粗大

再一次提供二、三個「肌戒毒正能量」

  改變錯誤的習慣,一向以來都需要朋友們互相扶持;所以我們成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖,一些正能量。   更多細節在臉書與微信的互動群之中。由於手機不容易更新部落格;如果您想快速得到肌膚健康的更多資訊與正能量,歡迎加入我們的肌戒群。 「肌戒群」交流公告:   除了部落格仍舊持續更新,以維持文字與訊息詳盡;我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態,與極緻皮膚科診所保持聯繫?歡迎加入臉書或微博連結。   這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 https://www.facebook.com/groups/190369265031027。   中國朋友也可以到「微博」上跟我們保持聯繫 https://www.wei

 

肌膚監測暨自然預防醫學暨醫學美容雜誌
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杏仁酸換膚首選,推薦高雄美妍醫美幫你煥然一新和粉刺痘痘說再見!

人帥真好,人醜吃草。人帥益生菌,人醜大腸菌。人帥娛樂版,人醜社會版。開啟了一個住在高雄的某位大叔做了杏仁酸換膚煥然一新變歐巴的故事。https://youtu.be/4DUpp7BReC4 故事是這樣開始的每天輪班輪到不符合人體工學的工作-警察 他高傲,但是宅心仁厚,他低調,卻受萬人碎嘴各種違規勤務當健身,各種受傷當紋身 沒想到這樣的他,心中最大的願望居然是...當男神!!! 長年下來春風吹又生的粉刺、各種類中毒的暗沈氣色就找上了他 聽說高雄美妍醫美的杏仁酸換膚對於改善粉刺、毛孔粗大、痘痘的效果很不錯 衝著杏仁酸換膚的療效來到高雄人推薦的美妍醫美期望店長的神之手佐以杏仁酸的課程幫助他這位剛值班完的高雄警察在美妍醫美洗卸的時候就放鬆到快睡著...差點可以套到他提款卡密碼了(誤) 刷完杏仁酸後 高雄美妍醫美店長就開始幫這位帥警清粉刺沒到到平常都有在乖乖保養所以粉刺沒有呈現一個炸

 

台灣好東西護膚理容擔當
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杏仁酸換膚首選,推薦高雄美妍醫美幫你煥然一新和粉刺痘痘說再見!

人帥真好,人醜吃草。人帥益生菌,人醜大腸菌。人帥娛樂版,人醜社會版。開啟了一個住在高雄的某位大叔做了杏仁酸換膚煥然一新變歐巴的故事。https://youtu.be/4DUpp7BReC4 故事是這樣開始的每天輪班輪到不符合人體工學的工作-警察 他高傲,但是宅心仁厚,他低調,卻受萬人碎嘴各種違規勤務當健身,各種受傷當紋身 沒想到這樣的他,心中最大的願望居然是...當男神!!! 長年下來春風吹又生的粉刺、各種類中毒的暗沈氣色就找上了他 聽說高雄美妍醫美的杏仁酸換膚對於改善粉刺、毛孔粗大、痘痘的效果很不錯 衝著杏仁酸換膚的療效來到高雄人推薦的美妍醫美期望店長的神之手佐以杏仁酸的課程幫助他這位剛值班完的高雄警察在美妍醫美洗卸的時候就放鬆到快睡著...差點可以套到他提款卡密碼了(誤) 刷完杏仁酸後 高雄美妍醫美店長就開始幫這位帥警清粉刺沒到到平常都有在乖乖保養所以粉刺沒有呈現一個炸

 

旺旺大叔
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杏仁酸換膚首選,推薦高雄美妍醫美幫你煥然一新和粉刺痘痘說再見!

人帥真好,人醜吃草。人帥益生菌,人醜大腸菌。人帥娛樂版,人醜社會版。開啟了一個住在高雄的某位大叔做了杏仁酸換膚煥然一新變歐巴的故事。https://youtu.be/4DUpp7BReC4 故事是這樣開始的每天輪班輪到不符合人體工學的工作-警察 他高傲,但是宅心仁厚,他低調,卻受萬人碎嘴各種違規勤務當健身,各種受傷當紋身 沒想到這樣的他,心中最大的願望居然是...當男神!!! 長年下來春風吹又生的粉刺、各種類中毒的暗沈氣色就找上了他 聽說高雄美妍醫美的杏仁酸換膚對於改善粉刺、毛孔粗大、痘痘的效果很不錯 衝著杏仁酸換膚的療效來到高雄人推薦的美妍醫美期望店長的神之手佐以杏仁酸的課程幫助他這位剛值班完的高雄警察在美妍醫美洗卸的時候就放鬆到快睡著...差點可以套到他提款卡密碼了(誤) 刷完杏仁酸後 高雄美妍醫美店長就開始幫這位帥警清粉刺沒到到平常都有在乖乖保養所以粉刺沒有呈現一個炸

