牙線

牙線幾時用好?

使用牙線清潔牙齒嘅重要性與擦牙同樣重要,今日就同大家傾下牙線幾時用好。牙線系就系一根非常簡單嘅繩子,有D牙線帶有特別嘅香味,而有D則系經過打蠟處理嘅。你只要將大概喺45釐米(成年人用)嘅細線繞喺手指上,佢立馬就變成了一可以幫助你預防蛀牙、增進身體健康嘅強大神器。牙線系口腔健康護理嘅重要工具,每天至少使用一次牙線,以保證口腔健康處喺最佳狀態。每天使用牙線,你可以清除牙縫中牙擦無法觸及嘅牙菌斑。如果唔使用牙線,牙擦和牙線都未能清除嘅牙菌斑最終會硬化,變成牙結石。此外,使用牙線還有助於預防牙齦疾病和蛀牙。 乜時間最應該用牙線?關於使用牙線,最重要嘅啲就系要付諸行動。你可以選擇一天之中自己最方便嘅時間段,花上幾分鐘時間照顧自己嘅口腔,可以喺午飯後或瞓前使用牙線。瞓前一定要清潔口腔,喺睡眠過程中,唾液嘅分泌量系非常少嘅,如果瞓前冇清洗掉啲食物碎屑或細菌,佢哋將會喺你嘅牙縫內或牙齦溝內呆上7~8

 

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牙線點選呢?邊種牙線更適合你?

擦牙可以去除牙齒表面嘅食物殘渣和牙垢,但呢個仲唔夠,你仍然需要牙線嚟幫助清潔牙齒縫隙之間嘅菌斑。牙線能夠方便到達擦牙、漱口及剔牙都難以到達嘅狹窄牙縫,有效嘅去除牙縫間嘅食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢,而且唔損傷牙齦,安全可靠。咁牙線點選呢?邊種牙線更適合你? 1、無蠟牙線:適合牙縫唔系很緊嘅人士使用。2、上蠟牙線:如果你嘅牙縫比較緊,上蠟牙線更為容易嘅滑進牙縫。3、扁平牙線:呢種較厚嘅帶狀扁平牙線主要針對啲牙縫較寬嘅人士設計。4、超級牙線:如果你嘅牙齒之間嘅縫隙空間唔同,呢種有彈性嘅牙線更適合你。將牙線拉直變細以後可清理正常間隙嘅牙縫,而將拉直變細進入牙縫以後嘅牙線放鬆便會變粗,即可清理較寬嘅牙縫。5、牙線棒:如果唔方便雙手操作牙線抑或夠唔著你最裏面嘅牙縫也可以選擇佢。6、特效牙線:分為較硬部分、纖維部分和普通牙線部分。專為戴上固定矯治器和固定橋修復嘅特殊人群使用。使用牙線不僅清除咗塞進牙

 

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想要一口好牙,首先要打破的幾個誤區

擁有一口健康整齊的牙齒,是每個人都夢寐以求的,但在現實生活中,經常會出現各種各樣的狀況,或許是自己的不愛惜,或許是自己不懂得珍惜,健康的牙齒沒過多久就會出現問題。爲了維護牙齒的健康,我們應該怎麽做呢? 想要一口好牙,首先要打破幾個誤區 1. 牙線越深入牙縫就越幹淨 大家都知道牙刷無法伸入牙齒間,所以需要依靠牙線來刮除牙菌斑,可是許多人都認爲牙線越伸入牙縫越幹淨,所以會将牙線伸入到牙肉下,可是這樣做會造成牙肉受傷、萎縮; 正确方式:牙線進到牙龈1-2毫米,牙肉有阻力就該拉出。有齒根遠離牙龈方向刮; 2. 喝完汽水馬上刷牙 勤刷牙雖然可以清楚食物殘渣,減少蛀牙。但口腔醫生指出,如果喝了汽水這些碳酸飲料或食物,刷牙就破壞牙齒的琺琅質。 正确方式:吃、喝酸性飲料或食物,建議等30分鍾再刷牙,或先漱口,刺激唾液分泌,中和酸性,才能刷牙; 3. 牙齒怕冷

 

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[新聞]抗暑除菌3關鍵,清爽完勝這個夏天!

