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坐月要識補!孕媽咪必知坐月進程!

今次分享吓我哋聽客人講返的坐月經驗啦,一直有好多客人會問我哋一出院係咪可以大補?可以食補嘢?到底咩時候應該食咩嘢?四大長老無端端煲咗一大煲補品又唔知飲唔飲得?以下為大家一一解釋,希望大家都有個正確的坐月觀念,坐個好月呀! 坐月要坐多久? 坐月指生BB 24小時後開始,而大多數會坐月28天(即一個月),有部分會坐三個月,有部分會坐更耐,當然大前提要睇返自己的預算同時間夠唔夠啦!全期坐月要盡量驅風,唔好掂生水,唔好凍親,另外都建議少食多餐,少油少鹽少調味為主。如果坐月同時要餵母乳的媽咪,就要避免食回奶食物,好似:麥芽、韭菜、白蘿蔔,豆豉等等;餵母乳媽咪都要小心選擇進食花膠及海參等有機會塞奶的食物呀! 坐月第一步:休養調理期,約產後第一星期 坐月媽咪經過辛苦的分娩過程,體力都耗盡,不過生B後第一步唔係補身,而係等身體慢慢恢復,傷口癒合同排清惡露先開始進補;頭五日煮食上最緊要清

 

祖祖媽
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印刷公司推介

香港的工廠早已北移,但網上印刷公司還有很多。雖然世界已慢慢數碼化,但印刷品的需求仍然很大。但到底哪一間網上印刷公司最好?以下我會為各位介紹三間本地網上印刷公司 – JoinPrint、e-print和printshop,它們是香港數一數二的印刷公司,而且各具特色。 JoinPrint成立於2016年,是本港冒起得最快的網上印刷公司。除了一般的商用卡片,JoinPrint還印製書刊、貼紙、宣傳用品、囍帖、辦公室用品等。JoinPrint最大的特色是它提供一系列印刷品設計模板給客人免費使用,讓他們能自訂設計和印刷選項,製作出心水印刷品。 e-print於2001年開業,致力發展網上印刷服務。在眾多產品中,供客人選擇,單張和書刊最受歡迎。e-print擁有一個網上自助平台,客人可登入網上自助平台下訂和查詢訂單進度。 Printshop以印刷便利店形式

 

JohnPangSpace
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2018 韓妞最愛-首爾10大打卡景點!

今天要來跟大家分享10個在首爾韓妞們愛去的打卡景點!有室外景點、室內景點、超美咖啡廳都有哦~在安排韓國首爾旅遊的朋友們不要錯過囉!---------------------1、慶熙大學 경희대학교​慶熙大學在首爾當中,是排列超美校園之一的大學哦!他的建築有種宏偉卻又不過於誇張的風格,和平殿堂更是有中古世紀教堂的氛圍一年四季不同的景色都很漂亮,但大家最愛的還是在櫻花季~推薦大家可以在櫻花季時前往~超漂亮的哦!地鐵:回基站(慶熙大前) / 회기역(경희대앞) 2、Stylenanda Pink Hotel 스타일난다 핑크호텔​大家對3CE的彩妝品應該不陌生吧?其實他就是出自於Stylenanda本身除了3CE彩妝品,還有販售服飾,是個多元商品的品牌!而Stylenanda的Pink Hotel就開在明洞主要商圈,全部都是粉嫩粉嫩色系的哦~原本風格都是以黑白簡約為主的Stylenanda,一改

 

Alivemuseum
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韓國1988烤肉任食 (食得過!!)

今次同大家介紹間位於弘大GE烤肉任食 名為1988烤肉buffet 呢間小編食過後覺得好正 佢地提供GE肉類真係好多樣化 有三層肉、豬頸肉、豬扒, 仲有豬皮同雞扒(呢兩款平時好少見) 除此之外, 仲有其他配菜 1988限時食兩個鐘 肉類要再添時, 拎返肉板去counter位置 同職員講(或指)要咩肉類就可以 幾乎韓國餐廳都唔想有浪費食物情況, 所以每次都只會比一兩塊 小編覺得雖然平, 但質素唔差 午餐時段 – 9,900won/位; 晚餐時段 – 12,900won 另外加1000won就有汽水任飲 1988內裝比較特別, 晚餐時段好多韓國local去幫襯 有點好GE佢地有提供白大膠袋比客人裝褸等 大家都知韓國烤肉, 一般食完出黎都好大陣味 由於間舖係弘大同上水站都去到, 所以有兩個地圖

 

特麗愛TrickEye 3D (Korea)
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韓國刀削面+漢堡扒套餐(HKD33 – HKD 41)