 

愛美女孩
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肌膚監測細細講(十一)肌膚監測基礎講座:二講(肌膚監測邏輯)(純影音檔)

(20170305補充:反省下來,我比較囉嗦。以前每次video都辛苦,產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙,但產量有機會上升……知識量很大,細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。)   我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座;隨著講座進行,自己整理出一些初級教材。   上次談「肌膚監測細細講(十)肌膚監測基礎講座:初講(藥妝品與醫美安全)」(Youtube:https://youtu.be/IJptvMLcVkc;Youku:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwODgwNzUwOA==.html),今天接著第二期談「肌膚監測細細講(十一)肌膚監測基礎講座:二講(肌膚監測邏輯)」,之後第三期談「肌膚監測細細講(十二)肌膚監測基礎講座:三講(監測圖判讀初階)」。   希望您連續把這三集看完之後,確實對肌膚監

 

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肌戒毒雜談二:成長終究靠的是自己=20161211 #肌戒毒正能量#

補充說明:   這位格友寫過了肌戒毒雜談(中國按這裡,其餘按這裡);三個月後估計又有了新感慨,所以寫了這一篇。   她貼出來的時候,我發現文章似乎沒有寫完?她跟我說,「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆,讓我先把這篇貼出來。   以下是她的文章。 雜說:   昨天看直播,我很喜歡,謝謝小哈與二群喜歡潛水的戒友。   我是喜歡以通過交流的方式學習的人   我對肌戒毒理解加深的幾個重要階段分別為:聽院長的初診,看院長在武漢時的直播,在群裏回答問題(有時候其實我也不知道答案,都是現學現賣。我喜歡自己在微博博客找答案。或者是之前院長小天使回答過,我只是再找到)。   初期我喜歡給別人講肌戒毒,被問倒的時候就是我成長最快的時候。被問的問題我理解不深,所以不知如何回答。   昨天的直播又促使我新的一輪頭腦風暴,於是有了今天的雜談。 這是分頁符號   我爸爸其實並不接納我肌戒毒。他

 

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墨霏姑娘談「肌戒毒」……以及「周展超醫師的感慨」

前言:   墨霏姑娘跟我認識一陣子,今年初決定要拍個肌膚監測與肌戒毒相關的資料,特別到台北診所來,細細看了自己的皮膚。   身為曾經幾十位一線演藝人員的皮膚科醫師,我知道演藝人員肌戒毒特別困難與辛苦。沒想到她真能理解,還整理出這些內容。   我知道肌膚監測給了那些真相,也知道肌戒毒阻擋了哪些事。她的整理很簡練,我必須分享給各位。   重要附錄是周展超醫師的感慨(?)。周醫師大名與地位我就不代庖,他的感想我看了好幾次,先貼給各位,將來有機會再分享我的心得。 墨霏姑娘對「肌戒毒」的梳理 什麼是肌膚的「毒」:   任何對生物體的傷害,視為廣義上的毒。   藥品過量會產生傷害,化妝護膚品的成分過量當然也會產生傷害。   相對于藥品的單一或少數成分,護膚品動輒二、三十種成分,各種混合,更難預測成分與作用是否過量。 「肌戒毒」:   皮膚因過量使用護膚品,生活美容與醫美治療等

 

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「理論的想像」與「實戰的真實」——肌膚監測治療敏感肌的臨床價值

(羅盤:取自大英博物館網路資源) 常有的段子:   淡化色斑比較常見的是果酸換膚,還有抗壞血酸葡糖苷和對苯二酚等……祛斑還是醫療美容最管用。比如雷射、微晶磨皮、果酸換膚什麼的…… 這樣的說法:   保養品成分越簡單、越天然,越好!請盡量選擇不刺激的、無添加物、天然、抗發炎及含保濕成分保養品…… 或是駁斥:   「膠原蛋白因為是蛋白,所以不會滲入皮膚。因此必須將膠原蛋白低分子化,也就是變成胜肽才能滲透皮膚」。這還真是驚人之語!讓蛋白滲入皮膚的想法已經夠奇怪了,居然還認為滲透進表皮會產生效果,甚至還說只要讓固態的氨基酸進入皮膚就能與蛋白再合成……水解膠原蛋白和水溶性膠原蛋白都只是界面活性劑。它們也可當成乳化劑或防靜電劑使用。我想,加在化妝品裡充其量就是保濕劑的作用。

