牙結石

牙齒深刮治療後多久能恢複正常

如果牙齒與牙龈逐漸分離,形成牙周袋,而牙周袋内會慢慢堆積牙結石等牙垢,長期如此,牙周袋越來越深,這時候洗牙就去不掉了,隻有龈下刮治刮除。 患者口内牙結石過多,原本以爲隻需要洗牙的,結果到醫院一檢查,醫生說,可能還需要做龈下刮治,進行深度清潔,那麽什麽叫龈下刮治,聽說龈下刮治後會有疼痛等症狀,是不是真的? 什麽叫牙齒深刮治療? 簡單的說就是深刮,龈下刮治。由于洗牙隻是去除了牙龈上的牙結石和牙菌斑,而牙龈下通常還有牙結石,所以通常需要使用手工刮治器或者是超聲刮治工具深入牙龈下刮除牙結石,這樣才能保證口腔的幹淨清潔。 聽說龈下刮治後會出血、牙齒松動,是真的嗎? 一般來說,龈下牙結石刮除或多或少可能都會有出血的情況,所以一般會給牙龈上藥,刮治後建議半個小時再喝水漱口,而且部分比較嚴重的患者,可能還需要口服幾天的消炎藥物等才能緩解。 還有說深刮後牙齒松動了,牙縫變

 

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牙石危害有邊D?牙石預防又系點做?

牙石危害有邊D?牙石預防又系點做? ——牙石危害有邊D 牙石不僅會對牙齦產生機械刺激,牙石中嘅細菌、細菌毒素以及細菌代謝產物還會對牙齦產生化學刺激。牙石由菌斑等鈣化而嚟,牙石嘅存在又造成菌斑易於形成,從而形成惡性循環,使得牙齦不斷受到刺激,牙齦就會發炎,表現為牙齦顏色變暗,呈淤血狀,易出血,患者喺擦牙、咬硬物,甚至講話、吸吮時牙齦就會出血。如果得唔到及時治療就會造成牙周支持組織嘅破壞,包括牙槽骨吸收、牙齦退縮,呢時就演變成為牙周炎,表現為牙齦出血,牙周袋形成,口腔異味,牙槽骨吸收,牙齒松動、移位等。 ——牙石預防需要點做? 1.及時清除附着喺牙面上嘅牙菌斑、軟垢等。清除嘅方法有擦牙、用牙線同埋牙間隙刷,等等。 2.調整飲食結構,少食松軟、乳性嘅食物,多食纖維性食物。松軟、黐性嘅食物容易黐附喺牙面上,而纖維性嘅

 

建輝牙科
18,762

超聲波洗牙疼嗎?

超聲波潔牙作為洗牙的一種管道,且安全性和效果顯著,受到很多人群的喜愛。對於想要洗牙的人士,就會問這樣一個問題:超聲波洗牙疼嗎? 深圳利民齒科口腔專家表示:超聲波潔牙是依靠超生儀器導航,根據患者口腔中牙結石的大小、位置等做出相應的頻率調整。囙此用超聲波潔牙是不疼的,考慮做洗牙的朋友,大可不必擔心。 超聲波潔牙:適合口腔衛生情况良好,有定期潔牙習慣的人群。超聲波可去除牙結石、牙垢,預防牙齦出血,清除口腔异味。 ☛點擊了解超聲波洗牙收費 上班時間:09:00~18:00(週四休息,節假日正常營業) 如有疑問仲可以在線或通過whatsapp+85269326599咨詢。

 

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牙齒鬆動了,這些方法有效!

問大家一個問題,你們是否出現了牙齒鬆動的問題?其實很多牙齒鬆動的情況是由於牙結石過多造成的:   1、牙結石形成主是由於受唾液成分、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素的影響,最快可形成於潔牙後的48小時。牙結石的產生要存在兩個條件:一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件,則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結石的產生。 2、如果發現牙齒上面已經形成牙結石,需要儘快到牙科門診去洗洗牙,因為放任不理的話,便很容易形成牙周炎等炎症。一旦發現牙結石,即使再怎麼認真刷牙也是刷不掉的,因為牙石的成分99%是唾液的結晶,它靠菌斑的酸蝕能力依附堆積於牙齒上,這種衍生物靠牙膏是去除不掉的。 3、想要預防牙結石,要養成平時刷牙的好習慣,堅持早晚刷牙、餐後漱口的習慣,能有效防止牙結石的出現,牙結石的形成還有一種比較特殊的情況,就是某些牙結石患者的口腔環境長期過酸,這是天生的,所以,口腔清潔習

