紅腫

愛美花萬元去紋眉 隔天臉上竟多出兩隻「紅腫毛毛蟲」!

來自澳洲墨爾本44歲的單親媽媽阿曼達(Amanda Coats),日前花了218鎊(約台幣8800元)去紋眉,沒想到隔天醒來之後,竟然發現她的眉毛周邊的肌膚變得又紅又腫,就好像兩隻肥大毛毛蟲一樣,而且還不斷脫皮,整個整頭上都充滿了皮屑。最後,阿曼達花了972鎊(約台幣4萬元)的醫療費,治療受傷的眉毛。 紋眉的過程當中,醫生必須將小刀片放入染劑裡,隨後再用刀片在眉毛的部分切開一小部分,使得眉毛的部分看起來更暗更飽滿。根據外媒報導,阿曼達在6月30日時完成了紋眉手術,不過卻在隔天的時後發現眉毛紅腫得相當嚴重,並且還開始掉皮,讓她感到非常痛苦。 阿曼達表示,她的眼睛在術後隔天變得又痛又腫,還開始會流出膿液,所以她不能開車,也無法順利地帶三個小孩去上學;她還說,當她帶著一對紅腫到不行的眉毛到醫院就醫時,除了一直被大家盯著看,還不斷的被問「到底發生了甚麼事」,讓她感到相當痛苦又沮喪。

 

出去玩說走就走
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(第四集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/sVRy1RQSdHw 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Flora李娜)   各位朋友大家好,我們現在來錄肌戒毒這本書的導讀第四期。   那之前我們已經談過一些事情,就是包括「肌戒毒」這本書的來源,還有「毒」(的意思)啊。   我們也解釋了,就是至少藥品要經過一期、二期、三期人體實驗;然後經過長期的觀察。   可是保養品的單一成分是沒有(經過這麼多人體實驗)的。也就是說,我們說某

 

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(第一集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/DJ4NM_FrCQ4 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Claudia Lin林語彤)   各位朋友大家好。   我們昨天試過了「肌戒毒這本書」的導讀。那因為……其實是失敗XD,所以今天我想重新做一遍。   昨天的畫質很差。   「肌戒讀」這本書,我們大概在2013年出版;到現在也四、五年了。那,你說賣得很好嗎?倒也不至於啦,頂多就一萬多冊。對台灣來說

 

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【激光脫毛】唔敢揀天然降溫方法的3個理由

【激光脫毛】唔敢揀天然降溫方法的3個理由 好多女仔都做過激光脫毛,但又有幾多人關心過點解脫毛要降溫呢?通常女仔都唔多理原理,但求做咗有效就得啦!但如果唔明脫毛降溫背後有咩好同唔好,做激光脫毛時就好容易中伏,或者原來會影響效果都唔知!原來毛髮係要透過自己的黑色素吸收激光熱能,再將能量傳送到毛囊,破壞毛囊去令毛髮停止生長;而發放激光時會有熱能產生,所以需要有效的降溫方法幫助皮膚散熱和減輕痛楚。宜家最多公司用的脫毛降溫方法有兩種 —— 傳統的敷冰、吹風、搽凍 gel 和 高科技的智能降溫技術。 傳統降溫不可不知的風險? 其實敷冰或者搽凍 gel 都是一般家庭會用到的降溫方法,尤其唔小心燙傷嗰陣,可以即時降溫,又可以減輕痛楚,仲可以避免起水泡。雖然方法天然實用,但應用到激光脫毛時,就未必係最好的降溫選擇,原因有三個,大家要認真記住啊! (1

 

Helen的扮靚分享小天地
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肌戒毒雜談二:成長終究靠的是自己=20161211 #肌戒毒正能量#

補充說明:   這位格友寫過了肌戒毒雜談(中國按這裡,其餘按這裡);三個月後估計又有了新感慨,所以寫了這一篇。   她貼出來的時候,我發現文章似乎沒有寫完?她跟我說,「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆,讓我先把這篇貼出來。   以下是她的文章。 雜說:   昨天看直播,我很喜歡,謝謝小哈與二群喜歡潛水的戒友。   我是喜歡以通過交流的方式學習的人   我對肌戒毒理解加深的幾個重要階段分別為:聽院長的初診,看院長在武漢時的直播,在群裏回答問題(有時候其實我也不知道答案,都是現學現賣。我喜歡自己在微博博客找答案。或者是之前院長小天使回答過,我只是再找到)。   初期我喜歡給別人講肌戒毒,被問倒的時候就是我成長最快的時候。被問的問題我理解不深,所以不知如何回答。   昨天的直播又促使我新的一輪頭腦風暴,於是有了今天的雜談。 這是分頁符號   我爸爸其實並不接納我肌戒毒。他

