家分享我地呢款真係work嘅防蚊乳液做法。 相信大家同孖媽一樣,一到咗 蚊 出未嘅季節,出街尤其係户外個陣一定要做好防蚊措施。不過係市面上買到嘅驅蚊產品絕大多數成份同氣味都含有化學成份,對我地皮膚, 身體同環境都係有害。 所以孖媽我係會自己動手DIY製造全天然防蚊用品,其實係好簡單,而且真係有效又環保又護膚。今次同大家分享其中一款的防蚊Cream做法啦,自己喜歡幫BB搽Cream因為質地好易推開,而且可以keep我比較耐。 材料: 成人配方: 1./ 60ml 天然有機BB可用的Lotion (我今次就係用咗Young living嘅KidsCent Lotion) 2./ 下列頂級精油: Lavender 薰衣草精油5滴 Peppermint 薄荷

 

荔枝孖媽
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彈弓指的治療效果

彈弓指越來越普遍,而且不斷年輕化,很多人都關注彈弓指的治療效果。 針灸在這方面的成效實在不錯,沒有副作用。 彈弓指的治療效果好嗎? 彈弓指 合埋手之後手指無法自己張開 中風 彈弓指 總是不肯放手 彈弓指的治療效果好嗎? 她,五十餘歲。 她是來看肩周炎(五十肩,凍肩,肩關節周圍炎)的,頸膊又痛,正在針灸。突然間,她問:「醫師,請問彈弓指的治療效果好嗎?」。 我說:「大部份都非常好的。」。 她立刻回答說:「我忘了說我還有彈弓指的問題,可以一同治療嗎?」。 我說:「不成問題。」。隨即就替她處理好了。 過了幾天,她又來針灸。她說:「上一次針灸之後那隻彈弓手指已經好多了,我另一隻手也有相同問題,也請你替我一同針灸吧。」。 我說:「好的。」。 2009.12.27 ***** 彈弓指 合埋手之後手指無法自己張開 她,八十餘歲。 她說:「我

 

siusiusiuec
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伸手不打笑臉人

---我願像浮雲輕輕的飄遠了拋開一切好消遙,我願像狂潮高聲的哭與笑那懼明日多紛擾... ---笑吧!香港人! 伸手不打笑臉人 梁實秋說過,伸手不打笑臉人;按上文下理而言,除了發瘋者例外。 本來,卡耐基也說過,笑是世界的通行證。可是,近年來在高度城市化之下的人際關係異常緊密之中,人多瘋了,連笑裏藏刀也省下,明刀明槍斬人殺人,此等新聞居然不絕於耳。 除了孩子的笑臉外,成人的笑臉,不知為何,多半苦笑為主?究竟能打從心底及用肚子而笑的又有幾人? 從前,看喜劇多能會心微笑,現在少了像周星馳之類的喜鬧劇,看見香港人的「苦瓜臉」於心不忍。政府曾有計劃在香港各區四出拍攝市民之笑臉,不知道又有幾人知道及試過? 笑有多難,哭就有多難。奧修的書像《喜悅》、《情緒》等等買斷了,卻在公共圖書館內一書難求! 究竟,叫香港人由心而笑、從肚子笑出來,真多難嘛?最羨慕還是孩子們,

 

東京小子
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簡易湯水|養顏消燥熱.木瓜海底椰椰子湯

有一陣子没有煲湯水了,今天突然心血來潮,煲了一個清甜滋潤,又能消熱去暑的湯水「木瓜海底椰椰子湯」。 木瓜含有豐富的維他命C;海底椰除了大家知道的具止咳功效外,其實它還可清燥熱,有助舒緩這陣子天氣帶來的燥熱不適。再加上極滋潤的椰子,非常潤肺養顏。 材料(4-5人) 木瓜 半個(小木瓜可用一個) 紅蘿蔔 一個 海底椰 約十顆 椰子 一小個 瘦肉 約$30 做法: 木瓜去皮去子,切塊 紅蘿蔔去皮切段 椰子削成一條條(可請街市姨姨代勞) 瘦肉洗淨氽

 