 

維港歡樂口腔-羅湖牙醫
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口臭,睇睇係唔係牙結石作怪

牙結石為什麼會引起口臭   牙結石是附著在牙面上鈣化或正在鈣化的以菌斑為基質的團塊。它始終為細菌所覆蓋,它的產生多因刷牙不乾淨,或在飯後、睡前沒有刷牙,也有一些人牙面粗糙,或未作治療的殘冠殘根,容易塞藏食物殘渣,或因牙齒排列不齊,牙間隙過大造成大量食物嵌塞及不易清潔的活動修復體等。此外,口臭還與口腔唾液分泌量多少和鼻喉疾患有關。   牙結石的主要成分是大量的無機鹽、磷酸鈣、磷酸鎂、蛋白質-多糖酶複合物等,這些物質遺留下來堆積,再礦化有利於菌斑腐蝕再沉積,破壞了牙齦乳頭和牙周組織,從而引發急性或慢性牙周炎表現,因長期腐蝕發酵並分解一種酶,釋放出二氧化碳,和口腔呼出氣體相混合而發出異味,從而產生口臭。   口臭,除了局部口腔衛生條件差因素以外,還與全身因素影響有關。人體免疫功能,內分泌系統與消化系統所出現功能紊亂與失調以及各地風俗習慣、各人起居飲食及各自生活環境條件,家族遺傳等都可誘發

 

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牙周病係點樣形成嘅?

給各位朋友普及下,牙周病嘅形成:牙菌斑―牙結石―牙齦炎―牙齦牙槽骨萎縮―牙齒鬆動。 過程緩慢,無痛無癢,晚期不可逆。 可自行自我檢查如:刷牙出血即牙周病的早期―牙齦炎,可治癒,效果好,堅持良好的口腔衛生,定期到口腔醫院檢查可有效預防牙周病的發生。 請善待我們的每一顆牙。

 

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【台北牙周病雷射治療推薦】我的牙齒重獲新生了~感謝敦南麗緻黃明霞醫師~Q_Q

為什麼會突然開始要治療我的牙周呢?這一切都要回溯到幾個月前的某一天... 我右上的臼齒的牙齦突然腫起來了!不過身為一個小時候因蛀牙常跑牙醫的人,這點痛...我可以忍(握拳),經過失眠還有瘋狂補充維他命C之後,終於消腫了,痛痛飛走了,又是一條活龍~ 不過這都是治標不治本的方法,不到一個月的時間,同一個地方又腫起來了(驚),而且這次是變本加厲的痛啊!這次我終於再也無法忍痛了,決定要找間牙醫診所治療這可怕的牙齦腫痛... 後來搜了一下台北大安牙醫診所的評價推薦,找了離捷運比較近的牙醫,發現在捷運忠孝敦化站圓環附近有一間敦南麗緻牙醫診所,考慮到之後回診也很方便,索性就先到敦南麗緻牙醫先諮詢看看...(牙周病治療待會詳細說明),沒想到時間一過就是半年,多虧了敦南麗緻牙醫,我的牙周病惡夢才終於告一段落。 接下來,就跟著我的治療心得一起,體驗什麼是深刻入骨的牙周病治療吧!

 

台灣好東西醫療健康
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【台北牙周病雷射治療推薦】我的牙齒重獲新生了~感謝敦南麗緻黃明霞醫師~Q_Q

為什麼會突然開始要治療我的牙周呢?這一切都要回溯到幾個月前的某一天... 我右上的臼齒的牙齦突然腫起來了!不過身為一個小時候因蛀牙常跑牙醫的人,這點痛...我可以忍(握拳),經過失眠還有瘋狂補充維他命C之後,終於消腫了,痛痛飛走了,又是一條活龍~ 不過這都是治標不治本的方法,不到一個月的時間,同一個地方又腫起來了(驚),而且這次是變本加厲的痛啊!這次我終於再也無法忍痛了,決定要找間牙醫診所治療這可怕的牙齦腫痛... 後來搜了一下台北大安牙醫診所的評價推薦,找了離捷運比較近的牙醫,發現在捷運忠孝敦化站圓環附近有一間敦南麗緻牙醫診所,考慮到之後回診也很方便,索性就先到敦南麗緻牙醫先諮詢看看...(牙周病治療待會詳細說明),沒想到時間一過就是半年,多虧了敦南麗緻牙醫,我的牙周病惡夢才終於告一段落。 接下來,就跟著我的治療心得一起,體驗什麼是深刻入骨的牙周病治療吧!