又一平民價食店 今次小編想介紹一間位於弘大9號出口GE一間樓上小店 呢間小店絕係超值之選 價錢都只係由5,000won到6,000won 而且冬夏都有合時MENU 冬天有配湯GE刀削面 夏天有冰涼GE冷面 如果想唔想食面, 都有唯一一個飯餐可以選 每個餐都係主食跟漢堡扒 另外, 漢堡扒就有3種醬料揀, 分別係甜、辣、同沙律醬 一塊唔夠的話, 可以加3,000won再加一塊 依次序:手工面+漢堡扒/辣手工面+漢堡扒/胡麻手工面+漢堡扒/冷面+漢堡扒/ 飯+漢堡扒/漢堡扒 (300g) 雖然價錢平, 但面GE口感唔差, 夠彈牙; 漢堡扒都好足料 由於係小店經營, 食客都係食完就走, 而且自己收拾餐具 而一D配菜 黃蘿蔔同泡菜就自己拎, 食幾多拎幾多 間小店韓國顧客唔少, 反而冇咩遊客 可能冇咩遊客留意, 雖然大大塊招牌 唔識韓文GE朋友, 唔駛

 

特麗愛TrickEye 3D (Korea)
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推介抵食Sunday Brunch - 九龍海灣酒店Café D

長假期留港,當然要hea住過! 朋友報料,九龍海灣酒店此新酒店在試業階段,有抵食Sunday Brunch。 就同幾個朋友一齊試一下。 Café D Sunday Brunch時間為逢星期日的11.30am - 3pm。 $260免加ㄧ,在網上e shop booking有九折呢! 剛起床就過來。 先來杯橙汁醒醒胃。 任飲橙汁、蘋果汁、咖啡、熱茶及紅、白酒,絕對抵呀! 紅、白酒都有水準,自己也飲了幾杯。 食物方面,有早餐、蛋類、沙津等等,非常吸引。 自己一開始就直奔冷盤,種類也不少。 海鮮冷盤 最推介長腳蟹,肉多又有水份,不會太咸,一定要食!!! 翡翠螺也大大隻,蝦亦鮮甜。 Parma ham火腿同辣肉腸也是番本之選。 熱盤選擇不算多,約十幾款,但都是比較特別之選。 香焗巴黎牛

 

陳珍妮
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【旅遊】你會建議來港旅行的朋友去那裡 ● 看香港的夜景 ●

不知道大家當學生時,有沒有做過一題「你的朋友到香港旅行,你會建議他去那?」的口試題呢? 如果今天考你,你會答什麼? Jane一定是要他們去看夜景~ 其中一個推介去看的是青馬大橋夜景, 青馬大橋是香港其中的地標建築,創造了世界最長同類型吊橋的紀錄。 看青馬大橋的話,第一個方法就是去馬灣,先到挪亞方舟玩。 挪亞方舟的附近就是青馬大橋的橋底,這樣就可低抄角度跟青馬大橋。 第二個方法就是在青馬大橋觀景台看了,同時可以看到汀九橋。 晚上是不是更漂亮呢!? 但到觀景台的交通好像只有308M一條專線小巴,所以比較適合自駕人仕去。 因為觀景台就只有橋及海可以看,沒有別的了,哈哈! *********************************************** 香港雖然細,但看景之地也很多喔! 另一推介就是到太平山

 

Jane Wong
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眉筆? 眉粉? Kate, Maybelline, Etude House 眉筆眉粉review

其實小編對「眉」既products要求唔係太高 最緊要就係要蠟質較輕 唔會畫到似「蠟筆小新」既粗濃眉! 以下係幾款小編用過既drug store眉部產品~都算又平又好用架 1. Kate Designing Eyebrows N 呢款眉粉係小編既大愛(依家已經用左第2盒) 由於佢可以溝色,所以好多頭髮顏色既人都岩用 小編係深色頭髮, 所以通常係溝最深果兩格色黎用~ 最底果格可以用黎打鼻影!超好用 2. maybelline brow satin 第二款係maybelline既brow satin 小編之前用過~ 佢一邊既眉粉,一眉係眉筆 小編較鍾意用眉粉果邊,因為非常自然 但唔好既係,佢地冇得好似fancl咁溝色,小編染左頭髮之後就唔岩用呢支眉筆了~ 3. Etude House Drawing Eye Brow

 

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小編用過的潤唇膏review~

有睇開小篇既文都知,小編係一個不折不扣既唇膏控, 一日到黑都最鍾意儲唇膏 (所以之前就出左篇「專櫃品牌唇膏分享」,未睇既sis可以click返去之前啲blog睇返~)。 今次就唔係講有色既唇膏,而係潤唇膏﹗ 潤唇膏對小編黎講真係好重要架。 你諗下,如果你既嘴唇又乾又甩皮,男朋友都唔想錫落黎啦﹗ 今日就同大家分享下小編用過既潤唇膏,做個小Review! 1. Ettusias潤唇膏 小編勁耐之前用過呢支,唔知依家個包裝係咪咁~ 當年係日本買既Ettusais潤唇膏 超超超好用,夠潤,而且唔會係果種好痴頭髮既潤唇膏 不過果陣喺日本買平好多 返到香港就覺得貴,冇回購到… (香港好似賣$160幾) 小編都幾推介呢支~ 2. DHC Lip Cream 取代左ettusais既就係呢支DHC Lip cream啦 佢搽左上嘴之後,唇紋即刻無