 

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我的臉是怎麼變好的?!(青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=20161004#肌戒毒正能量#

微博某格友: 我的臉是怎麼變好的?!   這半年來,不斷的有同事、好友、同學……說:「你的臉好多了啊!」、「你的臉現在很好了」、「你的臉是怎麼好的?!」……   是時候寫篇正能量跟大家分享我的經驗了。 1、我的臉是怎麼毀的?   我是從2006年開始「無知者無畏」的「護膚」之路的。   當時由於臉部T區愛出油;粉刺、黑頭,於是那時之後的三年內,基本上每天用一到二次「洗面乳+爽膚水」(用過五花八門的市售主流產品:益@霜、雅@、玉@油、可@俐、百@羚、露@清……等等),那時很認真的「護臉」,然而臉的問題並沒有變好,反而多了成片的小痘痘……   2009年到2012年,維持以前的「護臉」習慣,然而臉卻逐年變糟糕:痘痘逐年根深蒂固!(從剛

 

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改善酒糟與敏感?實在太容易了……

緣起:   某日,微信裡某醫師呼叫我…… 某醫師:   老師,你好。我是一名醫生,也是一名玫瑰痤瘡患者。想請教你問題。求你了   救救我。   感謝宋老師給我一個機會。 @宋奉宜醫師=臺灣美容醫學醫學會   您好。 某醫師:   宋老師你好。借你一點時間,想請教你一些醫學問題。   是關於自己也是「玫瑰痤瘡」患者,自己也是學醫的(婦產科),自己也懂一些皮膚科知識。可是對於自己來說。玫瑰痤瘡真的讓自己是一名醫生也救不了自己。   我14歲時候,臉部開始長粉刺,伴有皮炎(期間還給別的醫生用了「氟輕鬆軟膏」)。長粉刺一直到18歲,期間在廣州【某某】醫院,用了「阿達帕林、班賽」軟膏,有很好改善,但是還是有臉部紅斑(泛紅,乾燥脫皮等)。   後又去了廣州【某某】就診,後口服「丹參酮」、「西咪替丁」和中藥一段時間,好轉一些。   但是在18歲~

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、紅腫、黑斑、痘印、紅腫)=20160824#肌戒毒正能量#

微信某群友:   肌戒毒還是正確的選擇,家人也一直非常支持。   但是也挺幸運,我沒爆過特別恐怖。   非常期待明年這個時候的我~   開始是敏感加痘痘,臉頰結硬殼,額頭、人中、嘴四周發痘痘。   沒有清水,直接用植物油。   扶油四個月開始用產品:白天補霜,晚上悶敷,一週一次大敷面;活膚、淨化更替敷。   最近兩個月做了兩次微針。   一年七個月後,痘痘不長了,非常偶爾出大痘痘也很快能退下。基本只是出粉刺。   敏感很難改善,但是也改善很多、很多。   毛孔變細很多。   臉變乾淨很多。 緣起:   許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義,更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途,所有人都需要鼓勵!   因此我們請診所與網路的「前輩」,無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友,

 

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肌膚監測細細講(九)正確修復皮膚,迅速透氣褪紅!(純影音檔)

  面對敏感肌的急性發作(更跩文地說:「慢性臉部濕疹的急性發作」),傳統皮膚科的作法是:給予類固醇或非類固醇性抗發炎藥膏使用。再積極一些就是口服抗炎藥物;也有極少數醫師以四環黴素或其它免疫調節方式處理。體貼一些的就給冷鎮、冷敷。   無論哪一種作法,重點是:盡快消除炎性反應。 這次影音報告跟各位說明的是:   肌膚監測以來,從皮膚放大的圖像觀察,我們發現每一個炎性反應,背後可能都有「故事」——「肌戒毒」的基礎理念,其實源自於傳統皮膚科醫師「面對急性皮膚發炎,先暫停所有可能的刺激/影響因素」。唯一的差異是:因為更細緻的放大觀察與紀錄對照,我們發現「停用」這件事會出現許多微妙的變化,例如皮膚的黏膩變壞,然後好轉……   這就是「肌戒毒」與傳統「戒斷一個星期」的核心差異:藉由肌膚監測,我們可以觀察戒斷的反應,甚至可以確認介入手段(醫

 

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肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?(純影音檔)