 

I'm台灣花美男
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來高雄人本自然牙醫洗牙推薦葉俊佑醫師,洗牙不痛又仔細!

小時候蛀牙蛀怕了,想說長大後的牙齒從此一套到老,不保養不行 所以我始終乖乖的奉行半年洗牙一次的保養之道 不過,每次洗牙的感覺都很差,不是會痛,就是流很多血 最可惡的是痛都痛了、血也流了,牙結石還是沒洗乾淨... 之前都是想說洗牙嘛~又不像是植牙、矯正或拔牙是大事情 找離家近的就可以了,但洗不乾淨無法接受啊! 於是我默默的開除了那位牙醫師,另外打聽比較多人推薦洗牙不痛的牙醫診所 皇天不負苦心人,我在網路上找到一家洗牙不痛、評價不錯的牙醫診所 它就位於高雄前鎮,讓我這個高雄前鎮人驚喜得不得了 這家在高雄前鎮的牙醫診所就叫「人本自然牙醫」,很多高雄人都讚不絕口 我鼓起勇氣揮去過往洗牙的陰霾,立刻預約人本自然牙醫的葉俊佑醫師看診 一到位於高雄前鎮的人本自然牙醫,就有兩個娃娃歡迎我 走進人本自然牙醫診所,看到環境明亮又漂亮,看得出診所精心的設計 雖然說現在很

 

牙醫師筆記本
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來高雄人本自然牙醫洗牙推薦葉俊佑醫師,洗牙不痛又仔細!

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台灣好東西醫療健康
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來高雄人本自然牙醫洗牙推薦葉俊佑醫師,洗牙不痛又仔細!

小時候蛀牙蛀怕了,想說長大後的牙齒從此一套到老,不保養不行 所以我始終乖乖的奉行半年洗牙一次的保養之道 不過,每次洗牙的感覺都很差,不是會痛,就是流很多血 最可惡的是痛都痛了、血也流了,牙結石還是沒洗乾淨... 之前都是想說洗牙嘛~又不像是植牙、矯正或拔牙是大事情 找離家近的就可以了,但洗不乾淨無法接受啊! 於是我默默的開除了那位牙醫師,另外打聽比較多人推薦洗牙不痛的牙醫診所 皇天不負苦心人,我在網路上找到一家洗牙不痛、評價不錯的牙醫診所 它就位於高雄前鎮,讓我這個高雄前鎮人驚喜得不得了 這家在高雄前鎮的牙醫診所就叫「人本自然牙醫」,很多高雄人都讚不絕口 我鼓起勇氣揮去過往洗牙的陰霾,立刻預約人本自然牙醫的葉俊佑醫師看診 一到位於高雄前鎮的人本自然牙醫,就有兩個娃娃歡迎我 走進人本自然牙醫診所,看到環境明亮又漂亮,看得出診所精心的設計 雖然說現

 

四十肩
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[台南牙醫] 牙周病治療循序漸進很重要~牙周治療三個階段 一口爛牙有救啦

牙周病常發生於35歲以上的族群當中,台灣成年人則高達90%以上有過牙齦相關問題,不是刷牙時發現流血、就是常感牙齦腫脹,但是卻很少人注意過這是罹患牙周病的徵兆! 其實牙周病是一種慢性的發炎,表示牙齦正在遭受細菌感染,因此通常早期缺乏明顯表徵,也不會感覺到疼痛,往往等到口腔異常發臭、牙齦萎縮、甚至是齒根隱隱動搖,才驚覺到嚴重性,進而找上牙醫診所被確診為牙周病。 萬一不幸真的有牙周病怎麼辦?盡快治療必然成為治療牙周病的最佳解,今天請到位於台南善化區遠傳牙醫的牙周專科醫師─倪志偉醫師來告訴我們,如何正確對付這個擾人的牙周病! 倪志偉醫師表示,一個完整的牙周病治療應分為三階段慢慢進行,牙周病治療的效果才會顯著,倪志偉醫師以長期在台南遠傳牙醫服務的經驗告訴我們,只要透過循序漸進的治療,患者仍能找回健康的口腔狀態! 第一階段:需深層清潔、根除口腔細菌與結石 倪志偉醫

 

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[台南牙醫] 牙周病治療循序漸進很重要~牙周治療三個階段 一口爛牙有救啦