80後媽媽
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【康維他新出品】奇異果腸道健康咀嚼片

帶小朋友去旅行都會習慣帶定啲平安藥,以備不時之需。去台灣旅行之前,朋友叫我帶埋《康維他》新出嘅「奇異果腸道健康咀嚼片」過去,話去旅行食得多外出嘅嘢,生果蔬菜又食得少,萬一便便唔暢通就靠佢喇喎!係咪真係得㗎?睇多咗有關資料後,原來佢係一種天然嘅腸道健康補充劑,不含人工色素或防腐劑。既然咁天然,即管試試先!又嚟試新嘢!好開心呀! 打開樽蓋,奇異果香味陣陣撲鼻~ 每粒都含有奇異果精華,快啲試試先~ 一粒放入口慢慢咀嚼,好鮮甜嘅奇異果味道,唔怪之得晴晴食到嗒嗒聲啦!由於咀嚼嘅時候,畀咗signal身體,消化系統開始工作,呢個方法會好過用水吞服㗎! 食用份量:大人每日咀嚼3粒,飯前食效果會好啲,有需要每日可增加至6粒。而小朋友(6歲或以上)每日1粒,如果有需要增量,每日最多兩粒。懷孕同埋哺乳期嘅媽媽都可以安心食用㗎! 估唔到又幾好味喎!就算去完旅行番嚟!我哋都繼續當係維他命咁食。晴朗都好鍾

 

晴朗媽媽
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得到美國試管嬰兒後的煩惱(三)美國代理孕母不賣力擠奶

迪翊咨詢之前談到了不要太“寵”自己的美國代母哦,否則美國代母公司的客戶經理也無法管理好美國代理孕母了哦,因爲美國代理孕母提的所有條件,你作爲客戶都提前答應,就算不合理的要求也答應的話,那麽美國代母公司就很難管理啦。北京的李小姐,就是典型的例子,因爲之前幾次美國代孕植入胚胎多次失敗,換了個代母CARMEN,終于植入成功啦,所以對美國代理孕母是百依百順啊。 好了,現在美國試管嬰代孕寶寶生完了,才發現自己的美國代理孕母原來是這麽偷懶的人啊! 人品都有點兒問題啦! 問她要點兒母乳而且根據美國代孕合同是完全給錢和補貼的哦,她居然每天就這麽點兒量,孩子不吃補充配方奶粉就真快餓死啦!太不給力啦!這點兒凍乳,怎麽好意思讓司機或者冰凍食品速遞公司上門去取呢?擠母乳會越積越多的啊,你不用心當然奶量不會上去啦! 大部分代母奶水都是很充足的啊,而且看CARMEN塊頭不小,應該不會母

 

usdytony
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美國CATALO ★藻油DHA活腦補眼配方★ 為二寶先做準備

對於家有小孩的家庭來說,「生唔生多個?」大概是一個永無止境的、只限於2公婆的討論話題。 是的,我家不停出現這個討論。 「生唔生多個?」這個話題歷時18個月了(更是由我提起及自我否決的。假過假普選) (笑) 由樂樂一歲前我極度抗拒,到現在歲半時開始軟化。 排除財政壓力及身心疲累這兩點,我認同生多個是好的。因為,有個伴很快樂! 樂樂很幸福,由出世開始就有大他歲半的表姐一起長大。兩個細路每次見面都搶嘢、搗亂、互相投訴、打交等等等等。但每次一走,又依依不捨,非常冤氣。 所以,我到現在都猶豫不決。 但ANYWAY,心底總有個好微少嘅希望可以生多個。 所以,為身體做足準備是需要的。 大家都知道準備懷孕前要食葉酸,但其實有另一款SUPPLEMENT都是必要的。 就是藻油DHA。 坊間有不同的藻油DHA,而我最近食的是CATALO藻油DHA

 

朱迪
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【健脾補五臟】蟲草花淮杞芡實水鴨湯

28 MARCH 2017(TUE) 成日啲朋友仔講煲水鴨湯可以對脾胃虛弱嘅小朋友好有益處,所以成日都想買嚟煲俾小小豬飲,因為總係覺得佢食極都唔肥,煲多啲唔同種類嘅健裨湯俾佢飲,睇下會唔會有改善。 想就想左好耐,不過總係覺得唔知係邊度買水鴨好,所以一直都未有行動。 今次應邀體驗FOODWISE嘅網上訂購服務,見佢地有大量有機凍肉出售,當中見到有水鴨,就當然即刻訂返隻,之後就買齊材料煲依個蟲草花淮杞芡實水鴨湯啦~ 依個蟲草花淮杞芡實水鴨湯都好有益處,有調補氣血及滋補五臟功效,對體弱多病,痰多咳嗽小兒都好有益處,而且各樣食材性質都好溫和,所以好啱一家大細飲用呀! (網上資料) 材料包括:蟲草花半兩、淮山1兩、杞子1湯匙、芡實1兩、薑2片、瑤柱3粒及急凍水鴨1隻~ 水鴨有咩益處?有補中益氣、消食和胃,利水消腫及解毒之功,對病後虛弱、食欲不振有很好嘅食療功效。另外,由於水鴨嘅肉味

