注意事項

掹牙要注意什麼?

掹牙要注意什麼? 1.掹牙當天儘量少運動,少講話。忌煙酒和辛辣食物。如掹牙時口腔有縫線,一般喺4~5日後先可以拆線。 2.掹牙後應注意創口情況,如有好多出血,應及時就醫檢查。 3.掹牙後創口上嘅紗布或棉球,需咬住約半個鐘頭先可以吐去,不要咬得過緊。 4.24個鐘頭內唾液內有少量血液屬正常現象,掹牙後可取半臥位休息,不要平臥,唔可以馬上洗熱水澡,避免創口出血 5.經期唔可以掹牙。 其他牙齒問題咨詢,請聯絡+85266372630,深圳羅湖牙醫為您解答

 

維港歡樂口腔-羅湖牙醫
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【玩樂分享】小孩去海灘的裝備同注意事項小分享

我地一家真係好鍾意去海灘玩啊!除咗免費好玩外,其實玩沙玩水對小朋友都有好多好處啊!既能活動身體、發展動手能力、豐富佢地嘅感覺統合,又可以親子一齊玩,真係一個唔錯嘅親子活動。不過香港好多沙灘都比較遠,而且準備嘅配件又多,其實只要識著識揀就可以省卻好多嘢呀啦~以下係我地去海灘時嘅裝備同注意事項小分享~ 1.泳衣及吸水大毛巾:去到唔同地方,都要配合唔同衣著。而海灘適當嘅衣著就係泳衣。另外,個人推薦又簿又輕身嘅吸水毛巾。 2.SPF30以上的防曬:係預防曬傷、防止肌膚老化同預防皮膚癌等。 3.水/飲料:個人經驗,流汗流得多,自己帶可以即時補充水份,消暑降溫。 4.玩具(如需要):我家Alfred超喜歡玩沙同玩水,而且佢亦指明要帶玩沙玩具比佢。 5.其他(如需要):太陽眼鏡(保護眼睛)、太陽帽、沙灘墊等。

 

Alfred成長日記
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簡易木結他錄音混音小貼士

簡易木結他錄音混音小貼士 筆者時常在文章尾段都寫上:「混音沒有對與錯」,同樣,混任何樂器包括木結他都沒有所謂「對」的聲音,或「對」的混音方法。雖然如此,有些簡單和入門的概念是可以幫助你將木結他好好和歌曲「混」在一起。 先了解木結他扮演的角色 首先,在處理木結他之前,好好將木結他所扮演的角色定位。你的木結他是要帶動整首歌的節奏(Rhythmic)?這樣的話你可能需要突顯木結他的節奏感,和Strumming之部分,同時可能減弱中低音頻。如木結他的角色是用Finger Picking帶動整首歌的話,你的EQ便應有相對的調整,令木結他的聲音比較全面。 了解樂器在歌曲中所扮演的角色令你能好好決定怎樣處理EQ,壓縮器和Panning。在進入以下一些小貼士之前,你需要對每個樂器有遠見,知道每個樂器在歌曲裡、甚至歌曲中不同段落的定位,否則,世上最好的貼士只會演變成你的最壞的結果。

 

樂人谷谷主
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產前、產後產檢一樣重要!婦產科醫師分享懷孕產檢流程、注意事項

生完二寶之後,有生育經驗值了,因此在這裡整理一篇生產流程給大家,讓預備要生產的女性們做個參考。產檢的過程分為產前檢查和產後檢查,有檢查時間、檢查項目、檢查流程等產檢細節,以下整理幾個產前、產後產檢的問與答,以及婦產科相關產檢的注意事項,並穿插我產檢的一些照片給各位參考。 Q:產前有哪些必要的檢查和注意事項呢? A:準媽咪們應細心挑選婦產科醫師,最好是具備同理心,因為在產檢的過程中心裡平靜,是很重要的。懷孕後的定期產檢頻率是,懷孕三個月前每兩周確認胚胎的發育,三到七個月每個月檢查一次確認胎兒器官發育及結構,接近預產期一個月,則每周檢查一次,確認寶寶大小、胎位、羊水、胎盤結構,作為生產前最後的評估。 Q:產後產檢應該在什麼時間呢? A:產後檢查時間分別為產後二周、一個月、二個月,尤以滿月產檢最為重要。 Q:那為什麼產後檢查要在二個月內?

