憂鬱症 飲食療法 全家寶®
全家寶® 吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症 全家寶® 憂鬱症 飲食療法 全家寶® 缺鐵：吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症， 精神科醫學博士的臨床實證 飲食療法 內容簡介 10個女性9.9個患有貧血！ 你以為這很正常嗎？ (1) 鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡 (2) 缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症 (3) 容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵 「治療精神疾病，在依賴藥物之前， 若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」 憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者，人數逐年增加， 然而現在精神醫學卻並不重視「身體攝取必需營養」， 事實上，我的病患當中，有不少人僅靠鐵質的處方有效改善病況， 本書是基於我在身心內科診所的臨床經驗所著， 希望能讓所有受憂鬱症或恐慌症所苦的患者， 都能從本書中了解醣類限制和攝取「蛋白質＋鐵」的重要性。 【科學
吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症 全家寶®
全家寶® 吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症 全家寶® 缺鐵：吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症， 精神科醫學博士的臨床實證 飲食療法 內容簡介 10個女性9.9個患有貧血！ 你以為這很正常嗎？ (1) 鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡 (2) 缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症 (3) 容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵 「治療精神疾病，在依賴藥物之前， 若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」 憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者，人數逐年增加， 然而現在精神醫學卻並不重視「身體攝取必需營養」， 事實上，我的病患當中，有不少人僅靠鐵質的處方有效改善病況， 本書是基於我在身心內科診所的臨床經驗所著， 希望能讓所有受憂鬱症或恐慌症所苦的患者， 都能從本書中了解醣類限制和攝取「蛋白質＋鐵」的重要性。 【科學原理詳解】 什麼是鐵蛋白質？ ──
新年前大掃除, dr. brandt『亮肌保濕磨砂泡沫』溫和去除老化角質清道夫
喂...你咁大個人仲同細路仔爭玩波波池?!邊個話大人唔可以玩架?起屋企成日玩都得添喎~屋企....又邊有咁大地方丫, 講緊嘅係起你臉上玩泡泡啫來自美國殿堂級醫學品牌dr. brandt, 以「take the doctor home with you」為宗旨希望顧客可以輕鬆在家中享受診所般的高效肌膚護理而今次推出的, 當然與泡泡有關啦~就是House calls系列成員中的『亮肌保濕磨砂泡沫』蘊含覆盆子、甘蔗、糖楓、橙和檸檬的天然果酸成份,有效令老化角質迅速脫落, 促進肌膚新陳代謝, 去除暗啞同時均勻膚色其實概念是來自近期外國流行的一種美容療程『皮膚整平術』它是利用精細鋒利的手術刀, 在臉上刮走已凋謝的肌膚細胞, 讓肌膚得以重新可是鋒利的手術刀在臉上滑行, 唔多唔少都有風險的而dr. brandt推出的亮肌保濕磨砂泡沫, 隨盒附送的無刀片刮棒, 一點都不鋒利, 絕無風險用法方便又簡單, 潔
多功能天然精油！_德國Kneipp的天然護膚派對
去年認識到德國百年天然護膚品牌 Kneipp，成份天然、簡單安全、 獲有機認證，可助滋養、美化肌膚。 早日好開心獲邀出席品牌的派對！ 大會首先介紹Kneipp創辦人及品牌故事。 接著分享整體健康生活的五大元素： 水、植物、運動、營養及平衡。 建議如想達至身心平衡，擁有自然美肌， 最好選用天然有機產品，避開化學合成、 多餘添加成份，如防腐劑、色素等。 今次派對內容相當豐富，分多個區域進行！ (1)識辨經常出現在護膚品的化學物陷阱 原來只需28秒，任何物質(包括有毒物質)便會 由皮膚傳遞到血管，所以用天然產品很重要！ 當日就將市面上受歡迎的某精華油跟Kneipp 再生平復按摩油作成份、質地、效果比較。 發現某精華添加了多種化學成份，長期使用， 身體會累積有害物質、阻塞毛孔、甚至致癌， 如懷孕媽媽用了
