牙齒護理

牙齒嘅日常護理,輕鬆擁有一啖好牙

一啖好牙,系每個人都想擁有嘅,點樣先可以有一口好牙呢?咁就需要我哋做好牙齒嘅日常護理。1、科學擦牙通過擦牙,可減少口腔內細菌和其他致害物嘅數量,能促進牙齦組織嘅血液迴圈,增加牙齒及牙周組織新陳代謝嘅興奮,增強上皮細胞嘅角化程度,提高牙齦表面組織嘅抗病能力。每天早晚擦牙,每次擦牙至少3分鐘。2、糾正不良口腔習慣避免用牙齒咬硬物,比如講咬粗硬物品、咬指甲、咬唇等不良習慣。除此之外,還要改正用口呼吸嘅習慣,呢會很大程度減少上前牙嘅牙齦肥大,牙齦炎等症。3、多食粗糙或纖維性食物粗纖維食物,具有一定嘅清潔和按摩作用,能夠增強牙周組織嘅抵抗力。除此之外,還要減少糖分嘅攝入,以免糖份附著牙齒表面,引發齲齒。4、定期做口腔健康檢查口腔疾病多為慢性疾病,早期症狀不明顯,易被忽視。因此,每年都要定期做口腔健康檢查,做到早發現早治療。一般成人每年查一次,兒童和孕婦每隔半年查一次。5、每年洗一次牙就算每天早晚擦牙

 

建輝牙科
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沖牙器及其選用的注意事項

現代的科技造就了沖牙器。沖牙器是根據高壓水槍噴射除汙的原理,開發出的新型家用口腔清潔、保健產品。在沖牙器中,安裝了一個微型加壓泵,使用時,可以以每分鐘1200次的頻率,噴射出超細直徑的高壓脈衝水柱,這些水柱能毫無困難地達到牙刷、牙線等常規器具很難達到的牙齒、牙齦的縫隙之中,得以更加高效、更加徹底的清潔牙齒。 如果你對每天的刷牙、使用牙線感到複雜、繁瑣了,尤其是你的牙齒存在擁擠、不齊的情況,造成雖然你每天很認真地刷牙、但是仍然有口腔異味、牙齒疾病時,不妨考慮試用一下沖牙器。沖牙器也許會在給你帶來清洗的樂趣的同時,給你不一樣的清潔效果。 沖牙器選用的注意事項 1、沖牙器由於不直接和牙齒、牙齦接觸,因此可以家裡人共用一台,只是更換一下刷頭就可以了,因此平均成本其實相對較低。 2、和電動牙刷相比較,沖牙器的體積一般比較大,適合在家裡的固定地方使用,不適

 

維港歡樂口腔-羅湖牙醫
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下面關于口腔的這些問題,你是不是也想了解?

不知道有多少人去過口腔醫院,醫生每天都會面對各種形形色色的人,常常會被問到一些令人苦笑不得的人,當然這也令他麽無趣的生活增加了一點樂趣。下面這些問題是不是你也在好奇呢,我們一起來了解一下吧。 1. 智齒不是疼的時候才能拔嗎?可是不疼爲什麽要拔? 對于智齒已經出現過問題,或者将來可能出現問題的阻生智齒,牙醫一般建議拔除。解釋是:阻生智齒是一顆顆要爆炸的炸彈,隻是牙醫還不能預測什麽時候會爆炸。對于牙醫建議拔除的智齒,說明這顆智齒存在一些問題,有的出現智齒冠周炎、有的出現咬合創傷,有的出現食物嵌塞,有的導緻鄰牙出現齲齒,甚至是牙髓炎。所以對于可能要出現問題的阻生智齒,牙醫建議預防性的拔除; 2. 洗牙是不是會傷害牙齒,可不可以不洗牙? 真相隻有一個:沒傷害。人們在對洗牙的認識上存在很多誤區,常見的就是有些人認爲洗牙會傷害牙齒。事實上,洗牙并沒有傷害。相反地,洗牙是一種很好

 

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民間美白牙齒偏方真的是對的嗎?

還在依靠網絡上流傳的偏方去美白牙齒嗎?現如今針對牙齒快速潔白的秘方多的讓人眼花繚亂,看似神奇的偏方,聽在牙醫的耳裏,卻覺得格外詫異。這些偏方不但無法達到效果,反倒還可能對牙齒造成永久性的傷害。讓維港牙醫帶你一同瞭解誤信偏方的嚴重性,解開民間美白偏方的秘密~ 每個人的牙齒都因為飲食、生活習慣造成色素堆積而變黃,但凡食物、調味料、人工色素、飲料、煙草和檳榔等,都會導緻色素在牙齒上堆積而慢慢變黃。此外,隨著年齡的增長,牙菌斑和牙垢的堆積,也會使得牙齒失去原本潔白亮麗的光澤。 民間DIY的美白偏方對牙齒傷害大 最近網絡上出現許多DIY美白偏方,都提到可以利用日常生活用品來美白牙齒。有人提出用檸檬水和醋來塗抹牙齒,或使用小蘇打、草莓果泥等來刷牙,讓牙齒變白。殊不知這些偏方大多是以磨耗牙齒的方式,來達到美白的目的,長期使用會對牙齒造成嚴重傷害。舉例來說,檸檬水與醋本身的P

 

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15分鐘的牙齒美白mask❤Smile Lab 速效系列美白牙貼

喜歡塗口紅的女生都應該會察覺,某些漂亮唇色會令牙齒特別顯黃~ 例如大紅或桃紅色系等!!即使你不是吸煙一族,咖啡及茶控們也是重災一族啊!! 這絕對令外貌及形象上都大打折扣>•<想要擁有健康亮白笑容,除了日常使用潔白牙齒的產品外,也可以試試牙齒的美白mask呢!! 來自瑞典的專業牙齒護理品牌 smilelab,包裝以亮粉紅色及白色打造,玩美感重且吸引眼球,時髦有個性之餘,亦加添了一種優雅高級感。以先進技術,加入獨特成份,打造兩款截然不同的美白牙貼:「Smile Lab FLASH Speed Whitening Strips-速效系列美白牙貼」- 強調牙齒美白的即時性「 Smile Lab Signature Teeth Whitening Strips-經典系列美白牙貼」- 以 14 天為一個療程,重視牙齒美白的持久性令美白牙齒變得更輕鬆方便^^

 

莉莉人
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哪些食物對牙齒有好處?

