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杜完牙根嘅牙齒應該點樣護理咧?

做完杜牙根嘅牙齒要小心呵護嘅,雖然佢已經經過治療祛除咗病變嘅組織,同時佢都係變得更加脆弱嘅,咁我哋應該點樣呵護杜完牙根嘅牙齒咧?深圳利民齒科牙醫為大家講解一下嘅! 1、啱啱杜完牙根嘅牙齒,因為失活劑嘅刺激,咁牙齒都係會有唔舒服嘅感覺嘅,一般係2-3日就可以緩解嘅,假如持續好耐時間都有唔舒服嘅話,就要儘快到醫院復診嘅。 2、雖然牙齒做完杜牙根之後咀嚼功能係基本恢復嘅,但係杜牙根就意味著抽走咗牙神經,所以雖然牙齒仲係可以咬嘢嘅,但係都要注意唔好用哩只牙咬硬嘢嘅,避免牙裂。 3、經過杜牙根嘅牙齒就已經恢復健康嘅,不過假如冇好好維護口腔健康嘅話,都係有可能會再次出現蛀牙嘅情況。所以,即使係杜完牙根,戴上瓷牙套保護之後,都係要注意口腔衛生狀況,做到早晚刷牙,飯後漱口,定期到醫院洗牙檢查牙齒,養成良好嘅衛生習慣嘅。 雖然杜完牙根嘅牙齒冇之前咁堅強,但係佢始終都係我哋本身真實嘅牙齒,有啲患者

 

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深圳牙齒美白要幾錢?

深圳牙齒美白要幾錢?隨著人們對牙齒美觀嘅追求越嚟越高,而家注重牙齒美白嘅人亦越嚟越多。想要令到牙齒變白,一般都需要到牙科醫療機構進行美白治療。噉喺深圳進行牙齒美白要幾錢咧。 深圳利民齒科專業牙醫介紹,目前比較常用嘅牙齒美白方法有藥物漂白、鐳射美白、冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等。其中效果最好、最受歡迎嘅係冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙三種。每種牙齒美白嘅方法、適合嘅症狀、材料都唔同,價格自然亦就唔同。而對於牙齒貼面同烤瓷牙,又根據材料嘅唔同可分為好幾種,價格亦有高有低,具體根據個人嘅選擇。 除咗牙齒美白方式帶嚟嘅價格差異之外,患者選擇嘅醫療機構亦會對價格產生影響。唔同嘅醫療機構喺規模環境、技術設備、實力水準等方面都有所差別,價格自然亦就唔同。相比較於小型嘅牙科診所,大型正規嘅口腔醫院無論係醫療水準同品質,仲係設備先進與診療環境等方面都要好一D,價格自然要比小診所高。 深圳口腔醫生表示,

 

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夜磨牙小知識

有朋友在睡醒的時候發現自己兩頰的肌肉有點酸痛的感覺,這是為什麼呢?深圳利民齒科專業牙醫表示,這是夜磨牙導致的,那麼,夜磨牙的危害是什麼呢?是什麼原因導致的呢?一起來看看吧! 夜磨牙的危害 夜磨牙如果不進行治療,長期下去會持續磨損牙齒,使牙冠變短,出現牙本質過敏症、牙髓病、根尖周病等。還可能會引起兩側咀嚼肌肉酸痛或疲勞感,久而久之使咬肌和顳肌肥大,使面部線條剛硬。更嚴重的還會出現雙側顳下牙合關節紊亂症狀,表現為關節彈性、雜音,關節壓痛。甚至會出現關節盤穿孔。 夜磨牙的原因 目前夜磨牙的病因機制尚未明確,為多因素協同導致的結果,包括: 1、外周因素:牙齒的解剖形態以及咬合關係紊亂。 2、中樞神經因素:由於咀嚼肌受到了睡眠節律的影響所生成的不規則動作。 3、精神心理因素:夜磨牙症與抑鬱、焦慮等負面情緒的伴隨關係,可能是機體應對壓力應激引起的負面情緒而採取的一種緩解機制。 4、疾病

 

