價格

[推薦] 兒童英文自學請家教費用不菲 不如選擇ETALKING Kids線上英文學習

小朋友要進入小一聯盟了 趁著這暑假還沒什麼功課要寫 想幫他培養一點學英文的興趣 先打個底 但上網估了英文家教的費用 兒童家教的價格很不親切 品質也不穩 而且很多是大學生暑期打工 也不知道兒童英語教得如何 畢竟學歷不等於教學能力(攤手) 自己找英文家教負擔的風險也高 為此媽媽在家苦惱不已(一方面也是因為小孩放暑假=家長鬼門開) 不過這時遇到一個來找我媽聊天的長輩 聊到讓小孩學英文的事 他就推薦我可以去找ETALKING Kids線上英語教學網站 他們家上大學的底迪是在家自學英文 靠的就是ETALKING線上英語學習網站 自學英文的成績還維持得不錯 說是學得很有興趣不無聊 我雖然有點半信半疑 因為自己在家自學英文好像不太夠力 不過上了ETALKING Kids線上英文學習網站看看 網站的課程規劃、說明很清楚 ETALKING Kids看起來滿也有

 

美麗新娘子
12,813

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台灣好東西家庭親子分享
2,624

GAGU不是名牌,卻是我推薦買床墊的第一選擇!(內含GAGU北歐家具工廠參觀照片)

話說搬進新家也好一陣子了 一直還是沿用之前的舊床墊 說真的 搬了新家我也想換新的家具呀! 其中最想換的就是床墊了~ 舊的那張算一算真的已經睡超過20年啦!! 說到買床墊 大家都認為錢不能省 因為人一生在床上的時間佔了人生的1/3 應該要大力投資 所以即便某些睡眠中心或大型連鎖家居品牌的價格很貴 還是蠻多人都會去購買~ 畢竟睡眠中心的裝潢都很漂亮 甚至還有保健室才會出現的脊椎模型 逛起來是真的很舒服! 我之前無意在網路上找到一家新莊五股床墊工廠 他們的床墊就是出給這種睡眠中心的! 但同樣的東西他們自己賣 價格就不到品牌床墊的一半! 所以我是覺得買床墊還是不要有品牌迷思 東西越貴也不見得真的越好~~ 曾經詢問待過家具產業的朋友 得知其實床墊成本幾乎只有售價的1-2成 其他大多都是行銷費用 而且各家品牌的床墊價差非常大 就算是同

 

台灣好東西家庭親子分享
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GAGU不是名牌,卻是我推薦買床墊的第一選擇!(內含GAGU北歐家具工廠參觀照片)

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正妹看牙醫
15,221

【家具小教室】教你如何挑選適合全家的健康好沙發!GAGU北歐家具工廠35年經驗密技傳授!

不少人對於溫馨家庭的想像,就是下班後全家和樂融融地吃晚餐、一起看電視的場景。沒錯,在這個場景中,能讓大人小孩舒服同坐的沙發是個不可或缺的重要角色。家中擁有一套賞心悅目又舒適的沙發,不僅休息時間更放鬆、也讓親子相處時間更愜意。 位於新北市五股的GAGU北歐家具工廠,特色是復刻北歐風的名牌家具,正所謂歐洲設計品質、亞洲用心製造,GAGU提供許多充滿北歐風、簡約設計的家具給消費者。由於GAGU為工廠直營型態,因此復刻沙發價格往往只要原版沙發的1/6,大約市價2-3折,想輕鬆把家裡打造得時尚又舒適,GAGU是很好的選擇。 GAGU北歐家具工廠深耕家具業35年,職人精神實在,品質有口碑,熟悉市場潮流,實地參觀GAGU北歐家具工廠,首先就馬上學到如何挑沙發的細節重點,初學者該知道的,其實也不難,就是三格:風格、規格和價格。 【初學者該知道的挑沙發重點:風格、規格、價格】

 

台灣好東西家庭親子分享
2,624

【家具小教室】教你如何挑選適合全家的健康好沙發!GAGU北歐家具工廠35年經驗密技傳授!