「咦?我的牙周病怎麼又變嚴重了?」炎炎夏日是各種病毒、細菌活躍的季節,人體也容易孳生細菌,當然免不了與其抗戰一番,多數人忙著解決常見的皮脂、汗腺、泌尿道困擾,卻忽略了特別重要的口腔清潔問題!事實上,口腔細菌的滋生速度遠遠超乎想像,口腔可以說是全身細菌最多的地方,所以夏天特別容易蛀牙、口臭,牙周病也容易惡化,若沒有加以治療,細菌隨著血液循環蔓延到身體其他器官,可能連帶造成全身的疾病威脅, 比如肺炎、心血管病症等,想要清爽迎夏,必學3個關鍵護理口腔清潔! 1. 夏天口腔護理3個關鍵時機 (1) 早晚最少各一次:建議起床後、睡覺前都要清潔一次口腔,因為晚上睡覺的時候口水分泌少,是口腔細菌量最多的時刻。 (2) 進食後:只要有進食就應清潔口腔,去除食物殘渣、避免孳生細菌,保持餐後漱口的習慣。 (3) 口腔有異味時:如果察覺口臭困擾,可以適度增加口腔清潔護理的次數。 2. 口

 

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去除牙菌斑小tips

每天必須使用牙縫刷或牙線來清潔牙齒。定期清潔牙齒有助於預防蛀牙和牙齦疾病(例如牙周病),並有效去除牙菌斑。 牙菌斑含有細菌,會以口腔內剩餘的食物殘渣或糖為食,同時會釋放出一種酸性物質,侵蝕牙齒表面,導致蛀牙。使用牙刷刷牙,並不能徹底清除牙菌斑。牙菌斑累積多了,會硬化變成粗糙物質,稱為牙垢(或牙結石)。牙垢累積在牙齦線上時,容易產生牙齦疾病。一旦形成牙垢,只能通過牙醫來清除。 儘管還是有許多人質疑牙線或牙縫刷的好處,但不可否認的是,牙線是照顧牙齒和牙齦的重要工具。使用牙線是必備的良好口腔衛生習慣。 何時清潔牙縫最好? 只要能徹底清潔牙齒與牙縫,什麼時候做都沒有關係。 可以在一天之中拿出幾分鐘來清潔牙齒,或者於每次用餐後清潔。現代生活忙碌的上班族常常忽略了牙齒清潔的重要性,建議在睡前花10~15分鐘潔牙,徹底清潔牙齒表面與牙縫(包含使用牙刷、牙線),避免產生牙齦疾病等相關問題。 兒

 

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漱口水點選?

你係唔係有口臭嘅困擾?因為咁,讓自己無法順利同人交談,久而久之就會出現無形嘅壓力,大大影響了生活品質。然而,口臭嘅原因同平常牙齒嘅清潔有關,散發出難聞氣味嘅,亦同“牙菌斑”嘅孳生息息相關。 牙菌斑嘅成因: 深圳專業牙醫講明,牙菌斑係指粘附喺牙齒表面或者口腔其他軟組織上嘅微生物群。通常係由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞同食物殘屑等組成。當我哋食完嘢後,食物殘渣會附著喺牙齒上,假如一直置之唔理,包覆喺牙齒周圍嘅牙菌斑,便會隨著時間脫水、鈣化,最後變成牙結石,到咗呢個地步,就已經無法自行處理,必須到醫院或者口腔診所洗牙,先可以去除表面嘅牙結石。 產生牙結石之後,如果仲係唔處理,亦唔改變清潔嘅習慣,細菌就會直接附著於牙結石上,漸漸地破壞我哋嘅牙槽骨。可想而知,除咗口臭之外,未來罹患牙周病嘅機率便會大大提高了。

 

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點解日日刷牙仲會有蛀牙?

依家大多數嘅人都瞭解口腔保健嘅重要性,然而事實上只靠規律刷牙仍難以保證遏止齲齒嘅情形發生,主要係因牙菌斑堆積喺靠近牙齦嘅牙面上,好耐唔清除就容易形成齲齒,現代人生活忙碌容易忽略牙齒清潔嘅重要性,建議喺飯後花10-15分鐘潔牙,使用牙刷、牙線徹底清潔牙齒表面同牙縫,能有效避免產生牙齦疾病等相關問題。而依家也都有大多數人冇使用整卷牙線嘅習慣,原因在於使用不便、唔容易攜帶。但刷牙只注重到牙面清潔,並唔可以徹底清除牙菌斑,而牙線係照顧牙齒同牙齦嘅重要工具。牙菌斑係導致口腔疾病最重要嘅因素,牙菌斑會釋放酸性物質,侵蝕牙齒表層嘅琺瑯質,造成齲齒。 飯後先漱口再使用牙線,30分鐘後再刷牙,唯有正確嘅刷牙、使用牙線,先可以有效減少口腔內嘅牙菌斑,達到預防齟齒嘅效果。 每日至少使用一次牙線係去除牙菌斑嘅一種好方式,同埋每日天只需要幾分鐘。牙線正確用法:1.攞出約40公分牙線,分別將牙線兩端纏繞喺雙手