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活動假牙清洗小技巧

現在有不少缺牙的患者會選擇活動假牙進行修復,那麼,活動假牙正確的清潔方法是什麼呢?深圳利民齒科專業牙醫為大家講解一下! 假牙用牙刷牙膏清潔適合以及乾淨嗎? 刷牙時會用到的牙膏,裏面其實含有非常多的粗粒子,不適合拿來刷假牙。因為活動假牙的成分多為樹脂,極為脆弱。而牙膏的顆粒較為粗糙,用牙刷來刷假牙,容易傷到表面,還會藏汙納垢、滋生細菌,進而容易引發口腔疾病! 保養假牙四步驟:沖、放、浸、洗。 這個方法也適用於正畸中使用的牙齒矯正器喔! 1. 沖 使用溫水沖洗假牙上的殘渣。 2. 放 將假牙放入盛裝溫水的容器。 3. 浸 將假牙清潔錠放進該容器中,浸泡約10至15分鐘。由於清潔錠屬於藥劑,為了避免假牙變色、損壞,別把清潔錠和假牙放在一起浸泡太久! 4. 洗 把假牙從容器中拿出來,並用溫水再次徹底清潔。 深圳利民齒科溫馨提示,假牙戴久了難免會松脫,記得要定期復診做適

 

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兒童蛀牙會影響恆牙嗎?

兒童是齲病高發人群,而低齡嬰幼兒又是乳牙患齲病嘅「重災區」。主觀原因與小兒不良習慣導致口腔衛生狀況差有關。 客觀原因則嚟自嬰幼兒乳牙特點,如鈣化程度低、乳牙牙釉質、牙本質薄、牙釉質發育不全、免疫神經是統尚未成熟等,再加上孩子不會自主刷牙或力度不夠,導致口腔保健缺位,從而造成嬰幼兒期易患齲病。 嬰幼兒齲患率高達70%左右。而不久前全囯牙防組專家向外界宣稱:我囯兒童齲齒率居高不下,拉勻每個孩子曾擁有5顆壞牙。 深圳利民齒科口腔專家介紹,臨床發現十足多家長存在誤區:認為乳牙遲早要被恆牙替換,不必多此一舉進行補牙。實情當乳牙發生蛀牙時,可進一步發展導致牙髓炎、根尖周炎,可能會影響到根尖部發育中嘅恆牙牙肧,造成恆牙形態畸形,乳牙齲病嚴重會過早脫落,造成恆牙偪人排列不齊,影響美觀,為恆牙患齲埋下禍根,嚴重影響嬰幼兒嘅身體健康。所以乳牙齲齒要做到盡早發現盡早治療。 ☛點擊了解補牙收費 上班

 

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點樣預防BB患上四環素牙咧?

看到有些小孩子的牙齒會出現黃黃的或者是牙齒顏色是黑黑的,這類就是叫做四環素牙齒,對於寶寶的美觀這些都是有影響的,並且四環素牙的話有些是能通過激光美白的,但是很多都是不能弄好的,所以家長在平時的時候就要多注意給寶寶預防一下出現四環素牙的現象,下麵就讓深圳利民齒科口腔專家為大家介紹一下怎麼預防,希望能幫助到更多的有需要的人。 1、家長想要預防小孩子出現四環素牙的話,那麼在平時的時候給寶寶選擇用藥的時候很重要,比如說像四環素類的藥物不能給8歲以下的寶寶吃,這類藥物如果給寶寶吃的話,是會出現四環素牙的,對於寶寶的美觀也是有影響的。 2、家長想要預防寶寶出現四環素牙的話,那麼在平時的時候就一定要避免給寶寶服用咖啡還有就是茶之類的飲料,這類色素比較深的飲料多喝的話也是會出現四環素牙的現象的,所以家長要多注意。 3、家長在平時的時候一定要督促孩子要保持口腔裏面的衛生,在吃了飯之後要及時的給寶寶進行

 