牙周病常發生於35歲以上的族群當中,台灣成年人則高達90%以上有過牙齦相關問題,不是刷牙時發現流血、就是常感牙齦腫脹,但是卻很少人注意過這是罹患牙周病的徵兆! 其實牙周病是一種慢性的發炎,表示牙齦正在遭受細菌感染,因此通常早期缺乏明顯表徵,也不會感覺到疼痛,往往等到口腔異常發臭、牙齦萎縮、甚至是齒根隱隱動搖,才驚覺到嚴重性,進而找上牙醫診所被確診為牙周病。 萬一不幸真的有牙周病怎麼辦?盡快治療必然成為治療牙周病的最佳解,今天請到位於台南善化區遠傳牙醫的牙周專科醫師─倪志偉醫師來告訴我們,如何正確對付這個擾人的牙周病! 倪志偉醫師表示,一個完整的牙周病治療應分為三階段慢慢進行,牙周病治療的效果才會顯著,倪志偉醫師以長期在台南遠傳牙醫服務的經驗告訴我們,只要透過循序漸進的治療,患者仍能找回健康的口腔狀態! 第一階段:需深層清潔、根除口腔細菌與結石 倪志偉醫

 

美容按摩大師
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有牙結石喺深圳洗牙要幾錢?

有牙結石喺深圳洗牙要幾錢?深圳口腔醫院專科醫生介紹,牙結石喺日常生活中係比較常見嘅,一般係需要透過洗牙嘅方法嚟去除,噉喺深圳洗牙要幾錢? 深圳洗牙嘅價格同選擇嘅醫院以及洗牙方法有著好大嘅關係,具體涉及到以下幾方面。 1、洗牙方式。目前臨床上常用嘅牙結石洗牙方法有超聲波洗牙、手工洗牙。其中超聲波洗牙具有安全,無痛同高效等優點。根據個人嘅情況選擇唔同嘅洗牙方式,費用亦係唔一樣。 2、醫院規模。一般牙科門診洗牙價格要低於正規醫院嘅口腔科洗牙價格。一般嘅牙科門診喺洗牙專業程度、設備同醫師嘅專業水準,以及洗牙前後服務水準上都低於正規醫院口腔科。 3、個人口腔情況。如果牙結石比較多,洗牙之後可能會有輕微出血情況,呢個時候需要進行上藥處理,噉樣嘅話,費用會相對高少少。 深圳康橋醫院口腔科(深圳三康口腔連鎖福田分院)是經深圳市衛生局批辦的醫保定點大型醫院(政府註冊號:

 

深圳牙科
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[初診體驗] 牙齒保健的好夥伴,分享我到淡水看牙醫心得

說到看牙醫,相信不少人都跟我一樣,一想到治療蛀牙或洗牙時器械的可怕聲響,還有治療牙齒與牙齒矯正的痠痛感,就視看牙為畏途,能不去就不去,對於牙齒保健沒什麼概念。 不過俗話真的說的好,「牙痛不是病,痛起來要人命!」最近發現自己牙齒前排有牙結石,還被男友嫌棄說話時「口氣」不太好,有點口臭問題,在Google搜尋的推薦下,我找到評價與聲望都不錯的幾間牙醫診所,打算一探究竟。 很幸運地,三間診所我都遇到了貼心的牙醫師,幫助我重拾「好口氣」,與恢復健康的牙齒,也讓我體驗到做好牙齒保健的重要性。 新偕牙醫診所 新北市淡水區北新路123號1樓 02-26202071 悠植牙醫診所 新北市淡水區北新路2號1樓 02-26269010 宏瑋牙醫診所 新北市淡水區北新路55號 02-26251149 第一次踏進Google推薦的新偕牙醫診所、宏瑋牙醫診所以及悠植牙醫診所看診,覺得診所內環境都

 

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[初診體驗] 牙齒保健的好夥伴,分享我到淡水看牙醫心得

說到看牙醫,相信不少人都跟我一樣,一想到治療蛀牙或洗牙時器械的可怕聲響,還有治療牙齒與牙齒矯正的痠痛感,就視看牙為畏途,能不去就不去,對於牙齒保健沒什麼概念。 不過俗話真的說的好,「牙痛不是病,痛起來要人命!」最近發現自己牙齒前排有牙結石,還被男友嫌棄說話時「口氣」不太好,有點口臭問題,在Google搜尋的推薦下,我找到評價與聲望都不錯的幾間牙醫診所,打算一探究竟。 很幸運地,三間診所我都遇到了貼心的牙醫師,幫助我重拾「好口氣」,與恢復健康的牙齒,也讓我體驗到做好牙齒保健的重要性。 新偕牙醫診所 新北市淡水區北新路123號1樓 02-26202071 悠植牙醫診所 新北市淡水區北新路2號1樓 02-26269010 宏瑋牙醫診所 新北市淡水區北新路55號 02-26251149 第一次踏進Google推薦的新偕牙醫診所、宏瑋牙醫診所以及悠植牙醫診所看診,覺得診所內環境都