哪些食物對牙齒有好處? 1、菠菜 新鮮菠菜中含有99%的水分,這些水分能稀釋口腔中的糖質,使細菌不易生長,防治齲齒。另外,菠菜屬於深綠色蔬菜,含有鎂等一系列礦物質,有助於牙齒表面抗汙膜的形成,對保持牙釉質潔白有重要作用。 2、芹菜 芹菜屬於粗纖維食用品,而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣,並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用,從而達到智慧美白抑菌的目的。 3、蘋果 蘋果是富含纖維的水果,需要更多的時間來咀嚼,在咀嚼的過程中,你會分泌大量的唾液,而唾液是牙齒最好的保護神,它能清理和堅固牙齒,還能防止蛀牙,使細菌無法附著在牙齒上,從而令牙齒更容易長期地保持清潔。研究發現,唾液裡面有大量的礦物元素,這些成分可以修復早期蛀牙。 4、乳酪 鈣質和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸鹼度,能夠防止口腔中細菌繁衍造成的蛀牙,經常吃乳酪能夠增強牙齒鈣質,使牙齒更為堅固。

 

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哪些食物會讓牙齒越來越黃呢?

有哪些食物會讓牙齒越來越黃呢? 1、咖啡 長期喝咖啡容易導致“咖啡牙”,牙齒會變得非常難看。這種外因性色素牙對外觀造成很大的影響,尤其在人際交往中讓人看著很不舒服,第一次見面也容易給對方留下壞印象。咖啡顏色較深而且呈酸性,易使牙齒著色。喝咖啡不僅使牙齒變黃,還可能引起色素沉澱,造成色斑,因此喝咖啡要適度。 2、番茄醬 番茄酸味很高,會侵蝕我們的牙釉質,所以吃番茄醬,最好適量。在吃番茄醬之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齒上形成一個保護層。 3、茶 素有健康飲料之名的茶,卻不是保持牙齒美白的好選擇。茶屬於酸類食物,而且一般溫度較高,極易著色。尤其是鹼性黑品種的要比咖啡更容易引起牙齒著色。如果喝濃度過高的茶水,攝入的氟太多,超過人體的生理需要量,會引發氟牙症,牙齒變黑並出現齲齒。另外,喝茶後若不能及時地漱口,茶水中的色素也會粘在牙齒上。 4、罐頭食品 該

 

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【育兒好物】刷牙習慣 x Buds Organics有機牙膏

Alfred雖然已養成刷牙習慣,但有時候還未習慣吐出泡泡和嗽口,所以為Alfred選用牙膏方面,我們還是選擇小朋友無氟配方及可吞服的牙膏!另外,當小朋友踏入一歲後,他們的牙齒數量會隨之增加,進食的食物種類也相繼增加,故此選用牙膏方面,除了無氟配方及可吞服外,亦要增強潔齒效能。 而最近我們為Alfred選用了來自馬來西亞的有機嬰幼兒牙膏品牌「Buds Organics」。原因是其品牌有ECOCERT有機認證,更以天然潔齒成份,且溫和有效、不含防腐成分,除了有形成強大保護配方外,更可預防蛀牙問題。另外,他們更有多款潔齒產品,配合不同年齡小朋友需要,就連牙齒和牙肉都照顧得到! ▲專為1-3歲幼兒而設之無氟配方 ▲牙膏顏色是呈透明狀 ▲味道有微甜士多啤梨味 而Buds Organics牙膏

 

Alfred成長日記
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用力刷牙先可以防蛀牙?小心牙齦萎縮!

好多人都以為,刷牙時要非常用力,先可以保持牙齒干凈,防止蛀牙。但係你有冇發現,唔知從幾時開始,只要一食冰冷食物就會出現酸酸嘅感覺? 「锺意食冰冷嘅食物,但最大嘅煩惱就係只要食冰冷嘅食物,牙齒會覺得酸」。關於呢個問題,牙醫講俾我哋知,牙齒酸嘅主因係刷牙方式唔正確。原來係有啲人因為驚蛀牙,每日喺刷牙時就會非常用力,但係最终對牙齒造成咗傷害! 另外,橫向刷牙嘅方法對牙釉質係一種物理磨損,口腔科醫生俾出嘅建議係順住牙齒嘅縫隙豎着刷。因為橫住刷牙很難刷到牙齒間嘅縫隙,達唔到徹底清潔嘅作用。橫向刷牙更壞嘅影響係磨損到牙齒嘅牙釉質,特别係刷牙用力過大,時間長咗,牙齒根部被磨損而造成萎縮,容易令到牙齒松動、敏感。 據牙醫反映,好多市民經常因為刷牙唔正確,出現蛀牙、或者牙齦萎縮嘅情形,一般過於用力刷牙,都会造成左上顎犬齒跟小臼齒間嘅齒頸部填補物容易脱落,就算每次填補,牙齦都會越補越萎縮、而且越靠近牙

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 198,714

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

    一起吃早餐 一起去旅行 一起做手作

  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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