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箍牙嘅最佳年齡

牙齒矯正的最佳年齡,這個問題有很多牙齒不齊的朋友關心,也有很多家長朋友關心,在最佳時期進行牙齒矯正,可為自己省去很多不必要的麻煩,如果錯過了最佳校正時間,以後的治療會更多的浪費時間浪費金錢,更多的是以後的治療會更加的艱難,恢復的效果也不盡如人意,那牙齒的矯正最佳年齡是什麼時候呢? 1、牙齒矯正的最佳年齡。矯正牙齒一般分為兩個年齡階段,青少年期的牙齒快速生長期之前或快速生長期內,如已確診是乳牙排列不齊或牙列反(牙字加合)(地包天)和開(牙字加合)(局部牙齒咬合不住)就應該得到早期矯正,治療的年齡一般是3~18歲左右,在克服、改變不良習慣的同時根據不同情況,不同程度可以 從輕至重分別採用活動或固定矯治器,甚至配合口外整形力來糾正牙列,矯正效果穩定。 2、成人期一般是在成年以後,18歲成年是完全可以進行成人正畸,不僅確立良好的咬合關係,解除擁擠錯亂的牙齒,還可以預防或治療牙周病及齲病。此時正

 

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杜完牙根之後點樣修復咧?

根管治療是針對牙神經受到傷害的朋友的治療方法,但是,有些朋友好不容易在口腔醫院完成牙齒的根管治療,卻因為沒有及時修復,不慎咬到硬物,牙齒發生折裂。有的患牙甚至錯失修復的最佳時機,面臨不得不拔除的尷尬境地。那麼根管治療後,我們需要做些什麼來保護“脆弱”的牙齒呢? 深圳利民齒科高醫生表示,根管治療術後,一般都會建議患者及時進行修復,這是因為: 1. 因齲壞發展成牙髓炎或者根尖周炎,通常牙齒已經伴隨大面積的缺損,即使進行了充填,恢復牙冠的完整,充填材料仍不能像牙體組織那種承受較大的咬合壓力,容易發生充填體的脫落或者折裂。 2. 根管治療以後牙體常常緩慢變色,影響美觀。同時因為牙體缺損導致其無法行使正常的咬合功能,進而影響患者的身心健康。基於上述原因,我們建議患者在根管治療後儘快進行牙體的全冠修復,以恢復牙齒的生理功能及美觀,延長患牙的使用壽命。 3. 牙髓壞死

 

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門牙做牙套同打牙樁要幾錢咧?

門牙位置嘅牙齒由於齲壞面積過大導致缺損而得翻殘根,喺進行杜牙根之後如果需要做牙樁同牙套修復,費用係幾多咧? 深圳利民齒科高醫生介紹,門牙殘根一般經過完善嘅杜牙根後,確定牙齒根尖周圍無病變,同時無劈裂等情況,可以考慮再進行牙樁同牙套修復。打牙樁加上牙套嘅費用係根據所選嘅牙樁同牙套而定嘅。 1、牙樁嘅材料目前一般有瓷樁(氧化鋯樁)、金屬樁同纖維樁,而金屬樁仲可以分為黃金樁同鈀銀樁,纖維樁仲可以分為美國3M纖維樁、法國RTD纖維樁,唔同材料嘅牙樁價格係唔一樣嘅,纖維樁相對平D,通常係三五百蚊,而瓷樁同黃金樁就相對貴D,一般係兩千幾蚊。 2、牙套嘅材料亦有好多種,目前大致可以分為高檔材料(比如黃金、二氧化鋯)、中檔材料(鈀金、鈀銀)、低檔材料(鎳鉻合金、鈷鉻合金),價格亦係按照高中低嚟區分嘅,低檔材料嘅鈷鉻合金係目前比較經濟實惠嘅,大概係一千蚊左右,中檔材料一般兩三千,高檔材料價格喺四五

 

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牙齒多生牙點樣矯正咧?