不少人對於溫馨家庭的想像,就是下班後全家和樂融融地吃晚餐、一起看電視的場景。沒錯,在這個場景中,能讓大人小孩舒服同坐的沙發是個不可或缺的重要角色。家中擁有一套賞心悅目又舒適的沙發,不僅休息時間更放鬆、也讓親子相處時間更愜意。 位於新北市五股的GAGU北歐家具工廠,特色是復刻北歐風的名牌家具,正所謂歐洲設計品質、亞洲用心製造,GAGU提供許多充滿北歐風、簡約設計的家具給消費者。由於GAGU為工廠直營型態,因此復刻沙發價格往往只要原版沙發的1/6,大約市價2-3折,想輕鬆把家裡打造得時尚又舒適,GAGU是很好的選擇。 GAGU北歐家具工廠深耕家具業35年,職人精神實在,品質有口碑,熟悉市場潮流,實地參觀GAGU北歐家具工廠,首先就馬上學到如何挑沙發的細節重點,初學者該知道的,其實也不難,就是三格:風格、規格和價格。 【初學者該知道的挑沙發重點:風格、規格、價格】

 

I'm台灣花美男
16,777

高雄人本自然牙醫完成了我的願望,我終於有一口潔白的牙齒啦~

前陣子我去高雄前鎮的人本自然牙醫診所做了瓷牙貼片,終於擁有了夢寐以求的潔白牙齒!人生頓時黑白變彩色~覺得瓷牙貼片很值得推薦!高雄的捧油們想做瓷牙貼片的,請聽我娓娓道來... 從以前我就很羨慕牙齒白的人,覺得我的牙齒好黃好醜QQ 上大學後開始愛打扮,這一口大黃牙讓我更自卑,都不敢露齒笑,學生時代為了省錢又想擁有一口白牙,因此會購買一些市面上販售的美白筆及美白貼片,來達到美白牙齒的效果。 當時美白貼片很流行,好多部落客都推薦再推薦,然而誰知道美白貼片用久了之後,開始發現~咦,怎麼感覺牙齒變得容易敏感!對酸和冰的接受度越來越低,以前都不會這樣!上網查了才知道原來長期使用這些美白筆或是美白貼片,上面的藥劑是會破壞牙齒結構的!看來這種錢不能省,健康的牙齒比什麼都重要啊! 所以我聽從朋友的建議,決定找專業牙醫做諮詢及療程。親朋好友及同事許多都推薦人本自然牙醫診所,網路評價也

 

牙醫師筆記本
5,257

高雄人本自然牙醫完成了我的願望,我終於有一口潔白的牙齒啦~

前陣子我去高雄前鎮的人本自然牙醫診所做了瓷牙貼片,終於擁有了夢寐以求的潔白牙齒!人生頓時黑白變彩色~覺得瓷牙貼片很值得推薦!高雄的捧油們想做瓷牙貼片的,請聽我娓娓道來... 從以前我就很羨慕牙齒白的人,覺得我的牙齒好黃好醜QQ 上大學後開始愛打扮,這一口大黃牙讓我更自卑,都不敢露齒笑,學生時代為了省錢又想擁有一口白牙,因此會購買一些市面上販售的美白筆及美白貼片,來達到美白牙齒的效果。 當時美白貼片很流行,好多部落客都推薦再推薦,然而誰知道美白貼片用久了之後,開始發現~咦,怎麼感覺牙齒變得容易敏感!對酸和冰的接受度越來越低,以前都不會這樣!上網查了才知道原來長期使用這些美白筆或是美白貼片,上面的藥劑是會破壞牙齒結構的!看來這種錢不能省,健康的牙齒比什麼都重要啊! 所以我聽從朋友的建議,決定找專業牙醫做諮詢及療程。親朋好友及同事許多都推薦人本自然牙醫診所,網路評

 

台灣好東西醫療健康
93,518

[高雄] 施昆育醫師以人本為主自然為輔,推薦全瓷冠假牙

身為高雄前鎮的專業牙醫診所,人本自然牙醫多年來 已經協助許多病患改善口腔健康問題,而看診經驗豐富的施昆育醫師 時常接觸到因牙齒發黃或爛牙,前來高雄前鎮求診的病患 為了讓病患有更好的裝假牙選擇,與更周全的口腔健康治療 醫生都會根據病患的實際狀況與預算,推薦壽命長、符合期待與美觀的牙冠。 而全瓷冠假牙,是醫生最常推薦給高雄人本自然牙醫病患的牙冠類型 牙冠種類這麼多,為什麼施昆育醫師這麼推薦全瓷冠假牙? 最主要的因素,在於自高雄前鎮開業來 人本自然牙醫就是一間秉持人本為主、自然為輔的牙醫診所 雖然牙冠也有金屬牙冠可選擇 但全瓷冠因沒有金屬物成份,加上與自然牙齒顏色相仿,所以能達到一定的美觀度 即使價格稍稍昂貴一點,但好處絕對更多,通常適應上的問題缺點也較少 但醫生也表示,即使是全瓷牙冠,還是有材質上的不同 基本上,分為二矽酸鋰、二氧化鋯等兩種

