抑鬱症

【小測試】一分鐘就知自己有冇抑鬱症

香港人工作和生活壓力都好大,就算身邊有屋企人和朋友,有時不免都會鑽吓牛角尖,冒出一啲負面嘅念頭,獨處嘅時候,就更加容易會覺得唔開心、好孤單、好壓抑,可能你會話,係人都試過唔開心架啦!瞓醒一覺咪冇事囉!若果唔好好面對和處理負面情緒,只會愈積愈多,分分鐘演變成抑鬱你都唔知!咁點先知道自己有冇抑鬱症呢?一齊嚟做個小測試啦!以下係抑鬱症嘅一啲常見症狀,請按照自己的日常情況畀分:0分為沒有此症狀;1分為甚少/輕微;2分為普通/一般;3分為經常/嚴重,然後再將每項分數相加,觀察總和所屬嘅類別。 情緒持續低落,煩躁,經常發脾氣。 悶悶不樂,對一向喜歡的事物或活動失去興趣。 難以入睡,睡眠失調(過多或過少),精神不振,拒絕起床上學/上班,早醒/渴睡。 食慾減退或暴增,或體重驟降/驟升。 感到疲累乏力、沒精打采。 行動遲滯,或說話/行為表現比平日激動。 專注力下降,失去學習/工作動力,

 

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Be 科學 - 鬼神

Be 科學 第 12 集 - 抑鬱症 與 鬼神 理氣文史哲學家 : Kimsunchee 庚申子 ( https://Kimsunchee.com ) Sponsored by : 庚申子寶石軒 ( https://www.KimsVIPClub.com ) 不是冤家不聚頭 ,生離死別兩悠悠 ;三寸氣在千般用 ,一旦無常萬事休 ; 亡羊補牢猶未晚 ,船到江心補漏遲 ;人間冷暖情為貴 ,世事滄桑越堅強 。不管你是懷才不遇、仕途不順,徬徨在人生十字路中,遇人不淑、被心結枷鎖在深淵。庚申子敢為有緣人道破玄機,人間苦空無常, 願世人不分你我,解下心結,能秉燭安然脫迷。庚申子 官網 : https://kimsunchee.com 聯絡電話 : ( + 852 ) 6606 - 9276 / WhatsAPP & WeChat : ( +852 ) 5982 2364 電郵 : 1

 

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庚申子 Kimsunchee - 抑鬱症 與 鬼神

申子智庫 第 2 集 - 抑鬱症 與 鬼神 不是冤家不聚頭 ,生離死別兩悠悠 ;三寸氣在千般用 ,一旦無常萬事休 ; 亡羊補牢猶未晚 ,船到江心補漏遲 ;人間冷暖情為貴 ,世事滄桑越堅強 。不管你是懷才不遇、仕途不順,徬徨在人生十字路中,遇人不淑、被心結枷鎖在深淵。庚申子敢為有緣人道破玄機,人間苦空無常, 願世人不分你我,解下心結,能秉燭安然脫迷。庚申子 官網 : https://kimsunchee.com 聯絡電話 : ( + 852 ) 6606 - 9276 / WhatsAPP & WeChat : ( +852 ) 5982 2364 電郵 : 168@kimsunchee.com / 微博 : www.weibo.com/kimsunchee 更多免費 八字命理 , 陰陽風水 , 古今葬法 , 藏書閣 ...... 資訊盡在 庚申子 官方網站 : https

 

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【信報專欄】健康就是財富

擁有健康就是最佳的財富,否則腰纏萬貫也無福消受。原來透過八字可透視人於先天上身心靈那些方面較需關注。 情緒病為不少都市人的隱性病症,掌相上紋多且亂的人,表示其人的腦袋不停思考想東想西,若面相同時出現兩眉間過窄、經常眉頭深鎖引致兩眉間出現數條皺紋,即所謂懸針破印,可見此人定必事事過分緊張、執着,乃情緒病或抑鬱症的先兆。八字性格上如出現「食神」的為人較多思多慮,過分擔憂,若本身命格沒有思想的幫助,即八字五行屬水、木、火的人生於節氣上的驚蟄後立秋前,或屬土、金的人生於立秋後驚蟄前,便有較高機會患上不同程度思想情緒上的毛病,輕則焦慮症或情緒病,若連帶掌面相也有此等特徵,嚴重的更會出現抑鬱症及精神錯亂等。 十二生肖及不同月份出生的人於身體上有各自較脆弱的部位。屬虎、兔或生於寅、卯月(立春後清明前,約農曆一、二月)的人易有肝膽、筋骨方面毛病。屬蛇、馬或生於巳、午月(立夏後小暑前,約農曆四、五月