-【Lolita】體驗．在西門町可以嘗試的蘿莉塔特別企劃「芙蘿拉造型攝影沙龍」
如果在香港要體驗Lolita需要等到有相關的市集舉行 ...但在台北的話，就有一家店提供Lolita造型搭配、體驗及寫真攝影服務這店子位於西門町附近 (灬ºωº灬) 是說這邊~我倒是還沒有行過 由於是樓上店，大廈門口位置沒有廣告燈箱之類不過右邊的水牌位置可以見到店名！進去裡面的升降機到6字樓 出升降機門行右手邊，直行到差不多尾就到喔 (๑¯∀¯๑) 會看到招牌和粉紅色的牆 不止出面，連店子入面也是以粉紅色作為主色調的耶一進門先看到兩個假人頭(X)這裡也有wig的寄賣！頭飾那些看起來亦很不錯的喔！ 對了，跟很多的Studio一樣，這裡也是需要脫鞋~換上室內鞋是說在放鞋子的附近看到掛滿了的KC(髮箍)每個也是大大的蝴蝶結！ 中間的位置有一張圓型梳化 (,,ﾟДﾟ)放下東
深層潔淨 ~ 御泥坊潔淨控油礦物泥漿面膜
踏入立春...天氣開始潮濕...屬於敏感肌既我肌膚好容易泛油... 咁就可以一試潔淨控油礦物泥漿面膜 肌膚表層猶如地毯般...吸收外界細微污濁顆粒...抵禦日常有害幅射...肌膚內層同時在不斷新陳代謝...老廢角質及多餘油脂在不斷由內至外的更替...對肌膚進行週期性的由表至裡的深層清潔...是保持肌膚健康狀態的關鍵... 精煉法國火山泥...細微泥漿分子深入毛孔帶走頑固濁質同時豐富礦物元素令肌膚屏障自然...通透...搭配竹萃精華...維持肌表水油平衡...收斂毛孔...令肌膚舒爽自然... 泥漿面膜質地好幼滑... 我唔係咁喜歡就咁徒手攞泥漿面膜...唔係咁衛生... 潔面後...將泥漿面膜均勻敷上面...厚度大約1.5CM左右... 泥漿面膜係唔可以太薄...避免影響效果...以一毫子厚度為佳... 一敷上面就有少少涼快感覺... 保留大約
[育兒] 從肚子裏開始: 每個媽媽都擁有獨特的懷孕旅程
未懷孕之前，我從來沒有想像過每個孩子的性格可以如此不一樣，甚至從肚子裏開始，他們就有各自的性格跟喜好 (實在太神奇) - 每個媽媽都會擁有最獨特的懷孕旅程。 在懷孕之前，我從來沒有思考過「為什麼要生小孩」這個話題，因為我總覺得讀書畢業結婚生小孩就是那麼理所當然的事。反而是懷了雞脾仔以後才有認真想過這問題。從媽媽的角度看，孩子是個小天使，從肚子裏開始就已經為所有人帶來期盼，而這期待是每個媽媽 (和愛雞脾仔的家人們) 最幸福的等待，因為在我的肚子裏，有個屬於我的孩子，有一個讓我感動讓我溫暖讓我感到美好的小生命，他讓我的人生更豐富圓滿。同樣地，我也想讓孩子感受一下這世界的美好：雖然這世上有許多不公平、有哀傷無奈、也有不如人意的意外，但同樣地有快樂、有父母兄弟姐妹們緊密的連繫、有經歷艱難過後的美好、有幫助我們跨過障礙的支持和擁抱 -這些一切一切，就值得我帶他來跑一趟有溫度的人生
30分鐘已安睡~~草姬 速睡丸~~
近個半月都難入睡，就算睡了半夜常常不知原因會醒，令到我睡眠質素差，影響第2天日常的工作令我記憶力明顯差了得多，知道草姬有隻速睡丸純天然成份我就選擇服用它。 我服用速睡丸後隨了改善睡眠質數一覺可以訓天光，可以於30分鐘內已自然安睡減少半夜醒情況，令身心都平靜下來舒緩緊張同壓力。 草姬速睡丸 Sleeping Pro 每盒 60粒 / 每粒 1050 毫克 生產地 : 美國 主要成分 纈草，南非醉茄，西番蓮，香蜂草，啤酒花，γ-氨基丁酸(GABA)，L-茶氨酸，褪黑色素，卵磷脂，蜂蠟，大豆油*軟膠囊含微量大豆 改善失眠功效 5項科研實證 解脫失眠，30分鐘極速入睡，告別失眠 純天然成份，無副作用無依賴性 舒解壓力助自然入睡，維持良好睡眠質素
喜慶迎豬年~Lancôme 2019 新春賀年限量版~
睇睇日子，還有不夠半個月就踏入農曆新年，當然要以最佳狀態來迎接豬年了！ LANCÔME今年再次推出在香港發售的新春賀年限量 升級版 Advanced Genifique 嫩肌活膚精華肌底液 100ml、新年限量版 ABSOLUE 氣墊粉底 和 L’Absolu Rouge 瑰麗豐盈唇膏，於這個喜慶的節日裡紛紛換上新裝，紅色包裝配襯別出心裁的豬年圖案， 讓人在新春聚會中更明艷照人，綻放年輕亮肌光芒 新年限量升級版 Advanced Genifique嫩肌活膚精華肌底液 建議零售價*：HK$1,555 / 100ml 小黑瓶換上紅色新裝，極具收藏價值呢~ 精華質感輕盈，一抹順滑易推，締造全效驚人的感官享 受。精華以獨特的柔軟質感包覆肌膚，溫和滲透，從中 釋放活性成分，有效修復肌膚十大歲月痕跡，煥活年輕光芒 新年限量版 L’Absolu