 

台灣好東西醫療健康
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產前、產後產檢一樣重要!婦產科醫師分享懷孕產檢流程、注意事項

生完二寶之後,有生育經驗值了,因此在這裡整理一篇生產流程給大家,讓預備要生產的女性們做個參考。產檢的過程分為產前檢查和產後檢查,有檢查時間、檢查項目、檢查流程等產檢細節,以下整理幾個產前、產後產檢的問與答,以及婦產科相關產檢的注意事項,並穿插我產檢的一些照片給各位參考。 Q:產前有哪些必要的檢查和注意事項呢? A:準媽咪們應細心挑選婦產科醫師,最好是具備同理心,因為在產檢的過程中心裡平靜,是很重要的。懷孕後的定期產檢頻率是,懷孕三個月前每兩周確認胚胎的發育,三到七個月每個月檢查一次確認胎兒器官發育及結構,接近預產期一個月,則每周檢查一次,確認寶寶大小、胎位、羊水、胎盤結構,作為生產前最後的評估。 Q:產後產檢應該在什麼時間呢? A:產後檢查時間分別為產後二周、一個月、二個月,尤以滿月產檢最為重要。 Q:那為什麼產後檢查要在二個月內?

 

小小魚的娘
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04.04 - 04.10首爾天氣預報

終於到左4月, 整個3月都陰陰寒寒咁 4月第一個星期GA天氣雖然回暖 但朝早都會仲有D涼意咁 呢星期都會係大部份時間陰天 而且由週中開始會落雨, 大家記得帶定把傘 衣著方面, 簿長袖都OK 但記得帶定件風褸OR外套, 因為朝早傍晚時分仲會有D涼 小編個人就已經係著短袖加一件簿同一件厚外套 見到有BLOGGER話釡山櫻花已開 小編已係剛過去GA星期六入左富川陶唐山, 諗住睇櫻花 因為富川陶唐山4.8(星期六)起有櫻花祭 但一粒都冇開, 最後變左去行山 希望下星期六真係有滿山櫻花GA櫻花祭 4月中黎韓國GA朋友, 小編建議可以夜遊到汝矣島 又有韓國夜市行, 又可以夜賞櫻花

 

特麗愛TrickEye 3D (Korea)
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03.14 - 03.20首爾天氣預報

最近韓國天氣都開始變得和暖 好少再有零下溫度出現 呢星期溫度都會一直維持有10度以上 不過係韓國GE朋友都要留意 清晨同晚間仲會好有涼意, 天氣會時冷時熱 因為咁, 韓國最近好多人都患有感冒, 包括小編都不幸中招 所以有計劃黎韓GA朋友, 一件保暧GA褸都仲係唔少得 另外, 由於好少韓國人有病戴口罩習慣 大家可以帶定個口罩傍身, 以防萬一 諗住3月尾黎賞櫻GA朋友, 都記得帶定一件保暧暖外套 漫長又寒冷GE冬天終於過去了……………… 小編都開始計劃韓國國內遊, 諗緊黎一個賞櫻遊 有機會的話, 同大家分享下 題外話﹕ 聽日係白色情人節, 呢個係日本韓國創GA情人節, 香港人一般唔會過。其實就似係一個回禮日, 2.14女方送禮, 3.14男方回禮以表心意^^

 

特麗愛TrickEye 3D (Korea)
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【秋日郊遊】行山十法 緊記自救有辦法

(圖片:travelinsaikung.org.hk) 踏入秋天的季節,在這個溫度宜人的好天氣之下,最好就是相約朋友一同到郊區遊玩及行山,不過近年時有行山人士遇險,所以大家要緊記注意安全之外,更要帶備應有的物品,以及學習一些自保的方法。今天就為大家介紹「行山十法」,這樣就算遇險時,你也可以不慌不忙地發出求救訊號及自保了。 (圖片:initialp.hk) 1.規劃路線 知會家人 出發前除了要留意天氣之外,更加要計劃好一條路線和做足資料搜集的功夫,並告知家人及朋友,還要準備好中途撤走的路線,以及交通的安排。 (圖片:flickriver.com) 2.沿途記下座標 留意地形 在郊野公園的行山徑上,大家不時會見到一些有座標的設施,如標距柱、指示牌、緊急電話等等,最好每次經過也記下資料,即使遇上意外求救,大家都