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、紅腫、黑斑、痘印、紅腫)=20160824#肌戒毒正能量#

微信某群友:   肌戒毒還是正確的選擇,家人也一直非常支持。   但是也挺幸運,我沒爆過特別恐怖。   非常期待明年這個時候的我~   開始是敏感加痘痘,臉頰結硬殼,額頭、人中、嘴四周發痘痘。   沒有清水,直接用植物油。   扶油四個月開始用產品:白天補霜,晚上悶敷,一週一次大敷面;活膚、淨化更替敷。   最近兩個月做了兩次微針。   一年七個月後,痘痘不長了,非常偶爾出大痘痘也很快能退下。基本只是出粉刺。   敏感很難改善,但是也改善很多、很多。   毛孔變細很多。   臉變乾淨很多。 緣起:   許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!   因此我們請診所與網路的「前輩」,無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友,

 

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肌膚監測細細講(六)不僅看螢光還要盯著……敏感、酒糟與黑斑真正變健康!(純影音檔)

  本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康!」   但是!   我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考:身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……(以上為夢囈,請忽略……這樣題目也太長,blog太亂……) 回到正題。   每天門診監測著各式各樣的皮膚狀態,使我對膚況與膚質產生了哲學本質上的思考(「哲學」二字請忽略……):演化這麼多年以來,每個人的皮膚本質(腎臟本質、肝臟本質、眼睛本質……)應該都近似;但是隨著居住環境、生活習慣、四季變化……等等因素影響,出現了不同的暫時膚況。   暫時!懂了嗎?這些膚況都有

 

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治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事=「媽媽寶寶」雜誌增減稿

(原文刊載於「媽媽寶貝雜誌」第350期;20160413) 作者:洪郁鈞 採訪諮詢:極緻皮膚專科診所院長暨《肌戒毒》作者宋奉宜醫師 治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事   為了在產後重新恢復窈窕與健康,媽咪除了認真坐月子,產後也希望能透過各種方法來告別肌膚瑕疵。無論是傳統治療方式或醫美療程,建議媽咪進行治療前不忘停看聽,慎選適合自己的治療方式,方能維護長遠的肌膚健康。 孕斑與孕期青春痘生成原因   懷孕期間,身體荷爾蒙的分泌與涵養胎兒的狀況,會讓媽咪的身體產生許多變化。不只身形改變、味覺變敏銳(某些人反而遲鈍些),肌膚的狀況在每個孕媽咪身上也有不同的改變。   無論是變得相對柔軟、容易長斑或突然冒出痘痘,若適應不良,都會讓孕媽咪感到困擾。   除了體內荷爾蒙的干擾因素;孕斑或孕期青春痘與粉刺的表現,同時也是肌膚出現警訊的表徵。提醒著媽咪肌膚屏障(酸性

 

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皮膚科醫師對「敏感肌時代」的行醫反思——堅持道德,才能長久(臺北醫學大學校友會訊邀稿)

前言:   身為臺北醫學院中生代校友,面對校友會刊邀稿——林總編是大學同學,北醫家醫體系大高手;英欽要我談談二十年來皮膚美容醫學的進展與未來可能。   對這個邀稿,我實在沒有太多意願……主因是懶。次因是英欽忘了我算個粗疏漢子,生平最恨背數字。對於這種歷史與展望的題目,科學感覺上,沒有數字就等同瞎說。   所以我就一直拖著,暗暗期望此事無疾而終。   終究還是被逼上了梁山。 外因造就美容醫學的蓬勃   談皮膚美容醫學的過去,必定要談二個面向;第一個當然是健保的壓迫。   1995年臺灣開始全民健保。全臺絕大多數醫師進入了被約束收入的時代。   像我們這種中生代醫師,基本上沒享受到健保初期的大黃金六、七年——保險給付幾乎無限制,患者因就醫成本下降而大量增加,總體收入幾乎倍增。   2001年開始實

 

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肌膚監測細細講(四)脂溢性皮炎?敏感或酒糟?紅斑性狼瘡?(純影音檔)