 

*♡♡小肥豬♡♡*
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改善痕癢、濕疹 @金盞花嫩膚屏障霜

香港天氣變幻莫測,時濕時乾,今日20幾度,下星期又得返10幾度。天氣季節轉變除左個人容易病之外,連皮膚都好唔聽話,近排我同小周董濕疹又發作,皮膚又紅又痕。 好彩近期體驗左新西蘭品牌金盞花嫩膚屏障霜,佢可以幫到我地改善左皮膚痕癢、濕疹和其他皮膚問題,最重要係產品達食品級要求,加上100%純天然,完全不使用合成或有害化學物質,全天然而高效舒緩和保護肌膚,小周董用左幾日皮膚真係變返正常狀態,呢個轉季天氣我同小周董d皮膚就靠晒佢啦 ^^ 小周董見到枝LOTION即刻好奇心發作,周圍睇下點樣可以開。 哈~但金盞花嫩膚屏障霜有密封設計,第一次使用前要先打開密封膠紙,包裝得咁密實就唔會擔心入面的護膚成份流失啦 ^^ 金盞花嫩膚屏障霜成份原來好罕見,產品天然成份內自大巴里爾島,呢度被譽為人間淨土、世外桃源。小島擁有極為罕見的植物,在零污染的大自然裡茁壯成長,更擁有神奇的治療藥效,創

 

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【Mapperthon送湯跑 窩心暖意贈獨居長者】

Mapperthon的「運動x義工服務」活動,大家又有機會一齊參加。今次我們舉辦的“Mapperthon”送湯跑活動獲鴻福堂贊助,送出自家湯「響螺海參瑤柱無花果豬腱湯」,讓參加者跟著專業教練,揹著滋陰養顏湯包跑入石硤尾白田邨,送到獨居長者府上,為長者送上窩心的慰問及湯包,實行令獨居長者由外甜到入內。如果大家都想跟長者共度歡樂時光,就要快一點報名,名額有限,先到先得。 【Mapperthon送湯跑】 日期及時間: (A) 2017/4/2 (SUN) 1:30p.m. - 5:30p.m. (B) 2017/4/19 (WED) 6:30pm - 9:30p.m. 跑步路線:全長約4公里;香港中華基督教青年會石硤尾會所 → 南山村→ 鴻福堂分店(港鐵九龍塘站)→ 石硤尾公園 (上門探訪獨居長者)→ 白田村 &rarr

 

Mapperthon
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我的 Essential Oil 初體驗 ~~ 更健康。由精油開始 (Young Living)

我作為美容及親子博客,這幾年間所試用的產品及療程數之不盡 坦白說,因為這個身份,真正能令我自費購買的產品少之又少 我家中不論護膚品,化妝品,洗頭水,以至嬰兒用品 都有大量存貨,2年內都用不完 唯有這2個月間我購入十數支的精油絕對是我瞓身的推薦 令我對「芳香治療」、「自然療法」產生更濃厚興趣 改變了我對睇醫生及食藥既睇法 如果您同我一樣很重視家人健康,請好好看完這篇好介紹 完全100%自費無sponsor。 唔知各位媽媽有無留意到 當小朋友開始返學就好自然會成日病 我家湘湘由出生兩個月開始就上育嬰院 一直都同一大班小朋友一齊 佢地每日相處9個小時左右 一班20-30個小朋友 一個病就傳到幾個小朋友都病 輕則傷風感冒 重則手足口病 湘湘以往差不多每個月總有幾天會因病不能上學 而餵她食西藥亦都好辛苦 其實依家好多人都盡量避免食西藥 始終西藥只係壓