 

焦點禮服女神的衣櫥
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我在台南佳美牙醫的初診體驗,洗牙溫柔又細心喔

之前因為刷牙時牙齦常流血,看了牙醫之後才知道洗牙的重要,加上健保有補助半年可以洗牙一次,但每次的洗牙經驗都讓我覺得非常煎熬,有時候痛到懷疑自己在演受難記,洗牙完後感覺沒有很乾淨,仔細看還是有點黃黃的,幾次折磨下我決定一定要在台南市找個溫柔(?)點的牙醫! 終於學乖了之後,上網做了不少功課,也後悔自己以前都是隨便找一間牙醫診所就進去洗牙,洗牙雖然是小事情,但連洗牙都做不好,要怎麼放心把專業的療程交給他們呢?也發現台南原來就有一間不錯的牙醫診所,叫做佳美牙醫診所,在台南評價滿好的,還有很多網友推薦有VIP的感受,所以我就馬上預約洗牙了。 一進到台南佳美牙醫診所櫃檯,助理小姐微笑地接待我,先讓我填寫初診病歷表,她很親切仔細的詢問我是否有對藥物過敏或其他病史,然後指示我接下來該到哪裡等候,也會貼心提醒洗手間的位置等等。 台南佳美牙醫診所是採預約制,候診室不會像菜市場一樣擠滿了人,可以

 

專業植牙男神
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我在台南佳美牙醫的初診體驗,洗牙溫柔又細心喔

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正妹看牙醫
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我在台南佳美牙醫的初診體驗,洗牙溫柔又細心喔

之前因為刷牙時牙齦常流血,看了牙醫之後才知道洗牙的重要,加上健保有補助半年可以洗牙一次,但每次的洗牙經驗都讓我覺得非常煎熬,有時候痛到懷疑自己在演受難記,洗牙完後感覺沒有很乾淨,仔細看還是有點黃黃的,幾次折磨下我決定一定要在台南市找個溫柔(?)點的牙醫! 終於學乖了之後,上網做了不少功課,也後悔自己以前都是隨便找一間牙醫診所就進去洗牙,洗牙雖然是小事情,但連洗牙都做不好,要怎麼放心把專業的療程交給他們呢?也發現台南原來就有一間不錯的牙醫診所,叫做佳美牙醫診所,在台南評價滿好的,還有很多網友推薦有VIP的感受,所以我就馬上預約洗牙了。 一進到台南佳美牙醫診所櫃檯,助理小姐微笑地接待我,先讓我填寫初診病歷表,她很親切仔細的詢問我是否有對藥物過敏或其他病史,然後指示我接下來該到哪裡等候,也會貼心提醒洗手間的位置等等。 台南佳美牙醫診所是採預約制,候診室不會像菜市場一樣擠滿了人,可以

 

台灣好東西醫療健康
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[高雄] (高雄前金區) 西河牙醫看診記 親友長輩都說讚的好牙醫~

最近牙齦時常有腫脹感…加上刷牙的時候明明沒有很大力卻還是流血 讓我覺得牙齒一定有什麼毛病 可是一想到牙醫師…….銳利的眼神和可怕的工具…..就害怕  怕到連兒子都笑我了… 家庭聚會時,不少長輩再聊看牙的事,因為最近想去看腫脹不適的牙,就乾脆湊過去聽聽在討論哪家牙醫診所 順便問問老人家的意見,才得知原來大伯住的前金區有間西河牙醫頗受推薦呢~ 大伯說15年前就是給西河牙醫的林佈聲醫師植牙,一直到現在都沒問題,當然是也有固定時間去檢查,然後乖乖配合醫師平時的衛教。 當時植牙的技術還沒這麼普遍,林醫師就可以把這植牙手術處理得很好 後來,就習慣在西河牙醫保養牙齒 大伯說找診所的另一位林書妡醫師也滿好的,家裡的小孩都是讓她檢查、處理牙齒問題 她滿細心,也很有耐心的了解病人的想法,總是很細心且專業地

 

牙齒愛漂亮
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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    wesharetravel 177,675

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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