  上次談了「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」,接下來這幾次基本上都跟各位談脂漏性皮膚炎與酒糟甚至紅斑狼瘡(!?)等幾項臉部皮膚發炎狀態,使用食用橄欖油的臨床監測追蹤。   如同「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」所說,開始肌膚監測後,我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——包括了敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄與肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現,肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路(micro relief)的演進或退化。之後我寫了篇為什麼我只做肌膚監測卻不願意看肉眼圖片?……(細節請看該篇文章)。 這次影音報告跟各位說明的是:   今天這報告繼續之前「橄欖油系列」的主題:酒糟、脂漏、青春痘甚至敏感……等等臆診(impression),或許可以看成

 

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研究證實:少接觸保養品化學成分,減少內分泌系統傷害=廣告/新聞閱讀

前言: 寫過很多文章,百般提醒:「既然護膚品強調滲入,『滲入濃度與累積風險』就成為健康議題。各位必須思考環境荷爾蒙(內分泌干擾因子)對癌症的影響可能。」 學理與文獻中,保養護膚品與癌症的相關風險也不罕見: Breast Cancer Fund:「聯邦法律的漏洞使已知與癌症、不孕及畸胎相關成分,仍舊大喇喇地置入日常護膚品。同一時間乳癌發生率劇烈上升。」 (In the U.S., major loopholes in federal law allow the cosmetics industry to put thousands of synthetic chemicals into personal care products, even if those chemicals are linked to cancer, infertility or birth def

 

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國際大品牌爆氟危機,臺灣紡織業能成救星?=廣告/新聞閱讀

圖片來源:Kajsa-Sjolander 攝於實驗室/綠色和平提供 The North Face專賣店被環保團體「綠色和平組織」貼上了「毒」字。(圖/綠色和平提供) 前言: 許多人相信大品牌,我也相信,基本上。 所謂「品牌」,從老話來講,「商譽就是生命」。大品牌的商譽成本很高——無名小品牌傷一次,也許損失幾萬到幾十萬元,換個名字又重出江湖。大品牌傷一次,像佳麗寶美白白斑傷害損失至少100億日幣,剛出爐的強生嬰兒爽身粉致癌事件,光是單一個案就賠了7200萬美元…… 因為品牌商譽很重要(很貴!?),人們估算他們輕易不願意涉險;這也是「大品牌比較可靠」的基礎邏輯來源。 許多人以為「肌膚監測」就是不相信品牌,他們其實搞錯了——從醫學史(與藥學史)我們清清楚楚地知道:即便是上市前測試十分嚴謹的藥物

 

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青春痘、敏感、酒糟與黑斑……可能是關聯症?(純影音檔)

青春痘、敏感與肝斑……都是錯誤保養品的後果?     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/article_detail/266     大陸網址:     http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dvrl.html 月經、成人痘與女性痘=微博答客問2011102901     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/article_detail/318     大陸網址:     http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102duo1.html 再談「月經、成人痘與女性痘」     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/articl

 

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新浪微博的許多常見小問題(2015/10/06)

這是http://www.abskintw.com/,會員有「特會(就是特別優……會)」通訊。 附記: 本篇累計文章太長,有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」,可以拜訪這個blog,就可以看到完全的文章了。 緣起: 新浪微博的好處,就是兩句話,快速。壞處,就是兩句話,不太說得清楚;還有,A問過的問題,B又問一次,C、D紛紛問同一個問題…… 以下是逐漸整理、愈來愈多的常見小問題,在各位提問之前,還請先看看吧。 問:請問醫師,長時間的「百撫油」,和診所建議的「每天產品悶敷一整晚」,這樣究竟是足夠,還是過量? 醫學界(科學界)都有所謂的「基本建議」。也就是「根據理論上先這樣做,然後持續監測、反覆比對;依據證據/反應而持續修正做法」。 例如各位感冒看醫師,醫師也是根據症狀判斷

 

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如何正確洗臉=@極緻小哈版本

這是我們診所的姑娘,特別為了各位錄製的小短片(<=如果您覺得新浪視頻太慢,可以找http://www.56.com/u24/v_OTk3NzkzNDE.html或者http://youtu.be/s_2RFqVX9ZA)。 正式的說明是這樣的http://www.abskintw.com/home/article_detail/2096。 更囉嗦的詳細版本是這一個http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dv7m.html。 如果您想感謝或請教這位姑娘,在這裏http://www.weibo.com/u/3854006983。 核心精神聲明: ① 我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。 根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 489,620

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 183,589

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

    wesharelifestyle 46,386

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

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  • 迷你黑洞

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    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

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  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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