 

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Drug Store品牌化妝品推介~

有好多sis都問過,有啲咩drug store既化妝品係好用~ 其實小編都做過學生,以前冇買專櫃品牌既化妝品, 都陣都係平平地買drug store products用 (有啲依家仲用緊) 今日就分享下我最愛,依家仲用緊既drug store make up products啦﹗ 1.Bourjois healthy mix foundation 小編一直都用緊呢支foundation~ 佢好貼薄同滑,因為小編平時唔鍾意用啲好厚既foundation 所以呢支bourjois foundation就岩哂我﹗ 不過佢既價錢以drug store products黎講都唔算平,各位sis可以衡量下買唔買~ 2.MJ lash expander edge meister mascara 其實小編係MJ既fans黎架,哈哈 好鍾意呢支mascara,平平地,而且搽得根根分明 因為

 

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眼線Review~ 小編用過的眼線筆分享

有人話,眼晴係女人既靈魂之窗,計我話,眼線絕對係成個妝既靈魂。 小編隻眼好無神,如果無畫眼線,小編係完全接受唔到自己個樣。 今日就同大家分享下小編用過既眼線筆,做個小review啦﹗ 1. miss hana 眼線膠筆 小編好耐之前係台灣買左呢支miss hana眼線膠筆 當年既小編完全唔識化妝,買呢支係因為grad din要化妝 點知就出事啦,溶到阿媽都唔認得 (哭) 喺一生人一次既grad din,小編就變左熊貓眼 小編都知道有啲sis係好鍾意呢支既,因為佢都幾易畫同易blend。但如果係好似小編咁超級油眼既sis就千萬唔好買呢支膠筆 2. dolly wink 眼線筆 第二支都係小編好耐之前試既眼線筆 dolly wink既眼線筆,小編個人不太喜歡 因為對小編呢個超級油眼既人黎講,都係略嫌佢持久力一般,易溶~ 不過小編聽講dolly wink

 

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MAC唇膏愛物

女性天生對於事情就是極敏感,就以唇色來說,紅唇可以分出千萬種層次。 質感,色澤及顏色等可以配出不同的感覺。 膏有畫龍點睛的功效,即使是裸妝,畫上火紅的 色,即化身為性感小貓。 這裡分享我的MAC唇膏愛物 Satin,冷冷的粉紅色,我通常不會單一使用,因為太PINK了,會暈染其他紅色,少女感得來,不會太造作。 Velvet Teddy,偏向中性的自然紅色。 Mehr,啞色的紅色,我幾乎每天都用上它,因為它感覺其實不會太成熟,斯文大方! Morange,偏橙的紅色,在夏天用上它,女性得來不失陽光女孩的感覺。 Mac ‘Red’,經典經色,下班去喝一杯時,幽暗的燈光下,配上經典紅,妝容恰到好處。

 

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【穿搭推介】輕熟女穿衣之道 ~ 性感在氣質裡的女裝服飾

時下十幾廿歲的妹妹仔,愛穿著得很暴露,就算是寒冬還是著上吊帶小背心配襯熱褲,滿以為暴露就等如性感。作為熟輕熟女的我來說,性感不在於露得有幾盡,而是散發於骨子裡。當然,也需要一些挑衣及穿搭技巧喇~ 這樣就能性感在氣質裡! 先講講挑選女裝衣服方面, 盡量避色碎花款色,著得好就會太可愛,著得不好就會似阿嬸。要突顯氣質,首推淨色、lace及特別cutting的款式為佳。 以前我通常會去H&M買衫,但近年的質量及款式越來越差,所以就轉戰 ZALORA 。 講真,買ZALORA 很少機會跟別人撞衫,而且有很多氣質型的款式。 我就特別喜愛 Something Borrowed 系列,型格帶點 sexy。 至於Miss Chase 系列,多以Lace及see through 為設計重點,女人味會重一點。 穿搭方面,當然要配上飾物點綴一下。可以配襯流線形手鐲及珍珠戒指,既高貴又有品味。加上價錢不算貴,有些飾物買兩件就有八折,計起上

 

莎包 Mind Too Wild
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今日熱話
WeShare 熱話
  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 503,916

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 190,753

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

    一起吃早餐 一起去旅行 一起做手作

  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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