 

牙醫師筆記本
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[高雄] 施昆育醫師以人本為主自然為輔,推薦全瓷冠假牙

身為高雄前鎮的專業牙醫診所,人本自然牙醫多年來 已經協助許多病患改善口腔健康問題,而看診經驗豐富的施昆育醫師 時常接觸到因牙齒發黃或爛牙,前來高雄前鎮求診的病患 為了讓病患有更好的裝假牙選擇,與更周全的口腔健康治療 醫生都會根據病患的實際狀況與預算,推薦壽命長、符合期待與美觀的牙冠。 而全瓷冠假牙,是醫生最常推薦給高雄人本自然牙醫病患的牙冠類型 牙冠種類這麼多,為什麼施昆育醫師這麼推薦全瓷冠假牙? 最主要的因素,在於自高雄前鎮開業來 人本自然牙醫就是一間秉持人本為主、自然為輔的牙醫診所 雖然牙冠也有金屬牙冠可選擇 但全瓷冠因沒有金屬物成份,加上與自然牙齒顏色相仿,所以能達到一定的美觀度 即使價格稍稍昂貴一點,但好處絕對更多,通常適應上的問題缺點也較少 但醫生也表示,即使是全瓷牙冠,還是有材質上的不同 基本上,分為二矽酸鋰、二氧化鋯等兩種

 

台灣好東西醫療健康
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[推薦] 想做癌症基因檢測,卻不知道如何選擇?5個挑選基因檢測的重點,找到預防癌症的第一步!

癌症向來都位居國人前十大死因,舉凡肺癌、乳癌更是位居前列,然而,近年來次世代基因定序(Next Generation Sequencing , NGS)成本大幅降低,加上大數據分析,促進精準醫療的可行性。所謂的精準醫療,即是透過利用個人基因型或是基因表現及臨床資料資訊,來選擇最適合個人使用之治療藥物或預防方式。 人類開啟了「個人化醫學」的時代,解析了34億個核苷酸的序列,猶如購買了一套46冊的百科全書,但還沒有開始翻閱,但對於基因疾病的深入研究和基因治療而言,只是踏出一小步而已。 台灣目前相關的癌症基因檢測服務的發展,已經有不少成功實例。 像是乳癌(Breast Cancer)方面,乳癌與基因突變以BRCA1或BRCA2乳癌基因最為相關。雖然在所有罹患乳癌的婦女中,只有5%-10%的病人體內帶有BRCA基因的突變。不過一旦找出BRCA基因突變的存在,對於乳癌的

 

台灣好東西醫療健康
93,518

專訪基因檢測領導品牌台灣基康:關於預防醫學癌症基因檢測,你的觀念正確嗎?

不知道大家有沒有過這樣的經驗,曾經生病、感冒去診所看醫生吃了藥,但是吃了藥感冒卻一直遲遲不好?其實,能夠引起相同感冒病徵的病毒至少有一百多種,不同的病毒加上每個人對病毒的反應有所差別,醫師了解了症狀給予藥物,緩解感冒不適,並沒有針對病毒本身給予治療,所以會發生有90%人吃藥感冒好了,10%的人則不見好轉的情形發生,此現象也反映了早期的投藥治療,均為一體適用,問題源自於藥物開發方式。 簡單來說,如果同一種成份的藥物,對多數有相同症狀的人有治療效果,就會獲得核准。這樣的藥物研發系統是針對「普羅大眾」設計,但每個人都是不同個體,有不少罕見臨床案例,便出現藥物對部分病患無效的狀況。舉例來說,像常見的抗癌藥物TKI,只對10%肺癌病患有效,研究人員檢視病患的腫瘤基因,發現TKI只對特定EGFR基因起作用,如果腫瘤源自不同基因突變的病患,不僅投放TKI沒有效果,還會承擔一連串的副作用。明顯指出早

 

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專訪基因檢測領導品牌台灣基康:關於預防醫學癌症基因檢測,你的觀念正確嗎?