  開始肌膚監測之後,我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——   敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄(即便有色卡輔助,我還是不覺得「紅八」與「紅七」很容易區分),醫師因此只能依靠記憶比對。醫師每天、每天看診幾十、上百位患者,您真的覺得醫師記得您「上次的紅腫狀態」?此其一。   肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現,肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路(micro relief)的演進或退化。藥品對於皮膚的改善或是破壞未必是肉眼可以偵測(類固醇短期褪紅同時,長期濫用也威脅著正常肌膚健康與紋路表現),遑論護膚品?保養品的使用是如此廣域(從額頭到胸口?)、長期(十四歲開始?)與大量(洗面乳之後有化妝水、保濕乳液與精華素;最後再來個防曬霜?),這麼大量且持續性的滲入,卻因為每日、每日的細微差異,我們仍舊無法以肉眼偵測,直到出了大問題仍舊「找不到原因」?   所以

 

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強生嬰兒爽身粉致癌,被判賠一受害者人民幣4.7億元=廣告/新聞閱讀

前言: 剛寫完「國際大品牌爆氟危機,臺灣紡織業能成救星?」一文,提醒各位「別相信「國際大品牌」,別相信任何人!只相信持續監測、反覆對照的科學證據。除此之外,別無他法」,然後這新聞就爆發出來了…… 有些朋友懷疑這是中國政府栽贓美國品牌的行為——好吧,這是google出來的另一個網頁。「爽身粉致癌,嬌生遭判賠新台幣24億元」。 結論: 常常有人說「某某國際品牌如何如何安全」。這樣的說法其實忽略了許多歷史事實: 從醫學史(與藥學史)我們清清楚楚地知道:即便是上市前測試十分嚴謹的藥物,即便是單一成分非常清楚簡單的藥物,在上市後都可能出現這個、那個問題——遠一點的沙利度邁,近一點的奧美定到諾美婷(曲美),都是醫學界運用上市後監測的方式發現,為人類獲得新的知識,避免了更多的無知浩劫;更何況上市前測試更為簡單的

 

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醫界看法兩極,椰油治失智有待研究,但確定藥廠興趣缺缺=網路文章轉載

前言: 過年前下起大雨,我才想起這篇舊文章。 商業思維是這樣的:「如果不是我專賣,基本上就不會出現太多利潤;讓我沒利潤的事,不攻擊就算客氣了,還想讓我幫忙推廣?門兒……!?」 轉載這篇文章主要想跟各位解釋二件事: 1. 醫界看法兩極: 現存文獻體系的最低基礎是統計夠強(專業要夠強,統計軟體少不了,專業統計人員也少不了;這些都是錢……)。更狠些的要實驗室、質譜儀……可憐我努力了這麼多年,始終找不到願意讓我在她臉上切塊肉送檢的患者(臺灣稱為「病理切片」,大陸叫「活檢」)。 各位一定可以理解: 「事後並非椰油被證實無效,而是原本應該針對椰油療效投入更多經費的大型研究案,卻遲遲沒有大藥廠參與,以致於這個重大發現只停留在小規模的個別嚐試上。 這樣一來,當然臨床醫師就不敢拿來作為治療

 

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敏感、酒糟與食用不飽和植物油:橄欖油一定破壞皮膚?(純影音檔)

邏輯支持: 從肌膚監測的角度思考敏感與酒糟,我們常常發現……也許細胞自我修復是真正的「病因」!? 從肌膚監測指導了肌戒毒,從自我肌戒患者的食用植物油使用,我們發現了些邏輯上的必須思考點: 無論各位對使用食用不飽和植物油(特別是橄欖油)的看法如何,這些使用者的皮膚表現並不是線性變化的——如果「橄欖油是爛的」這句話成立,皮膚顯然應該隨著使用時間的拉長出現愈來愈壞、愈紅、愈腫與愈痘的線性(不回頭)反應。 然而臨床上我們確實觀察到了,無論是乾性自戒(不使用食用植物油的乾嘔)、食用油輔助自戒(白開水)與長期監測安全護膚品(人參湯)的患者,全部都出現「波波折折,每次變壞都愈來愈好,每次變好也愈來愈好」的非線性表現。 既然它們都是非線性表現;「敏感與酒糟是因為使用錯誤護膚品、護膚習慣與護膚療程;肌戒毒只是讓皮膚休息」這樣的想法因

 

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青春痘、肝斑或敏感肌、酒糟肌(類固醇或激素依賴?)急性腫脹期快速舒緩;初期資料(純影音檔)