 

lokxlok
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[育兒]100%純天然認證, 舒緩嬰兒濕疹敏感~ Sven's Island 金盞花嫩膚屏障霜

家中有一個皮膚極易敏感的小朋友, 在選擇身體護理用品方面真的要加倍小心, 太多化學物質和香料都會刺激小朋友的肌膚, 所以我多數會選擇成份天然, 及獲得認證的產品. 最近接觸一款獲得新西蘭政府發出「ECOCERT 100%純天然個人護膚用品」認證的新西蘭品牌Sven's Island, 原材料屬全天然草本精華, 不含有害化學成份, 可放心給小朋友使用.Sven's Island 的產品皆來自太平洋一個小島「大巴里爾島」(Great Barrier Island),島上有六成面積已被定為國家公園,這裡的野生植物都不會使用除草劑和殺蟲劑, 帶來100%天然純淨的草本成分.Sven's IslandBubba Calm金盞花嫩膚屏障霜 ($238/100g)產品屬食用級別, 絕對安全. 成份中包括有機薄葉海桐樹,能改善皮膚痕癢、頭皮濕疹和其他皮膚問題,一直以來被原住民毛利人所使用,它同時是保

 

自言自魚 ShallRiceTalk
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蘆洲最暖心婦產科醫師推薦,施俊宇醫師呵護孕媽咪、體貼緊張的心

以前婦產科是傳統手工業,現在因為一個家庭生得少,現在婦產科變成精品業,施俊宇醫師了解每個寶寶都是爸媽的心血結晶,對於懷孕中的媽媽更要小心呵護,產前、產後照護十分謹慎,不僅限於生理層面的健康,同時也得顧慮孕婦的心理狀況,讓媽媽在整個產程可以在健康、輕鬆愉快的狀態下,迎接新生命的到來。 長達九個多月的孕期中,不僅孕婦與家人都要保持愉快心情,負責看診的婦產科醫師更是扮演著重要角色,尤其是初次懷孕的孕婦做超音波檢查時,不懂的問題比較多,此時,若遇到沒耐心的婦產科醫師,容易讓孕婦心理緊張不安。反之,施俊宇醫師體貼孕婦擔心又緊張的心情,產檢的過程讓爸媽有參與感,傾聽爸媽的疑惑,並做充足的溝通,讓每位產檢後的爸媽都開心地離開。 施俊宇醫師也分享自身的醫療理念,期許自己可以帶給患者有溫度的醫療服務,患者在面對生老病死的時候難免手足措,而醫師的角色不只在於治病,更應該給予患者

 

台灣好東西醫療健康
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【幼兒成長】營養補充品DHA魚油丸 x 魚油的好處

最近和牛B開始揀飲擇食,不像以前甚麼都願意放入口了。雖然和牛B還有小肚腩,但由於長高了,所以整個人也比之前稍為瘦了一點。因此在營養方面,我開始著緊起來,亦在坊間尋找一些適合幼兒、健康安全的營養補充品給和牛B吃。 坊間的幼兒營養補充品其實有很多選擇,我就對DHA魚油類的產品特別有興趣,全因早前認識了DHA,原來對嬰幼兒的成長好處多多: 對於成長及學習中的小朋友,DHA可以提升學習注意力、增強記憶及有助視網膜及神經細胞發展。腦部中DHA的多寡,會影響多項腦部功能:包括集中力、記憶力與理解能力。另外DHA有助視網膜及視覺神經細胞發展,有助維持視力敏銳。 亦有很多研究指出魚油裡的EPA可以抗發炎,有效舒緩過敏徵狀,提升身體免疫力。由於人體不能自行製造DHA,所以需要從食物中攝取,而使用魚油作為DHA的營養補充劑更為方便,食魚油的卡路里亦很低,不會引致肥胖同時補充營養。 除了嬰幼兒食用D

 

Momo
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蘆洲最暖心婦產科醫師推薦,施俊宇醫師呵護孕媽咪、體貼緊張的心