不知道大家有沒有過這樣的經驗,曾經生病、感冒去診所看醫生吃了藥,但是吃了藥感冒卻一直遲遲不好?其實,能夠引起相同感冒病徵的病毒至少有一百多種,不同的病毒加上每個人對病毒的反應有所差別,醫師了解了症狀給予藥物,緩解感冒不適,並沒有針對病毒本身給予治療,所以會發生有90%人吃藥感冒好了,10%的人則不見好轉的情形發生,此現象也反映了早期的投藥治療,均為一體適用,問題源自於藥物開發方式。 簡單來說,如果同一種成份的藥物,對多數有相同症狀的人有治療效果,就會獲得核准。這樣的藥物研發系統是針對「普羅大眾」設計,但每個人都是不同個體,有不少罕見臨床案例,便出現藥物對部分病患無效的狀況。舉例來說,像常見的抗癌藥物TKI,只對10%肺癌病患有效,研究人員檢視病患的腫瘤基因,發現TKI只對特定EGFR基因起作用,如果腫瘤源自不同基因突變的病患,不僅投放TKI沒有效果,還會承擔一連串的副作用。明顯指出早

 

健康管理大師
16,041

不是高齡產婦,唐氏症篩檢就不用做?三步驟釐清NIPT/羊穿/初唐/中唐怎麼選

懷孕期間,不少產婦都會面臨自費產檢如何挑選的問題,尤其是唐氏症篩檢,很多人誤以為唐氏症篩檢是高齡產婦才需要擔心的事。但在國外有份研究統計報告顯示,55%的唐氏症寶寶是由34歲以下孕婦所生,主要是因為政府補助高齡產婦做羊膜穿刺,但是一般產婦誤以為自己不會產下唐氏症寶寶而忽略了唐氏症篩檢,結果有些孕婦就不幸生下了唐氏症寶寶。 唐氏症寶寶已不再是高齡產婦的專利。任何年齡的孕婦,都可能發生胎兒第21對染色體有3條的情況(唐氏症)。 生出唐寶寶機率是一件需嚴肅面對的事情,很多產婦也為此慌張、茫然,心急就匆匆選擇。其實唐氏症篩檢有四種方法,若是產婦無法從容決定唐氏症檢查的方式,遵循以下步驟,可以幫助產婦們找到適合的檢測方式。 了解唐氏症檢測和準確率(偵測率) 1、第一孕期唐氏症篩檢(又稱為初唐)初唐檢測的最佳時間為孕期第11~14週,做法是以超音波測量胎兒的「頸部透明帶

 

台灣好東西醫療健康
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健康生活家
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不是高齡產婦,唐氏症篩檢就不用做?三步驟釐清NIPT/羊穿/初唐/中唐怎麼選

懷孕期間,不少產婦都會面臨自費產檢如何挑選的問題,尤其是唐氏症篩檢,很多人誤以為唐氏症篩檢是高齡產婦才需要擔心的事。但在國外有份研究統計報告顯示,55%的唐氏症寶寶是由34歲以下孕婦所生,主要是因為政府補助高齡產婦做羊膜穿刺,但是一般產婦誤以為自己不會產下唐氏症寶寶而忽略了唐氏症篩檢,結果有些孕婦就不幸生下了唐氏症寶寶。 唐氏症寶寶已不再是高齡產婦的專利。任何年齡的孕婦,都可能發生胎兒第21對染色體有3條的情況(唐氏症)。 生出唐寶寶機率是一件需嚴肅面對的事情,很多產婦也為此慌張、茫然,心急就匆匆選擇。其實唐氏症篩檢有四種方法,若是產婦無法從容決定唐氏症檢查的方式,遵循以下步驟,可以幫助產婦們找到適合的檢測方式。 了解唐氏症檢測和準確率(偵測率) 1、第一孕期唐氏症篩檢(又稱為初唐)初唐檢測的最佳時間為孕期第11~14週,做法是以超音波測量胎兒的「頸部透明帶」(

 

護士長阿嬌
28,045

改變黃板牙!推薦牙齒陶瓷美白貼片和細心又親切的台中北屯牙醫師

自從搬到台中北屯這一帶,開始上班就養成習慣要喝飲料,畢竟台中市是飲料類的一級戰區,很難不喝咖啡或茶飲。以前還覺得沒什麼,不過喝了那麼久之後,有一天刷牙時發現,不是燈光太昏暗的問題,原來是我已經有了一口黃牙了啊~~~~~ 有幾度嘗試刷牙時再勤勞一點,多刷個幾下看牙齒會不會比較白一點,但...發現時當然早就來不及了,自己也很不喜歡這口黃牙,而且我又是有時要外出見客戶,自從發覺牙齒變黃之後,害我都不敢嘴巴張太大,只能微笑,就怕露出黃黃的牙很糗。 有次跟朋友喝酒時聊到這件事,朋友推薦一間台中北屯區的新美佳牙醫,說是他朋友在那邊做過陶瓷美白貼片,陶瓷貼片做得很不錯,就推薦給我。說真的我也是抱著死馬當活馬醫的心情,孤注一擲決定到新美佳牙醫去看診吧! 新美佳牙醫的地址在台中市北屯區四平路附近,離我上班的地方滿近的,日後往返做陶瓷貼片也比較方便,不然為了牙齒美白跑到台中市或北屯區