 

Kevin Lau
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自殺與被自殺

近期熱門新聞是新教育局副局長兒子自殺事件, 令我想起自己也曾經經歷過人生最艱難的時期, 由2000年發生車禍, 2001年初被辭職, 2001年底我媽媽被自殺, 後來到不丹旅行墜馬, 一連串因腦控人引起的不幸事件, 曾經令我情緒一度失控, 每次有人提起我媽媽時, 都不禁痛哭, 情緒低落, 我開始懷疑自己有憂鬱症. 我的自救方式是服食貫葉連翘(St. John’s wort), 每日跑步半小時, 晒太陽, 閱讀開心勵志的文章, 避開悲劇電影和小說. 當我知道自己被腦控後, 調節修正腦波的情緒. 以自救, 自強的正面思維和態度面對腦控, 成立反腦控訴訟大聯盟, 盡自己的綿力, 帮自已之余, 帮助同樣受到腦控的受害者. 腦控空間有很多補習社人員盤踞, 以竊取試題為生. 當他們的利益受到挑戰時, 所發出的反擊足以致命. 腦控空間有很多醫療機構人員存在, 當他們在空間用&rdqu

 

蔡昭儷 (Monita)Tel: 852-53300129
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【信報專欄】性格與命運

八字除可看到一個人的命格高低、財運、工作運及姻緣運外,也可透視其人的表裏性格,即使一個表面看似仁義道德的君子,內裏可能只是一個無情無義的小人。另外性格與命運又如何互相牽引呢? 八字四柱上天干的四個字為該人的表面性格,主要表現於陌路人、朋友、同事、下屬等方面;地支的四個字為內心性格,只會表現於伴侶、父母及兄弟姊妹身上。 「同我者為比劫」。「比肩、劫財」於天干出現表示其人喜歡樂於助人, 別人嚷他幫忙也不會推辭;相反出現於地支便表示其為人固執硬頸,堅持己見。地支上的「比肩、劫財」愈多,其人便愈固執硬頸,只要決定一件事,基本上沒有人能夠改變他的想法。 「我生者為食傷」。「食神、傷官」為思想情緒的一類。「食神」性格的人多思多慮、過分擔憂、思考長遠,更會出現鑽牛角尖的情況。相反「傷官」為人喜招積認叻表現自己,多學少成,有時更喜嘲笑他人,不過為人樂觀,即使遇上不開心的事也會很快拋諸腦後。若不幸

 

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憂鬱症與抑鬱症

憂鬱症營養療法日本精神科名醫教你重整大腦與心靈全台第一本,憂鬱症營養醫學專書現代人的心靈原罪來自營養不良百憂解藥效有限應改善飲食、運動、生活與思考方式缺乏鐵,才是情緒病灶!因為擁有心,才會罹患心理疾病,無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生日本精神科名醫廣瀨醫生長年接觸憂鬱症病例,發現一般的憂鬱症治療有許多不足之處,導致憂鬱症的治癒率低落、復發率高、復職率低下。 他發現許多憂鬱症的誤診病例,以及鐵質、胺基酸與憂鬱情緒的關係。 他主張除了藥物,更應該爬梳患者的成長歷程,了解患者精神層面的發展,找出病根,輔以精神療法、營養療法、運動療法,並協助患者進行復職訓練。 藉由此種方式,廣瀨醫生的診所在日本已創下九成復職率的佳績。譯者簡介:蔡麗蓉,曾任日系大型化妝品公司商品企劃、國內知名企業日文管理師,翻譯過上百本漫畫以及數十本實用生活類 目錄第1章「憂鬱」難醫治的原因 VS 九成「憂鬱」可治癒的理由

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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