加速緩解敏感發作的不適 對敏感肌甚或酒糟患者來說,每年固定幾次的發作期是非常難以忍受的。經過幾年的肌膚監測,我們發現青春痘與肝斑(黃褐斑)患者、敏感肌與酒糟(玫瑰痤瘡)似乎有類似的現象——停止使用所有護膚保養品一陣子後,這些患者會出現多多少少的發炎反應,之後又漸漸自動消散。這樣的腫脹期有時候長達數個月到數年。經過一段時間的肌膚監測經驗,我們認為對這些急性腫脹期的患者,也許可以嘗試使用合法、合理手段更迅速緩解皮膚不適。這次報告的是2015年初期資料。 青春痘、敏感、酒糟與黑斑……可能是關聯症?(純影音檔) 臺灣網址: http://www.abskintw.com/home/article_detail/2590 大陸網址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wbnm.

 

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2015年9月每月精選「平衡空罐好值錢,優惠折抵精華霜!」特惠公告=代行公告

活動名稱: 每月精選特惠活動 活動日期: 2015年9月6日到9月13日,共計八日(固定為每月第一個星期天到第二個星期天) 活動內容: 活動設計為每月不同。每月精選一項暢銷產品,舉辦特惠酬賓回饋。基本上所有聯盟機構同時舉辦。 本次內容: 憑瑞昇平衡滋養霜空罐一個,優惠折抵四大系列精華霜。一罐抵一罐,實在真划算! 瑞昇活膚緊緻精華霜(Firm Lift Cream)原價3900元+空罐折抵400元=>抵扣後只要3500元! 瑞昇修護舒敏精華霜(Soothing Care Cream)原價3960元+空罐折抵400元=>抵扣後只要3560元! 瑞昇淨化抗痘精華霜(Pore Refining Cream)原價3960元+空罐折抵400元=>抵扣後只要3560元! 瑞昇深層嫩白精華霜(Whitening Cream)原價4600元+空罐折抵1000元!=

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘印、皮炎、敏感、油膩)=20150729#肌戒毒正能量#

護理感想=赖哈哈姑娘;201307~20150729: 2013年7月份才認識宋醫師,才開始瞭解肌戒毒。 當時正處於嚴重的皮炎過敏期,去各大中西醫院看診拿藥沒有什麼效果。 8月左右開始實行肌戒毒:只清水,沒撫油。 然後有一段時間開始大爆發,比之前嚴重的過敏期還要嚴重。 幸好當時撐過去了,沒有半途放棄。 現在2015年7月了,不知不覺兩年過去了…… 從皮膚很油,一年至少一次全面積爆痘的爛臉;到現在基本幾剩下幾個痘印,偶爾生理期發一、二顆痘痘。 所有人都說我皮膚好了很多! 不過我到現在還沒有勇氣用油,沒有用油的結果就是排的比別人慢;別人可能一年,我可能需要更多更多更多的時間。 真的很感謝素未謀面的宋醫師。 謝謝你的無私,謝謝你的不保留。 前幾個月也在實行你的清水洗頭方法。 從一開始天天都要洗,不洗就很油的;到現在三四天不洗頭

 

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反璞歸真

反璞歸真 如果我告訴你,現在起24小時內,你將不能夠再上網的話,相信你心中必會問:「哪怎麼辦好呢?」互聯網已經成為我們生活上的一大部分。很多資料都可以在上面找到,方便至極。但相關出現的問題有些卻是我們沒有能力去吸收和分辨這資料的真確性。就醫生而言,有時候見到或聽到網上流傳的資訊,真是值得細想。固此,醫生的角色更加重要。 顏生顏太工作十分繁重。許多時候都會在網上尋找資料,圖書館幾乎沒有去了。他們有一個3歲的女孩。近來,女孩哭訴說她小便時很痛。根據他們從網上得到的知識,小便痛是尿道炎的病徵,所以他們馬上找了位醫生。那醫生看罷也就處方了些口服抗生素。情況似乎幾天後慢慢好轉。 可是病徵在一個多星期後重新出現。但是由於討論區上告訴他們抗生素的可怕之處,他們便不去求醫。寧願找土方去處理,因為比較「天然」吧!他們嘗試過給她喝涼茶﹑金銀花洗澡﹑食乳酪﹑喝紐西蘭蜂蜜等等,但是似乎沒有明顯效果。由於顏生的同事是我的朋友,所以我看看這小女孩的情況。 看起來,孩子不像是有大病。經過下身

 

Dr. Kit 的趣聞逸事
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夏天戰痘必用- 法國eunice 控油除痘消炎水(有粉水)500ml 去暗瘡 去痘 消紅腫

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 475,891

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

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  • 二次元隊道研究部

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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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