 

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產品試用:全方位牙線棒Toothbat

產品試用:Toothbat 牙線棒 (idi "全方位線牙棒 / Toothbat") Toothbat牙線棒,一枝令到我唔洗整到成手口水咁狼狽,好似簡單輕鬆刷牙一樣,就算去旅行都可以帶埋去!! 每次看牙,牙醫總會問我有無用牙線清潔牙縫,又問我懂不懂得使用牙線。老實說,家中有牙線,不過總覺得用牙線很麻煩,而且要把口張得很大,常常弄得滿手都是口水... 超狼狽, 所以牙線成了浴室的裝飾品。機緣巧合下,有朋友推薦我參加了Toothbat的試用,看見產品設計很特別,好奇心驅使下就試用了Toothbat牙線棒! 收到產品後,不免有點疑惑,因為牙線棒有點像「蝙蝠」的形狀(Tooth 'bat') ,加上我是不怎麼用腦去看說明書的人,完全不知從何入手。最快的方法就是去了產品網頁看短片,但畫面真的很快(現在最新版本已經很易懂了),有點手眼不協調,唯有靠點小聰明來解拆一下使用方法。試過幾次

 

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鼻咽癌

鼻咽癌 早前病人張先生懷疑蛀牙導致右邊面頰疼痛,於是到來求診。臨床檢查蛀牙不是主因,反而發現張先生最近有流鼻血,但他以為是天氣乾燥所致,並未理會。我轉介到耳鼻喉科醫生,後來確診為鼻咽癌。 鼻咽癌為何會引致牙痛?鼻咽癌的腫瘤有時會壓逼著三叉神經的上頜支,產生痛楚,令病人誤以為牙根痛。鼻咽癌在初步擴散的階段,會激活人體免疫系統自主防衛系統,令鼻咽附近位置發炎,引發類似牙周病的疼痛,所以患者不易察覺,而主動求醫。到鼻咽癌後期,腫瘤或會滲透至上頜骨甚至上牙槽,到時發覺有異,已錯過治療的黃金時間了。 由於鼻咽癌有其他病徵,如流鼻血、耳鳴、頭痛或聽力減弱等。而一般牙痛,經過治療後會舒緩,但鼻咽癌引發的牙痛則較難減輕,故患者發現牙痛難當時,應盡快求診,讓牙醫作出正確判斷。 對於初期鼻咽癌個案,腫瘤科醫生通常會為患者進行放射治療,相對較嚴重個案,醫生會選擇做手術切除。接受放射治療前,腫瘤科醫生會先轉介患者到牙科檢查牙齒,盡快填補蛀牙、清除牙結石,或脫掉壞牙,以免傷口受到感染。因

 

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醫生,我咬到自己的牙肉!

醫生,我咬到自己的牙肉! 「醫生,我咬到自己的牙肉!」 王太是一位年輕的少婦,微隆的腹部顯示她應該懷孕了大概三四個月。細問之下,原來這是她的第一胎,而「咬牙肉」的這個情況於大約一個月前開始。 檢查後發現,王太全口的牙肉都有腫脹的現象,而下顎前臼齒的位置更有一團突起的牙肉腫,由牙齒頸部腫起,上至牙齒咀嚼面,而腫起的肉上亦有上顎牙齒的印痕。相信王太咬到它也不是一次半次的事情了。怪不得王太如此擔心,短短一個月這「腫瘤」便由不顯眼生長至阻礙日常生活的程度,而且更不時流血,不禁又想這「腫瘤」會否影響胎兒呢?使得整個人更加緊張。 其實,王太所患的是妊娠性齦瘤。這是由於口腔衛生欠佳,加上懷孕期間增長的女性荷爾蒙造成。通常在懷孕頭三個月開始形成,懷孕第七個月為病發高峰期。除了孕婦,相似的情況亦常見於其他人士,尤以女性為主,原因同樣與女性荷爾蒙有關。此時便稱為化膿性肉芽腫。 既稱為「瘤」,那麼情況是否十分嚴重呢?原來只要方法得宜,治癒亦不是太難。 這種牙齦瘤的主要性質是發

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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