 

台灣好東西醫療健康
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改變黃板牙!推薦牙齒陶瓷美白貼片和細心又親切的台中北屯牙醫師

自從搬到台中北屯這一帶,開始上班就養成習慣要喝飲料,畢竟台中市是飲料類的一級戰區,很難不喝咖啡或茶飲。以前還覺得沒什麼,不過喝了那麼久之後,有一天刷牙時發現,不是燈光太昏暗的問題,原來是我已經有了一口黃牙了啊~~~~~ 有幾度嘗試刷牙時再勤勞一點,多刷個幾下看牙齒會不會比較白一點,但...發現時當然早就來不及了,自己也很不喜歡這口黃牙,而且我又是有時要外出見客戶,自從發覺牙齒變黃之後,害我都不敢嘴巴張太大,只能微笑,就怕露出黃黃的牙很糗。 有次跟朋友喝酒時聊到這件事,朋友推薦一間台中北屯區的新美佳牙醫,說是他朋友在那邊做過陶瓷美白貼片,陶瓷貼片做得很不錯,就推薦給我。說真的我也是抱著死馬當活馬醫的心情,孤注一擲決定到新美佳牙醫去看診吧! 新美佳牙醫的地址在台中市北屯區四平路附近,離我上班的地方滿近的,日後往返做陶瓷貼片也比較方便,不然為了牙齒美白跑到台中市或北屯區

 

旺旺大叔
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台灣高齡晚婚趨勢不變,基因檢測領導品牌台灣基康為高齡產婦指南

台灣女性的生育年齡愈來愈晚了,以懷孕年齡滿34歲即屬高齡產婦的標準來說,很多準媽媽們都無奈地中標了。明知生育大計愈早愈好,可是生活中有種種因素無法如願,只好冒著高齡懷孕的風險生產了,無奈的是,好不容易懷上寶寶,高齡產婦總面臨兩難,許多疾病風險如唐氏症、養胎不易,又憂又喜的複雜心情湧上心頭。 幸好,許多高齡產婦可以藉由現今發達的產前檢測,懷孕10週及早發現病灶,避免胎兒出生才發現缺陷的遺憾。 台灣基康和知名的華大基因成立NGS實驗室,將基因科技化為基因檢測的服務,正是基因檢測產檢的一大利器。 因此,針對高齡產婦的需求,台灣基康提供高齡的準媽媽們,產前的三大防線—添好孕方案、NIFTY PLUS,以及羊水染色體基因晶片(簡稱羊晶)。 第一道防線—─添好孕方案 台灣基康的添好孕方案,即是從孕前開始進行。 台灣基康添好

 

台灣好東西醫療健康
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台灣高齡晚婚趨勢不變,基因檢測領導品牌台灣基康為高齡產婦指南

台灣女性的生育年齡愈來愈晚了,以懷孕年齡滿34歲即屬高齡產婦的標準來說,很多準媽媽們都無奈地中標了。明知生育大計愈早愈好,可是生活中有種種因素無法如願,只好冒著高齡懷孕的風險生產了,無奈的是,好不容易懷上寶寶,高齡產婦總面臨兩難,許多疾病風險如唐氏症、養胎不易,又憂又喜的複雜心情湧上心頭。 幸好,許多高齡產婦可以藉由現今發達的產前檢測,懷孕10週及早發現病灶,避免胎兒出生才發現缺陷的遺憾。 台灣基康和知名的華大基因成立NGS實驗室,將基因科技化為基因檢測的服務,正是基因檢測產檢的一大利器。 因此,針對高齡產婦的需求,台灣基康提供高齡的準媽媽們,產前的三大防線—添好孕方案、NIFTY PLUS,以及羊水染色體基因晶片(簡稱羊晶)。 第一道防線—─添好孕方案 台灣基康的添好孕方案,即是從孕前開始進行。 台灣基康添好

 

小小魚的娘
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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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