什麼是多生牙? 深圳利民齒科高醫生指出,多生牙屬於牙齒擁擠的情况,多生牙的大小和形態可能與它所屬的磨牙、前磨牙或前牙組中的牙齒極為相像,也 可能與鄰近的牙齒外形相差甚遠。多生牙一般呈錐形,比正常的牙要小很多,主要是比較影響美觀,可能還會影響臨牙的健康。 多生牙可萌出或可埋伏在骨中。由於多生牙額外新增了牙弓的牙量,所以,經常引起鄰牙的錯位或阻萌。多發性多生牙中的許多牙齒可能埋伏阻生,多為鎖骨顱骨發育不全的牙齒特徵表現。 多生牙矯正是否需要拔牙? 多生牙本來形態就不美觀,本來就是多餘的牙齒。所以,要矯正首先要把多生牙給拔掉,雖然拔牙了有了縫隙,但是拔牙是為了騰出空間排齊牙齒。不必擔心拔牙之後會有空隙,因為經過矯正重新排列牙齒就可以把縫隙給關閉。如果不拔多生牙,怎麼矯正也是不平衡不美觀的,因為多生牙本來就是多餘的。 牙齒多生牙如何矯正? 多生牙屬於

 

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智齒冠周炎點算咧?

智齒冠周炎是常見的一種口腔疾病,現如今患者也是比較多的,那麼,智齒冠周炎應該要怎麼治療呢?智齒冠周炎的治療主要是增強病員機體抵抗力,控制感染,促使炎症消散。急性期過後,應考慮對病源牙採用外科治療,以防復發。 深圳利民齒科高醫生指出,智齒冠周炎的治療方法:  1、全身治療:根據病情選用抗菌物或內服清熱、解毒的中草藥進行治療。  2、局部治療:智齒冠周炎的局部治療很重要。每日可用1-3%過氧化氫溶液及生理鹽水或其他滅菌溶液沖洗盲袋,然後點入3%碘甘油。另給複方硼砂液或呋喃西林液等含漱,一日多次。早期還可局部理療、外敷中草藥以助炎症吸收。針刺療法可有鎮痛、改善張口等作用。如膿腔形成,可切開引流。  3、病源牙處理:急性炎症消退後,應對病源牙作進一步處理,以防復發。如牙位正、能正常萌出,並有對頜牙行使咀嚼功能者,可作冠周齦瓣楔形切除術。否則應予拔除。 ☛點擊了解智齒發炎治療價格

 

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關於洗牙的8大誤區

有不少人都聽說過洗完牙之後牙縫變大了,牙齒感覺也是松松的,洗牙真的會造成這些後果嗎?還會有這樣的疑問:天天認真刷牙,還需要洗牙嗎?洗完牙齒就會變白嗎?深圳利民齒科高醫生解釋,這些都是一些誤區來的,那麼,常見的誤區包括哪些呢?一起來看看吧! 誤區1:洗牙會把牙縫洗大 真相:牙縫變大的真凶不是洗牙而是牙垢。牙垢,又稱牙菌斑,是由於口腔內的細菌以食物殘渣、剝落的口腔細胞及唾液中的糖、蛋白為養分,黏附在牙齒表面與縫隙內形成淡黃色薄膜狀的菌落,若是沒有按時刷牙,就會形成所謂的牙菌斑。其上吸附的致病菌就會直接或間接地破壞牙周組織,導致牙齦退縮,牙縫變大。牙石經過長年累月的堆積,佔據牙縫的位置,洗牙清除了牙石,牙縫就露出來了。 誤區2:洗牙會使牙齒鬆動 真相:有些人認為洗牙會把牙洗鬆動了,這是個誤區。其實,您的牙齒可能早已鬆動,只不過被厚厚的牙石所掩蓋。厚厚成片的牙石就像水泥一樣,將已經鬆動

 

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點樣智慧咁對待智慧齒咧?

長智齒的時候,常常會出現牙齦腫脹疼痛,嚴重時會出現張口受限,進食吞咽困難,並伴有發熱頭痛等全身症狀。如不及時治療,可轉變成慢性炎症,成為“病灶”,反復發作。 為什麼智齒常常給人帶來麻煩 智齒多數在17到25歲心智成熟時期萌出,所以稱之為智齒。它位於牙弓的最後方,其數量因人而異,多數人有4顆,不過有些人少於四顆,甚至完全沒有。我們的祖先食物以生食和堅果為主,所以頜骨和咬肌很發達。現代人由於食物精細,頜骨逐漸退化變短,最後萌出的智齒常常沒有足夠的空間正常長出,導致智齒橫生,斜生,甚至部分或全部埋藏在頜骨裏,形成許多隱患,牙醫稱之為阻生牙。 智齒的常見隱患 1.蛀牙 2.智齒冠周炎 通常發生在下頜的智齒。智齒被一層牙齦覆蓋,和牙冠之間形成間隙袋使食物殘渣和細菌容易積藏此處,當身體抵抗力下降,局部牙齦受創傷時,可導致冠周炎。出現面部腫脹,張口困難,發熱等症狀