以前婦產科是傳統手工業,現在因為一個家庭生得少,現在婦產科變成精品業,施俊宇醫師了解每個寶寶都是爸媽的心血結晶,對於懷孕中的媽媽更要小心呵護,產前、產後照護十分謹慎,不僅限於生理層面的健康,同時也得顧慮孕婦的心理狀況,讓媽媽在整個產程可以在健康、輕鬆愉快的狀態下,迎接新生命的到來。 長達九個多月的孕期中,不僅孕婦與家人都要保持愉快心情,負責看診的婦產科醫師更是扮演著重要角色,尤其是初次懷孕的孕婦做超音波檢查時,不懂的問題比較多,此時,若遇到沒耐心的婦產科醫師,容易讓孕婦心理緊張不安。反之,施俊宇醫師體貼孕婦擔心又緊張的心情,產檢的過程讓爸媽有參與感,傾聽爸媽的疑惑,並做充足的溝通,讓每位產檢後的爸媽都開心地離開。 施俊宇醫師也分享自身的醫療理念,期許自己可以帶給患者有溫度的醫療服務,患者在面對生老病死的時候難免手足措,而醫師的角色不只在於治病,更應該給予患者關心

 

護士長阿嬌
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【網購推介 】健康產品 - iHerb

媽媽我好愛網購 .. 因為真係冇咩時間行街... 所以網購係我既樂趣!!! 平時會係FB 果D SHOP榭買.. 再有既就係 G-Market, 淘寶, 果D .. 最近 有同事介紹左個買健康產品既網 - iherb 呢個網又真係好多野買... 上至食既到身體既都有.. 就運你既pets 都照顧埋!!! 因為買滿$400就可以免運費, 所以我地係公司夾埋一起order .. 而且送貨都好快.. 星期五 order, 第二個星期既星期三已經到貨啦... 而且... 我地既order 都唔少架... 開箱果陣不知幾興奮!!! 大家既戰利品... 好多好多好多... 好似長髮洗頭水, 比起出面買平D .. BODY CREAM 都平成十多玩... 外國既薯片超市成$30 一包.. 宜家$20 多小小就得啦... 所以真係好抵..

 

CCML
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OPCF 生態保衛賽2017 (3公里親子組):Matthew and Chloe 處女跑

粉絲們有沒有很掛心 Matthew and Chloe?老實講,老是寫吃甜魔媽媽也覺得有點悶;在這個 blue monday 下午,率先送上昨天兩兄妹在科學園參加OPCF生態保衛賽2017的處女跑片段,其中妹妹遇到「海洋殺手」的影片簡直笑壞了媽媽的肚子! XD 認識OPCF(香港海洋公園保育基金),要追溯到去年6月的下白泥馬蹄蟹之旅了~ 該次行程帶來很大的感觸及心靈上的迴響,覺得我們實在可以在保育上做多些、再多些;今天趁順手,也再推一次馬蹄蟹之旅的影片,因為當時只出了圖文,影片並未記錄在網誌上! 然後回到科學園的生態保衛賽。對於科學園甜魔媽媽不會陌生,特別舊公司及許多舊同事都搬來了,常常都在 Facebook 看到園內點滴!不過對上一次來科學園(又是為了搵食...!),已是多年以前的事,兩兄妹(不計肚內時)都是首訪呢。 上週五起氣溫急降

 

甜魔媽媽Yan
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你的牙膏有毒嗎

一般牙膏的製造原料,主要有研磨劑、起泡劑、保濕劑、增稠劑、乳化劑、香料、甘油、山梨糖醇等成份。你會將以上任何一種化工原料放入你的嘴裏嗎?相信你不會,但是我們的牙膏確實是以上這些原料加加減減來的。另外,市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。 牙膏的泡沫不是越多越好,反而可能損傷牙周組織。十二烷基硫酸鈉 sodium lauryl sulfate(SLS)作為發泡劑被廣泛應用於牙膏、肥皂、浴液、洗髮香波、洗衣粉,以及化妝品中。95%的個人護膚用品和家居清潔用品中都含SLS。 一項醫學研究就表明,這種化學成分會增加口腔潰瘍風險,因為它破壞了口腔的保護層“黏液素”。SLS濃度達0.01%時,

 

