正確刷牙

*·* 正確嘅刷牙方式原來係咁樣嘅

1、刷上頜後牙時,將牙刷置於上頜後牙上,使刷毛與牙齒呈45度,然後轉動刷頭,由上向下刷,各部位重複刷10次左右,裡外面刷法相同。 2、刷下頜後牙時,將牙刷置於下頜後牙上,刷毛與牙齒仍呈45度角,轉動刷頭,由下向上刷,各部位重複10次左右,裡外面刷法相同。 3、上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。 4、刷上前牙齶面和下前牙舌面時,可將牙刷頭豎立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時,將牙刷置於牙齒咬合面上,稍用力以水準方向來回刷。 5、刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次,並堅持飯後漱口。每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。 6、晚上睡前刷牙更為重要,因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。 其他牙齒問題咨詢

 

維港歡樂口腔-羅湖牙醫
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99%嘅人唔知嘅正確刷牙方法(動圖教學)

呢兩個習慣最傷牙齒: 專家指出,兩個習慣最傷牙齒,好多兒童都有:將碳酸飲料當水飲,晚黑飲咗牛奶唔刷牙。大部分飲料尤其係碳酸飲料,pH值通常喺2.2-4.9之間,而牙齒表面嘅琺琅質,溶解臨界值係5。牙齒長時間泡喺酸水里會慢慢腐蝕溶解掉。堆積喺牙齒縫隙里嘅食物殘渣會滋生大量嘅牙菌斑。好多兒童都鐘意喺瞓前飲牛奶,高脂嘅甜牛奶亦係牙菌斑最好嘅培養基。 刷牙嘅正確姿勢 ●牙刷同牙齦成45度,讓刷毛尖端伸進牙齦溝。 ●小幅度前後(左右)震動十幾次,一次只刷2-3顆牙,避免幅度過大變成橫刷。 ●從上排最右邊一顆牙嘅外側開始,刷到最左邊,然後刷左邊咬合面。再從上排最左邊一顆牙內測開始,刷到最右邊,再刷右邊咬合面。 ●刷到前面牙齒嘅內測時,將刷頭豎起嚟,唔好來回拂刷。 ●上排牙自上而下刷,下排牙自下而上刷。 ●刷咬合面上嘅窩溝時,把牙刷前後移動,用力可以稍大。 ●刷

 

好牙醫
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[高雄] (高雄前金區) 西河牙醫看診記 親友長輩都說讚的好牙醫~

最近牙齦時常有腫脹感…加上刷牙的時候明明沒有很大力卻還是流血 讓我覺得牙齒一定有什麼毛病 可是一想到牙醫師…….銳利的眼神和可怕的工具…..就害怕  怕到連兒子都笑我了… 家庭聚會時,不少長輩再聊看牙的事,因為最近想去看腫脹不適的牙,就乾脆湊過去聽聽在討論哪家牙醫診所 順便問問老人家的意見,才得知原來大伯住的前金區有間西河牙醫頗受推薦呢~ 大伯說15年前就是給西河牙醫的林佈聲醫師植牙,一直到現在都沒問題,當然是也有固定時間去檢查,然後乖乖配合醫師平時的衛教。 當時植牙的技術還沒這麼普遍,林醫師就可以把這植牙手術處理得很好 後來,就習慣在西河牙醫保養牙齒 大伯說找診所的另一位林書妡醫師也滿好的,家裡的小孩都是讓她檢查、處理牙齒問題 她滿細心,也很有耐心的了解病人的想法,總是很細心且專業地

 

牙齒愛漂亮
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正確刷牙有效避免牙周病

轉載自: 太陽報 發覺刷牙時牙肉流血,但又找不出原因?有沒有想過你可能已經患上牙周病?牙周病是一種由細菌引致的毛病,患者會出現不同程度的病徵,輕則流牙血,重則牙根外露,最後造成牙齒脫落。其實只要懂得刷牙的正確方法,並定期找牙科醫生進行檢查,便可有效避免牙周病。 據牙科醫生游舜華表示,牙周病是牙齒周圍組織的疾病。其主要由積聚在牙齦即牙肉邊緣的牙菌膜,分泌毒素令牙周組織發炎所引致,嚴重的話,可以導致牙齦萎縮,甚至令牙齒脫落。 常流牙血要注意 游醫生指:「牙周病的病徵包括牙肉出血、牙石積聚、牙齒變鬆、牙肉紅腫、牙肉收縮引致牙肉外露等,由於牙周病由細菌積聚所引致,故此,若一隻牙出現牙周病,周圍的牙齒也有機會被傳染。」如發現有上述病徵,應及早找牙科醫生診斷,盡早治療。 至於牙周病的主要原因,游醫生認為與刷牙方法是否正確及有沒有洗牙習慣有極大關係。原來懂得刷牙,與有否刷牙是有分別的,就算一個人每天刷牙,但如果方法不正確,也不能將牙齒表面的污垢清除。游醫

 

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WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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