 

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口臭,睇睇係唔係牙結石作怪

牙結石為什麼會引起口臭   牙結石是附著在牙面上鈣化或正在鈣化的以菌斑為基質的團塊。它始終為細菌所覆蓋,它的產生多因刷牙不乾淨,或在飯後、睡前沒有刷牙,也有一些人牙面粗糙,或未作治療的殘冠殘根,容易塞藏食物殘渣,或因牙齒排列不齊,牙間隙過大造成大量食物嵌塞及不易清潔的活動修復體等。此外,口臭還與口腔唾液分泌量多少和鼻喉疾患有關。   牙結石的主要成分是大量的無機鹽、磷酸鈣、磷酸鎂、蛋白質-多糖酶複合物等,這些物質遺留下來堆積,再礦化有利於菌斑腐蝕再沉積,破壞了牙齦乳頭和牙周組織,從而引發急性或慢性牙周炎表現,因長期腐蝕發酵並分解一種酶,釋放出二氧化碳,和口腔呼出氣體相混合而發出異味,從而產生口臭。   口臭,除了局部口腔衛生條件差因素以外,還與全身因素影響有關。人體免疫功能,內分泌系統與消化系統所出現功能紊亂與失調以及各地風俗習慣、各人起居飲食及各自生活環境條件,家族遺傳等都可誘發

 

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正畸拔牙一次要4顆?!

有不少小夥伴在諮詢牙齒矯正時,一聽到“拔牙”兩個字,立馬就想打退堂鼓:“我的牙齒長得好好的,又沒有蛀牙,矯正就要拔掉?那我不矯正了!” 其實,很多人內心未必懂得到底拔牙的目的是什麼?不拔牙對於正畸來講意味著什麼?拔了牙又會有什麼樣的正畸效果?為什麼常規拔牙都要四顆? 今天深圳利民齒科高醫生就從幾個方面為大家科普下,拔牙正畸的那點事。 1.拔牙會損害身體健康嗎? 正畸拔牙是不會對口腔健康及身體健康造成不良影響的。正畸治療前,醫生會做全面的檢查,確定局部及身體條件允許的情況下,才能選擇拔牙的牙位,至於拔牙後的處理,遵照醫囑就可以啦! 2.為什麼要拔牙矯正呢? 隨著人類的繁衍進化,大腦所占的體積越來越大,但是上下頜骨的體積卻越來越小。而上下頜骨就是牙齒的家,家的面積越來越小,導致人類的32顆牙齒不能很整齊的排成完美的弧形,而最直觀的

 

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地包天箍牙案例分享

反頜牙(地包天)的矯正,有的單純拔下頜兩個4號牙會有更穩定的效果!不拔牙或上、下對稱拔4個牙或聯合正頜外科截骨是均衡理想化的觀念,現實不都能如此,也不必都如此!

 

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窩溝封閉同涂氟到底邊個好咧?(上篇)

塗氟跟窩溝封閉哪個好呢,有不少的家長在想為自己孩子的牙齒做相關的預防治療時都會有這樣的疑問,小編今天請來深圳利民齒科高醫生為大家解答一下! 首先跟大家講一下乳牙齲壞的危害。乳牙齲壞嚴重會發展成牙髓炎、根尖炎,孩子飽受疼痛折磨,吃不好飯,營養吸收不好,久而久之還可能讓乳牙下方的恒牙胚受到感染,導致恒牙變色或者表面不平整,這樣的恒牙齲壞風險也會相應增加。此外,乳牙齲壞嚴重過早拔除,會造成相鄰乳牙向缺牙部位傾斜,待恒牙開始萌出時,就會因為空間不足而變得歪歪扭扭。預防孩子蛀牙要從小做起。 一、窩溝封閉 照鏡子就能發現我們的磨牙咀嚼面上並不是平整光滑的,而是有一些細小的溝縫。窩溝封閉就是醫生用一種樹脂類的物質,把磨牙咀嚼面上的裂隙或較深的窩溝進行封閉,防止食物殘渣和細菌藏匿其中,久而久之導致齲齒。窩溝封閉是世界衛生組織推薦的預防蛀牙方法。 1.窩溝封閉的材料有毒嗎? 窩溝封閉通常採用的

 

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牙,你刷對了嗎?