 

堅尼地城
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馬來西亞遊:被搶劫後必注意事項

今次馬來西亞之旅,好壞都經歷了,真正感受到”TrulyMalaysia“ XD不幸中的大幸是人沒有事,只是破財! 重溫文章:被搶劫的經歷http://yorkyorkpau.blogspot.hk/2016/07/blog-post_3.html經過今次被搶劫的經歷,發覺在外地遇到搶劫是一件很麻煩而且傍徨的事,尤其是遺失證件!!!最好的方法當然是防止事情的發生,但既然事情已經發生了,就要想辦法處理! 被搶劫後注意事項一:留意周圍環境,找個安全地方冷靜下來,不要立即去報警 當時情況: 回想起我們被電單車車手搶劫後,短短幾秒間財物就消失了,只記得那個人恐怖的眼神和背影!當時心跳加速、不太冷靜,本能地我們跑回了酒店!回到酒店後,我們立即走到前枱請職員幫我們報警,然後職員立即拒絕,而且還叫我們自己到附近警局報案!天呀~~我們人生路不熟,剛剛被搶劫,還要我們回到這個危險

 

York York
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敷Masks 小tips

好多女士都有敷Masks 既習慣, 但唔係人人都知道點樣敷masks先係最正確同最有效! 敷Masks要注意既地方都有好多: 1. 其實masks唔可以日日敷 對於肌膚來說,面膜就好像我們平時吃的大餐,效果是很好,但一般情況下卻不能每天做,就好像大餐我們不能每天吃,否則你的胃也受不了。一般面膜都有使用週期的限制,你在市面上買的面膜都會有說明的,不同的面膜其使用週期也不一樣,但很少有可以天天做的哦。 2. 去角質, 然後再敷masks 為什麼說敷面膜之前要先去角質呢?因為皮膚的角質層是皮膚天然的屏障,它能夠防止肌膚水分流失,以及中和酸鹼度等等,這可能會影響皮膚對面膜營養的吸收。當然,不是每次敷面膜之前都是要去角質的,因為角質層的代謝週期為二十八天左右,所以一個月去一次角質是最合適的,如果頻繁地去角質,反倒適得其反,可能損傷角質層。 3. 油性皮膚應選擇清潔面膜 對於油性皮膚的美女,建議你一定要敷面膜,而且

 

Helen的扮靚分享小天地
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【Sharing】升呢行動激光無痛脫毛 MediLASE @ 銅鑼灣店

升呢行動激光脫毛 MediLASE@ 銅鑼灣店 (後面有治療師提供嘅無痛脫毛 MediLASE小貼士,希望幫到大家^^) 各位,午安~ 好耐冇update blog喇… 記得幾個月前同大家分享過我join咗激光MediLASE嘅療程package,脫underarm。 之前聽朋友講佢喺比較出名嘅激光脫毛中心脫毛毛,大/小腿哩D部位多數要8-10次嘅療程先達至徹底效果,仲要忍痛添>_<” 因為前排趁住sem break接多咗freelance job,儲多d經驗,晚晚排舞舞到凌晨時分,變咗熊貓一大隻@@” 做dancer 哩一行,成日去唔同嘅地方表演,我地成日講笑咁講話喺紅館留得越多腳毛嘅dancer身價越高! 哩樣野恐怕我

 

Dancing Charlotte
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中期妊娠人工流產手術

  要注意陰部衛生,如每日清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。   休息期間應適當活動以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。   飲食方面需注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳,可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入,不利于產后的恢復,只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。   一般來說流產不會對心理健康造成影響,只有少部分女性流產后經受很大的痛苦,或產生焦慮,抑郁等。這多與術前精神狀態和引起非意愿妊娠的境遇有關。比如因胎兒異常不得不做流產、未婚先孕,妊娠中期流產心理感到很矛盾等,容易伴隨不良的情緒反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。自己也可以通過看電視,書刊及打咨詢熱線分散注意力,克服不良情緒。必要時可找心理醫生咨詢。

 

深圳婦科醫院
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今日熱話
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 489,226

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 183,393

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

    一起吃早餐 一起去旅行 一起做手作

  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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