大隻貓
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 232,555

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 76,424

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

    wesharelifestyle 19,704

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  • 低頭長玩手機要小心變癱:自己動手按摩身體穴位的個人經驗談  據電訊管理局數字,現時全港有1,600萬個流動裝置有上網,幾年前更有研究指出,逾半人有「無手機恐懼症」。醫管局發現頸痛問題有年輕化跡象,每年有2成新症是因頸痛求診,約3成年齡在40歲以下。有物理治療師提醒,低頭睇手機的幅度不應超過視綫水平以下20至30度,否則令後頸肌肉負荷增5倍,長期或令中樞神經受損,嚴重可致癱瘓;亦有脊醫指,頸椎骨刺患者最年輕只有14歲。 據醫管局九龍中聯網物理治療部的數據,每年2.5萬宗新症當中,約2成、即5,000人是因頸痛求診,當中約3成是40歲以下。九龍醫院高級物理治療師梁嘉倫表示,這類痛症或與長期低頭使用手機有關,除會導致頸緊膊痛,還可能引發手指痛、拇指肌腱發炎等問題。他提醒,低頭的幅度不應超過20至30度,否則會令後頸肌肉負荷增5倍,亦有機會令頸椎受損,損害中樞神經,嚴重可致癱瘓。

     

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  • 本人是私人數學科補習老師,大學主修數學,哲學碩士畢業,已有超過十年的教學及補習經驗,對單對單上門授課甚有心德。如有興趣找我幫忙者,可致電、電郵或留言給我,我會盡快回覆。對象:本地或海外留學生、大專及大學生均可課程:小一至小六(只提供本地數學比賽補習及支援) 中一或以上 (Local syllabus: HKDSE -- Core, M1, M2)、Gr. 7 或以上 (海外課程如GCE, IB等)、內地聯招 大專或大學 (本地或海外皆可)的補習則按需要而定服務範圍:全港各區,包括離島 聯絡電話:95787493電郵地址:jacky_choi_2011@yahoo.com.hk

     

    Jacky8 205

  • 上門授課近期空檔: 星期一至三:下午六時至晚上九時 ***一堂時間一般為1.5小時至2小時***Available time slots: Mon-Wed: 6:00p.m. to 9:00p.m. ***1.5 hrs - 2 hrs per lesson in general***Phone: 95787493 (Jacky Choi)Email: jacky_choi_2011@yahoo.com.hk

     

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  • ---我願像浮雲輕輕的飄遠了拋開一切好消遙,我願像狂潮高聲的哭與笑那懼明日多紛擾... ---笑吧!香港人! 伸手不打笑臉人 梁實秋說過,伸手不打笑臉人;按上文下理而言,除了發瘋者例外。 本來,卡耐基也說過,笑是世界的通行證。可是,近年來在高度城市化之下的人際關係異常緊密之中,人多瘋了,連笑裏藏刀也省下,明刀明槍斬人殺人,此等新聞居然不絕於耳。 除了孩子的笑臉外,成人的笑臉,不知為何,多半苦笑為主?究竟能打從心底及用肚子而笑的又有幾人? 從前,看喜劇多能會心微笑,現在少了像周星馳之類的喜鬧劇,看見香港人的「苦瓜臉」於心不忍。政府曾有計劃在香港各區四出拍攝市民之笑臉,不知道又有幾人知道及試過? 笑有多難,哭就有多難。奧修的書像《喜悅》、《情緒》等等買斷了,卻在公共圖書館內一書難求! 究竟,叫香港人由心而笑、從肚子笑出來,真多難嘛?最羨慕還是孩子們,

     

    tokyoboy 146

  • 家中多了小寶寶,無時無刻都想給他最好!Baby們好像都特別喜歡給布包圍,尤其是他手上那一塊粉紅色的小被子,不拿著它波仔是絕對不會睡覺的(汗)最近霉雨天氣,洗了的衣物很難乾,即使是乾了卻又一陣陣霉味,真是傷腦筋! 衣物和被鋪是一定要清洗的!但日本人就是對清潔特別細心(笑)這包裝超級美的是LAVONS LE LINGE優雅芳香衣物噴霧,經過日本抗菌驗證測試,99.9%抗菌功效,能殺死黃金葡萄球菌及大腸杆菌! 除了殺菌外,還有除臭功能~是給家居的香水啊。一聽到香水,又怕它對嬰兒不好…不過日本製的當然是信心保證,LAVONS LE LINGE優雅芳香衣物噴霧,香氣是從有機植物提取,無毒無刺激性,不含甲醛,是baby friendly的產品! 波仔的小被子,床單,枕頭袋,這些霉雨天,洗後還是臭臭的,我會稍為噴一下LAVONS LE LINGE優雅芳香衣物噴霧,吹乾

     

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