刷牙方式不對,即使天天刷牙,也有可能會得蛀牙。小編今天請來深圳利民齒科高醫生向大家介紹一下在刷牙間要注意的5件事! 1.錯誤刷牙方式,導致牙菌斑在口中長時間堆積 細菌在體外分泌大量多糖體,黏黏滑滑的物質而形成一層「生物膜」,這就是牙菌斑,不易刷洗乾淨。細菌最喜歡高溫高濕的環境,口腔正是它們的天堂,又有源源不絕的食物滋養。 牙菌斑中的細菌一旦感染周圍組織,就容易產生蛀牙和牙周病的病症。甚至可能隨血管感染全身,導致心臟病、糖尿病、早產等併發症。 不想讓嘴巴像流理臺的排水口邊一樣黏呼呼,那麼就要學會正確的刷牙方法。 2.刷牙前先淋濕刷頭,是在袒護細菌 刷牙前先把牙刷淋濕,起泡效果較好,泡泡多容易讓有已經洗乾淨的錯覺,而且淋了水也會讓稀釋牙膏中的氟化物,牙齒保護少了,細菌就有機可乘。 正確的刷牙方法,應該是直接把牙膏擠在幹牙刷上,大約是刷頭的2/3長的量,可保證氟化物的濃度。這樣

 

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去除牙菌斑小tips

每天必須使用牙縫刷或牙線來清潔牙齒。定期清潔牙齒有助於預防蛀牙和牙齦疾病(例如牙周病),並有效去除牙菌斑。 牙菌斑含有細菌,會以口腔內剩餘的食物殘渣或糖為食,同時會釋放出一種酸性物質,侵蝕牙齒表面,導致蛀牙。使用牙刷刷牙,並不能徹底清除牙菌斑。牙菌斑累積多了,會硬化變成粗糙物質,稱為牙垢(或牙結石)。牙垢累積在牙齦線上時,容易產生牙齦疾病。一旦形成牙垢,只能通過牙醫來清除。 儘管還是有許多人質疑牙線或牙縫刷的好處,但不可否認的是,牙線是照顧牙齒和牙齦的重要工具。使用牙線是必備的良好口腔衛生習慣。 何時清潔牙縫最好? 只要能徹底清潔牙齒與牙縫,什麼時候做都沒有關係。 可以在一天之中拿出幾分鐘來清潔牙齒,或者於每次用餐後清潔。現代生活忙碌的上班族常常忽略了牙齒清潔的重要性,建議在睡前花10~15分鐘潔牙,徹底清潔牙齒表面與牙縫(包含使用牙刷、牙線),避免產生牙齦疾病等相關問題。 兒

 

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種植牙可唔可以永久使用咧?

講到植牙,大家一般諗到嘅係乜咧?大多數人一般反應都係昂貴,美觀,穩固等,咁假如想要盡可能嘅保持美觀穩固,我哋需要進行點樣嘅保養措施咧?植完牙之後仲係需要好好保養先可以永久使用嘅! 首先,我哋可以嚟瞭解一下植牙嘅過程: 由圖可以睇出,種植牙係好堅固嘅。植牙後,只要好好保養,嗰只種植牙就可以堅固、穩當,正常嚟講使用一輩子都唔係問題。咁植牙患者應該點樣保護佢哋嘅牙齒咧? 首先,植牙患者需要遵循“正確、仔細地清潔牙齒”、“少食堅硬食物”、“多注意糖尿病等系統性疾病”同埋“定期回診”等4原則,因此植牙先可以長久使用。 此外,植牙患者喺清潔牙齒個陣,亦應正確使用“牙間刷”、“單束牙刷”同“軟毛牙刷”等輔助工具,使用時,動作要

 

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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